रिकोटा और पालक की रवियोली की एक प्लेट, तैयार व्यंजन दिखाती हुई
कितने लोगों के लिए4 लोगों के लिए
पाक शैलीइतालवी

रिकोटा और पालक की रवियोली: अंडे के आटे का चौकोर भरवाँ पास्ता, भुने डैटेरिनी टमाटर की चटनी के साथ (Ravioli di ricotta e spinaci)

एक इतालवी रेसिपी से घर पर रिकोटा और पालक की रवियोली कैसे बनाएँ: दोबारा पिसी ड्यूरम सूजी और 00 आटे का अंडे वाला आटा, भुनी हुई और ताज़ी रिकोटा के साथ पालक और पार्मिजानो का भरावन, और 100 °C पर भुने डैटेरिनी टमाटरों की चटनी। इसमें 2 घंटे का आराम, 8×12 सेमी के आयत काटना, किनारे बंद करना, परखने के लिए उबालना, इतालवी इलाकों में रवियोली का फ़र्क़, और बदलावों को कैसे परखें — सब शामिल है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 7

अंडे का आटा चिकना होने तक गूँधें

सूजी, 00 आटे और अंडों का चिकना गूँधा हुआ आटा
सूजी, 00 आटे और अंडों को एक चिकने आटे में गूँधें

350 ग्राम सेमोला रिमाचिनाता, 150 ग्राम 00 आटा और 5 अंडे मिलाकर ऐसा गूँधें कि आटा एक साथ आ जाए और उसकी सतह चिकनी हो जाए। पानी नहीं डालना है, इसलिए सिर्फ़ ये तीन सामग्री इस्तेमाल करें। अगर काम करते-करते आटा सूखने लगे, तो जिस हिस्से पर हाथ नहीं लगा रहे उसे ढका रखें।

STEP 22 / 7

आटे को ढककर 2 घंटे फ्रिज में आराम दें

2 घंटे फ्रिज में आराम करता ढका हुआ अंडे का आटा
ढके हुए आटे को 2 घंटे फ्रिज में आराम दें

आटे को ढककर 2 घंटे फ्रिज में रखें, क्योंकि इसमें कच्चा अंडा है। बेलने के लिए निकालें तो पहले उसे काम लायक स्थिति में आने दें, फिर छोटे हिस्सों में काम करें। बाकी आटा ढका और ठंडा रखें, और उसे देर तक कमरे के तापमान पर मत छोड़िए।

STEP 33 / 7

पतली परतें बेलें और 8×12 सेमी के आयत काटें

पतली बेली हुई आटे की परत, 8×12 सेमी के आयतों में कटी
आटे को पतला बेलें और 8×12 सेमी के आयतों में काटें

आटे को पास्ता मशीन या बेलन से पतली और बराबर परतों में बेलें, ज़रूरत पड़ने पर हल्का आटा छिड़कते हुए। परतों को पास्ता कटर या बेंच स्क्रेपर से 8×12 सेमी के आयतों में काटें, और एक जैसा रखने के लिए पैमाना इस्तेमाल करें। कटे टुकड़ों को ढका रखें, ताकि भरने से पहले वे सूखें नहीं।

STEP 44 / 7

भरावन मिलाएँ

कटे पालक, दो तरह की रिकोटा और पार्मिजानो का भरावन
कटे पालक, छानी हुई रिकोटा और पार्मिजानो को मिलाकर एक जुड़ा हुआ भरावन बनाएँ

पालक धोएँ, बहुत अच्छी तरह निथारें, और 90 ग्राम कच्ची पत्तियाँ बारीक काटें। कच्चा, अच्छी तरह निथरा हुआ पालक ही लें — 90 ग्राम उबला और निचोड़ा हुआ पालक नहीं। 150 ग्राम भुनी हुई रिकोटा और 150 ग्राम ताज़ी रिकोटा बारीक जाली की छलनी से छान लें। इसे पालक, 10 ग्राम कसा हुआ पार्मिजानो, जायफल और स्वादानुसार नमक के साथ मिलाएँ। भरने से पहले देख लें कि मिश्रण चम्मच पर अपना आकार बनाए रखता है।

STEP 55 / 7

रवियोली भरें और चौकोर में बंद करें

हर पास्ता आयत के बीच रखा भरावन का छोटा ढेर
भरावन बीच में रखें और बंद करने के लिए किनारे खाली रखें

हर आयत के बीच में थोड़ा भरावन रखें, और किनारों को साफ़ और सूखा रहने दें।

हर आयत को भरावन के चारों ओर से मोड़कर छोटा चौकोर बनाएँ और किनारों को मज़बूती से बंद करें। बंद करते समय भरावन के आसपास की हवा बाहर निकाल दें, और किनारों की सिलाई पर भरावन न लगने दें। अगर कोई रवियोलो फट जाए, तो उसे पैबंद लगाने के लिए आटा खींचें नहीं; उसे सूखने से बचाएँ और जल्दी पका लें।

भरावन भरकर चौकोर में मोड़ा हुआ पास्ता, किनारे दबाकर बंद
आटे को चौकोर में बंद करें और किनारों को मज़बूती से दबाएँ, ताकि भरावन बाहर न निकले
STEP 66 / 7

डैटेरिनी भूनें और छानकर क्रीम बनाएँ

धीमी आँच पर भुने आधे डैटेरिनी टमाटर की ट्रे, छानने से पहले
नमक और चीनी लगे टमाटरों को 100 °C पर 30 मिनट भूनें, फिर छान लें

600 ग्राम डैटेरिनी टमाटर आधे काटें, उन पर 5 ग्राम नमक और 10 ग्राम गन्ने की चीनी छिड़कें, और बेकिंग ट्रे पर फैला दें। 100 °C पर 30 मिनट भूनें। भुने टमाटरों को छलनी से छानकर चिकनी टमाटर क्रीम बनाएँ। चटनी में न तेल जाता है और न डेयरी क्रीम; छना हुआ टमाटर ही क्रीम है।

STEP 77 / 7

उबालें, एक परखें, फिर चटनी में मिलाएँ

नमकीन उबलते पानी के बर्तन में पकती रवियोली
थोड़ी-थोड़ी उबालें और पहली को काटकर परखें

बड़े बर्तन में पानी उबालें और उसमें नमक डालें। रवियोली थोड़ी-थोड़ी करके पकाएँ। पहले एक को परखने के लिए पकाएँ: उसे काटकर देखें कि बीच का हिस्सा गरम है और आटे के बीच में आटे जैसा कच्चा हिस्सा नहीं बचा है। सिर्फ़ ऊपर तैरने का मतलब पक जाना नहीं है। बीच के हिस्से को कम से कम 1 मिनट तक 75 °C तक गरम करें।

रवियोली छान लें, टमाटर क्रीम के साथ हल्के हाथ से मिलाएँ, और ऊपर तले हुए तुलसी के पत्ते डालें।

टमाटर क्रीम में लिपटी रवियोली, ऊपर तले हुए तुलसी के पत्ते
टमाटर क्रीम में मिलाएँ और तले हुए तुलसी के पत्तों से सजाएँ
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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
दोबारा पिसी ड्यूरम गेहूँ की सूजी (semola rimacinata di grano duro) 350 ग्राम आटा। मुख्य आटा, जो आटे को उसका गठन देता है
00 आटा (farina 00) 150 ग्राम आटा। बारीक पिसा गेहूँ का आटा, सूजी के साथ मिलाया जाता है
अंडे (uova) 5 आटा। साबुत अंडे
भुनी हुई रिकोटा (ricotta infornata) 150 ग्राम भरावन। ताज़ी रिकोटा के साथ छलनी से छानकर मिलाई जाती है
रिकोटा (ricotta) 150 ग्राम भरावन। भरावन का मुलायम आधार
पालक (spinaci) 90 ग्राम भरावन। इस रेसिपी में धुली, अच्छी तरह निथारी हुई कच्ची पत्तियाँ, बारीक कटी
कसा हुआ पार्मिजानो (parmigiano grattugiato) 10 ग्राम भरावन। स्वाद की गहराई
जायफल (noce moscata) स्वादानुसार भरावन। ख़ुशबू
नमक (sale), भरावन के लिए स्वादानुसार भरावन। चटनी के 5 ग्राम नमक से अलग
डैटेरिनी टमाटर (pomodori datterini) 600 ग्राम चटनी। आधे काटकर भुने और छाने हुए
गन्ने की चीनी (zucchero di canna) 10 ग्राम चटनी। भूनने से पहले टमाटरों पर छिड़की जाती है
नमक (sale), चटनी के लिए 5 ग्राम चटनी। भूनने से पहले टमाटरों पर छिड़का जाता है
तले हुए तुलसी के पत्ते (foglie di basilico fritte) ज़रूरत के मुताबिक़ ऊपर सजाने के लिए। पहले से तैयार करके ऊपर रखे जाते हैं
छिड़कने का आटा थोड़ा बेलने और काटने के लिए काम का आटा; आटे की रेसिपी में नहीं डाला जाता
उबालने का पानी और नमक ज़रूरत के मुताबिक़ रवियोली पकाने के लिए; रेसिपी की मात्राओं से अलग
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चिकना अंडे का आटा, बिना चुहावट के बंद किया गया रिकोटा और पालक का भरावन, और टमाटर की ऐसी चटनी जो असल में सिर्फ़ भुना हुआ टमाटर है जिसे छलनी से छान लिया गया है। तीनों में से हर एक सादा रहता है, ताकि आप बाकी दो का स्वाद ले सकें। ये रवियोली दि रिकोटा ए स्पिनाची शुरू होती हैं दोबारा पिसी ड्यूरम गेहूँ की सूजी, 00 आटे और साबुत अंडों के आटे से, जिसे भुनी हुई और ताज़ी रिकोटा तथा पालक के भरावन के चारों ओर लपेटा जाता है। इन्हें धीमी आँच पर भुने डैटेरिनी टमाटरों की क्रीम में हल्के हाथ से मिलाया जाता है और ऊपर तले हुए तुलसी के पत्ते डाले जाते हैं। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है, और उसी देश के और व्यंजनों के लिए इटली का पेज देखें।

इटली में रिकोटा और पालक की रवियोली

रवियोली पास्ता के ऐसे पुलिंदे हैं जो अंडे के आटे में भरावन बंद करके बनाए जाते हैं। आटे को आयतों या गोलों में काटा जाता है, बीच में एक चम्मच भरावन रखा जाता है, और आटे को उसके ऊपर मोड़कर या परत चढ़ाकर दबा दिया जाता है। पूरे इटली में भरावन इलाके-दर-इलाके बदलता है — कहीं मांस, कहीं रिकोटा और पालक, कहीं जड़ी-बूटियाँ — इसलिए रवियोली को किसी एक तय रेसिपी के बजाय व्यंजनों के एक पूरे परिवार की तरह देखना ज़्यादा काम आता है। इस विधि में आटे को 8×12 सेमी के आयतों में काटा जाता है और हर एक को छोटे चौकोर में बंद किया जाता है।

नाम और वर्तनी

एकवचन रवियोलो है; शब्द का इस्तेमाल आम तौर पर बहुवचन में होता है, रवियोली। शब्द की उत्पत्ति के बारे में पक्का कुछ नहीं कहा जा सकता। मध्य इटली के कुछ हिस्सों में ऐसे ही पास्ता को अग्नेलोत्ती, अग्नोलोत्ती या तोर्तेल्ली भी कहा जाता है।

इलाकों के हिसाब से आकार और नाम

भरावन एक जैसा होने पर भी नाम और आकार जगह-जगह अलग हैं। एमीलिया-रोमान्या में पियाचेंज़ा की turtei cu la cua में रिकोटा, पालक या जड़ी-बूटियाँ और कसा हुआ पनीर भरा जाता है, और इन्हें पूँछ जैसी दिखने वाली एक चोटी में बंद किया जाता है। इन्हें पिघले मक्खन, ग्राना और सेज के साथ खाया जाता है। एक किंवदंती कहती है कि 1351 में ये पेत्रार्का को परोसी गई थीं, पर वह किस्सा इसी एक व्यंजन का है, रवियोली के पूरे परिवार का नहीं। पार्मा और रेज्जो एमीलिया के भी अपने भरवाँ पास्ता हैं।

दक्षिण तिरोल में schlutzkrapfen आधे चाँद जैसे पुलिंदे हैं जिनमें पालक और रिकोटा भरा जाता है। भरावन इस रेसिपी जैसा ही है; फ़र्क़ आकार और नाम का है।

इतालवी खाने की मेज़ पर रवियोली

इतालवी खाना इलाके, शहर और परिवार के हिसाब से अलग होता है, और उसका केंद्र है मेज़ साझा करना, रविवार का दोपहर का खाना, और पीढ़ी-दर-पीढ़ी चलती आती पकाने की आदतें। रवियोली इसमें बख़ूबी बैठती हैं। आटा बेलना है और पुलिंदे हाथ से बंद करने हैं — यह ऐसी रेसिपी है जिसे मेज़ के इर्द-गिर्द बैठकर बनाना और बाँटना, दोनों आसान है।

सामग्री (4 लोगों के लिए)

इस रेसिपी के आटे, अंडे, रिकोटा, पालक, पनीर, टमाटर और बाकी सामग्री
इस रेसिपी की आटा, भरावन और चटनी की सामग्री, अलग-अलग रखी हुई

मात्राएँ आटे, भरावन, चटनी और ऊपर सजाने में बँटी हैं, और इनसे 4 लोगों के लिए बनता है। छिड़कने का आटा, और उबालने का पानी और नमक, रेसिपी की मात्राओं में नहीं गिने गए हैं।

एलर्जी और खाने की सुरक्षा

इस रेसिपी में गेहूँ, अंडा और दूध हैं। जो आटे, पनीर और तैयार सामग्री आप खरीदें, उनके लेबल भी जाँच लें। आटे में कच्चा अंडा है और भरावन दूध पर आधारित है, इसलिए इनमें से किसी को भी देर तक कमरे के तापमान पर मत छोड़िए।

बर्तन और औज़ार

  • गूँधने के लिए बड़ा कटोरा या काम की सतह
  • फ्रिज में आराम करते समय आटे को ढकने के लिए ढक्कन (कटोरा या रैप)
  • पास्ता मशीन (वैकल्पिक; पतली और बराबर परतें बेलने में मदद करती है)
  • बेलन (अगर पास्ता मशीन नहीं इस्तेमाल कर रहे)
  • पास्ता कटर या बेंच स्क्रेपर, और 8×12 सेमी के आयतों के लिए पैमाना
  • बारीक जाली की छलनी, रिकोटा और भुने टमाटरों के लिए
  • बेकिंग ट्रे और 100 °C तक जाने वाला ओवन
  • उबालने के लिए बड़ा बर्तन, और एक छेददार चम्मच

आटा, रिकोटा और टमाटर चुनना

सेमोला रिमाचिनाता दोबारा पिसी हुई ड्यूरम गेहूँ की सूजी है, इसलिए इसकी पिसाई उस मोटी ड्यूरम सूजी से बारीक है जो दूसरे कामों के लिए बिकती है। इतालवी किराना दुकानों या ऑनलाइन ऐसे पैकेट खोजें जिन पर "semola rimacinata di grano duro" या "re-milled durum wheat semolina" लिखा हो। 00 आटा भी अपना अलग उत्पाद है; केक के आटे या किसी और आटे के बजाय इसी पर टिके रहें।

रिकोटा इनफोर्नाता (भुनी हुई रिकोटा) एक ख़ास सामग्री है और मिलना मुश्किल हो सकता है। अगर मिल जाए तो दी हुई मात्रा ही लें। सिर्फ़ ताज़ी रिकोटा से भी काम चल जाएगा, पर इससे भरावन का गठन, नमी और नमकीनपन बदल जाता है।

डैटेरिनी टमाटर छोटे और मीठे टमाटर होते हैं। इनकी जगह चेरी टमाटर ले सकते हैं, स्वाद और नमी में कुछ फ़र्क़ रहेगा; नमक और चीनी रेसिपी की मात्रा पर ही रखें, स्वाद सुधारने की कोशिश न करें। तले हुए तुलसी के पत्ते अंत में ऊपर डाले जाते हैं, इसलिए इन्हें पहले से तैयार कर लें।

बनाने की विधि

शुरू करने से पहले

हर चरण को आगे बढ़ने से पहले जाँच लें। पूरा बैच पकाने से पहले एक रवियोलो उबालकर परख लें।

रवियोली में आम दिक्कतें और उनका हल

दिक्कत संभावित कारण क्या करें
बेलते समय आटा सूखकर फटने लगता है खुला छोड़ दिया गया छोटे हिस्सों में काम करें और बाकी आटा ढका रखें। पानी न डालें और रेसिपी न बदलें
भरावन इतना मुलायम है कि करीने से रखा न जाए पालक अच्छी तरह नहीं निथरा भरने से पहले देखें कि मिश्रण चम्मच पर आकार बनाए रखता है; अगली बार पालक अच्छी तरह निथारें
किनारे खुल जाते हैं या भरावन बाहर निकलता है किनारों पर भरावन लगा, अंदर हवा फँसी किनारे साफ़ रखें, हवा बाहर निकालें और मज़बूती से बंद करें
कोई रवियोलो फट जाता है आटा खिंच गया या सूख गया पैबंद के लिए खींचें नहीं; सूखने से बचाएँ और जल्दी पका लें
आटे के अंदर अब भी आटे जैसा कच्चा हिस्सा है ठीक से नहीं पका उबालते रहें और दूसरी परखें; सिर्फ़ तैरना भरोसेमंद संकेत नहीं है

बचा हुआ खाना और बदलाव

बची हुई रवियोली को उथले डिब्बों में बाँटें, जल्दी ठंडा करें और फ्रिज में रखें। दोबारा गरम करते समय 75 °C या उससे ऊपर तक अच्छी तरह गरम करें।

अगर इलाकों के आकार मन को भा जाएँ, तो turtei cu la cua या schlutzkrapfen के लिए लिखी रेसिपी खोजें — इस रेसिपी की मात्राएँ लेकर आकार बदलने से बेहतर है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

इससे कितनी रवियोली बनती हैं?

इस रेसिपी से 4 लोगों के लिए बनता है। गिनती इस पर निर्भर है कि आप आटा कितना पतला बेलते हैं और कितना भरावन भरते हैं।

इन्हें कितने मिनट उबालना चाहिए?

पहले एक को परखने के लिए पकाएँ। बाकी पकाने से पहले उसे काटकर देखें कि बीच का हिस्सा गरम है और आटे के बीच में आटे जैसा कच्चा हिस्सा नहीं बचा है।

क्या टमाटर क्रीम में क्रीम है?

नहीं। "क्रीम" भुने हुए डैटेरिनी हैं जिन्हें छलनी से छाना गया है। चटनी में न डेयरी क्रीम है और न तेल।

क्या ये तोर्तेल्लीनी या schlutzkrapfen जैसी ही हैं?

तोर्तेल्लीनी, रवियोली और schlutzkrapfen सब भरवाँ पास्ता के परिवार के हैं, पर उनके इलाकाई नाम, आकार और भरावन अलग हैं। मिसाल के तौर पर schlutzkrapfen आधे चाँद जैसे होते हैं, जबकि यह रेसिपी 8×12 सेमी के आयतों को चौकोर में बंद करती है।

स्रोत

  • La Cucina Italiana, "Ravioli di ricotta e spinaci" (recipe by Fabrizio Boca)। सामग्री, मात्राएँ, 4 लोगों के लिए, सभी चरण, 2 घंटे का आराम, 8×12 सेमी के आयत काटकर बंद करना, 100 °C पर 30 मिनट की टमाटर चटनी, नमकीन पानी में उबालना और परोसने का स्रोत। इसमें उबालने का समय, रवियोली की गिनती, आटे की मोटाई या रखने की शर्तें नहीं दी गई हैं। https://www.lacucinaitaliana.it/ricetta/ravioli-di-ricotta-e-spinaci/
  • Treccani, Vocabolario, "Ravìolo." रवियोली की परिभाषा — अंडे के आटे को आयतों या गोलों में काटकर भरावन पर मोड़ना या परत चढ़ाना; भरावनों में इलाकाई विविधता; अनिश्चित व्युत्पत्ति; और मध्य इटली के कुछ हिस्सों के वैकल्पिक नाम। https://www.treccani.it/vocabolario/raviolo/
  • Italia.it / ENIT, "Italian cuisine, a UNESCO World Heritage asset." इतालवी खाना इलाके, शहर और परिवार की व्याख्याओं का मोज़ेक; मेज़ साझा करना, रविवार का दोपहर का खाना और पीढ़ियों के बीच चलती आदतें। https://www.italia.it/en/italy/things-to-do/italian-cuisine-unesco-heritage
  • Italia.it / ENIT, "Bolzano, the gateway to the Dolomites." दक्षिण तिरोल के आधे चाँद जैसे schlutzkrapfen, पालक और रिकोटा के भरावन के साथ। https://www.italia.it/en/south-tyrol/bolzano/guide-history-facts
  • Italia.it / ENIT, "Food tour to discover the tortello emiliano." पियाचेंज़ा की turtei cu la cua, उनकी चोटी जैसी बंदाई, भरावन और परोसना, पार्मा और रेज्जो एमीलिया के दूसरे भरवाँ पास्ता, और 1351 की कहानी जो किंवदंती के रूप में कही गई है। https://www.italia.it/en/emilia-romagna/things-to-do/tortello-tour-in-emilia
  • स्वास्थ्य, श्रम और कल्याण मंत्रालय (जापान), "家庭でできる食中毒予防の6つのポイント" (घर पर खाने से होने वाले ज़हर से बचाव के छह बिंदु)। घर के लिए आम सलाह: बीच के हिस्से को कम से कम 1 मिनट तक 75 °C तक गरम करना, बचा हुआ खाना उथले डिब्बों में बाँटना, और 75 °C या उससे ऊपर तक दोबारा गरम करना। यह इस रेसिपी का परखा हुआ नतीजा नहीं है। https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00006.html