Kansar tiède avec des noix de cajou coupées en deux
Portions8 portions
CuisineIndienne

Kansar : la douceur gujaratie au blé complet et au jaggery (કંસાર)

Comment préparer le kansar, une douceur gujaratie tiède de farine de blé complet frottée à l'huile, cuite dans un sirop de jaggery et finie à la cardamome et aux noix de cajou coupées en deux. Chaque étape dans la marmite, le choix des ingrédients, la place du kansar aux côtés du lapsi et du sheera, et sa présence lors des occasions heureuses.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 7

Coupez les noix de cajou en deux

Couper les noix de cajou en deux au couteau sur une planche
Coupez les noix de cajou en deux sans les écraser

Posez les noix de cajou prêtes à consommer, non salées et grillées, sur une planche stable et coupez-les soigneusement en deux au couteau. Il vous faut 10 moitiés de noix de cajou. Gardez les morceaux reconnaissables plutôt que de les écraser, puis mettez-les de côté.

STEP 22 / 7

Frottez l'huile dans la farine

Frotter la farine et l'huile entre les doigts
Visez des miettes régulières, pas une boule de pâte humide

Mettez 1 tasse de farine de blé complet dans un saladier et versez 1/2 tasse d'huile. Gardez les 2 c. à soupe d'huile de finition de côté. Frottez la farine et l'huile entre des doigts propres jusqu'à ce que tout le saladier ressemble à des miettes régulières de pâte sablée. N'ajoutez ni eau ni jaggery à ce stade.

STEP 33 / 7

Dissolvez le jaggery et portez à ébullition

Sirop de jaggery en ébullition dans une marmite
Le sirop doit bouillir avant que les miettes n'y entrent

Versez 2 1/2 tasses d'eau dans une marmite et ajoutez 1 tasse de jaggery en poudre. Posez la marmite sur le feu et remuez jusqu'à ce que le jaggery soit dissous. Portez l'eau au jaggery à ébullition dans la marmite ouverte. Le sirop doit bouillir avant que les miettes n'y entrent.

STEP 44 / 7

Faites cuire les miettes dans le sirop

Un mélange épais et humide, le sirop absorbé
Cherchez des grains humides qui se tiennent, sans sirop libre

Versez délicatement les miettes frottées à l'huile dans le sirop bouillant, puis baissez le feu au minimum. Remuez sans arrêt au fouet ou à la cuillère en bois, en gardant la flamme au plus bas. Continuez de remuer jusqu'à ce que le sirop soit absorbé. Cherchez l'absence de flaques de liquide libre et des grains humides qui se tiennent ensemble. Ne prenez pas la coloration comme signal, et ne passez pas à la suite tant qu'il reste du liquide.

STEP 55 / 7

Incorporez la cardamome et l'huile de finition

Ajout de l'huile de finition réservée
C'est la plus petite portion d'huile, gardée à part depuis le début

Ajoutez 1 c. à café de cardamome verte en poudre dans la marmite, puis versez à la cuillère les 2 c. à soupe d'huile que vous avez réservées. Mélangez jusqu'à ce que la cardamome et l'huile de finition soient réparties dans tout le kansar.

STEP 66 / 7

Couvrez et laissez cuire à feu doux

La marmite couverte sur un feu doux
Gardez le couvercle et le feu doux

Posez un couvercle ordinaire sur la marmite et laissez cuire à couvert, à feu doux, 2 minutes. Coupez le feu, puis soulevez délicatement le couvercle.

STEP 77 / 7

Garnissez et servez

Kansar tiède servi dans un bol
Servez bien chaud

Ajoutez les 10 moitiés de noix de cajou au kansar tiède. Servez le kansar chaud.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Farine de blé complet 1 tasse Frottée avec l'huile jusqu'à former des miettes, puis cuite dans le sirop
Huile de canola ou de colza, pour la farine 1/2 tasse Enrobe la farine avant que le moindre liquide ne la touche
Jaggery en poudre (gur, gud) 1 tasse Dissous dans l'eau pour le sucré et un arôme de mélasse
Eau 2 1/2 tasses Forme le sirop de jaggery
Cardamome verte en poudre 1 c. à café Apporte l'arôme une fois le sirop absorbé
Huile de canola ou de colza, pour la finition 2 c. à soupe Incorporée une fois le sirop absorbé
Noix de cajou prêtes à consommer, non salées, grillées 10 moitiés de noix de cajou Garniture
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À Isanpur, certaines familles terminent les rites du mariage en faisant manger du kansar aux jeunes mariés, chacun nourrissant l'autre : un bol tiède et friable de blé qui a bu le sirop de jaggery. Le kansar (કંસાર, aussi écrit Kansaar) est une douceur gujaratie faite de farine de blé complet et de jaggery, parfumée à la cardamome verte et terminée par des noix de cajou coupées en deux. L'arôme de mélasse du jaggery et le grain du blé complet arrivent en premier, la cardamome et les noix de cajou derrière. Ici, la matière grasse est de l'huile végétale : la saveur vient donc du jaggery et du blé, pas du ghee.

Pour d'autres plats du même pays, voir la page Inde.

Ce qu'est le kansar et où on le mange

Le kansar est une douceur des mariages et des autres occasions heureuses au Gujarat. Il appartient à un groupe de préparations au blé servies en ces moments-là, aux côtés du lapsi et du sheera. Ce sont des plats distincts, avec des noms distincts, même s'ils partagent la même base.

Le plat varie d'une région à l'autre, avec des versions différentes dans le sud du Gujarat, le nord du Gujarat et le Saurashtra. La mouture du blé est l'un des points de différence. La farine de blé fine s'appelle loat, et le blé concassé s'appelle fada, avec des grains à peu près de la taille de grains de sucre ou de petits haricots mungo.

Ingrédients pour 8 personnes

Ingrédients pour le kansar disposés dans des bols séparés selon leur usage
L'huile est répartie en deux portions distinctes, une pour la farine et une pour la finition

Gardez les deux portions d'huile séparées, et ne les ajoutez pas à la farine en même temps.

Allergènes

Ce plat contient du blé (gluten) et des noix de cajou (un fruit à coque), et il utilise de l'huile de colza ou de canola. Les allergies alimentaires peuvent être graves : les personnes concernées doivent vérifier les étiquettes des ingrédients et le risque de contamination croisée.

Matériel

  • Saladier
  • Marmite avec un couvercle ordinaire opaque, de préférence à fond épais
  • Fouet ou cuillère en bois
  • Cuillère pour incorporer les ingrédients de finition
  • Couteau et planche à découper stable
  • Tasses et cuillères doseuses
  • Petits bols pour les ingrédients préparés
  • Bols de service

Choisir les ingrédients pour le kansar

Farine : utilisez de la farine de blé complet.

Jaggery : cherchez du gur ou du jaggery chez un épicier indien ou en ligne. Le kokuto japonais (sucre noir) fait l'affaire si vous n'en trouvez pas, mais son arôme de mélasse, son humidité et son sucré diffèrent, et le résultat aussi. Un sucre plus pâle comme le sanontō a moins de couleur et d'arôme et vous éloigne de cette douceur.

Huile : choisissez une huile de colza ou de canola douce. L'huile de sésame a un arôme puissant qui change la saveur.

Cardamome : moudre des gousses de cardamome verte entières juste avant de les utiliser donne le parfum le plus frais. Vous pouvez l'omettre, mais le plat perd l'un de ses arômes principaux, et la cannelle ne la remplacera pas.

Noix de cajou : achetez des amandes prêtes à consommer, non salées et grillées, ce qui évite toute étape de grillage à la maison.

Préparation

À propos des photos

Les photos montrent chaque étape. Suivez les quantités et les étapes du texte.

Les problèmes courants du kansar et leurs solutions

La clé du kansar

Frottez d'abord l'huile dans la farine, laissez les miettes absorber le sirop de jaggery au feu le plus doux, et seulement ensuite ajoutez la cardamome et la seconde portion d'huile.

Les étapes ne sont pas chronométrées : fiez-vous à ce que vous voyez dans la marmite.

Ce que vous remarquez Cause probable Que faire
Certaines miettes sont huileuses, d'autres restent farineuses L'huile n'est pas répartie uniformément Continuez à frotter à la main jusqu'à ce que tout le saladier soit homogène, avant que les miettes ne rencontrent le sirop
La farine se transforme en pâte humide dans le saladier Du liquide a été ajouté trop tôt Gardez l'eau et le jaggery pour la marmite
Le sirop forme encore des flaques dans la marmite Les miettes n'ont pas fini de l'absorber Continuez de remuer au feu le plus doux, et attendez avant de couvrir
Des grumeaux se forment ou le fond commence à attacher Le feu est trop fort, ou vous avez arrêté de remuer Baissez la flamme au minimum et continuez de remuer
La couleur ne semble pas beaucoup changer La couleur n'est pas le signal à cette étape Jugez sur le sirop absorbé et les grains humides, pas sur le brunissement

Servir le kansar et variantes

Servez le kansar chaud, avec les moitiés de noix de cajou sur le dessus. Cette version tient à une liste courte : farine de blé complet, jaggery, eau, cardamome, huile et noix de cajou. Le ghee, le lait, la semoule ou le fada, la farine de riz, les raisins secs, le sucre supplémentaire ou la cuisson à la vapeur en feront chaque fois un plat différent.

Le sucré, les cuisiniers l'ajustent au goût. Ici, c'est le jaggery qui l'apporte entièrement, sans sucre ajouté.

Questions fréquentes

Le kansar et le lapsi, est-ce la même chose ?

Non. Le kansar, le lapsi et le sheera sont des préparations au blé distinctes pour les occasions heureuses, et chacune varie selon les régions.

Puis-je utiliser de la farine de blé concassée ?

Le fada concassé donne une texture différente. Les besoins en eau varient aussi avec la qualité du blé, et aucune quantité d'eau n'est donnée pour le blé concassé : traitez-le comme une expérimentation.

« 10 moitiés de noix de cajou », est-ce 10 noix ou 10 morceaux ?

La formulation ne tranche pas. Cela peut vouloir dire 10 noix entières coupées en deux ou 10 demi-morceaux.

Peut-on préparer le kansar à l'avance ?

Le kansar se sert de préférence chaud. Pour les restes, manipulez les aliments proprement, répartissez-les dans des récipients peu profonds, refroidissez-les rapidement, placez-les au réfrigérateur et réchauffez-les à fond.

Sources