झुनका — भुना हुआ बेसन जो मुलायम, दानेदार गोलों में पका है, सादी देहाती थाली में परोसा हुआ
कितने लोगों के लिए3–4 लोगों के लिए
पाक शैलीभारतीय

झुनका: सूखा महाराष्ट्रीय बेसन व्यंजन (ज़ुनका)

झुनका (ज़ुनका) बनाने का तरीक़ा — महाराष्ट्र का सूखा व्यंजन, जिसमें चने का आटा राई, सुगंधित मसालों और पिसे मसालों के साथ भुना जाता है, फिर थोड़ा-थोड़ा गरम पानी से नम करके ढककर पूरा पकाया जाता है। इसमें हर चरण का क्रम, किन संकेतों पर नज़र रखनी है, पानी की मात्रा खुली क्यों रहती है, और यह सूखा रूप पतले पीठला जैसे रूपों तथा पहले घोल बनाने वाले तरीक़ों से कैसे अलग है — यह सब समझाया गया है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 8

गरम तेल में दानों को छौंकें

गरम तेल में चटकती राई, जीरा और हींग
कुछ और डालने से पहले दानों को चटक लेने दें

कढ़ाई में तेल गरम करें। राई, जीरा और हींग डालें और उन्हें चटकने दें।

STEP 22 / 8

लहसुन, अदरक और हरी मिर्च मिलाएँ

चटकी राई, जीरे और हींग वाले तेल में मिलाए हुए लहसुन, अदरक और हरी मिर्च
प्याज़ से पहले लहसुन, अदरक और हरी मिर्च छौंके हुए तेल में जाते हैं

कटा लहसुन, कूटा अदरक और कूटी हरी मिर्च डालें और तेल में मिला दें। प्याज़ अगले चरण में जाएगा, अभी नहीं।

STEP 33 / 8

प्याज़ को पारदर्शी होने तक भूनें

सुगंधित तेल में पारदर्शी होने तक भुना हुआ प्याज़
प्याज़ को तब तक पकाएँ जब तक वह मुलायम और पारदर्शी न हो जाए

कटा प्याज़ डालें और लगभग 5 मिनट भूनें, जब तक वह पारदर्शी न हो जाए।

STEP 44 / 8

धीमी आँच पर पिसे मसाले और नमक डालें

धीमी आँच पर प्याज़ में मिलाए हुए हल्दी, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर और नमक
आँच धीमी रखें ताकि पिसे मसाले जल न जाएँ

आँच धीमी करें। हल्दी, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर, गरम मसाला (अगर डाल रहे हैं) और स्वादानुसार नमक (लगभग 1 छोटा चम्मच) डालें। करीब 1 मिनट धीरे-धीरे हिलाएँ।

STEP 55 / 8

बेसन डालें और भूनें

सुगंधित मसालों में मिलाकर सूखा भुना हुआ बेसन
सूखा बेसन मसालेदार प्याज़ के साथ तब तक हिलाएँ जब तक भुने होने की महक न आए

बेसन डालें और मसाले में मिला दें। लगभग 5 मिनट और हिलाते रहें, जब तक उसकी खुशबू न खिल जाए। मिश्रण सूखा और दानेदार ही रहता है।

STEP 66 / 8

थोड़ा-थोड़ा गरम पानी छिड़कें

भुने बेसन में थोड़ा-थोड़ा गरम पानी छिड़कते हुए, हर बार डालने के बाद हिलाते हुए
पानी छोटी-छोटी बौछारों में डालें और हर बार हिलाएँ; मिश्रण दानेदार ही रहना चाहिए

थोड़ा गरम पानी छिड़कें और हिलाएँ। यही दोहराएँ, थोड़ा-थोड़ा करके, जब तक पूरा मिश्रण समान रूप से नम न हो जाए और सूखे गोले न बचें।

STEP 77 / 8

ढककर पकाएँ

समान रूप से नम किए झुनका पर रखा ढक्कन, भाप में पकने के लिए
ढककर तब तक पकाएँ जब तक बेसन पूरी तरह न पक जाए

कढ़ाई ढक दें और लगभग 10 मिनट पकाएँ, या जब तक बेसन पूरी तरह न पक जाए।

STEP 88 / 8

धनिया डालकर परोसें

पूरी तरह पके सूखे झुनका पर छिड़की हुई कटी धनिया
परोसने से ठीक पहले ताज़ी धनिया से सजाएँ

झुनका पर कटी धनिया पत्ती छिड़कें। गरम-गरम, ज्वार की भाकरी के साथ परोसें।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
चने का आटा (बेसन) 1 कप व्यंजन का मुख्य तत्व; सूखा भूनकर बाद में नम किया जाता है
प्याज़, कटा हुआ 1 मध्यम आकार का पारदर्शी होने तक भूनें
लहसुन, कटा हुआ 1 छोटा चम्मच सुगंध
अदरक, बारीक कटा और कूटा हुआ 1 छोटा चम्मच सुगंध
हरी मिर्च, बारीक कटी और कूटी हुई 1 छोटा चम्मच सुगंध और तीखापन
राई ½ छोटा चम्मच गरम तेल में चटकाई जाती है
जीरा ½ छोटा चम्मच गरम तेल में चटकाया जाता है
हींग एक चुटकी दानों के साथ गरम तेल में
लाल मिर्च पाउडर 1 छोटा चम्मच पिसा मसाला
हल्दी पाउडर ½ छोटा चम्मच पिसा मसाला
धनिया पाउडर ½ छोटा चम्मच पिसा मसाला
गरम मसाला ¼ छोटा चम्मच वैकल्पिक; पिसा मसाला
वनस्पति तेल, मूँगफली का तेल हो तो बेहतर 3 बड़े चम्मच छौंक के लिए और बेसन भूनने के लिए
गरम पानी ज़रूरत के अनुसार थोड़ा-थोड़ा छिड़कें, जब तक मिश्रण समान रूप से नम न हो जाए
नमक स्वादानुसार (लगभग 1 छोटा चम्मच) स्वाद
ताज़ी धनिया पत्ती, कटी हुई 2 बड़े चम्मच ऊपर से डालने के लिए
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गरम तेल में राई और जीरा चटचटाने लगते हैं, साथ में एक चुटकी हींग — फिर लहसुन, अदरक और हरी मिर्च जाते हैं, और उनके बाद प्याज़, जो धीरे-धीरे पारदर्शी होता जाता है। पिसे मसाले धीमी आँच पर खुलने के बाद ही चने का आटा (बेसन) कढ़ाई में आता है, सूखा-सूखा, ताकि बाकी सबके साथ भुन जाए। यही क्रम झुनका (ज़ुनका भी लिखा जाता है) को उसकी पहचान देता है: महाराष्ट्र का एक सूखा, दानेदार व्यंजन, जिसमें आटे को पहले भूनते हैं और नम बाद में करते हैं। नतीजा चाहिए — हर जगह बराबर नमी वाला और ढीला-ढाला, कभी चटनी जैसा या घोल जैसा नहीं।

झुनका और इसके रूप

मेज़ पर ज्वार की भाकरी के साथ परोसा हुआ झुनका
परोसने का एक तरीक़ा: दानेदार झुनका के साथ ज्वार की भाकरी

झुनका पारंपरिक रूप से ज्वार की भाकरी के साथ खाया जाता है, और शहरों में झुनका भाकर केंद्रों पर बिकता था। उसी देश के और भी व्यंजन देखने हों तो पढ़ें भारत।

इस नाम के अंदर कई रूप आ जाते हैं, और सब यहाँ वाले झुनका जैसे नहीं दिखते:

रूप कैसे बनता है इस रेसिपी से कैसे अलग है
प्याज़ की पत्तियों वाला रूप 150 ग्राम बेसन, 4–5 बड़े चम्मच तेल, प्याज़ की पत्तियाँ और दूसरी सामग्री, ऊपर से बिना नापे पानी छिड़का जाता है; विधि में गरम मसाला आता है पर सामग्री की सूची में नहीं सामग्री और मात्राएँ ही अलग हैं। खेतों में भाकरी और कच्चे प्याज़ के साथ खाया जाता है
पतला रूप 1½ कप बेसन के साथ 3 कप पानी: पानी उबाला जाता है और बेसन धीरे-धीरे डाला जाता है इसे पीठला भी कहते हैं। चावल या चपाती के साथ परोसें
घोल वाला रूप बेसन और पानी पहले घोल में मिलाए जाते हैं, फिर कढ़ाई में डाले जाते हैं; सामग्री में करी पत्ता भी है आटा कढ़ाई में जाने से पहले ही पानी से मिल जाता है, यानी पहले सूखा भूनने के ठीक उलट। भाकरी के साथ जाता है

असली फ़र्क यही है कि बेसन पानी से कब मिलता है। यहाँ उसे सूखा भूनकर थोड़ा-थोड़ा नम किया जाता है, जबकि पतले रूप में उसे उबलते पानी में घोला जाता है और घोल वाले रूप में पहले पानी से मिलाया जाता है। करी पत्ता, प्याज़ की पत्तियाँ या कच्चा प्याज़ डालने से यह व्यंजन उन्हीं दूसरे रूपों की तरफ़ खिसक जाता है।

सामग्री (3–4 लोगों के लिए)

झुनका की सामग्री चरण के हिसाब से रखी हुई: बेसन, प्याज़, सुगंधित मसाले, पिसे मसाले, तेल, नमक और गरम पानी
सूखे झुनका का पूरा सामान, उसी क्रम में जिसमें वह कढ़ाई में जाता है

बर्तन और औज़ार

  • कढ़ाई या गहरा फ्राइंग पैन
  • कढ़ाई पर ठीक बैठने वाला ढक्कन
  • हिलाने के लिए चम्मच या स्पैटुला
  • गरम पानी के लिए छोटा बर्तन या केतली

झुनका के लिए सामग्री चुनना

तेल। कोई भी वनस्पति तेल चलेगा, हालाँकि मूँगफली का तेल पसंद किया जाता है। अगर मूँगफली से परहेज़ है तो सामग्री की लेबल ज़रूर देखें।

गरम मसाला। ¼ छोटा चम्मच वैकल्पिक है, तो मन हो तो छोड़ दें।

नमक। स्वादानुसार, शुरुआत लगभग 1 छोटे चम्मच से करें, फिर चखकर ठीक करें।

बनाने की विधि

बेसन सूखा क्यों डाला जाता है

क्योंकि आटा पानी डालने से पहले मसालेदार प्याज़ की तह में भुना जाता है, इसलिए उसमें खुशबू भर जाती है और वह दानेदार बना रहता है। बाद में थोड़ा-थोड़ा डाला गया पानी इन दानों को सिर्फ़ नम करता है, उन्हें घोल नहीं बनाता।

झुनका में अक्सर होने वाली गड़बड़ और उसका उपाय

गड़बड़ अक्सर पानी में ही होती है। पानी गरम छिड़कें, थोड़ा-थोड़ा करके, हर बार डालने के बाद हिलाएँ, और जैसे ही पूरा मिश्रण समान रूप से नम हो जाए और सूखे गोले न बचें, वहीं रुक जाएँ।

जो दिखे क्या करें
पानी डालने के बाद भी सूखे, आटे जैसे गोले बचे हों थोड़ा और गरम पानी छिड़ककर हिलाएँ, यही दोहराएँ जब तक मिश्रण समान रूप से नम हो जाए और सूखे गोले न रहें
मिश्रण पेस्ट या घोल बनने लगे पानी डालना बंद कर दें। अगला पानी तभी डालें जब सूखे गोले बचे हों
10 मिनट पूरे होने पर भी बेसन कच्चा लगे ढका रखें, जब तक बेसन पूरी तरह न पक जाए
चरण 4 में पिसे मसाले कढ़ाई में चिपकने लगें आँच धीमी रखें और धीरे-धीरे हिलाएँ; यह चरण छोटा है

पकना सिर्फ़ घड़ी देखकर नहीं, कढ़ाई में बेसन को देखकर आँकें।

झुनका परोसना

झुनका गरम ज्वार की भाकरी के साथ परोसें, या खेतों में जैसा चलन है वैसा ही करें — साथ में कच्चा प्याज़ रख दें। अलग से बनी सूखी मूँगफली की चटनी अच्छी साथी होती है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

पानी कितना लूँ, मिलीलीटर में?

कोई तय मात्रा नहीं है। बेसन भूनने के बाद गरम पानी थोड़ा-थोड़ा डालें, हर बार डालने के बाद हिलाएँ, जब तक वह समान रूप से नम न हो जाए और सूखे गोले न बचें।

बेसन पहले पानी में मिलाना चाहिए?

इस सूखे रूप के लिए नहीं। पहले बेसन को कढ़ाई में भूनें, फिर पानी थोड़ी-थोड़ी मात्रा में डालें। पहले घोल बनाना घोल वाले रूप का तरीक़ा है।

क्या झुनका और पीठला एक ही चीज़ हैं?

झुनका को कभी-कभी पीठला भी कहा जाता है। नाम आपस में मिल जाते हैं, इसलिए नाम पर नहीं, विधि पर गौर करें।

क्या इसे भाकरी के अलावा किसी और चीज़ के साथ परोस सकते हैं?

इस सूखे झुनका का पुराना साथी भाकरी ही है। चावल या चपाती चाहिए तो उनके साथ पतला रूप जाता है।

स्रोत

  • Mayur Sanap, "Recipe: Mayur's Maharashtrian Zunka," Rediff.com Get Ahead. यहाँ जो रेसिपी अपनाई गई है वही इसकी है: सामग्री, 3–4 लोगों के लिए मात्रा, चरणों का क्रम और उनके संकेत, ज्वार की भाकरी के साथ परोसना, अलग से सूखी मूँगफली की चटनी का सुझाव, और लेख में झुनका भाकर के केंद्रों पर बिकने का ज़िक्र। https://m.rediff.com/getahead/report/recipe-mayurs-maharashtrian-zunka/20230525.htm
  • Loksatta Online, "रोज तेच तेच खाऊन कंटाळा आलाय? तर झणझणीत झुणका एकदा बनवाच, जाणून घ्या सोपी रेसिपी," Loksatta.com. सिर्फ़ तुलना के लिए: लेख का यह कहना कि झुनका अलग-अलग इलाक़ों में अलग तरह से बनता है, खेतों में उसे खाने का उसका बखान, और उसकी अपनी अलग रेसिपी। इस रेसिपी में इस्तेमाल नहीं किया गया। https://www.loksatta.com/recipes/learn-the-easy-recipe-for-making-jhunka-in-marathi-cooking-tips-jap-93-3438079/
  • "JHUNKA," Madhwasakha.com. सिर्फ़ तुलना के लिए: पेज का पीठला नाम इस्तेमाल करना, उसका यह ज़िक्र कि एक सूखा रूप भी होता है, 1½ कप बेसन और 3 कप पानी वाला उसका पतला रूप, और चावल या चपाती का उसका सुझाव। इस रेसिपी में इस्तेमाल नहीं किया गया। https://madhwasakha.com/recipe/jhunka/2
  • "How To Make Maharashtrian Zunka Bhakri," NDTV Food. सिर्फ़ तुलना के लिए: एक रूप जिसमें कढ़ाई में डालने से पहले बेसन और पानी का घोल बनाया जाता है, और उसका भाकरी के साथ जोड़ना। इस रेसिपी में इस्तेमाल नहीं किया गया। https://food.ndtv.com/webstories/food/maharashtrian-recipe-how-to-make-zunka-bhakri-at-home-27755