Harðfiskur: आइसलैंड की सूखी मछली को मक्खन के साथ कैसे खाएँ

थोड़ी-थोड़ी फाड़ी आइसलैंडिक सूखी मछली, हार्दफिस्कुर, की प्लेट, साथ में मक्खन
कितने लोगों के लिए
2
कठिनाई
शुरुआती
पाक शैली
आइसलैंडिक

आइसलैंड की सूखी मछली हार्दफिस्कुर को उसी आम तरीक़े से कैसे परोसें, जैसे वहाँ खाई जाती है: हाथ से फाड़कर, साथ में थोड़ा-सा मक्खन। इसमें मछली की किस्में और अलग-अलग उत्पादों में नमक का फ़र्क़, लेबल पर क्या देखना है, कड़े या नरम टुकड़ों को कैसे फाड़ना है, और एक ऐसे संरक्षित खाने की पृष्ठभूमि है जो अब स्नैक, सफ़र का खाना और Þorri की थाली का हिस्सा है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 5

लेबल पढ़िए और सिर्फ़ उतना निकालिए जितना खाएँगे

लेबल जाँचने के बाद खाने के लिए तैयार सूखी मछली का हिस्सा अलग रखते हुए
पहले लेबल जाँचिए, फिर उतना ही निकालिए जितना खाएँगे

पैकेट पर मछली की किस्म, सामग्री, भंडारण का तरीक़ा और खोलने के बाद इसे कैसे संभालना है, यह सब पढ़िए। अगर लेबल पर कुछ समझ न आए तो अंदाज़ा न लगाइए। दो लोगों के लिए लगभग 60 g निकालिए और बाक़ी वापस उसी तरह रखिए जैसे लेबल कहता है।

STEP 22 / 5

मछली को हाथ से कौर-भर टुकड़ों में फाड़िए

सूखी मछली को हाथ से आसानी से खाए जाने वाले टुकड़ों में फाड़ते हुए
रेशों की दिशा में ऐसे पतले टुकड़े फाड़िए जो मछली की कड़ाई के हिसाब से हों

मछली को उसके रेशों की दिशा में छोटे टुकड़ों में फाड़िए, यह देखते हुए कि वह कितनी कड़ी है। अगर मछली पहले से नरम की हुई है तो उसे कूटने की ज़रूरत नहीं। अगर कोई टुकड़ा कड़ा है तो ज़ोर लगाने के बजाय उसे और छोटा फाड़ लीजिए।

STEP 33 / 5

मक्खन मछली के पास रखिए

सूखी मछली के पास रखे बिना नमक के मक्खन के पतले टुकड़े
मक्खन किनारे पर ही रखिए, एक साथ सारा न लगाइए

लगभग 20 g बिना नमक का मक्खन पतला-पतला काटिए और मछली के पास, या अलग छोटी कटोरी में रखिए।

STEP 44 / 5

हर कौर पर थोड़ा-सा मक्खन लगाइए

सूखी मछली के टुकड़े पर थोड़ा-सा मक्खन लगाते हुए
हर कौर पर थोड़ा मक्खन ही आपको अपना संतुलन ढूँढ़ने देता है

एक बार में मछली के एक टुकड़े पर थोड़ा-सा मक्खन लगाइए और नमक व चिकनाई का संतुलन चखिए। सारा मक्खन इस्तेमाल करना ज़रूरी नहीं है।

STEP 55 / 5

प्लेट में सजाइए और फ़ौरन खाइए

छोटी प्लेट में परोसी सूखी मछली और मक्खन
सिर्फ़ उतना ही परोसिए जितना खाएँगे, साथ में मक्खन

मछली और मक्खन को दो छोटी प्लेटों में बाँटिए और ताज़ा बने स्नैक की तरह खाइए।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
हार्दफिस्कुर, खाने के लिए तैयार सूखी मछली (harðfiskur) लगभग 60 g प्लेट का केंद्र। मछली की किस्म और नमक उत्पाद के हिसाब से अलग होते हैं
बिना नमक का मक्खन लगभग 20 g हर कौर पर थोड़ा-सा लगाइए। स्वाद के हिसाब से घटाइए-बढ़ाइए
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हल्के रंग की, रेशेदार सूखी मछली की एक छोटी प्लेट, रेशों की दिशा में फाड़ी हुई, और किनारे पर मक्खन का एक छोटा-सा टुकड़ा: आइसलैंड में हार्दफिस्कुर आम तौर पर ऐसे ही खाया जाता है। यह पुराने ज़माने का स्नैक है, वही जिसे लोग पहाड़ों पर चलने के लिए साथ रख लेते हैं। पकाना कुछ नहीं है। मछली को हाथ से टुकड़ों में फाड़िए, मक्खन उसके पास रखिए, और हर कौर को नमकीन, सूखी मछली और मुलायम चिकनाई का अपना संतुलन खोजने दीजिए।

आइसलैंड में हार्दफिस्कुर

हार्दफिस्कुर क्या है

नाम किसी एक मछली की ओर इशारा नहीं करता। हार्दफिस्कुर आइसलैंडिक में खाने वाली सूखी मछली का नाम है, और यह मुख्य रूप से कॉड, हैडॉक या वुल्फ़िश की फ़िले से बनता है। दूसरी किस्में भी मिलती हैं, फ़िले और टुकड़ों जैसी कई शक्लों में। कुछ उत्पादों में नमक डाला जाता है और कुछ में नहीं, इसलिए जो भी खरीदें उसका पैकेट पढ़िए, यह न मानकर चलिए कि सब एक जैसा मानक उत्पाद होता है।

आज इसे स्नैक के तौर पर, सफ़र में, मध्य-सर्दी के Þorri भोज में और रेस्टोरेंट में खाया जाता है, और यह साल भर मिलता है, सिर्फ़ Þorri में नहीं। साथ में आम तौर पर मक्खन ही होता है, हालाँकि बहुत लोग इसे सादा भी खाते हैं। उसी रसोई से और भी, यहाँ देखिए आइसलैंड के और व्यंजन।

सुखाना और कूटना: पीछे की कहानी

हवा के थपेड़ों वाले आइसलैंडी तट पर सुखाने का ढाँचा और शेड
हवा में मछली सुखाना ही हार्दफिस्कुर की सांस्कृतिक पृष्ठभूमि है

मछली को हवा में सुखाना उस जीवन से गहरे जुड़ा था जहाँ संरक्षित करने के दूसरे तरीक़े सीमित थे, ख़ासकर वहाँ जहाँ नमक और धुआँ देने के लिए ईंधन कम था। मछली धोई जाती थी, सिर और अंतड़ियाँ निकाल दी जाती थीं, और पूँछ रखते हुए शरीर को खोल दिया जाता था। फिर यह हफ़्तों तक सुखाने के ढाँचों पर लटकी रहती थी, और सख़्त, सूखे नतीजे को लकड़ी के मुग़दर से नरम किया जाता था। यह पुरानी समझदारी है, घर का कोई प्रोजेक्ट नहीं; इस तरह मछली सुखाने की कोशिश ख़ुद न कीजिए।

पहले कूटी हुई मछली रोज़ के खाने के हिस्से के तौर पर मक्खन या दूसरी चर्बियों के साथ खाई जाती थी, जिनमें टैलो भी शामिल था। अब यह ज़्यादा स्नैक जैसी चीज़ है, और कुछ आधुनिक उत्पाद मशीन से नरम किए जाते हैं, लेकिन मछली आज भी बाहर या अंदर सुखाई जाती है और बिना पकाए ही खाई जाती है।

किसी को नहीं पता कि आइसलैंड में हार्दफिस्कुर पहली बार कब खाया गया। चौदहवीं सदी में यूरोपीय बाज़ारों के लिए सूखी मछली का व्यापार एक अलग बात थी, इससे अलग कि आइसलैंडवासी इसे घर पर कैसे खाते थे; और सुखाने व परिपक्व होने देने के तरीक़े, तथा काम में ली जाने वाली मछली, इलाक़े और दौर के हिसाब से बदलती रही।

सामग्री (2 लोगों के लिए)

दो लोगों के लिए तैयार हार्दफिस्कुर और बिना नमक का मक्खन
बस दो चीज़ें: खाने के लिए तैयार सूखी मछली और बिना नमक का मक्खन

बर्तन और औज़ार

  • परोसने के लिए छोटी प्लेटें
  • मक्खन के लिए एक छोटी कटोरी
  • एक छोटा रसोई का तराज़ू (सिर्फ़ अगर हिस्सा तौलना चाहें)

मछली और मक्खन चुनना

मछली। ऐसा तैयार उत्पाद ढूँढ़िए जिस पर आइसलैंडिक हार्दफिस्कुर या सूखी मछली लिखा हो, और खरीदने से पहले मूल देश, मछली की किस्म, सामग्री और भंडारण के निर्देश देख लीजिए। स्पेशलिटी और इम्पोर्टेड-फ़ूड की दुकानें आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प हैं। अगर आइसलैंडिक उत्पाद न मिले, तो कोई ऐसी इम्पोर्टेड सूखी मछली चुनिए जिसकी सामग्री और मूल आपने जाँच लिया हो। दूसरी रसोइयों की स्नैक-स्टाइल सूखी मछली अलग चीज़ है और हार्दफिस्कुर की जगह नहीं ले सकती।

मक्खन। बिना नमक का मक्खन उस सादे मक्खन के सबसे क़रीब है जो साथ में परोसा जाता है। नमकीन मक्खन मछली में पहले से मौजूद नमक में नमक और जोड़ देता है, इसलिए अगर उसका इस्तेमाल करें तो लेबल देखिए और कम ही लीजिए।

एलर्जी और भंडारण

इस व्यंजन में मछली और दूध है। हर उत्पाद के लेबल पर एलर्जी की जानकारी देखिए, जिसमें क्रॉस-कॉन्टैक्ट से जुड़े बयान भी शामिल हैं। मछली को खोलने से पहले और बाद में कैसे रखना है, इसके लिए उत्पाद का लेबल मानिए, जिसमें खोलने के बाद इस्तेमाल की आख़िरी तारीख़ की सलाह भी शामिल है। यह न मान लीजिए कि हर हार्दफिस्कुर कमरे के तापमान पर रखा जा सकता है।

बनाने की विधि

न आँच, न घर पर सुखाना

हर चरण में एक तैयार, ख़रीदा हुआ उत्पाद इस्तेमाल होता है। कच्ची मछली से घर पर सूखी मछली बनाना इस विधि का हिस्सा नहीं है।

कड़े या ज़्यादा नमकीन हार्दफिस्कुर को ठीक करना

फाड़ी हुई सूखी मछली के रेशों का क़रीबी नज़ारा, पास में मुलायम मक्खन
सूखी, रेशेदार मछली और मुलायम मक्खन—इसी के इर्द-गिर्द है पूरे व्यंजन का उलटा-सीधा फ़र्क़

हार्दफिस्कुर का मज़ा सूखी, रेशेदार मछली और मलाईदार मक्खन के बीच के फ़र्क़ में है। जब कुछ गड़बड़ लगे, तो आम तौर पर वजह उत्पाद ही होता है, आपकी तकनीक नहीं।

स्थिति संभावित कारण क्या करें
चबाने में कड़ी उत्पाद अलग-अलग नरमी के स्तर तक तैयार किए जाते हैं इसे और छोटे टुकड़ों में फाड़िए और देखिए कि चबाना कितना आसान है
ज़्यादा नमकीन कुछ उत्पादों में नमक डाला जाता है; नमकीन मक्खन उससे भी ज़्यादा नमक जोड़ देता है सामग्री और पोषण वाला लेबल देखिए, और मक्खन, ख़ासकर नमकीन मक्खन, कम मात्रा में ही रखिए
मक्खन मछली के ऊपर हावी एक साथ बहुत ज़्यादा लगा दिया वापस हर कौर पर पतली परत लगाइए, या कुछ टुकड़े सादा खाइए

परोसने के तरीके

  • सादा, बिना मक्खन। हार्दफिस्कुर ऐसे ही भी खाया जाता है; मक्खन क्लासिक जोड़ी है, ज़रूरत नहीं।
  • मक्खन ज़्यादा या कम। सूखे टुकड़ों पर ज़्यादा और नमकीन टुकड़ों पर कम लगाइए। यह 20 g शुरुआत भर है।
  • नरम या साबुत टुकड़े। मशीन से नरम किए उत्पाद आसानी से पतले टुकड़ों में फाड़े जाते हैं, जबकि कड़े टुकड़ों को बस छोटा फाड़ना होता है। जो बनावट पसंद हो, वही चुनिए।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या इसे कच्ची मछली से घर पर बना सकते हैं?

सुरक्षित तापमान, नमक के स्तर और सुखाने के समय के भरोसेमंद आँकड़ों के बिना घर पर कच्ची मछली सुखाना सुरक्षित नहीं है। तैयार, ख़रीदे हुए उत्पाद पर ही टिकिए।

क्या यह सिर्फ़ Þorri में ही खाया जाता है?

नहीं। यह मध्य-सर्दी के Þorri भोज में ज़रूर आता है, लेकिन साल भर स्नैक के तौर पर और सफ़र में भी खाया जाता है।

स्रोत

  • Business Iceland / Visit Iceland, "Enjoy Icelandic Food Culture." पारंपरिक सूखी मछली के रूप में हार्दफिस्कुर, जो स्नैक और पहाड़ों पर चलते हुए खाया जाता है; मुख्य रूप से कॉड, हैडॉक या वुल्फ़िश की फ़िले से बनता है, कभी-कभी नमक के साथ; साथ में मक्खन आम जोड़ीदार। https://www.visiticeland.com/article/enjoy-icelandic-food/
  • Cooking in the Land of Fire and Ice, "Harðfiskur / Dried Cod." हवा में सुखाना, वहाँ जहाँ नमक और धुआँ देने का ईंधन सीमित था; साफ़ करने, खोलने, हफ़्तों तक ढाँचों पर सुखाने और मुग़दर से नरम करने की पारंपरिक प्रक्रिया; इसे सादा या मक्खन के साथ खाना। यह घरेलू खाना-पकाने की एक ऐतिहासिक साइट है, मछली सुखाने के लिए खाद्य-सुरक्षा मानक नहीं। https://icelandicvikingcooking.ca/recipe-courses/fish/hardfiskur-dried-cod/
  • Lifandi hefðir (आइसलैंडिक अमूर्त सांस्कृतिक विरासत), Haraldur Sturlaugsson, "Hardfish and Stockfish: Cultural and Culinary Traditions." आज भी बाहर और अंदर सुखाना जारी; मछली को बिना पकाए खाना; ऐतिहासिक रूप से उसे कूटकर मक्खन या दूसरी चर्बियों के साथ खाना; मशीन से नरम किए आधुनिक उत्पाद; इसे स्नैक के तौर पर, सफ़र में, Þorri में और रेस्टोरेंट में खाना। https://lifandihefdir.is/lifandi-hefdir/hardfish-and-stockfish-cultural-and-culinary-traditions-of-hardfish-and-stockfish/
  • Matís, "Dried fish as health food" (Report 32-07), 2007. सूखी मछली एक बहुत पुराने खाने के रूप में, जो आज भी घर पर और उत्सवों में स्नैक की तरह खाई जाती है; हैडॉक, वुल्फ़िश और कॉड जैसी किस्में; उत्पादों की कई शक्लें। उत्पाद की जानकारी प्रकाशन के समय की है। https://www.matis.is/media/matis/utgafa/Skyrsla_32-07.pdf
  • Vísindavefurinn, University of Iceland, "Hvenær var harðfiskur fyrst borðaður á Íslandi?" (आइसलैंड में हार्दफिस्कुर पहली बार कब खाया गया?)। कि इसकी शुरुआत तय नहीं की जा सकती; चौदहवीं सदी के यूरोपीय सूखी-मछली व्यापार और घर पर उसे खाने के बीच का फ़र्क़; उसे कूटकर मक्खन या टैलो के साथ खाना; तरीक़ों और मछली में इलाक़ेवार व ऐतिहासिक अंतर। आइसलैंडिक में। https://www.visindavefur.is/svar.php?id=78050