Jasha maru, poulet mijoté avec tomate et piment vert, servi dans un bol
CuisineBhoutanais

Jasha Maru : ragoût de poulet bhoutanais à la tomate et au piment vert (Jasha Maroo)

Comment préparer le jasha maru (jasha maroo), un ragoût de poulet bhoutanais à la tomate et au piment vert, d'après une recette publiée à base de poulet désossé. L'ordre des étapes dans la marmite, comment doser le piquant, comment vérifier la cuisson du poulet au thermomètre et ce qui le distingue du jasha paa avec os.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 6

Tout préparer, puis faire fondre l'oignon

Oignon haché en train de fondre dans l'huile dans une marmite
À ce stade, il n'y a que l'huile et l'oignon dans la marmite

Lavez et hachez l'oignon, l'ail, les tomates et les piments, et râpez le gingembre. Hachez le poulet en dernier, finement, sur une planche et avec un couteau séparés ou fraîchement lavés, puis lavez-vous les mains et nettoyez les ustensiles.

Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile végétale dans une marmite. Ajoutez l'oignon haché et remuez jusqu'à ce qu'il soit tendre et translucide.

STEP 22 / 6

Faire revenir le poulet

Poulet finement haché ajouté à l'oignon fondu et revenu environ 5 minutes
Le poulet est encore en partie cru ici ; la vérification de cuisson vient plus tard

Ajoutez le poulet (500 g) à l'oignon fondu et faites-le revenir environ 5 minutes en remuant. Le poulet n'est pas forcément cuit à cœur à la fin de ce temps, et sa couleur ne dit rien de sa sécurité à la consommation.

STEP 33 / 6

Ajouter le bouillon et porter à ébullition

Poulet et oignon arrivant à ébullition après l'ajout du bouillon
Les bulles montrent que le bouillon bout, pas que le poulet est cuit

Versez 1 verre de bouillon de volaille et portez la marmite à ébullition.

STEP 44 / 6

Ajouter les aromates, les tomates et les piments

Ail, gingembre, tomate et piment vert ajoutés dans la marmite
Ail, gingembre, tomates et piments entrent ensemble

Ajoutez ensemble l'ail, le gingembre, les tomates et les piments, puis salez. Commencez par peu, surtout si votre bouillon est salé, et remettez toute dégustation à l'étape 5, quand le poulet sera bien cuit.

STEP 55 / 6

Cuire jusqu'à ce que le poulet soit tendre et le jus réduit, puis contrôler la température

Un thermomètre de cuisson vérifiant le poulet dans le ragoût réduit
Fiez-vous à la lecture du thermomètre, pas à l'aspect de la marmite

Poursuivez la cuisson jusqu'à ce que le poulet soit tendre et que le liquide ait réduit. Arrêtez pendant que le ragoût est encore moelleux, sans le laisser réduire jusqu'à une friture sèche.

Avec un thermomètre de cuisson propre, vérifiez que le morceau de poulet le plus épais atteint 75 °C ou plus à cœur pendant au moins 1 minute. Sinon, continuez la cuisson jusqu'à ce que ce soit le cas. Goûtez ensuite et ajustez le sel.

STEP 66 / 6

Finir et servir

Jasha maru terminé, avec de la coriandre, servi avec du riz sur la table
La coriandre est facultative, et le riz se sert à part

Lavez bien la coriandre sous l'eau courante, hachez-la sur des ustensiles propres et parsemez-en un peu sur le plat, si vous en utilisez. Servez avec du riz nature à côté.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Poulet désossé 500 g La chair du ragoût ; à hacher finement
Oignon moyen, haché 1 Fondu dans l'huile en premier
Ail, finement haché 2 c. à soupe Aromate, ajouté après l'ébullition du bouillon
Gingembre, râpé 1 c. à soupe Aromate, ajouté avec l'ail
Petites tomates, hachées 2 Ajoutées avec les aromates
Piments verts, hachés 4 c. à soupe Le piquant du plat
Sel selon le goût Assaisonnement
Huile végétale 2 c. à soupe Pour faire fondre l'oignon et revenir le poulet
Bouillon de volaille 1 verre Le liquide de cuisson
Coriandre un peu (facultatif) Parsemée sur le dessus pour finir
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L'oignon haché fond dans l'huile jusqu'à devenir translucide, puis le poulet entre dans la marmite et revient environ 5 minutes. Le bouillon suit, la marmite arrive à ébullition, et l'ail, le gingembre, les tomates et quatre bonnes cuillères à soupe de piment vert haché rejoignent le tout. On laisse cuire ensemble jusqu'à ce que le poulet soit tendre et que le liquide se soit réduit en un ragoût moelleux, éclatant de piment. Voilà le jasha maru, un ragoût de poulet du Bhoutan qui se mange avec du riz. Vous le verrez aussi orthographié Jasha Maroo. Pour découvrir d'autres plats du pays, voir Bhoutan.

Le jasha maru et les plats de poulet bhoutanais voisins

Au Bhoutan, le jasha maru fait partie des plats qui accompagnent le riz : c'est donc le riz qui s'impose à côté. Des noms proches ne désignent pas toujours le même plat, en revanche. Le jasha paa et un autre plat appelé jasha maroo se préparent très différemment :

Cette recette Jasha Paa Jasha Maroo
Poulet Désossé Avec os Cuisses désossées et sans peau
Piments Verts Verts frais Rouges
Liquide Bouillon de volaille Eau Bouillon
Méthode Faire fondre l'oignon, faire revenir le poulet, cuire au bouillon, ajouter les aromates et les légumes, puis réduire Laisser mijoter le poulet, l'oignon, l'ail et le sel dans l'eau, ajouter la tomate, puis le piment jusqu'à ce que l'eau s'évapore et que la peau du piment brûle en partie Cuire l'oignon, l'ail, le gingembre, le piment et le poireau dans l'huile, ajouter le poulet et la tomate, puis laisser mijoter à couvert dans le bouillon

Ces différences ne correspondent pas à des régions précises du Bhoutan : le mieux est de les considérer comme des recettes distinctes. Si vous continuez à explorer la cuisine bhoutanaise, l'ema datshi est un plat de piments et de fromage. Le phaksha paa se prépare avec du porc, à ne pas confondre avec le jasha paa à base de poulet.

Ingrédients

Poulet désossé, oignon, ail, gingembre, tomates, piments verts et bouillon de volaille disposés en vue de la préparation
Le poulet cru, montré ici avant d'être découpé, reste sur sa propre planche à l'écart des légumes

Hachez tout le poulet de la même façon. N'incorporez ni poulet haché au hachoir ni morceaux avec os.

Manipuler le poulet cru et la garniture fraîche

Ne lavez pas le poulet cru. Tenez-le à l'écart, ainsi que les ustensiles qu'il touche, des aliments qui ne seront pas cuits ensuite. Lavez-vous les mains, ainsi que la planche et le couteau, après l'avoir manipulé, avant qu'ils ne touchent les légumes ou les herbes. Lavez les légumes sous l'eau courante avant de les couper sur des ustensiles propres. La coriandre est servie crue : lavez-la bien sous l'eau courante avant de la hacher.

Choisir le poulet, les piments et le bouillon

Poulet, oignon, tomates, ail et gingembre se trouvent au supermarché : pas besoin de boutique spécialisée. Quelques choix pèsent toutefois sur le résultat final :

  • Poulet : prenez du poulet désossé, finement détaillé en petits morceaux.
  • Piments verts : le piquant varie beaucoup selon la variété, et quatre cuillères à soupe peuvent donner un résultat très différent d'une sorte à l'autre. Mesurez-les hachés, à la cuillère.
  • Bouillon de volaille : la teneur en sel diffère d'un produit à l'autre. Vérifiez le sel de votre bouillon avant de décider de la quantité de sel à ajouter.
  • Coriandre : elle est facultative. Une autre herbe changera la saveur au lieu de la remplacer exactement.

Matériel

  • Une marmite
  • Des planches et des couteaux séparés, ou un jeu lavé entre le poulet cru et les autres aliments
  • Une râpe pour le gingembre
  • Des cuillères-mesures
  • Un verre doseur pour le bouillon
  • Une cuillère ou une spatule pour remuer
  • Un thermomètre de cuisson

Préparation

Chaque ajout va dans la même marmite. Hormis le temps de cuisson du poulet, les étapes se jugent à ce qu'on voit dans la marmite et au thermomètre, pas à l'horloge.

Résoudre les problèmes du jasha maru

L'objectif : un poulet tendre et bien cuit, dans un ragoût qui a réduit mais reste moelleux. La couleur ne vous dira pas quand le poulet est cuit : gardez un thermomètre de cuisson à portée de main.

Ce que vous constatez Ce que cela signifie Que faire
Le thermomètre indique moins de 75 °C Le poulet n'a pas fini de cuire, quelle que soit sa couleur Continuez la cuisson, puis vérifiez de nouveau le morceau le plus épais ; il lui faut 75 °C ou plus pendant au moins 1 minute
Le poulet n'est pas encore tendre Il n'y a pas de temps de mijotage fixe sur lequel compter Continuez la cuisson et testez de nouveau un morceau
Il reste beaucoup de liquide Le ragoût n'a pas assez réduit Poursuivez la cuisson jusqu'à ce que le liquide ait réduit
La marmite sèche Le ragoût s'achemine vers une friture sèche Surveillez de près à mesure que le liquide baisse, et arrêtez pendant qu'il est encore moelleux
Le plat est trop salé Le bouillon était déjà salé La prochaine fois, goûtez le bouillon d'abord et salez progressivement
C'est plus piquant que voulu Les variétés de piment n'ont pas le même piquant La prochaine fois, mettez moins de piments

Servir et varier le jasha maru

Servez le ragoût avec du riz. Une fois la version de base maîtrisée, il est facile de l'ajuster à votre goût :

  • Moins de piquant : mettez moins de piments verts. Combien de moins dépend de la variété que vous avez.
  • Plus de piquant : ajoutez des piments supplémentaires un peu à la fois, et attendez que le poulet soit bien cuit pour goûter.
  • Sel : c'est votre bouillon qui fixe le niveau final ; goûtez à la fin de l'étape 5.
  • Sans coriandre : supprimez-la simplement ; la méthode reste la même.
  • Poulet haché au hachoir : traitez-le comme une version à part plutôt que de le mélanger à des morceaux hachés, et confirmez tout de même la température au thermomètre.

Questions fréquentes

Le poulet du jasha maru est-il haché au hachoir ou haché au couteau ?

Cette version utilise des morceaux désossés finement hachés. Le poulet haché au hachoir fonctionne comme variante, mais préparez-le comme une version à part et vérifiez la température au thermomètre.

Est-ce très piquant ?

La recette utilise 4 c. à soupe de piments verts hachés, et le piquant dépend de la variété. Si vous êtes prudent sur ce point, mettez moins de piments.

Puis-je utiliser du poulet avec os ?

Le poulet avec os appartient au jasha paa, qui a ses propres ingrédients et sa propre méthode. Remplacer les morceaux par du poulet avec os dans cette recette ne donnera ni le même résultat ni le même temps de cuisson.

Comment savoir que le poulet est cuit ?

Vérifiez le morceau le plus épais au thermomètre de cuisson : il doit indiquer 75 °C ou plus à cœur pendant au moins 1 minute. Ni les 5 minutes de friture ni la couleur de la viande ne vous disent qu'elle peut être mangée sans risque.

Sources