Cháo lòng vietnamien garni de foie de porc, de langue de porc, de ciboule et de coriandre
Portions4–5 portions
CuisineVietnamienne

Cháo lòng : la bouillie de riz vietnamienne aux abats de porc, foie et langue

Comment préparer le cháo lòng, une bouillie de riz vietnamienne cuite avec du sang de porc coagulé cru émietté et garnie de foie et de langue de porc tranchés. D'après la recette de Vicky Pham pour 4–5 personnes, avec les chiffres officiels japonais de chauffage des abats et du sang de porc, et des notes pour acheter les ingrédients, rattraper les ratés et voir comment d'autres versions diffèrent.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 13

Répartir les aromates

Petites échalotes coupées en quartiers et émincées, avec pelures, rondelles et gingembre émincé dans des plats séparés
Les quartiers, les pelures et les rondelles vont avec les abats ; les aromates émincés vont avec le riz

Épluchez les deux échalotes. Coupez l'une en quartiers et émincez finement l'autre. Épluchez le gingembre à la cuillère et gardez les pelures. Détaillez la moitié du gingembre en fines rondelles et émincez finement le reste.

Réservez les quartiers d'échalote, les pelures et les rondelles de gingembre pour la casserole d'abats. Gardez l'échalote et le gingembre émincés pour la bouillie.

STEP 22 / 13

Frotter le foie et la langue

Foie et langue de porc frottés au sel, à la farine et au vinaigre
Frottez pour l'odeur, puis rincez les produits de nettoyage

Rincez soigneusement le foie et la langue crus. Frottez-les avec du sel, de la farine tout usage et du vinaigre, puis rincez abondamment. Recommencez jusqu'à ce que l'eau soit claire et que l'odeur ait disparu.

Cette étape sert à ôter l'odeur et n'assainit pas les abats. Lavez-vous les mains, ainsi que tout ce qui a touché les abats crus, avant de manipuler d'autres aliments.

STEP 33 / 13

Couper en morceaux de taille semblable

Foie et langue de porc nettoyés débités en morceaux de taille semblable
Des morceaux de taille semblable entrent ensemble dans la casserole d'abats

Coupez le foie et la langue nettoyés en morceaux de taille semblable, sur une planche et avec un couteau réservés aux abats crus. Lavez la planche, le couteau et vos mains quand vous avez terminé.

STEP 44 / 13

Mijoter les abats dans leur propre casserole

Abats de porc frémissant doucement avec gingembre et échalote dans une casserole à part
Un frémissement doux dans sa propre casserole, séparé de l'eau de la bouillie

Portez une casserole moyenne d'eau à ébullition. Ajoutez les quartiers d'échalote, les pelures et les rondelles de gingembre, puis les abats. Baissez le feu et laissez frémir doucement environ 45 minutes.

Pendant le frémissement, mesurez le centre du plus gros morceau avec un thermomètre de cuisine. Une fois le centre à 75 °C, maintenez cette température au moins 1 minute de plus. La couleur n'est qu'un indice. Si vous n'obtenez pas de mesure ou si la température reste en dessous, continuez de chauffer.

STEP 55 / 13

Refroidir dans l'eau glacée

Foie et langue de porc cuits transférés dans un bain d'eau glacée
Refroidissez les abats jusqu'à pouvoir les manipuler

Transférez les abats cuits dans un bain d'eau glacée avec une écumoire ou une cuillère perforée propre. Laissez-les jusqu'à ce qu'ils soient assez froids pour être manipulés.

STEP 66 / 13

Trancher finement

Langue de porc refroidie, surface blanche retirée, tranchée finement, avec le foie tranché à côté
Retirez la surface blanche de la langue avant de la trancher

Retirez la surface blanche de la langue. Avec une planche et un couteau propres, et non ceux qui ont servi aux abats crus, tranchez finement la langue et le foie.

STEP 77 / 13

Rincer le riz

Deux sortes de riz rincées à l'eau froide dans une passoire
Rincez les deux riz ensemble jusqu'à ce que l'eau soit claire

Mettez le riz Jasmine et le riz gluant dans une passoire et rincez à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire.

STEP 88 / 13

Faire revenir les aromates

Gingembre et échalote émincés grésillant dans l'huile à feu moyen
Environ 30 secondes suffisent à libérer les arômes

Faites chauffer les 2 c. à soupe d'huile dans une grande casserole à feu moyen. Ajoutez l'échalote et le gingembre émincés et faites cuire environ 30 secondes, jusqu'à ce que cela embaume.

STEP 99 / 13

Enrober le riz

Riz rincé remué avec l'échalote et le gingembre revenus pour l'enrober d'huile
Enrobez les grains uniformément avant d'ajouter la moindre eau

Ajoutez le riz rincé et remuez jusqu'à ce que les grains soient uniformément enrobés d'huile et d'aromates.

STEP 1010 / 13

Ajouter l'eau et émietter le sang

Sang de porc coagulé cru émietté à la cuillère dans l'eau de la bouillie
Émiettez le sang coagulé cru dans le riz et l'eau

Versez les 12 tasses d'eau de la bouillie. Ajoutez les 5 onces de sang de porc coagulé cru et émiettez-le dans la casserole avec une cuillère. Lavez tout ce qui a touché le sang cru avant de s'en servir pour d'autres aliments.

STEP 1111 / 13

Mijoter en bouillie

Riz et sang de porc en léger frémissement, en train de devenir bouillie
Remuez de temps en temps en raclant le fond à mesure que le riz s'attendrit

Laissez frémir doucement environ 45 minutes, jusqu'à ce que la bouillie ait l'épaisseur que vous aimez. Remuez de temps en temps en raclant le fond pour qu'elle n'attache pas. Si elle devient trop épaisse, ajoutez un peu d'eau et remettez-la à frémir.

Une fois toute la casserole frémissante, vérifiez au thermomètre de cuisine que la bouillie, y compris le centre des morceaux de sang, est à 75 °C ou plus. Maintenez-la à cette température au moins 30 minutes. Émiettez davantage les gros morceaux, ou mesurez directement leur centre. Si vous n'obtenez pas de mesure ou si la température reste en dessous, continuez de chauffer. Atteindre 45 minutes ne remplace pas cette vérification.

STEP 1212 / 13

Assaisonner peu à peu

Assaisonnements ajoutés peu à peu dans la bouillie de riz
Ajoutez chaque assaisonnement progressivement et goûtez au fur et à mesure

Une fois le chauffage de l'étape 11 terminé, mesurez 1 c. à soupe de chacun : sel, bouillon de volaille en poudre et sucre. Ajoutez-les peu à peu, en goûtant avec une cuillère propre, jusqu'à ce que la bouillie soit assaisonnée à votre goût.

STEP 1313 / 13

Dresser les bols

Coriandre ajoutée dans un bol de cháo lòng chaud déjà garni de foie de porc, de langue de porc et de ciboule
Gardez la sauce de poisson au gingembre à part, hors de la bouillie

Lavez soigneusement la ciboule et la coriandre sous l'eau courante, puis émincez la ciboule avec une planche et un couteau propres. Répartissez la bouillie chaude dans des bols. Garnissez de foie et de langue tranchés, puis de ciboule, et terminez par la coriandre. Servez la sauce de poisson au gingembre à part, pour y tremper les abats.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Riz long grain, type Jasmine 1/2 tasse Corps de la bouillie
Riz gluant (riz sucré) 1/2 tasse Cuit avec le riz long grain dans la bouillie
Eau pour la bouillie 12 tasses Liquide de la bouillie uniquement
Huile neutre 2 c. à soupe Pour faire revenir les aromates et enrober le riz
Sang de porc coagulé cru 5 onces Émietté dans la bouillie ; en fonce la couleur
Sel 1 c. à soupe Assaisonnement de la bouillie, ajouté progressivement
Bouillon de volaille en poudre 1 c. à soupe Assaisonnement de la bouillie, ajouté progressivement
Sucre en poudre 1 c. à soupe Assaisonnement de la bouillie, ajouté progressivement
Petites échalotes 2 Une en quartiers pour la casserole d'abats, une émincée pour la bouillie
Gingembre 1 morceau de 5 cm Épluché : pelures et rondelles pour la casserole d'abats, gingembre émincé pour la bouillie
Foie et langue de porc 2 livres au total Garniture tranchée
Eau pour mijoter les abats selon besoin Casserole d'abats uniquement
Sel, farine tout usage et vinaigre pour frotter selon besoin Aident au nettoyage, rincés et non consommés
Ciboule selon goût Garniture
Coriandre selon goût Garniture
Sauce de poisson au gingembre préparée (nước mắm gừng) selon besoin Sauce pour tremper les abats, servie à part
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Un anniversaire dans la famille, voilà d'où part ce cháo lòng. La belle-mère demande ce qu'elle doit cuisiner, le mari réclame un cháo lòng, et un repas de fête se prépare de bout en bout. Le cháo lòng est une bouillie de riz vietnamienne garnie d'abats de porc. Le sang de porc cru cuit directement dans la bouillie, qui prend une couleur sombre et profonde. Chaque bol arrive à table avec de la ciboule, de la coriandre et de la sauce de poisson au gingembre à côté.

Le cháo lòng au Vietnam

Personne ne sait qui a inventé le cháo lòng, ni quand, ni où. Ce qui est clair, c'est à quel point un bol peut changer. Au restaurant, on sert des abats de porc et du boudin de sang cuit dans un bouillon fait d'os, de tête et d'abats de porc. À Hanoï, dans le nord, la bouillie est plus épaisse. Plus au sud, elle est plus liquide et s'accompagne de sauce de poisson au gingembre et de pousses de soja.

Les cuisiniers amateurs ont eux aussi leurs versions, avec des os de porc et d'autres riz, abats et gelées de sang. Cette version-ci emploie deux casseroles. Les abats sont frottés, mijotés avec de l'échalote et du gingembre, refroidis puis tranchés. Dans la seconde casserole, du riz Jasmine et du riz gluant cuisent en bouillie avec du sang de porc coagulé cru émietté. Les deux parties ne se retrouvent que dans le bol. Pour découvrir le reste de la cuisine du pays, voir notre page Vietnam.

Cuisiner le cháo lòng sans risque

Les abats crus et le sang cru doivent être cuits à une température mesurée : ayez donc un thermomètre de cuisine sous la main avant de commencer. Les conditions ci-dessous suivent les normes japonaises de sécurité sanitaire. Chaque casserole mijote environ 45 minutes, mais la durée seule ne vous dira pas que la bonne température est atteinte. Vérifiez la température autant que l'horloge.

Deux conditions de chauffage différentes

Foie et langue : mesurez le centre du plus gros morceau avec un thermomètre de cuisine. Une fois 75 °C atteints, maintenez cette température au moins 1 minute.

Sang de porc coagulé cru : une fois qu'il est émietté dans la casserole et que toute la préparation frémit, vérifiez que la bouillie, y compris le centre des morceaux de sang, est à 75 °C ou plus. Maintenez-la à cette température au moins 30 minutes.

Si vous ne pouvez pas mesurer la température, ou si elle reste en dessous, continuez de chauffer. Ne vous fiez ni à l'horloge, ni à la couleur, ni à l'odeur, ni à la vapeur.

Matériau Norme japonaise de sécurité sanitaire Condition à atteindre
Viande et abats de porc Concerne aussi les organes internes. Centre à 63 °C pendant au moins 30 minutes, ou méthode équivalente. 75 °C pendant au moins 1 minute, décomptée à partir du moment où le centre atteint 75 °C, en est un exemple équivalent Le centre du plus gros morceau atteint 75 °C, puis au moins 1 minute de plus
Sang d'animaux d'élevage, y compris le sang de porc 63 °C pendant 30 minutes, ou une méthode d'effet stérilisant au moins équivalent 75 °C ou plus, y compris au centre des morceaux de sang, pendant au moins 30 minutes
  • La norme officielle sur le porc est rédigée à l'intention des vendeurs. Les conseils aux consommateurs sur la cuisson de la viande indiquent 75 °C pendant au moins 1 minute.
  • La norme couvre largement les organes internes. La langue n'y est pas nommée.
  • Le sang relève d'une norme distincte, qui n'accepte pas 75 °C pendant 1 minute. C'est pourquoi le sang est maintenu à 75 °C pendant 30 minutes, au-delà des 63 °C pendant 30 minutes de la norme.

La viande et le foie crus ou insuffisamment cuits peuvent présenter un risque d'intoxication alimentaire. Tenez les abats et le sang crus à l'écart de tout aliment qui ne sera pas cuit ensuite. Fiez-vous au thermomètre, pas à l'aspect de la casserole.

Ingrédients pour 4–5 personnes

Riz Jasmine, riz gluant, foie de porc, langue de porc, sang de porc, aromates et assaisonnements disposés en groupes séparés
Gardez à part les assaisonnements de la bouillie, le groupe pour le nettoyage et la sauce d'accompagnement

Matériel

  • Casserole moyenne pour les abats
  • Grande casserole pouvant contenir à l'aise le riz et 12 tasses d'eau
  • Thermomètre de cuisine
  • Planches à découper et couteaux distincts pour les abats crus, puis pour les abats cuits et les garnitures
  • Saladier pour frotter les abats
  • Saladier pour le bain d'eau glacée
  • Écumoire ou cuillère perforée
  • Passoire
  • Cuillère pour remuer, plus une cuillère propre pour goûter

Choisir les ingrédients du cháo lòng

  • Riz : utilisez du Jasmine blanc ou un autre riz long grain, plus du riz gluant. La couleur brune vient du sang, pas d'un riz complet.
  • Sang de porc : achetez du sang vendu pour la consommation et demandez au vendeur de confirmer qu'il est cru et coagulé.
  • Foie et langue : il faut 2 livres d'abats au total, dans le mélange que vous préférez. Le foie et la langue sont les deux morceaux favoris ici. Dites au vendeur quelles pièces vous voulez et que vous les voulez crues.
  • Sauce de poisson : ayez la sauce de poisson au gingembre (nước mắm gừng) prête avant de servir. Elle va sur la table et jamais dans la casserole.

En cas de problème

Ce que vous remarquez Que faire
La mesure du thermomètre reste en dessous, ou vous n'obtenez rien Continuez de chauffer. Ne vous fiez ni au temps, ni à la couleur, ni à l'odeur, ni à la vapeur
De gros morceaux de sang subsistent Émiettez-les davantage, ou mesurez directement leur centre
La bouillie est trop épaisse Ajoutez un peu d'eau et remettez-la à frémir
La bouillie attache au fond Gardez un feu doux et remuez plus souvent en raclant le fond
Les abats sentent encore fort pendant le nettoyage Répétez le frottage et le rinçage jusqu'à ce que l'eau soit claire et l'odeur partie
La bouillie manque de goût Ajoutez sel, bouillon en poudre ou sucre peu à peu, en goûtant après chaque ajout
La bouillie est brune Cela vient du sang de porc. La couleur ne montre pas qu'elle est cuite

Servir le cháo lòng et ses variantes

Répartissez la bouillie dans des bols, posez les abats tranchés dessus et terminez par la ciboule et la coriandre. Mettez la sauce de poisson au gingembre sur la table pour que chacun en mette à sa guise. Les bols du sud s'accompagnent souvent aussi de pousses de soja.

D'autres cuisiniers modifient le plat de plusieurs façons. Certains laissent le sang entier dans la bouillie ou l'écrasent au lieu de l'émietter. D'autres ajoutent du boudin ou du gâteau de sang de porc en garniture, bâtissent la bouillie sur des os de porc et de l'eau, ou dressent un choix plus large de garnitures. Émietter le sang garde les morceaux petits, ce qui rend leur centre plus facile à vérifier au thermomètre.

Questions fréquentes

Un frémissement de 45 minutes suffit-il à rendre les abats et le sang sûrs ?

La durée seule ne vous le dira pas. Les temps de frémissement ne s'accompagnent pas de températures mesurées : utilisez les conditions au thermomètre des étapes 4 et 11.

Combien de temps cela prend-il ?

En tout 1 heure : 15 minutes de préparation et 45 minutes de cuisson. La méthode comporte deux frémissements d'environ 45 minutes chacun, un pour les abats et un pour la bouillie. Si vous les cuisinez l'un après l'autre, ou si les vérifications de température prennent plus de temps, comptez plus d'une heure.

Puis-je utiliser du sang liquide ou du gâteau de sang cuit à la place ?

Non. Les 5 onces sont un morceau cru coagulé, pesé. Le sang liquide et le gâteau de sang cuit sont d'autres ingrédients et ne conviennent pas à cette méthode.

Puis-je remplacer le riz gluant ?

Vous pouvez le remplacer par davantage de riz long grain. La méthode et les images présentées ici utilisent du riz gluant.

Puis-je cuire la bouillie dans l'eau de la casserole d'abats ?

Non. La bouillie cuit dans ses propres 12 tasses d'eau.

Sources