Sakkarai Pongal fini au jaggery et au ghee, servi dans un bol
CuisineIndienne

Sakkarai Pongal : riz sucré indien et dal de mung au jaggery et au ghee

Comment préparer le Sakkarai Pongal, un pongal sucré de riz fondant et de dal de mung jaune, fini au sirop de jaggery, à la cardamome moulue et aux noix de cajou et raisins secs frits au ghee. Cette méthode familiale à l'autocuiseur couvre toutes les étapes, la décompression en toute sécurité, les problèmes courants et ce qui distingue cette version du Ven Pongal salé.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 12

Râper le jaggery et préparer les noix de cajou

Râper du jaggery dur en fins copeaux
De fins copeaux de jaggery, prêts pour le sirop

Râpez finement les 220 g de jaggery. Fendez les noix de cajou et retirez tout ce que vous voyez qui n'a rien à y faire. Réservez les unes et l'autre. Le jaggery doit être en fins copeaux, les noix de cajou fendues et triées.

STEP 22 / 12

Torréfier le dal à sec

Torréfier du dal de mung jaune dans une cocotte épaisse
Arrêtez au doré clair et parfumé, avant qu'il ne brune

Mettez le dal de mung dans l'autocuiseur ou dans une cocotte à fond épais, sans huile. Torréfiez jusqu'à ce qu'il soit parfumé et légèrement doré. Ne le laissez pas brunir.

STEP 33 / 12

Rincer le riz et le dal

Rincer le riz et le dal dans l'eau
Rincer avant d'égoutter

Ajoutez le riz au dal torréfié. Versez assez d'eau pour rincer le riz et le dal, et rincez-les dans cette eau. Videz soigneusement l'eau de rinçage en gardant riz et dal dans la marmite. Seule l'eau de rinçage doit sortir de la marmite.

STEP 44 / 12

Ajouter l'eau de cuisson et fermer l'autocuiseur

Fermer correctement le couvercle de l'autocuiseur
Fermez le couvercle comme le fabricant l'indique

Ajoutez les 4 tasses d'eau de cuisson propre. Gardez à part la 1/2 tasse d'eau pour le sirop. Vérifiez que le riz, le dal et l'eau de cuisson sont dans l'autocuiseur et dans sa limite de capacité. Fermez le couvercle selon les instructions du fabricant, de façon qu'il soit correctement fermé.

STEP 55 / 12

Cuire le riz et le dal sous pression

Cuire le riz et le dal sous pression
Gardez l'autocuiseur fermé pendant la cuisson

Cuisinez sous pression 3 sifflets, en suivant les instructions du fabricant pour les montées en pression et une utilisation sûre. Trois sifflets ne veut pas dire trois cycles de pression, et cela ne se convertit pas en un nombre fixe de minutes. Coupez le feu et laissez le couvercle fermé. L'autocuiseur reste fermé du début à la fin.

STEP 66 / 12

Laisser retomber la pression et écraser

Ouvrir l'autocuiseur après une décompression complète et sûre
N'ouvrez qu'une fois toute la pression retombée

Attendez que la pression soit complètement et sûrement retombée. Ne touchez pas à la soupape et ne tentez pas de relâchement rapide. Vérifiez que toute la pression est sortie en suivant la procédure de sécurité du fabricant, puis ouvrez le couvercle en gardant le visage et les mains hors du chemin de la vapeur. Vérifiez que le riz et le dal sont bien tendres, puis écrasez-les légèrement à la cuillère.

STEP 77 / 12

Préparer le sirop de jaggery

Faire bouillir doucement le sirop de jaggery
Un peu épais et collant, sans former de fil

Versez la 1/2 tasse d'eau pour le sirop dans une petite casserole séparée et ajoutez le jaggery râpé. Remuez à feu doux jusqu'à ce que le jaggery fonde. Laissez frémir doucement 3–4 minutes, jusqu'à ce que le sirop épaississe un peu et devienne collant. Arrêtez avant qu'il n'atteigne la consistance du fil, puis retirez la casserole du feu. Vous pouvez préparer le sirop pendant que le riz et le dal cuisent sous pression, mais ne l'ajoutez qu'à un riz et un dal déjà cuits.

STEP 88 / 12

Ajouter le sirop et la cardamome

Passer le sirop de jaggery dans le riz et le dal cuits
Le sirop ne va que dans un riz et un dal déjà cuits

Passez le sirop au travers d'une passoire dans le riz et le dal cuits et écrasés. Ajoutez la 1/2 c. à café de cardamome moulue et mélangez le tout. Le sirop ne va que dans un riz et un dal déjà cuits.

STEP 99 / 12

Laisser bouillonner

Laisser mijoter le riz et le dal jusqu'aux bouillons
Des bouillons sur toute la surface, voilà le signe à guetter

Cuisinez à feu moyen 3–5 minutes, jusqu'à ce que toute la marmite bouillonne. Coupez alors le feu sous la marmite principale avant de passer au ghee.

STEP 1010 / 12

Faire frire les noix de cajou au ghee

Faire frire les noix de cajou jusqu'à un doré pâle
Le doré clair est l'objectif

Mettez les 2 c. à soupe de ghee dans une petite poêle séparée et faites-le tiédir à feu moyen. Ajoutez les noix de cajou fendues et nettoyées dans le ghee tiède. Faites frire jusqu'à ce qu'elles prennent une couleur dorée claire.

STEP 1111 / 12

Faire frire les raisins secs

Faire frire les raisins secs jusqu'à ce qu'ils gonflent
Laissez le feu allumé jusqu'à ce qu'ils gonflent

Ajoutez les 2 c. à soupe de raisins secs dans la poêle, sans couper le feu. Continuez à frire jusqu'à ce que les raisins gonflent. Puis coupez le feu sous la poêle au ghee.

STEP 1212 / 12

Mélanger et servir

Servir le Sakkarai Pongal bien chaud dans un bol
Servi nature et bien chaud

Versez le ghee, les noix de cajou et les raisins secs dans la marmite principale. Mélangez-les au riz et au dal sucrés jusqu'à ce que les noix de cajou et les raisins soient répartis dans la marmite. Servez à la cuillère dans des bols et dégustez bien chaud, sans garniture ajoutée.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Dal de mung jaune, fendu et décortiqué 1/2 tasse Torréfié à sec, puis cuit tendre avec le riz
Riz 3/4 tasse Le fondant du plat
Eau de cuisson 4 tasses Cuit le riz et le dal sous pression
Jaggery 220 g Le sucré, râpé et transformé en sirop
Eau pour le sirop 1/2 tasse Dissout le jaggery, tenue à part de l'eau de cuisson
Cardamome verte moulue 1/2 c. à café L'arôme, infusé dans la marmite
Ghee 2 c. à soupe Fait frire les noix de cajou et les raisins secs, puis rejoint la marmite
Noix de cajou, décortiquées et non salées 15 Fendues, nettoyées et frites jusqu'au doré pâle
Raisins secs 2 c. à soupe Frits au ghee jusqu'à ce qu'ils gonflent
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Le riz et le dal de mung jaune s'amollissent ensemble dans un autocuiseur. Le sirop de jaggery foncé passe au travers d'une passoire jusque dans la marmite, puis le ghee doré, chargé de noix de cajou et de raisins secs frits, arrive en dernier. Voilà le Sakkarai Pongal, le pongal sucré de l'Inde du Sud, qu'on appelle aussi Chakkara Pongali ou tout simplement pongal sucré. On le prépare avec le riz nouveau de la saison, du jaggery, des noix de cajou et des raisins secs.

Sakkarai Pongal et la fête des récoltes

Pongal partage son nom avec une fête des récoltes de l'Inde du Sud, et ce plat sucré en fait partie. Son nom est proche de celui du Ven Pongal salé, mais ce sont deux plats différents. Le Sakkarai Pongal est le sucré, parfumé au jaggery, à la cardamome et au ghee, garni de noix de cajou et de raisins secs.

Chaque version suit la même trame, mais il n'existe pas de formule unique et figée. Ce qui suit est une version familiale, pas un standard de temple tamoul. Pour d'autres plats du même pays, parcourez les recettes indiennes.

Ingrédients pour 4 personnes

Riz, dal de mung jaune, jaggery et les autres ingrédients du Sakkarai Pongal
L'eau de cuisson et l'eau du sirop sont séparées dès le départ

Matériel

  • Autocuiseur du commerce compatible
  • Cocotte à fond épais, si vous préférez ne pas torréfier le dal dans l'autocuiseur
  • Râpe
  • Petite casserole pour le sirop
  • Passoire
  • Petite poêle pour le ghee
  • Cuillère ou spatule plate
  • Bols de service

Choisir les ingrédients du Sakkarai Pongal

Achetez du jaggery du commerce de qualité alimentaire, du dal de mung jaune fendu et décortiqué, et du ghee. Chacun compte : tenez-vous-en au jaggery plutôt qu'au sucre roux, au dal de mung plutôt qu'à d'autres légumineuses, et au ghee plutôt qu'au beurre. Pour les noix de cajou, prenez des noix décortiquées et non salées.

Préparation

Sécurité de l'autocuiseur

Utilisez un autocuiseur du commerce compatible et suivez les instructions de son fabricant pour les montées en pression, les limites de capacité et une utilisation sûre. N'ouvrez jamais l'autocuiseur avant que toute la pression ne soit retombée en toute sécurité. N'improvisez pas de relâchement rapide et ne manipulez pas la soupape à la main.

Régler les problèmes du Sakkarai Pongal

La plupart des problèmes se manifestent à une étape précise. Voici ce qu'il faut surveiller et ce qu'il faut faire.

Ce que vous remarquez Ce qu'il faut regarder Ce qu'il faut faire
Le dal commence à brunir On vise un dal parfumé et légèrement doré Arrêtez la torréfaction et passez à la suite avant qu'il ne fonce encore
Votre autocuiseur ne réagit pas comme le laisse croire « 3 sifflets » Les sifflets ne se convertissent ni en cycles ni en minutes Suivez les instructions de votre fabricant
Le couvercle ne s'ouvre pas facilement La pression n'est pas encore complètement retombée Ne forcez pas le couvercle et ne manipulez pas la soupape. Continuez d'attendre et suivez la procédure de sécurité du fabricant
Le riz et le dal ne sont pas bien tendres après ouverture Ils doivent être bien tendres avant d'être écrasés Attendez avant d'ajouter le sirop. Consultez votre manuel avant de cuire de nouveau sous pression
Le sirop est près de former un fil Il doit être un peu épais et collant, sans atteindre la consistance du fil Retirez-le du feu et mettez-le de côté
Les noix de cajou foncent vite On vise un doré clair Ajoutez les raisins secs dès que les noix de cajou sont au doré clair
Les raisins secs n'ont pas gonflé Ils gonflent à la friture, sur le feu Gardez la poêle sur le feu jusqu'à ce qu'ils gonflent, puis coupez le feu

Servir et varier le Sakkarai Pongal

Le Sakkarai Pongal se sert chaud, juste après l'ajout du ghee, des noix de cajou et des raisins secs.

Ajuster les quantités

La recette se tient au bas de trois fourchettes. Si vous l'aimez plus sucré, plus parfumé ou plus riche, vous pouvez monter à l'intérieur de ces fourchettes :

Ingrédient Fourchette Utilisé ici
Jaggery 220–240 g 220 g
Cardamome verte moulue 1/2–3/4 c. à café 1/2 c. à café
Ghee 2–3 c. à soupe 2 c. à soupe

Pour une version au lait, remplacez les 4 tasses d'eau par 3 tasses d'eau et 1 tasse de lait.

Une autre formule

Voici une formule distincte, qui montre à quel point le plat peut varier. Elle fonctionne comme une recette complète, avec sa propre logique : lisez-la pour comparer et n'échangez pas des quantités isolées entre les deux.

Élément Cette version Autre formule
Riz 3/4 tasse, variété non précisée 1 tasse, riz long
Dal de mung 1/2 tasse 1/4 tasse
Liquide 4 tasses d'eau, plus 1/2 tasse d'eau pour le sirop 4 1/2 tasses d'eau de cuisson et 3 tasses de lait
Jaggery 220 g 1 1/4 tasse
Ghee 2 c. à soupe 1/4 tasse
Cardamome 1/2 c. à café 2 c. à café
Cannelle Aucune 1 bâton
Noix de cajou 15 1/2 tasse
Raisins secs 2 c. à soupe 3 c. à soupe

Questions fréquentes

Est-ce la même chose que le Ven Pongal ?

Non. Le Ven Pongal est salé. Le Sakkarai Pongal est la version sucrée, préparée avec du jaggery, de la cardamome, du ghee, des noix de cajou et des raisins secs.

Que signifient « 3 sifflets » en minutes ?

Il n'y a pas de nombre fixe de minutes pour 3 sifflets, et cela ne veut pas dire trois cycles de pression. Suivez les instructions du fabricant de votre autocuiseur.

Quel riz choisir ?

La recette principale ne précise pas de variété de riz. L'autre formule utilise du riz long.

Sources

  • Swasthi Shreekanth, Swasthi's Recipes, « Sweet Pongal (Chakkara Pongali, Sakkarai Pongal) ». La base des quantités et de la méthode de cette recette, y compris la consigne des 3 sifflets, les fourchettes d'ingrédients, les portions et durées estimées, et la description des variations familiales et régionales. C'est une recette de maison, pas un standard de temple tamoul, et elle ne nomme pas de variété de riz. https://www.indianhealthyrecipes.com/chakkara-pongal-recipe-andhra-sweet-pongal/
  • SAVEUR, « Sakkarai Pongal (Tamil-Style Sweet Rice Pudding) », recette attribuée au numéro sur l'Inde d'août/septembre 2014 et au reportage d'Akash Kapur. Utilisée pour le contexte de la fête des récoltes et comme comparaison montrant une formule différente. Aucune de ses quantités ni de ses méthodes n'est reprise dans cette recette. https://www.saveur.com/article/recipes/sakkarai-pongal-tamil-style-sweet-rice-pudding/
  • Gouvernement du Tamil Nadu, Hindu Religious & Charitable Endowments Department, « Prasadam Booking ». Une page officielle de liste de temples, rien de plus. Elle n'établit pas le Pongal comme un aliment répertorié et n'appuie aucune recette ni aucune affirmation sur la nourriture des temples. https://hrce.tn.gov.in/hrcehome/service_prasadcolltemplelist.php