दही बैंगन: सरसों के तेल और मसालों में लिपटा बैंगन, बिना गरम किए दही में मला हुआ
कितने लोगों के लिए4 लोगों के लिए
पाक शैलीभारतीय (ओडिशा शैली)

दही बैंगन: ओडिशा शैली में मसालेदार दही में मला बैंगन

संगीता अग्रवाल की ओडिशा शैली की रेसिपी से दही बैंगन बनाने का तरीक़ा। बैंगन के पतले टुकड़े लाल मिर्च पाउडर, हल्दी और नमक में मैरिनेट होते हैं, सरसों के तेल में तले जाते हैं, पंच फोरन, हरी मिर्च और करी पत्ते के तड़के के साथ आँच बंद करके मिलाए जाते हैं, कमरे के तापमान तक ठंडे होते हैं और फिर अलग से मसाला लगे, बिना गरम किए दही में मिलाए जाते हैं। इसमें हर चरण की पक्की मात्रा है, यह दूसरे प्रकाशित रूपों और बंगाली दोई बेगुन से कैसे अलग है, और क्या-क्या अनकहा रह जाता है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 9

बैंगन काटें

धुले बैंगन के पतले टुकड़े काटते हुए, बिना किसी तय मोटाई के
पतले टुकड़े, हाथ से काटे हुए

बैंगन धोएँ और उसके पतले टुकड़े काटें।

STEP 22 / 9

बैंगन पर मसाला लगाकर मैरिनेट करें

बैंगन के पतले टुकड़ों को लाल मिर्च पाउडर, हल्दी और साधारण नमक के साथ मिलाते हुए
टुकड़ों पर मसाला लगाएँ, फिर 10 मिनट मैरिनेट होने के लिए छोड़ दें

टुकड़ों को एक कटोरे में 1/2 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर, एक चुटकी हल्दी और 1/2 छोटा चम्मच नमक के साथ रखें। अच्छी तरह मिलाएँ ताकि हर टुकड़े पर मसाला लग जाए, फिर 10 मिनट के लिए छोड़ दें।

STEP 33 / 9

दही को अलग कटोरे में मसाला लगाएँ

अलग कटोरे में दही को चीनी, काला नमक और साधारण नमक के साथ फेंटते हुए
चिकना दही मिश्रण, जो आँच से दूर ही रहता है

एक और कटोरे में 1 कप दही, 1 छोटा चम्मच चीनी, 1/2 छोटा चम्मच काला नमक और स्वादानुसार नमक मिलाएँ। चिकना होने तक फेंटें, पर इतना न फेंटें कि वह पतला हो जाए। इस दही को किसी भी चरण में गरम नहीं किया जाता।

STEP 44 / 9

बैंगन को बस पकने तक तलें

मैरिनेट किए बैंगन को सरसों के तेल में बस पकने तक तलते हुए
टुकड़ों को बस पका लें; यह तलना है, गहरे तेल में डुबोना नहीं

पैन में 2 छोटे चम्मच सरसों का तेल गरम करें और मैरिनेट किए बैंगन को तब तक तलें जब तक वह बस पक न जाए। टुकड़ों को उठाकर प्लेट में रखें और पैन तड़के के लिए बचाकर रखें।

STEP 55 / 9

उसी पैन में तड़का डालें

उसी पैन में सरसों के तेल में पंच फोरन, हरी मिर्च और करी पत्ता डालते हुए
तड़का उसी पैन में जाता है जिसमें बैंगन तला था

उसी पैन में 1 छोटा चम्मच ताज़ा सरसों का तेल डालें, फिर 1 छोटा चम्मच पंच फोरन, 2 हरी मिर्च और 1 बड़ा चम्मच करी पत्ता डालें।

STEP 66 / 9

आँच बंद करें, फिर बैंगन वापस डालकर मिलाएँ

आँच बंद करके बैंगन को पैन में वापस डालकर तड़के के साथ मिलाते हुए
बैंगन पैन में तभी लौटता है जब आँच बंद हो चुकी हो

आँच बंद कर दें। तले हुए बैंगन को पैन में वापस डालें और तड़के के साथ मिलाएँ।

STEP 77 / 9

बैंगन को कमरे के तापमान तक आने दें

तड़के वाला बैंगन कमरे के तापमान तक ठंडा होने के लिए पड़ा हुआ
बैंगन को दही से मिलने से पहले आराम करने दें

तड़के वाले बैंगन को तब तक छोड़ दें जब तक वह कमरे के तापमान पर न आ जाए।

STEP 88 / 9

बैंगन को दही में मिलाएँ

कमरे के तापमान वाले बैंगन को अलग से मसाला लगे, बिना गरम किए दही में मिलाते हुए
बैंगन उस दही में मिलता है जो कभी गरम हुआ ही नहीं

चरण 3 के मसालेदार दही में कमरे के तापमान वाला बैंगन डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

STEP 99 / 9

जीरा पाउडर से सजाएँ

दही में लिपटे बैंगन पर जीरा पाउडर छिड़कते हुए
पिसा जीरा सबसे आख़िर में, सीधे ऊपर से

ऊपर से 1 छोटा चम्मच जीरा पाउडर छिड़कें और साइड डिश की तरह परोसें।

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Ingredients

सामग्री

1 / 1

सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
बैंगन (बैंगन) 250 ग्राम मुख्य सामग्री; धोकर पतला काटा हुआ
लाल मिर्च पाउडर 1/2 छोटा चम्मच बैंगन का मैरिनेड
हल्दी एक चुटकी बैंगन का मैरिनेड
नमक 1/2 छोटा चम्मच बैंगन का मैरिनेड
दही 1 कप बिना गरम किया दही का आधार
चीनी 1 छोटा चम्मच दही का मसाला
काला नमक 1/2 छोटा चम्मच दही का मसाला
नमक स्वादानुसार दही का मसाला
सरसों का तेल 2 छोटे चम्मच बैंगन तलने के लिए
सरसों का तेल 1 छोटा चम्मच तड़के के लिए ताज़ा तेल
पंच फोरन (साबुत राई, जीरा, सौंफ, मेथी और कलौंजी) 1 छोटा चम्मच तड़का
हरी मिर्च 2 तड़का
करी पत्ता 1 बड़ा चम्मच तड़का
जीरा पाउडर 1 छोटा चम्मच आख़िर में ऊपर छिड़कने के लिए
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कुछ बैंगन के व्यंजन पैन से उतरते ही गरमा-गरम मेज़ पर पहुँच जाते हैं। यह वाला रुकता है। बैंगन के पतले टुकड़े सरसों के तेल में तले जाते हैं, पंच फोरन, हरी मिर्च और करी पत्ते के चटचटाते तड़के में मिलाए जाते हैं, और फिर ठंडे होने के लिए छोड़ दिए जाते हैं — तभी जाकर वे मसालेदार दही में मिलते हैं। दही बैंगन (यानी दही में बैंगन) ओडिया रसोई की साइड डिश है, जिसमें प्याज़ और लहसुन नहीं डाले जाते। इसका स्वाद मृदु है, ज़रा-सा मीठा, काले नमक की हल्की-सी गंध लिए और जीरे की गर्माहट से भरा।

दही बैंगन और ओडिशा की रसोई

दही बैंगन की जान यही है कि दही कभी पकाया नहीं जाता। बैंगन को लाल मिर्च पाउडर, हल्दी और नमक के साथ मैरिनेट किया जाता है और सरसों के तेल में तला जाता है, फिर एक तरफ़ रख दिया जाता है, जबकि उसी पैन में तड़का लगता है। आँच बंद होती है, बैंगन वापस पैन में जाता है, और सब कुछ तब तक पड़ा रहता है जब तक कमरे के तापमान पर न आ जाए। इस बीच दही को उसके अपने कटोरे में चीनी, काला नमक और नमक के साथ मसाला जाता है। दोनों आख़िर में मिलते हैं, ऊपर से भुना जीरा पाउडर छिड़का जाता है। यह 4 लोगों के लिए है — तैयारी 10 मिनट, और शुरू से आख़िर तक 20 मिनट।

ओडिया रसोई स्थानीय सामग्री, मौसम, समुदाय, रोज़मर्रा की ज़िंदगी और मंदिर के भोजन पर टिकी है। पखाला और डालमा उसके देहाती और पारंपरिक व्यंजनों में गिने जाते हैं।

दूसरे रूप और मिलते-जुलते व्यंजन

दही बैंगन कई तरह से बनाया जाता है, और फ़र्क़ सचमुच व्यंजन ही बदल देता है।

रूप बैंगन दही तड़का और बाक़ी चीज़ें
इस रेसिपी में पतले टुकड़े, मैरिनेट करके, सरसों के तेल में तले हुए अलग से मसाला लगा, बिना गरम किया, बैंगन कमरे के तापमान पर आने के बाद मिलाया उसी पैन में पंच फोरन, हरी मिर्च, करी पत्ता; ऊपर जीरा पाउडर
गहरे तले वाला रूप लंबे कटे हुए, गहरे तले हुए सरसों और हरी मिर्च के पेस्ट में मिलाया हुआ अलग से गरम तड़का — लाल मिर्च, पंच फुरान, करी पत्ता और अदरक
दोई बेगुन मोटे टुकड़े चीनी, नमक और मैदा में मिलाकर, मसालों और गरम पानी के साथ पकाकर ग्रेवी बैंगन सॉस में पकाया जाता है और आख़िर में घी वग़ैरह डाला जाता है

दोई बेगुन बंगाली रसोई का ऐसा ही दही वाला व्यंजन है, लेकिन ऊपर बताए रूप में दही को पकाकर ग्रेवी बनाया जाता है, कच्चा नहीं छोड़ा जाता। भारत में कहीं और बगारा बैंगन हैदराबादी व्यंजन है — छोटे बैंगन, मूँगफली, तिल और इमली की सॉस में; और रायता खीरे और दही की साइड डिश है; इनमें से कोई भी दही बैंगन का दूसरा नाम नहीं है। और व्यंजन भारत पेज पर मिलेंगे।

सामग्री: नमक और सरसों के तेल, दोनों के दो काम

बैंगन, दही, दो तरह का नमक, सरसों का तेल, पंच फोरन और दही बैंगन की बाक़ी सामग्री
साधारण नमक और सरसों का तेल, दोनों दो अलग-अलग चरणों में लगते हैं, इसलिए इन्हें अलग-अलग हिस्सों में रखें

नमक बैंगन में भी जाता है और दही में भी। सरसों का तेल दो बार काम आता है — तलने में और तड़के में — इसलिए दोनों की अपनी-अपनी पंक्ति है।

बर्तन और औज़ार

  • चाकू और काटने का बोर्ड
  • बैंगन मैरिनेट करने के लिए कटोरा
  • दही के लिए अलग कटोरा, और एक व्हिस्क या चम्मच
  • तलने और तड़का लगाने के लिए पैन
  • तले हुए बैंगन रखने के लिए प्लेट
  • परोसने का कटोरा

दही बैंगन के लिए सामग्री चुनना

दही। दही या सादा योगर्ट, दोनों चलेंगे। पानी निकाल दें ताकि दही गाढ़ा रहे और बैंगन पर अच्छी तरह लिपटे।

दो नमक। काला नमक अपनी जगह एक अलग सामग्री है, अपनी तय मात्रा के साथ, साधारण नमक का बदल नहीं। साधारण नमक दो बार जाता है: एक बार बैंगन पर, और फिर दही में स्वादानुसार।

पंच फोरन। यह राई, जीरा, सौंफ, मेथी और कलौंजी का साबुत दानों वाला मिश्रण है।

मिर्च और तेल। सूखी मिर्च की जगह हरी मिर्च लें। सरसों का तेल यहाँ दोनों काम करता है — तलना और तड़का।

जीरा पाउडर। आख़िर में छिड़कने वाला जीरा पिसा हुआ जीरा है, पंच फोरन के साबुत जीरे से अलग।

बनाने की विधि

क्रम मायने रखता है

दही अलग से मिलाया → बैंगन तला और एक तरफ़ रखा → उसी पैन में तड़का → आँच बंद → बैंगन वापस डालकर मिलाया → कमरे के तापमान तक ठंडा किया → बिना गरम किए दही में मिलाया → ऊपर जीरा।

दही बैंगन को ठीक से बनाना

तीखापन कितना हो, तलना कितनी देर, बैंगन कितना रंग ले, और तड़का पैन में कितनी देर रहे — यह सब आपके हाथ में है। ये जाँचें व्यंजन को पटरी पर रखती हैं।

क्या जाँचें क्या करें
दही चूल्हे पर जा रहा है? नहीं। उसे अपने ही कटोरे में मिलाएँ और बिना गरम किए रखें। उसे पकाकर ग्रेवी बनाना अलग व्यंजन है।
बैंगन गहरे तेल में तल रहे हैं या कुरकुरा होने तक पका रहे हैं? नहीं। उसे बस पकने तक तलें।
बैंगन तब डाला गया जब आँच अभी चालू थी? तड़के की सामग्री डालने के बाद आँच बंद करें, फिर बैंगन वापस डालें।
दही में पहुँचते वक़्त बैंगन अभी गरम है? तब तक इंतज़ार करें जब तक वह कमरे के तापमान पर न आ जाए। अंदाज़ा बैंगन से लगाएँ, घड़ी से नहीं।
दही ज़्यादा नमकीन है या फीका? बैंगन में पहले ही नमक है, इसलिए दही का नमक थोड़ा-थोड़ा डालें और चखते चलें।
पानी, प्याज़, लहसुन या ज़्यादा मसाले घुस आए? इन्हें बाहर ही रखें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या दही पकाया जाता है?

नहीं। यह अलग कटोरे में मसाला लगाकर तैयार होता है और कभी गरम नहीं किया जाता, और बैंगन इसमें तभी मिलता है जब वह कमरे के तापमान तक ठंडा हो चुका हो।

क्या जीरा पाउडर भुना हुआ है?

नहीं। पिसा जीरा जैसा है वैसा ही ऊपर से छिड़कें।

क्या दही बैंगन और दोई बेगुन एक ही हैं?

दोनों बहुत क़रीबी रिश्तेदार हैं, एक ही रेसिपी नहीं। ऊपर जिस बंगाली दोई बेगुन से तुलना की गई है, उसमें दही को पकाकर ग्रेवी बनाया जाता है, जबकि दही बैंगन में दही बिना गरम किया रहता है।

स्रोत

  • संगीता अग्रवाल, "Dahi Baigana – Brinjal with Curd – Odisha Style recipe," Bliss of Cooking. इस लेख में जिस रेसिपी का पालन किया गया है: सारी मात्राएँ और चरण, लेखिका का "Odisha Style" नाम और साइड डिश के तौर पर विवरण, प्याज़ और लहसुन का न होना, बताई गई मात्रा और समय, और उनकी यह टिप्पणी कि बंगाली रसोई में भी ऐसा ही व्यंजन है, दोई बेगुन। https://www.blissofcooking.com/2021/06/dahi-baigana/
  • "DAHI BAIGANA (YOGURT BRINJAL)," odisha food delite (WordPress). एक अलग प्रकाशित रूप — लंबे कटे, गहरे तले बैंगन, सरसों और हरी मिर्च का पेस्ट, और अलग से गरम तड़का; सिर्फ़ तुलना के लिए। https://odishafooddelite.wordpress.com/2016/05/23/dahi-baigana/
  • Bong Eats, "Doi Begun." बंगाली रूपों में से एक, जिसमें दही को पकाकर ग्रेवी बनाया जाता है, और जिसे इसके लेखक बंगाली रसोई की किताबों से बना बताते हैं; सिर्फ़ तुलना के लिए। https://www.bongeats.com/recipe/doi-begun/
  • Odisha Tourism, Department of Tourism, Government of Odisha, "Cuisine and Culinary Trails." ओडिया रसोई की सामान्य पृष्ठभूमि; इस पेज पर दही बैंगन का ज़िक्र नहीं है। https://odishatourism.gov.in/en/cuisine-culinary-trails
  • संगीता अग्रवाल, "Recipe: Odia Style Dahi Baigana," Rediff Get Ahead. उसी लेखिका की रेसिपी का पुनःप्रकाशन, एक लेखक-टिप्पणी के साथ; स्वतंत्र रेसिपी नहीं। https://www.rediff.com/getahead/report/recipe-odia-style-dahi-baigana/20220625.htm