Curry panang : bœuf enrobé d'une sauce épaisse au curry et au lait de coco, garni de fines lamelles de feuille de combava makrut et de piment rouge
Portions4 personnes
CuisineThaïlandaise

Curry panang : bœuf thaï dans une sauce coco épaisse et enveloppante (Phanaeng, พะแนง)

Comment préparer le curry panang au bœuf (phanaeng, พะแนง) : pourquoi le lait de coco se sépare et se frit par étapes, comment choisir la pâte de curry panang, comment utiliser les feuilles de combava makrut et la sauce de poisson, les substitutions honnêtes, ce qui le distingue du massaman et du curry vert, et les repères généraux de sécurité alimentaire pour la cuisson, le refroidissement et le réchauffage.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 7

Préparer le bœuf, les feuilles et le piment

Feuilles de combava makrut sans leurs tiges, quelques-unes déchirées et les autres finement ciselées
Trois feuilles déchirées vont dans le curry ; quatre feuilles finement ciselées vont sur le dessus

Si votre bœuf n'est pas déjà émincé, émincez-le finement. Ne rincez pas le bœuf. Retirez les tiges de 3 feuilles de combava makrut et déchirez-les en grands morceaux ; cisalez très finement les 4 feuilles restantes et gardez-les pour le dressage. Émincez le piment rouge. Gardez le bœuf cru sur sa propre planche, à l'écart des garnitures.

STEP 22 / 7

Chauffer la première portion de lait de coco

Lait de coco remué dans un wok, avec l'huile qui commence à apparaître en surface
Ne chauffez que la première portion, en remuant, jusqu'à ce que la surface commence à devenir brillante

Sur les 500 ml de lait de coco, réservez d'abord 2 c. à soupe (30 ml) dans un petit récipient pour le dressage. Divisez le reste en deux portions de 235 ml. Versez une portion de 235 ml dans le wok et faites-la chauffer 3–5 minutes en remuant sans arrêt. Guettez le moment où l'huile commence à se séparer et où de petites gouttelettes brillantes apparaissent à la surface. Si très peu d'huile apparaît, ne montez pas le feu pour forcer les choses ; brûler fait plus de dégâts qu'une séparation faible.

STEP 33 / 7

Faire revenir la pâte panang

Pâte de curry panang remuée dans du lait de coco chaud avec une spatule en bois
Faites revenir la pâte dans le lait de coco jusqu'à ce qu'elle embaume, sans la laisser foncer

Ajoutez les 100 g de pâte panang au lait de coco chaud et faites revenir 1–2 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'elle embaume et prenne un rouge brique plus soutenu. Réglez le feu avant qu'une odeur de brûlé n'apparaisse ; une pâte qui frit dans si peu de liquide peut attraper vite.

STEP 44 / 7

Ajouter le bœuf

Bœuf finement émincé ajouté à la pâte panang parfumée, cuisant jusqu'à ce que la surface change de couleur
Cuisez juste jusqu'à ce que l'extérieur du bœuf change de couleur

Ajoutez le bœuf émincé et retournez-le dans la pâte jusqu'à ce que l'extérieur change de couleur. Le cœur n'a pas besoin d'être cuit à ce stade. Il terminera sa cuisson à l'étape suivante.

STEP 55 / 7

Ajouter la seconde portion de lait de coco et assaisonner

Lait de coco restant, sucre de palme, sauce de poisson et feuilles déchirées ajoutés au curry de bœuf et portés à frémissement
La seconde portion de lait de coco transforme la pâte en une sauce épaisse autour du bœuf

Versez la seconde portion de 235 ml de lait de coco et portez à ébullition. N'ajoutez pas ici les 2 c. à soupe (30 ml) réservés. Ajoutez le sucre de palme le long de la paroi de la poêle pour qu'il fonde, puis 2 c. à soupe (30 ml) de sauce de poisson et les 3 feuilles de combava makrut déchirées. Une fois le bœuf cuit à cœur (voir plus bas), goûtez et ajoutez de la sauce de poisson seulement s'il en faut, jusqu'à 3 c. à soupe (45 ml).

Assurez-vous que le bœuf est cuit jusqu'au cœur. Le cœur doit rester à 75 °C pendant au moins 1 minute. Des tranches fines et une surface qui a changé de couleur ne prouvent pas que c'est cuit. Si le cœur n'est pas assez chaud, continuez à chauffer.

STEP 66 / 7

Incorporer la moitié du basilic et couper le feu

Basilic doux incorporé au curry juste avant de couper le feu
Ajoutez le basilic au dernier moment pour garder son arôme frais

Juste avant de couper le feu, incorporez la moitié du basilic doux. Laissez les feuilles commencer à fondre dans la sauce, puis coupez le feu.

STEP 77 / 7

Dresser et servir avec du riz jasmin

Curry panang de bœuf dans un bol, terminé au lait de coco, aux lamelles de feuilles de combava makrut et au piment rouge
Gardez la garniture sobre : un filet de lait de coco, de fines lamelles de feuilles et du piment

Répartissez le curry dans des bols. Surmontez des 2 c. à soupe (30 ml) de lait de coco réservés, des 4 feuilles de combava makrut finement ciselées, du piment rouge émincé, du basilic restant et, si vous aimez, des cacahuètes grillées moulues. Servez avec du riz jasmin à côté.

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Ingredients

Ingrédients

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Pour le curry

Ingrédient Quantité Rôle et comment le choisir
Bœuf, finement émincé 300 g L'ingrédient principal. Choisissez une pièce tendre comme le filet, ou du bœuf déjà émincé qui cuit vite. Pas pour une longue cuisson mijotée
Lait de coco épais 500 ml Du gras et de la tenue pour la sauce. Réservez 2 c. à soupe (30 ml) pour le dressage ; utilisez le reste en deux portions de 235 ml
Pâte de curry panang, maison ou toute prête 4 c. à soupe (100 g) La base aromatique. Cherchez précisément de la pâte panang (phanaeng)
Sucre de palme 2 c. à soupe (40 g) Le sucré qui arrondit le sel et le piquant
Sauce de poisson thaïe 2–3 c. à soupe (30–45 ml) Le sel et la profondeur savoureuse. Commencez par 30 ml et goûtez avant d'en rajouter
Feuilles de combava makrut (vendues aussi comme feuilles de combava kaffir) 7 feuilles 3 déchirées, sans les tiges, pour la cuisson ; 4 finement ciselées pour le dressage
Feuilles de basilic doux 1/2 tasse La moitié en fin de cuisson, la moitié sur le dessus
Piment rouge 1 gros, émincé De la couleur et du piquant pour la finition
2 / 2

Pour finir et servir

Ingrédient Quantité Rôle et comment le choisir
Cacahuètes grillées moulues (facultatif) 4 c. à soupe Un arôme grillé et de la texture. Facultatif
Riz jasmin cuit Selon le besoin Servi à côté
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Faites chauffer du lait de coco épais dans un wok et remuez jusqu'à ce que la surface devienne brillante, puis faites revenir dans ce lait une pâte de curry panang d'un rouge profond. Le liquide cesse de se comporter comme une soupe et devient une sauce qui s'accroche à ce qu'on y met ensuite : ici, du bœuf finement émincé, terminé avec un peu de lait de coco réservé, de fines lamelles de feuille de combava makrut et des rondelles de piment rouge. Le curry panang est un plat thaïlandais de viande dans une sauce épaisse au lait de coco, au piment et aux feuilles de combava makrut. Il est à la fois sucré et salé. Ce qui le fait tenir, c'est le contraste entre cette sauce dense et le parfum vif et frais des feuilles.

À propos du curry panang

En thaï, le plat s'écrit พะแนง ; en anglais, vous le verrez orthographié Panang, Phanaeng ou Phanang. Ces trois graphies désignent le même curry, alors essayez chacune d'elles quand vous cherchez de la pâte ou que vous lisez des articles à son sujet. Les cuisiniers thaïs préparent le phanaeng avec beaucoup de viandes, bœuf, poulet, porc et canard compris, et il n'appartient à la cuisine domestique d'aucune province en particulier. Vous trouverez davantage sur la cuisine du pays sur la page Thaïlande.

Origines du nom

Un livre de cuisine de 1890 comportait déjà un plat de poulet orthographié « Panang ». Une théorie rattache le nom à Penang (Pulau Pinang), une autre au mot malais panggang, qui veut dire rôtir ou griller. Une journaliste culinaire pense que la cuisine musulmane a influencé le plat. Personne n'a tranché sur l'origine du plat ni sur celle de son nom.

Une étude qualitative de 2018 consacrée aux pâtes de curry du centre de la Thaïlande, fondée sur des entretiens et des observations, montre comment les ingrédients et les arômes des pâtes ont changé selon les lieux, les échanges et le temps. Elle décrit aussi la façon dont les pâtes traditionnelles emploient la citronnelle et les feuilles de combava makrut. L'étude porte sur les pâtes thaïes en général plutôt que sur le panang lui-même, mais elle aide à comprendre pourquoi la pâte et les feuilles portent une si grande part de la saveur.

Panang, massaman et curry vert

On classe souvent les currys thaïs selon leur piquant. Ces trois-là se distinguent surtout par ce qui les structure.

Curry Ce qui le structure À garder en tête
Panang (cette recette) De fines tranches de bœuf, de la pâte de curry panang, du lait de coco épais, des feuilles de combava makrut La sauce est réduite autour de la viande ; les feuilles et le piment la terminent
Massaman Les épices chaudes et le sucré passent au premier plan Une autre pâte et un autre caractère ; pas interchangeable avec le panang
Curry vert De la pâte verte et l'arôme des herbes fraîches, avec des légumes La même famille de currys à base de pâte, mais un résultat plus léger, mené par les herbes

Ingrédients pour 4 personnes

Bœuf finement émincé, lait de coco, pâte de curry panang, sucre de palme, sauce de poisson, feuilles de combava makrut, basilic et piment rouge disposés ensemble
À part le bœuf, ce sont les ingrédients spécifiques qui décident de la saveur : pâte, lait de coco, sauce de poisson et feuilles de combava makrut

Utilisez 500 ml de lait de coco en tout. Réservez 2 c. à soupe (30 ml) pour le dressage et divisez les 470 ml restants en deux portions de 235 ml. N'ajoutez pas d'autre lait de coco.

On n'ajoute ni huile, ni sel, ni eau, ni légumes supplémentaires. La pâte est frite dans le lait de coco lui-même.

Allergènes et étiquettes

La sauce de poisson est un produit de la mer, et beaucoup de pâtes panang contiennent de la pâte de crevettes ou d'autres produits de la mer. Vérifiez l'étiquette de ce que vous achetez. Les cacahuètes sont facultatives dans cette recette, mais certaines pâtes du commerce en contiennent : lisez donc la liste des ingrédients même si vous sautez la garniture. Le lait de coco n'est pas du lait animal, mais contrôlez sur les étiquettes du lait de coco en conserve et de la pâte la présence de lait et d'autres allergènes, ainsi que les mentions d'installations partagées.

Matériel

  • Un wok ou une casserole à fond large
  • Une spatule en bois
  • Un couteau et une planche pour le bœuf cru, tenus à l'écart de ceux qui servent aux garnitures et au service
  • Un petit récipient pour les 2 c. à soupe (30 ml) de lait de coco réservés, et un autre pour la seconde portion de 235 ml
  • Un thermomètre de cuisine, si vous en avez un, pour vérifier le cœur du bœuf

L'ustensile de cuisine ordinaire suffit ; inutile d'acheter quoi que ce soit de spécial pour ce plat.

Choisir les ingrédients du curry panang

Le bœuf et le basilic se trouvent facilement. Mettez votre effort de courses sur la pâte de curry panang, les feuilles de combava makrut, la sauce de poisson thaïe et le lait de coco épais, car ce sont eux qui donnent sa forme au plat. Les épiceries asiatiques et les boutiques en ligne les vendent sous leurs noms courants. Le sel, le piquant et les ingrédients varient d'une marque de pâte à l'autre : lisez l'étiquette avant d'acheter.

  • Pâte panang ou pâte de curry rouge : une pâte de curry rouge donnera un curry, mais ce ne sera pas de la pâte panang. Voir la FAQ plus bas.
  • Lait de coco : essayez de ne pas secouer la boîte. Si une couche plus épaisse s'est déposée à la surface, utilisez-la dans la première portion que vous chauffez.
  • Sucre de palme : si vous n'en trouvez pas, prenez un sucre de canne moins raffiné et ajoutez-le peu à peu. Il sucrera la sauce, mais l'arôme et la profondeur seront différents.
  • Feuilles de combava makrut : vendues aussi sous le nom de bai makrut. Les feuilles fraîches sont les meilleures.
  • Basilic doux ou basilic thaï : le basilic thaï fait l'affaire, même s'il change l'arôme de la finition.
  • Piment rouge : prenez un gros piment rouge. Retirer les graines est une façon de contenir le piquant.
  • Cacahuètes : moulues fin, elles fondent dans la sauce. Moulues plus gros, elles apportent du croquant. Dans un cas comme dans l'autre, c'est un allergène.
  • Jarret de bœuf : le jarret demande une longue cuisson et une recette à lui, avec ses propres quantités et sa propre méthode. Cette recette est construite autour de tranches fines qui cuisent vite.

Préparation

Temps et feu

Faites cuire le premier lait de coco 3–5 minutes et la pâte 1–2 minutes. Jugez le feu à ce que vous voyez et sentez, car les cuisinières varient.

Avant d'allumer le feu, ayez tous les ingrédients pesés et à portée de main. Une fois la pâte dans la poêle, tout va vite.

Au moment de servir, vérifiez trois choses dans l'ordre : la sauce doit enrober le bœuf plutôt que de couler à côté, le bœuf doit être cuit à cœur, et l'assaisonnement doit paraître équilibré. Ne faites pas mijoter le bœuf longtemps.

Corriger les problèmes du curry panang

Là où la recette laisse place à votre jugement, comme le niveau de piquant, fiez-vous à ce que vous voyez et sentez plutôt qu'à un chiffre fixe. La patience avec la pâte compte plus que le feu vif. Dans une cuisine de restaurant à Bangkok, on fait revenir la pâte à feu doux en ajoutant la crème de coco peu à peu jusqu'à ce que l'huile commence à se séparer.

Problème Cause probable Que faire
La pâte accroche au fond de la poêle Feu trop vif pour la quantité de liquide Baissez le feu et versez un filet de la seconde portion de lait de coco. Évitez l'eau, qui dilue la saveur
L'huile ne se sépare pas Les produits à base de coco diffèrent par leur transformation et leur teneur en gras La séparation n'est pas le seul signe de réussite. Si rien ne brûle et que la pâte embaume, continuez
Trop salé Sauce de poisson ajoutée d'un coup ; pâte salée Commencez la sauce de poisson à 2 c. à soupe (30 ml) et goûtez. Vérifiez le sel contenu dans la pâte avant de monter aux 3 c. à soupe (45 ml) complètes
Le bœuf est coriace Une pièce destinée au mijotage, ou une cuisson étirée sans raison Utilisez de fines tranches d'une pièce tendre. Si le cœur n'est pas cuit, continuez à chauffer : la sécurité passe avant la rapidité
Manipulation du bœuf cru

Utilisez des outils distincts pour le bœuf cru et pour tout ce qui est servi sans nouvelle cuisson. Faites cuire le bœuf jusqu'à ce que le cœur atteigne 75 °C pendant au moins 1 minute. Cette recette est prévue pour du bœuf en tranches, pas pour de la viande hachée.

Service, conservation et variantes du curry panang

Le riz jasmin est la base, mais le panang se mange aussi avec du roti ou de l'œuf salé. Chacun reprend la sauce à sa manière, si bien que la galette moelleuse et le riz nature font deux repas légèrement différents.

Répartissez les restes dans des récipients peu profonds pour qu'ils refroidissent vite, et ne les laissez pas longtemps à température ambiante. Réchauffez à fond, jusqu'à 75 °C ou plus.

  • Plus doux : moins de pâte diminue le piquant, mais cela réduit aussi l'arôme et le sel et rend toute la sauce plus liquide.
  • Porc : le porc peut remplacer le bœuf. Attendez-vous à réajuster la pâte et le sel.
  • Poulet : traitez le poulet comme un plat à part, qui demande sa propre cuisson.

Questions fréquentes

Les cacahuètes sont-elles indispensables ?

Non. Dans cette recette, les cacahuètes grillées moulues sont une garniture facultative qui apporte du grillé et de la texture. Certaines pâtes panang du commerce contiennent des cacahuètes : vérifiez l'étiquette si vous devez les éviter.

Puis-je utiliser de la pâte de curry rouge à la place ?

Vous ferez un curry avec, mais l'arôme, le sel et le piquant seront différents, et le résultat ne sera pas tout à fait un panang. Si vous pouvez, utilisez une pâte panang maison ou toute prête.

Et si je ne trouve pas de feuilles de combava makrut ?

Leur arôme d'agrume est central dans ce plat : les omettre ou prendre un autre agrume ne donnera pas la même saveur. Des feuilles séchées feront l'affaire, mais leur arôme est plus faible et leur texture différente.

Sources

  • Temple of Thai, « Panang Curry with Beef Recipe (Kaeng Phanaeng Neua) », recette attribuée à Sompon et Elizabeth Nabnian, Chiang Mai Cookery School. La recette suivie dans cet article : ingrédients et quantités, 4 portions, l'ordre de cuisson du lait de coco, de la pâte et du bœuf, les temps de 3–5 et 1–2 minutes, la garniture et les façons de servir. https://www.templeofthai.com/recipes/panang-curry.php
  • Thailand.go.th, Government Public Relations Department, « "Phanang Curry" is ranked no. 1 among the world's best-flavored stew dishes. » La description du plat et des viandes employées par le gouvernement, son évocation d'un livre de cuisine de 1890, et les théories sur le nom et les influences qu'il présente. https://thailand.go.th/issue-focus-detail/001_10_011
  • MICHELIN Guide, « How to Make Thai Beef Panang Curry Like a MICHELIN Restaurant », entretien avec le chef Tatchai Nakapan du Supanniga Eating Room. Le regard d'un chef sur l'arôme de la pâte, la sauce de poisson et le fait de frire la pâte avec de la crème de coco ; sa recette distincte au jarret de bœuf n'est pas mêlée à celle-ci. https://guide.michelin.com/us/en/article/dining-in/how-to-make-thai-beef-panang-curry-like-a-michelin-restaurant
  • Taddara Kanchanakunjara et al., « The Evolution of Thai Curry Pastes », Dusit Thani College Journal, 2018. Contexte général sur la culture des pâtes de curry du centre de la Thaïlande et les ingrédients des pâtes traditionnelles ; non utilisé comme preuve de l'origine du panang. https://so01.tci-thaijo.org/index.php/journaldtc/article/view/136206
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), « 家庭でできる食中毒予防の6つのポイント » (Six points pour prévenir les intoxications alimentaires à la maison). Repères généraux pour la maison : chauffer à 75 °C à cœur pendant au moins 1 minute, séparer les outils, refroidir dans des récipients peu profonds et réchauffer. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00006.html