Malai kofta dans une sauce pâle, fini à la coriandre, aux raisins secs frits et aux noix de cajou
Portions4 personnes
CuisineIndienne

Malai Kofta : boulettes farcies de paneer et de pomme de terre dans une sauce pâle à l'oignon et aux fruits à coque

Comment préparer le malai kofta végétarien : des boulettes de paneer et de pomme de terre farcies de raisins secs et de noix de cajou, frites jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes, servies dans une sauce pâle à l'oignon, aux noix de cajou, aux graines de melon et aux graines de pavot. Couvre les autocuiseurs à sifflet et sans sifflet, le choix de la fécule de maïs, les ratés et l'hygiène alimentaire.

Niveau: Intermédiaire

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 9

Mélanger la pâte à boulettes

Pâte de paneer et de pomme de terre bouillie mélangée dans un bol avec du piment vert
La pâte doit former une seule masse

Dans un bol, réunissez le paneer râpé, la pomme de terre bouillie râpée, les 2–3 piments verts, le gingembre (1 pouce), le sel, les 2–3 c. à soupe de fécule de maïs et une pincée de garam masala. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.

STEP 22 / 9

Mélanger la farce

Farce aux raisins secs et aux noix de cajou mélangée dans un bol
Gardez la farce grossière et sèche

Dans un autre bol, réunissez les raisins secs et les noix de cajou concassés, le gingembre (1/2 pouce), les 2 piments verts, le sel et une pincée de garam masala. Cette farce reste grossière et sèche, pas une pâte lisse.

STEP 33 / 9

Farcir et fermer les boulettes

Mains refermant les bords d'une boulette déjà garnie de farce
Refermez entièrement les bords autour de la farce

Huilez légèrement vos paumes. Divisez la pâte en portions égales et façonnez chaque portion en boule. Ouvrez un creux au centre, ajoutez un peu de farce, puis ramenez les bords et pressez-les pour fermer.

STEP 44 / 9

Enrober et frire

Une boulette enrobée de fécule déposée doucement dans l'huile de friture
Déposez chaque boulette enrobée doucement dans l'huile

Roulez chaque boulette dans la fécule de maïs réservée à l'enrobage. Faites chauffer assez d'huile pour une friture profonde dans une sauteuse profonde et stable. Avec une écumoire à long manche, déposez chaque boulette doucement, sans la laisser tomber, pour que l'huile chaude ne projette pas. Faites frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes, puis égouttez sur du papier absorbant.

STEP 55 / 9

Cuire la base de la sauce à l'autocuiseur

Un autocuiseur fermé sur la cuisinière pendant l'étape de la base de la sauce
Seul le stade du couvercle fermé est montré ici ; la notice de votre autocuiseur fait foi pour son utilisation

Mettez les oignons, les 6–8 noix de cajou, les graines de melon, les graines de pavot, les 2 tasses d'eau et le sel dans l'autocuiseur. Ne le remplissez pas à plus de la moitié, et suivez votre notice pour la capacité, l'eau minimale et la décompression. Portez à ébullition, puis fermez le couvercle.

Si votre autocuiseur siffle (un poids qui se soulève et déclenche un sifflement, comme sur beaucoup d'autocuiseurs indiens) : faites cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'il ait sifflé 3 fois, puis coupez le feu. S'il siffle plus de 4 fois par minute, baissez le feu.

Si votre autocuiseur ne siffle pas (modèles à soupape à ressort et électriques), ou si sa notice dit de ne pas compter les sifflements : utilisez le temps que votre notice donne pour des oignons ou des légumes. Si elle n'en donne aucun, comptez 2–3 minutes à pleine pression, puis laissez la pression retomber naturellement.

Pour tous les autocuiseurs : ne soulevez pas le poids et ne purgez pas la vapeur à la main, car cette étape est pleine de liquide. Laissez la pression retomber d'elle-même et ne forcez jamais le couvercle. N'ouvrez qu'une fois la pression complètement stabilisée.

Vérifiez que les oignons sont assez tendres pour être mixés finement. S'ils sont encore fermes, laissez mijoter à découvert jusqu'à ce qu'ils s'attendrissent. Laissez refroidir le mélange.

STEP 66 / 9

Mixer la base refroidie

Le mélange d'oignons et de graines cuit et refroidi, mixé en purée lisse dans un bol de mixeur fermé
Ne mixez qu'après refroidissement du mélange

Une fois le mélange refroidi, transvasez-le dans le bol du mixeur, fermez bien le couvercle et mixez jusqu'à obtenir une texture lisse. Ne remettez pas la purée dans l'autocuiseur.

STEP 77 / 9

Monter la sauce dans le kadai

Cumin et épices entières remués dans l'huile
Les épices entières arrivent dès que le cumin commence à changer de couleur

Faites chauffer les 2–3 c. à soupe d'huile dans un kadai et ajoutez les graines de cumin. Quand elles commencent à changer de couleur, ajoutez les cardamomes vertes, les clous de girofle, la cardamome noire, la cannelle et la feuille de laurier, et remuez jusqu'à ce que ce soit parfumé.

Ajoutez la pâte gingembre-ail-piment vert et faites revenir 1 minute. Ajoutez la base mixée et faites cuire 4–5 minutes. Ajoutez la 1/2 tasse d'eau et le sel, puis poursuivez la cuisson 5–6 minutes.

STEP 88 / 9

Finir avec les poudres et la crème

Une sauce pâle remuée après l'ajout des poudres d'épices et de la crème
Les poudres d'abord, la crème ensuite

Incorporez la cardamome verte en poudre, le fenugrec en poudre et le garam masala. Ajoutez la crème, mélangez, puis transvasez la sauce dans une casserole.

STEP 99 / 9

Dresser et servir chaud

Sauce pâle versée sur des boulettes frites disposées dans un plat de service
Versez la sauce sur les boulettes, puis ajoutez la garniture

Disposez les koftas frits dans un plat de service et versez la sauce par-dessus. Ne les laissez pas mijoter dans la casserole. Ajoutez la branche de coriandre, les raisins secs frits et les noix de cajou frites, et servez chaud.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Paneer, râpé 1 tasse Pâte à boulettes : la base douce et lactée
Grosse pomme de terre, bouillie, pelée et râpée 1 Pâte à boulettes : la consistance
Piments verts, hachés 2–3 Pâte à boulettes : le piquant
Gingembre, haché 1 pouce Pâte à boulettes : l'arôme
Sel selon le goût Pâte à boulettes : l'assaisonnement
Fécule de maïs (amidon de maïs blanc de qualité alimentaire) 2–3 c. à soupe Pâte à boulettes : la liaison
Garam masala en poudre une pincée Pâte à boulettes : l'épice chaude
Raisins secs, hachés 1/4 tasse Farce : le cœur aigre-doux
Noix de cajou, concassées 1/4 tasse Farce : le croquant et la richesse
Gingembre, haché 1/2 pouce Farce : l'arôme
Piments verts, hachés 2 Farce : le piquant
Sel selon le goût Farce : l'assaisonnement
Garam masala en poudre une pincée Farce : l'épice chaude
Huile un peu Façonnage : pour vos paumes
Fécule de maïs (amidon de maïs blanc de qualité alimentaire) selon les besoins Friture : l'enrobage extérieur, gardé séparé de la fécule de la pâte
Huile selon les besoins Friture : assez pour frire à l'huile profonde
Oignons, grossièrement hachés 2 gros Base de la sauce : corps et douceur
Noix de cajou 6–8 Base de la sauce : la richesse
Graines de melon (magaz) 2–3 c. à soupe Base de la sauce : le corps
Graines de pavot (khuskhus) 1 c. à soupe Base de la sauce : le corps
Eau 2 tasses Base de la sauce : le liquide de cuisson dans l'autocuiseur
Sel selon le goût Sauce : l'assaisonnement, ajouté aux étapes 5 et 7
Huile 2–3 c. à soupe Finition de la sauce : pour les épices
Graines de cumin 1 c. à café Finition de la sauce : la première épice dans l'huile
Cardamomes vertes 3–4 Finition de la sauce : épice entière
Clous de girofle 3–4 Finition de la sauce : épice entière
Cardamome noire 1 Finition de la sauce : épice entière
Cannelle 1 pouce Finition de la sauce : épice entière
Feuille de laurier 1 Finition de la sauce : épice entière
Pâte gingembre-ail-piment vert 1 1/2 c. à soupe Finition de la sauce : la base salée
Eau 1/2 tasse Finition de la sauce : détend la base mixée
Cardamome verte en poudre une pincée Finition de la sauce : le parfum
Fenugrec en poudre (feuilles séchées) une pincée Finition de la sauce : le parfum
Garam masala en poudre une pincée Finition de la sauce : l'épice chaude
Crème fraîche 2–3 c. à soupe Finition de la sauce : la note crémeuse
Coriandre fraîche une branche Service : la garniture
Raisins secs frits un peu Service : la garniture
Noix de cajou frites un peu Service : la garniture
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Une louche de sauce pâle nappe des boulettes dorées dans un plat de service. Une branche de coriandre fraîche, quelques raisins secs frits et quelques noix de cajou frites par-dessus, et le plat part à table bien chaud. Ouvrez une boulette : l'extérieur croustillant cède la place au paneer moelleux et à la pomme de terre, avec au cœur des raisins secs aigres-doux et des noix de cajou concassées. Voilà le malai kofta, un plat indien végétarien qui se sert comme plat principal. Sa sauce ne contient pas du tout de tomate : oignons, noix de cajou, graines de melon et graines de pavot lui donnent du corps, et la crème la termine.

À propos du malai kofta

Kofta est un nom très large, qui recouvre des plats très différents. Un Chicken Kofta Curry, par exemple, est un plat de viande. Le malai kofta ne contient ni viande ni œuf, et la version présentée ici est farcie : une garniture est glissée dans chaque boulette de paneer et de pomme de terre.

Les recettes de malai kofta changent d'un cuisinier à l'autre. Certains disent que leur version est d'Inde du Nord, d'autres préparent la sauce avec de la tomate. Celle-ci laisse la tomate de côté et garde la sauce pâle. Pour découvrir davantage la cuisine du pays, parcourez nos recettes d'Inde.

Ingrédients pour 4 personnes

Ingrédients pour les boulettes, la farce et la sauce, disposés en groupes séparés
Disposez chaque groupe à part, car le sel, le gingembre, les piments et les fruits à coque apparaissent dans plusieurs parties

Chaque partie du plat est assaisonnée séparément : le sel, le gingembre, les piments verts et le garam masala reviennent donc plusieurs fois. Les lignes suivent l'ordre dans lequel vous les utiliserez.

Matériel

  • Autocuiseur
  • Bol du mixeur
  • Kadai pour la sauce
  • Sauteuse profonde ou kadai pour la friture
  • Écumoire à long manche
  • Papier absorbant
  • Casserole
  • Bols de mélange
  • Plat de service

Ingrédients et autocuiseur pour le malai kofta

Fécule de maïs : utilisez de l'amidon de maïs blanc de qualité alimentaire. Dans les cuisines indiennes, « cornflour » désigne l'amidon de maïs, employé pour enrober et pour lier. Ailleurs, le même nom peut désigner un produit différent : vérifiez l'étiquette. La farine de maïs complète et le katakuriko japonais ne sont pas interchangeables tels quels.

Paneer : cherchez au rayon frais des produits laitiers ou chez un épicier spécialisé. Achetez un produit du commerce de qualité alimentaire, et conservez-le et manipulez-le comme l'indique l'étiquette.

Fruits à coque et graines : utilisez des noix de cajou, des graines de melon et des graines de pavot de qualité alimentaire.

Autocuiseur : vérifiez sa capacité et ses marquages de sécurité avant de commencer. La base de la sauce contient beaucoup de liquide : choisissez donc un autocuiseur qui la contienne à moitié plein au maximum.

Allergènes

Ce plat contient du lait (paneer et crème) et des fruits à coque (noix de cajou). Vérifiez aussi les étiquettes des ingrédients emballés.

Dépannage du malai kofta

La plupart des problèmes surviennent à deux moments : la friture des boulettes et l'utilisation de l'autocuiseur.

Ce que vous constatez Que faire
La pâte colle à vos mains Huilez à nouveau légèrement vos paumes avant de façonner la portion suivante
La farce traverse une boulette Rassemblez les bords et fermez l'ouverture avant d'enrober
Les koftas restent pâles Poursuivez la friture jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants
L'huile projette quand les boulettes plongent Déposez-les plus doucement avec l'écumoire, en gardant mains et visage à l'écart
L'autocuiseur siffle plus de 4 fois par minute Baissez le feu
L'autocuiseur ne siffle jamais Suivez la voie sans sifflement de l'étape 5
Le couvercle ne s'ouvre pas Attendez que la pression soit complètement stabilisée ; ne forcez jamais
Les oignons sont encore fermes à l'ouverture Laissez mijoter à découvert jusqu'à ce qu'ils soient assez tendres pour être mixés, plutôt que d'ajouter du temps sous pression
La base est encore tiède quand vous voulez mixer Attendez qu'elle ait refroidi

Service, conservation et variantes du malai kofta

Dresser au dernier moment

Gardez les boulettes et la sauce séparées jusqu'au service. Mettez d'abord les koftas dans le plat, versez la sauce par-dessus et ajoutez la garniture en dernier.

Ne laissez pas le plat terminé à température ambiante plus de 2 heures, ni plus de 1 heure s'il fait plus de 32 °C. Répartissez les restes dans des récipients peu profonds et mettez-les au réfrigérateur sans attendre.

Vous pouvez adapter le plat de plusieurs façons :

Modification À quoi s'attendre
Supprimer la farce Une boulette plus simple et un autre plat
Ajuster les piments verts ou le garam masala Un goût différent, à votre convenance
Servir plus ou moins de sauce Une assiette plus légère ou plus riche. La sauce elle-même ne change pas
Sauce à la tomate Suivez une recette entièrement à base de tomate plutôt que d'ajouter de la tomate à cette sauce pâle

Questions fréquentes

Ces koftas contiennent-ils de la viande ?

Non. Ce sont des boulettes végétariennes de paneer et de pomme de terre. D'autres plats appelés kofta peuvent en revanche contenir de la viande.

Combien de koftas cette recette donne-t-elle ?

La recette est prévue pour 4 personnes mais ne fixe pas de nombre de boulettes. Divisez la pâte en portions égales pour qu'elles dorent toutes de façon régulière.

Quelle température d'huile et quel temps de friture faut-il utiliser ?

La recette ne donne ni l'une ni l'autre. Fiez-vous à l'aspect et à la texture des koftas : faites frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.

Combien de sifflements faut-il à l'autocuiseur ?

La recette indique de cuire « till the pressure is released 3 times », puis d'ouvrir le couvercle « once the pressure settles completely ». Nous comprenons qu'il s'agit de 3 sifflements de l'autocuiseur lui-même, et non d'une purge de vapeur faite trois fois à la main. Les sifflements ne sont pas une horloge précise, cependant, et les compter peut donner un temps de cuisson erroné. Si votre autocuiseur ne siffle pas, ou si sa notice dit de ne pas compter, suivez la notice.

D'où viennent les 2–3 minutes pour les autocuiseurs sans sifflement ?

C'est notre propre estimation, et vous ne devez l'utiliser que si la notice de votre autocuiseur ne donne aucun temps. La notice d'un fabricant indique 5 minutes pour de petits oignons entiers avec 1 tasse d'eau et une décompression immédiate. Elle précise aussi de retirer 2–3 minutes lorsqu'on laisse l'autocuiseur refroidir naturellement. Ce minutage n'a pas été testé avec des oignons hachés, avec ce mélange ni avec d'autres marques d'autocuiseur. Les oignons continuent de cuire ensuite dans le kadai, et s'ils sont encore fermes à l'ouverture, terminez-les sans pression.

Pourquoi ne remplir l'autocuiseur qu'à moitié ?

Consultez la notice de votre autocuiseur pour connaître sa limite. En règle générale, le contenu total reste sous les deux tiers de l'appareil, et sous la moitié pour les aliments qui gonflent. Cette base de sauce contient beaucoup de liquide : gardez-la donc à moitié pleine ou moins. Ne soulevez pas le poids pour décompresser des aliments liquides ou mousseux.

Sources