थाली में प्याज़ और हरी पत्तियों वाली अक्की रोटी, ऊपर भुने भूरे धब्बे दिख रहे हैं
कितने लोगों के लिए3 लोगों के लिए
पाक शैलीभारतीय (कर्नाटक)

अक्की रोटी: प्याज़, सोआ और नारियल वाली कर्नाटक की चावल के आटे की रोटी

अक्की रोटी बनाने का तरीका — कर्नाटक की सब्ज़ियों और हरी पत्तियों वाली चावल के आटे की रोटी, जिसे ठंडे तवे पर हाथ से थपथपाकर फैलाया जाता है और ढककर तब तक पकाया जाता है जब तक ऊपर भुने भूरे धब्बे न बन जाएँ। इसमें आटे की बनावट, तवा शुरू में ठंडा क्यों रहता है, कब पलटना है, फटे या चिपचिपे आटे को कैसे ठीक करें, सोआ और धनिया में से क्या चुनें, और कर्नाटक की थाली में इसकी जगह — सब कुछ है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 8

प्याज़ पर नमक लगाइए और 5 मिनट रखिए

बारीक कटा प्याज़, नमक मिलाकर रखा हुआ
सारा नमक प्याज़ पर जाता है; उससे निकला रस बचाकर रखिए

प्याज़ को बारीक काटिए, उसमें पूरा 1 छोटा चम्मच नमक मिलाइए और 5 मिनट के लिए छोड़ दीजिए। प्याज़ से नमी निकलने लगेगी। यह पानी फेंकिए मत; यह प्याज़ के साथ आटे में जाता है, और इसी वजह से गरम पानी बाद में थोड़ा-थोड़ा डाला जाता है।

STEP 22 / 8

आटा, सब्ज़ियाँ, हरी पत्तियाँ और मसाले मिलाइए

चावल के आटे में कटी सब्ज़ियाँ, हरी पत्तियाँ, नारियल और ज़ीरा मिलाते हुए
पानी डालने से पहले सब्ज़ियाँ और हरी पत्तियाँ आटे में बराबर फैला दीजिए

एक चौड़े बर्तन में चावल का आटा, रस के साथ नमक लगा प्याज़, कद्दूकस की गाजर, सोआ, कद्दूकस किया नारियल, हरी मिर्च, करी पत्ता और ज़ीरा डालिए। धनिया पत्ती भी यहीं मिलाइए। ऐसे मिलाइए कि सब्ज़ियाँ और हरी पत्तियाँ आटे में बराबर बँट जाएँ।

इसके बाद और नमक मत डालिए। एक छोटा चम्मच नमक पहले ही प्याज़ में जा चुका है।

STEP 33 / 8

गरम पानी थोड़ा-थोड़ा डालिए

गरम पानी थोड़ा-थोड़ा डालकर लकड़ी के स्पैचुला से मुलायम चावल के आटे का आटा जोड़ते हुए
पानी थोड़ी-थोड़ी मात्रा में डालिए और तब रोकिए जब आटा मुलायम और थोड़ा चिपचिपा लगे

गरम पानी थोड़ा-थोड़ा डालिए। पानी गरम होना चाहिए, पर उबलते पानी से सीधे नहीं। लकड़ी के स्पैचुला से मिलाना शुरू कीजिए, और जब आटा छूने लायक ठंडा हो जाए तो उसे हाथों से जोड़कर पूरा कीजिए।

आटा चपाती के आटे से ज़्यादा मुलायम चाहिए: वह उँगलियों से थोड़ा चिपके, पर फिर भी एक लोई के रूप में जुड़ा रहे। अगर वह ज़्यादा सख़्त है तो फैलाते समय फटता है; अगर ज़्यादा मुलायम है तो तवे से उठाना मुश्किल होता है। हो सकता है पूरा पानी न लगे। इसे गूँधना नहीं है; चावल के आटे में कोई ग्लूटेन नहीं जो गूँधने से बने।

STEP 44 / 8

पकाने से ठीक पहले आटे को बाँटिए

STEP 4

आटा तब बनाइए जब पकाने का इरादा हो, और उसकी नींबू के आकार की लोइयाँ बना लीजिए। लोई का आकार तय करता है कि आपको कितनी रोटियाँ मिलेंगी।

STEP 55 / 8

आटा ठंडे तवे पर फैलाइए

ठंडे तवे पर गीली उँगलियों से चावल के आटे को गोल फैलाते हुए
ऐसे बर्तन पर आकार दीजिए जो गरम न किया गया हो, फिर तीन छोटे छेद कीजिए

तवा आँच से हटाकर ठंडा रखिए, उस पर नारियल तेल की पतली परत लगाइए और एक लोई उस पर रखिए। उँगलियाँ गीली कीजिए और आटे को बाहर की ओर धकेलकर लगभग 20.3 cm व्यास का पतला गोल बना दीजिए। मोटाई बराबर रखिए ताकि किनारे बीच से बहुत पतले न हो जाएँ। ठंडे तवे से शुरू करने पर उँगलियों से आकार देने का समय मिलता है; गरम तवे पर उँगलियों से आटा कभी न फैलाइए।

अंत में उँगली की नोक से गोल में तीन छोटे छेद कीजिए।

STEP 66 / 8

छेदों में तेल डालिए, ढकिए और मध्यम आँच पर पकाइए

ढके हुए तवे पर अक्की रोटी पकती हुई, सतह की चमक जाती हुई
ढक्कन के नीचे इंतज़ार कीजिए कि चमकती सतह सूख जाए और किनारा जम जाए

तीनों छेदों में थोड़ा नारियल तेल डालिए, उन 4 बड़े चम्मच में से जो अलग रखे थे। ढक्कन से ढकिए, फिर तवा मध्यम आँच पर रखिए और लगभग 4 मिनट पकाइए। जब ऊपर की सतह से चमक ख़त्म हो जाए और नीचे भूरे धब्बे बन जाएँ, तब आगे बढ़िए।

STEP 77 / 8

किनारा छुड़ाइए, पलटिए और दूसरी तरफ़ पकाइए

स्पैचुला से पलटी अक्की रोटी के नीचे भुने भूरे धब्बे
जब नीचे भूरे धब्बे बन जाएँ और किनारा साफ़ छूटने लगे, तब पलटिए

ढक्कन हटाइए, स्पैचुला से किनारा छुड़ाइए और रोटी पलट दीजिए। बिना ढके लगभग 2 मिनट पकाइए, जब तक दूसरी तरफ़ भी भूरे धब्बे न बन जाएँ और भुने होने की महक न आए। उठाकर परोस दीजिए। पतला गोल या तेज़ आँच समय कम कर देते हैं।

STEP 88 / 8

अगली रोटी से पहले तवा ठंडा कीजिए

STEP 8

अगली लोई फैलाने से पहले तवा फिर ठंडा होना चाहिए। आँच बंद कीजिए और उसे अपने आप ठंडा होने दीजिए, या जब तक पहला ठंडा हो, किसी ठंडे बर्तन पर चले जाइए; यह संपादकीय सलाह है जिसे जाँचा नहीं गया है। Khaana अपना तवा बहते पानी के नीचे 1 मिनट ठंडा करता है, लेकिन गरम बर्तन पर पानी डालने से कुछ बर्तन ख़राब हो सकते हैं या बर्तन की सामग्री के हिसाब से यह असुरक्षित भी हो सकता है, इसलिए यहाँ हर बर्तन के लिए इसकी सलाह नहीं दी जा रही। बाक़ी आटे के साथ चरण 5 से 8 दोहराइए।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
बारीक चावल का आटा 2 कप आटे का मुख्य ढाँचा। आयतन से नापा गया
प्याज़, बड़ा 1 बारीक कटा। पहले नमक लगाकर रखा जाता है ताकि उसका रस आटे को जोड़ने में मदद करे
गाजर, छोटी (वैकल्पिक) 1 कद्दूकस की हुई। मिठास और नमी देती है
सोआ (सब्बासिगे सोप्पु) (वैकल्पिक) 1/4 कप कटा हुआ। इसकी घास जैसी महक इसकी पहचान है
ताज़ा कद्दूकस किया नारियल 1/4 कप बनावट और मीठी महक
हरी मिर्च 3 बारीक कटी। तीखापन
करी पत्ता 12 हाथ से फाड़ा हुआ
ज़ीरा 1 छोटा चम्मच महक
धनिया पत्ती (वैकल्पिक) 1/4 कप कटी हुई। सोआ से अलग मात्रा
नमक 1 छोटा चम्मच पूरा नमक शुरू में प्याज़ पर
गरम पानी लगभग 1 1/4 कप थोड़ा-थोड़ा डालें; आटा सही लगने लगे तो रोक दें
नारियल तेल 4 बड़े चम्मच तवा चिकना करने के लिए और हर रोटी के छेदों में कुछ बूँदें डालने के लिए
उँगलियाँ गीली करने का पानी जितना चाहिए आटे के पानी से अलग रखें
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हल्के रंग की आटे की एक लोई सपाट लोहे के तवे पर रखी जाती है, और गीली उँगलियाँ उसे धकेलकर एक पतला गोल बना देती हैं — पूरे गोल में प्याज़ के टुकड़े, हरी मिर्च और हरी पत्तियाँ दिखती रहती हैं। ढक्कन के नीचे, मध्यम आँच पर, ऊपर की चमकती परत धीरे-धीरे सूखने लगती है और नीचे भूरे धब्बे बनने लगते हैं। उसे पलटिए, दूसरी तरफ़ भी सिंकने दीजिए, और गरम-गरम थाली पर पहुँचाइए। यही है अक्की रोटी — दक्षिण भारत के कर्नाटक की चावल के आटे से बनी रोटी। इसमें सब्ज़ियाँ और हरी पत्तियाँ भरी होती हैं, सोआ और नारियल की महक आती है, और इसे चटनी या अचार के साथ गरमागरम खाया जाता है।

अक्की रोटी के बारे में

अक्की का मतलब चावल, और यह रोटी गेहूँ के आटे की जगह चावल के आटे से बनती है। चावल के आटे में ग्लूटेन नहीं होता, इसलिए वह खिंचता नहीं, और ज़्यादातर घर के रसोइए सोच में पड़ जाते हैं कि आटा जुड़ता आख़िर कैसे है। दो चीज़ें इसे बना देती हैं: आटे की बनावट, जो मुलायम और थोड़ी चिपचिपी होनी चाहिए, और उसे ऐसे तवे पर फैलाना जो अभी गरम न हुआ हो। यहाँ जो आम रूप है, उसमें सब्ज़ियाँ और हरी पत्तियाँ मिलाकर आटा तवे पर दोनों तरफ़ पकाया जाता है।

कर्नाटक भर में अक्की रोटी

एक ही नाम बहुत सारी रसोइयों को समेट लेता है। कुछ लोग आटे को तवे पर जाने से पहले केले के पत्ते पर फैलाते हैं, महक के लिए सोआ डालते हैं। कुछ लोग गरम पानी से ढीला आटा बनाते हैं, उसे गरम किए हुए लोहे के बर्तन में फैलाते हैं और ढककर पकाते हैं। बेंगलुरु और मैसूर के आस-पास के कुछ घरों के रूप में अवरेकायी (फ़ील्ड बीन्स) या दही डाला जाता है। बिना सब्ज़ी वाली सादी चावल की रोटी अलग रोटी है, और वह रूप भी अलग है जिसमें आटे को पहले अलग बर्तन में गरम पानी के साथ पकाया जाता है।

कोडगु (कुर्ग) में चावल कोडवा थाली के केंद्र में है, और वहाँ अक्की रोटी और ओट्टी नाश्ते में तथा करी के साथ खाई जाती हैं। लेकिन वह चावल पर टिकी एक बड़ी खाने की संस्कृति का हिस्सा है, और यहाँ जो पतली, सब्ज़ियों से भरी रोटी बनती है, वह वह नहीं है। देश के और व्यंजनों के लिए देखिए भारत।

सामग्री

अक्की रोटी की सामग्री: चावल का आटा, प्याज़, गाजर, हरी मिर्च, नारियल, हरी पत्तियाँ और बहुत कुछ
चावल का आटा, सब्ज़ियाँ, दो हरी पत्तियाँ अलग-अलग मात्रा में, ताज़ा नारियल और नारियल तेल

इस विधि से 3 लोगों के लिए बनता है। रोटियाँ कितनी बनेंगी, यह इस पर है कि आप हर लोई कितनी बड़ी रखते हैं।

1/4 कप सोआ लें, या उसकी जगह धनिया पत्ती, और उससे अलग 1/4 कप धनिया पत्ती। ये दो अलग-अलग माप हैं।

तेल के बारे में: 4 बड़े चम्मच तेल तैयार रखें और उसे तवा चिकना करने तथा छेदों में डालने, दोनों के लिए इस्तेमाल करें। प्रति रोटी 1/2 बड़ा चम्मच उसी 4 बड़े चम्मच में से निकलता है, उसके ऊपर से नहीं।

1 कप = 240 मिली, 1 बड़ा चम्मच = 15 मिली और 1 छोटा चम्मच = 5 मिली।

तैयार चटनी के साथ परोसें, जितनी चाहें।

बर्तन और औज़ार

  • मिलाने के लिए एक चौड़ा बर्तन
  • लकड़ी का स्पैचुला
  • तवा (सपाट लोहे की तवी) या सपाट तले वाला फ़्राइंग पैन
  • एक ढक्कन जो तवे या पैन को ढक ले
  • किनारा छुड़ाने और पलटने के लिए एक पतला स्पैचुला
  • ऐसा ही एक दूसरा बर्तन, अगर पहला ठंडा होने तक बर्तन बदलना चाहें (वैकल्पिक)

अक्की रोटी के लिए सामग्री चुनना

चावल का आटा। आधार के तौर पर बारीक चावल का आटा लें। साधारण दुकान वाला चावल का आटा भी चलेगा, लेकिन हर ब्रांड की पिसाई और पानी सोखने की मात्रा अलग होती है। पानी की मात्रा को शुरुआती अनुमान मानिए, गरम पानी थोड़ा-थोड़ा डालिए, और तब रोकिए जब आटा मुलायम और थोड़ा चिपचिपा लगे।

सोआ या धनिया। सोआ, जिसे सब्बासिगे सोप्पु कहते हैं, इस रोटी को उसकी घास जैसी महक देता है। अगर न मिले तो धनिया पत्ती डालें या उसे छोड़ दें। रोटी की महक बदल जाएगी, बिगड़ेगी नहीं।

गाजर। गाजर वैकल्पिक है। इसके बिना आटे में मिठास और नमी दोनों कम होंगी, और अगर उसकी जगह कोई दूसरी जड़ वाली सब्ज़ी डालें, तो आटा अलग मात्रा में पानी लेगा।

नारियल। ताज़ा कद्दूकस किया नारियल लें। सूखा नारियल बनावट और नमी, दोनों बदल देता है, इसलिए उसे सीधे इसकी जगह नहीं रखा जा सकता।

करी पत्ता और ज़ीरा। करी पत्ता न मिले तो छोड़ दें, क्योंकि उसकी महक की जगह कोई दूसरी पत्ती नहीं ले सकती। साबुत ज़ीरा लें, क्योंकि पिसा ज़ीरा अपनी महक अलग तरह से छोड़ता है।

नारियल तेल और मिर्च। नारियल तेल महक बढ़ाता है। पकाने के लिए बिना महक वाला तेल भी चलता है, पर स्वाद बदल जाता है। हरी मिर्च अपने तीखेपन के हिसाब से घटाइए-बढ़ाइए।

बर्तन। तवे की चौड़ी, सपाट सतह पर गोल फैलाना आसान होता है, लेकिन साधारण फ़्राइंग पैन से भी काम चल जाता है।

एलर्जी

सामग्री की सूची में काजू या मूँगफली नहीं है, पर नारियल है। अपने चावल के आटे और जो भी तैयार चटनी परोसें उसके लेबल ज़रूर देख लें, क्योंकि नारियल के एलर्जन लेबल हर उत्पाद और हर देश में अलग होते हैं।

बनाने की विधि

समय कैसे पढ़ें

ढककर लगभग 4 मिनट और दूसरी तरफ़ लगभग 2 मिनट पकाइए। रोटियाँ एक-एक करके बनाइए और बीच में तवे को ठंडा होने दीजिए; इस विधि का कुल समय 25 मिनट है। मोटाई और आँच से समय बदल जाता है, इसलिए जैसे ही हर चरण में बताए संकेत दिखें, आगे बढ़ जाइए।

अक्की रोटी की गड़बड़ कैसे सुधारें

हर चरण को घड़ी से ज़्यादा आटे और रोटी की शक्ल देखकर परखिए। ज़्यादातर दिक्कतें आटे के पानी, आँच, या पिछली रोटी से अब भी गरम तवे से आती हैं। हर रोटी के बीच तवे को ठंडा होने दीजिए।

दिक्कत संभावित वजह क्या कीजिए
आटा फैलाते समय किनारे फटने लगते हैं आटा ज़्यादा सख़्त है; आपका चावल का आटा ज़्यादा पानी सोख रहा हो सकता है गरम पानी थोड़ा-थोड़ा डालिए और फिर मिलाइए
आटा चिपक जाता है और तवे से छूटता नहीं पानी ज़्यादा है, या आकार देते समय तवा ठंडा नहीं था आकार देते समय और आटा डालते मत रहिए; अगली बार कम पानी लीजिए और तवा ठंडा रखिए
जल्दी भूरा हो जाता है पर अंदर से गीला रहता है आँच शायद ज़्यादा है मध्यम आँच पर लौटिए और ढक्कन लगाए रखिए जब तक सतह की चमक न चली जाए
पलटते समय टूट जाता है नीचे की तरफ़ जमने से पहले ही पलट दिया नीचे भूरे धब्बों का इंतज़ार कीजिए, और पहले स्पैचुला से किनारा छुड़ाइए

अक्की रोटी परोसना और रखना

थाली में चटनी के साथ ताज़ी बनी अक्की रोटी
हर रोटी गरम-गरम परोसिए, साथ में तैयार चटनी रखिए

अक्की रोटी तवे से उतरते ही, गरम-गरम, चटनी या अचार के साथ सबसे अच्छी लगती है। साथ में तैयार चटनी ही काफ़ी है।

अगर रोटियाँ बच जाएँ तो उन्हें उथले बर्तनों में बाँटिए, तेज़ी से ठंडा कीजिए और ढककर फ़्रिज में रखिए। खाने से पहले उन्हें अच्छी तरह गरम कीजिए, 75 °C या उससे ऊपर तक।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

तवा ठंडा क्यों रहना चाहिए?

ताकि आप आटा उँगलियों से फैला सकें और उँगलियाँ न जलें। आटे को ठंडे तवे पर आकार देते हैं, और उसके बाद ही ढका हुआ तवा मध्यम आँच पर जाता है।

क्या पानी उबलता हुआ होना चाहिए?

इस विधि में गरम पानी चाहिए, उबलते पानी से सीधे नहीं। लकड़ी के स्पैचुला से मिलाना शुरू कीजिए और जैसे ही आटा छूने लायक ठंडा हो, हाथों पर आ जाइए।

इससे कितनी रोटियाँ बनती हैं?

इस विधि से 3 लोगों के लिए बनता है। रोटियाँ कितनी बनेंगी, यह इस पर है कि हर लोई और हर गोल आप कितना बड़ा बनाते हैं।

स्रोत

  • Department of Tourism, Government of Karnataka, "Akki Rotti | Karnataka Cuisine." अक्की रोटी को कर्नाटक की चावल के आटे की रोटी, उसका सब्ज़ी-हरी पत्ती वाला रूप, तवे पर दोनों तरफ़ पकाना, और उसे चटनी या अचार के साथ गरम खाना। https://karnatakatourism.org/en/experiences/akki-rotti/
  • Khaana, "Akki Rotti, Karnataka recipe." सामग्री और मात्राएँ, प्याज़ पर नमक, ठंडे तवे पर आकार देना, तीन छेद, मध्यम आँच पर ढककर लगभग 4 मिनट और पलटने के बाद लगभग 2 मिनट, सतह और भूरे धब्बों से अंदाज़ा लगाना, 3 लोगों की मात्रा, और ताज़ा परोसना। https://khaana.com/recipes/akki-rotti.html
  • Suguna Vinodh, Kannamma Cooks, "Akki Roti, Rice Rotti, Arisi Rotti Recipe." सोआ का कन्नड़ नाम सब्बासिगे सोप्पु, और गरम पानी से बने ढीले आटे को गरम किए बर्तन में फैलाकर पकाने का एक अलग तरीका। https://www.kannammacooks.com/akki-roti-rice-rotti-recipe/
  • Shantha, itslife.in, "Akki Rotti – Rice Flour Bread." बेंगलुरु और मैसूर के आस-पास का एक घरेलू रूप, जिसमें अवरेकायी या दही जैसे विकल्प हैं। https://www.itslife.in/vegetarian-recipes/breakfast/rotti/akki-rotti
  • Karnataka Tourism, "Cuisine of Karnataka." कोडवा खाने में चावल की जगह, और कोडगु में नाश्ते में तथा करी के साथ अक्की रोटी और ओट्टी खाया जाना। https://karnatakatourism.org/wp-content/uploads/2020/05/Karnataka-Cuisine.pdf
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "Preventing food poisoning at home" (家庭での食中毒予防). बचा हुआ खाना उथले बर्तनों में बाँटना, उसे तेज़ी से ठंडा करना और 75°C या उससे ऊपर तक गरम करना — घरों के लिए यह सामान्य मार्गदर्शन। https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00008.html