पकने के बाद रसगुल्ला, सफ़ेद और स्पंज जैसा, हल्की चाशनी में
कितने लोगों के लिए18 टुकड़े
पाक शैलीभारतीय

रसगुल्ला: बंगाल और ओडिशा की इलायची वाली चाशनी में पकी छेना की गेंदें

रसगुल्ला, बंगाल और ओडिशा की सफ़ेद चाशनी वाली मिठाई, जो दूध और नींबू से बने छेना से बनती है। सीखें कि इसे चिकना कैसे गूँधें, ढककर कैसे उबालें और बिना खोले कैसे आराम दें।

कठिनाई: मध्यम

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 10

दूध को उबालें

STEP 1

दूध को मोटी तली के बर्तन में डालें और बीच-बीच में चलाते हुए पूरा उबाल आने दें, ताकि वह तले से न चिपके। अगर दूध होमोजेनाइज़्ड नहीं है, तो बर्तन आँच से उतारकर लगभग 5 मिनट रुकें। अगर यह आम होमोजेनाइज़्ड दूध है, तो उसे चूल्हे पर रहने दें और आँच धीमी कर दें।

STEP 22 / 10

नींबू से फाड़ें और आँच बंद करें

नींबू डालकर फटा हुआ दूध, पीले मट्ठे में अलग होते सफ़ेद छेने के टुकड़े
नींबू डालने के बाद धीरे चलाइए; कोमल हाथ से छेना नरम रहता है

2 बड़े चम्मच नींबू का रस डालें और धीरे-धीरे चलाएँ, जब तक दूध पूरी तरह सफ़ेद छेने और साफ़ मट्ठे में अलग न हो जाए। अगर दूध अभी भी बादली है, तो नींबू का रस थोड़ा-थोड़ा करके और डालिए, कुल मिलाकर 3 बड़े चम्मच तक। फिर आँच बंद करें और 2 मिनट छोड़ दें, फिर छेने को पकने से रोकने के लिए बर्फ़ का पानी डालें। जब छेना पीले-से मट्ठे में तैरने लगे और दूध जैसी धुंध बाक़ी न रहे, तब काम पूरा है।

STEP 33 / 10

छेना छानें और धोएँ

गीले मलमल में सफ़ेद छेना, छलनी में, बहते नल के नीचे धुलता हुआ
धार हल्की रखिए ताकि महीन छेना कपड़े में ही रहे

छलनी में पतला कपड़ा बिछाएँ और उसे सिंक में एक कटोरे पर रखें। छेना और मट्ठा कपड़े पर डालें और मट्ठे को छनने दें। छेने को बहते पानी के नीचे रखकर उँगलियों से हल्के-हल्के चलाते हुए धोएँ, ताकि हर हिस्सा धुल जाए। जब छेने से नींबू की गंध न आए, तब रुकें।

STEP 44 / 10

निचोड़ें और लटकाएँ

STEP 4

कपड़े को छेने के चारों ओर लपेटें और पानी हल्का निचोड़ें। पोटली बाँधकर उसे सिंक के ऊपर नल से लटका दें, 1 से 1½ घंटे के लिए। जब कपड़े से कुछ और न टपके, तब खोलें। छेना भुरभुरा और थोड़ा नम लगना चाहिए, और दबाने पर उसमें से पानी न रिसे।

नमी तय करती है कि गेंदें टिकेंगी या नहीं

ज़्यादा गीला छेना उबलती चाशनी में फट जाता है; ज़्यादा सूखा छेना सख़्त हो जाता है और दरकता है। गूँधने से पहले जिस हालत का लक्ष्य रखना है, वह है भुरभुरा, ठंडा और बस हल्का नम।

STEP 55 / 10

चिकना होने तक गूँधें

सफ़ेद छेने को थाली पर हथेलियों से गूँधते हुए, चिकना होने तक
पहले कण मिटते हैं; हल्की चमक बताती है कि रुकने का समय आ गया

छेने को साफ़, चिकनी थाली पर पलटें। हथेली की एड़ी से दबाते और धकेलते हुए उसे इकट्ठा करें और फिर से दबाएँ। 3 से 5 मिनट गूँधें, होमोजेनाइज़्ड दूध इस्तेमाल किया हो तो लगभग 3 मिनट। जैसे ही छेना चिकना और नरम होकर हल्की चमक दे, रुक जाइए, उससे पहले कि वह चिकना या गीला हो जाए।

जल्दी रोकें

ज़्यादा गूँधा छेना तैलीय और गीला हो जाता है, और ऐसी गेंदें चाशनी में सिकुड़ जाती हैं। चिकना होते ही रुकें, भले ही लगे कि अभी जल्दी है।

STEP 66 / 10

बाँटें और गोल करें

थाली पर चिकनी सफ़ेद छेने की गेंदें, एक को हथेलियों के बीच गोल किया जा रहा है
हर गेंद को रोशनी में देखिए; बाल जितनी दरार भी बर्तन में चौड़ी हो जाती है

गूँधे हुए छेने को 18 बराबर हिस्सों में बाँटें। हर हिस्से को हथेलियों के बीच हल्के दबाव से तब तक घुमाएँ जब तक उसकी सतह पूरी तरह चिकनी न हो जाए। गेंदें छोटी रखें। तैयार गेंद में कहीं दरार या सिलवट नहीं होनी चाहिए, यहाँ तक कि जहाँ छेना गोल करते समय जुड़ा था, वहाँ भी नहीं।

STEP 77 / 10

चाशनी बनाएँ

STEP 7

चीनी, इलायची के दाने और पानी चौड़े बर्तन में डालें और चीनी घुलने तक चलाएँ। उबाल आने दें, फिर इलायची के दाने निकाल दें। अगर गुलाब जल डालना है, तो अभी डाल दें। गेंदें डालने से पहले आँच मध्यम करें, ताकि चाशनी में एक स्थिर, खौलता हुआ उबाल बना रहे।

STEP 88 / 10

ढक्कन लगाकर गेंदें उबालें

उबलती चाशनी में तैरती सफ़ेद छेने की गेंदें, चौड़े बर्तन में, बगल में ढक्कन रखा हुआ
गेंदों के बीच जगह रहे तो हर गेंद आराम से फूल सकती है

गेंदों को एक-एक करके उबलती चाशनी में उतारें और तुरंत बर्तन ढक दें। चाशनी को 9 से 10 मिनट तक उबलने दें। लगभग 5 मिनट पर ढक्कन उठाएँ, गेंदों को छुए बिना सींक से चाशनी को एक बार धीरे से चलाएँ, और फिर ढक दें। आप देखेंगे कि गेंदें उबलती चाशनी में ऊपर-नीचे झूल रही हैं।

गर्म चाशनी और भाप

उबलती चीनी की चाशनी बुरी तरह जलाती है। चलाते समय ढक्कन चेहरे से दूर रखें और हाथ भाप से बचाकर रखें।

STEP 99 / 10

ढक्कन बंद रखकर आराम दें

चौड़े बर्तन का ढक्कन अभी-अभी उठा है, उसमें चाशनी में तैरते फूले सफ़ेद रसगुल्ले
छेददार, खुली सतह बताती है कि बीच में स्पंज बन गया है

10 मिनट पर आँच बंद कर दें और ढक्कन वैसे ही रहने दें। बर्तन कम से कम 20 मिनट तक न खोलें। गेंदें बंद गर्मी में फूलती हैं, और चाशनी ठंडी होते-होते बैठ जाती हैं। जब आप आख़िर में ढक्कन उठाते हैं, तो वे साफ़ तौर पर बड़ी, सफ़ेद और छेददार दिखती हैं और शांत चाशनी में तैरती हैं।

मध्यम आँच, बिना झाँके

तेज़ उबाल से रसगुल्ले रबड़ जैसे, दरार वाले या सिकुड़े हुए हो जाते हैं, और भरा बर्तन उन्हें फूलने की जगह नहीं देता। स्थिर मध्यम उबाल, बंद ढक्कन और पूरा आराम, यही सफ़ेद, स्पंज जैसी गेंद देता है।

STEP 1010 / 10

ठंडा करें और फ्रिज में रखें

ठंडे रसगुल्ले झारे से चाशनी के कटोरे में रखे जा रहे हैं, प्लेट पर एक गेंद चीरकर रखी है
एक गेंद चीरकर देखिए; बीच तक गूदा खुला और सफ़ेद होना चाहिए

रसगुल्लों को चाशनी में पूरी तरह ठंडा होने दें। अगर चाशनी पतली लगे, तो अतिरिक्त चौथाई कप चीनी को लगभग तीन-चौथाई कप चाशनी में घोलें, ठंडा होने दें और फिर उसे वापस डालें। गेंदों और चाशनी को कटोरे में रखें और ठंडा करें। जब वे अंदर तक ठंडी हों और कटी हुई गेंद में एक समान, खुला सफ़ेद गूदा दिखे, तब वे तैयार हैं।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
फ़ुल-फ़ैट दूध 1 लीटर छेना बनाता है
नींबू का रस 2 बड़े चम्मच, दूध न फटे तो 3 बड़े चम्मच तक दूध को फाड़ता है
बर्फ़ का पानी 1 लीटर, या पानी में कुछ बर्फ़ के टुकड़े दही के पकने को रोकता है
सफ़ेद चीनी डेढ़ कप चाशनी
पानी 1 लीटर चाशनी
हरी इलायची (elaichi) 3 दाने चाशनी को ख़ुशबू देती है
गुलाब जल आधा छोटा चम्मच, वैकल्पिक चाशनी में अतिरिक्त ख़ुशबू
सफ़ेद चीनी, अतिरिक्त चौथाई कप, वैकल्पिक अंत में चाशनी को गाढ़ा करती है
केसर एक चुटकी, वैकल्पिक सजावट
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लंबे आराम के बाद जब आप ढक्कन उठाते हैं, तो बर्तन की तस्वीर बदल चुकी होती है। जो छोटी, कसी हुई गेंदें आपने उबलती चाशनी में डाली थीं, वे फूलकर नरम सफ़ेद गोले बन गई हैं, जो साफ़ चाशनी में तैर रहे हैं, और भाप से हल्की इलायची की ख़ुशबू उठ रही है। यही है रसगुल्ला: दूध और नींबू से बना ताज़ा छेना, जिसे चिकना गूँधकर गोले बनाए जाते हैं और हल्की चीनी की चाशनी में उबालकर स्पंज जैसा नरम किया जाता है। इसे ठंडा परोसा जाता है, और चम्मच से दबाने पर हर टुकड़े में से चाशनी रिस आती है।

रसोगोल्ला, रसगोला, रसगुल्ला: एक मिठाई, दो घर

एक मिठाई, तीन नाम

बंगाली में इसे रसोगोल्ला कहते हैं, ओड़िया में रसगोला और हिंदी में रसगुल्ला। तीनों नाम एक ही परिवार की चाशनी में डूबी छेना की गेंदों के लिए हैं, और भारत की मिठाई की दुकानों और मेनू पर आपको हर वर्तनी दिखेगी।

रसगुल्ला पूर्वी भारत का है, पश्चिम बंगाल और ओडिशा का, और दोनों राज्य इस पर अपना दावा करते हैं। इसकी शुरुआत कहाँ हुई, यह अभी तय नहीं है, और यह बहस पुरानी, सार्वजनिक और आज भी गर्म है। दोनों पक्षों की कहानी पकाने से पहले जानने लायक है, क्योंकि दोनों कहानियाँ थोड़ी अलग मिठाइयों की बात करती हैं।

बंगाल की कहानी

कोलकाता में इस मिठाई का श्रेय आम तौर पर नोबिन चंद्र दास को दिया जाता है, जिन्होंने कहा जाता है कि इसे 1868 में बाग़बाज़ार इलाक़े में बनाया था। K.C. Das का नाम अगले अध्याय से जुड़ा है, जब रसगुल्ले को डिब्बों में बंद करके शहर से दूर तक भेजा जाने लगा। बंगाल का रसगुल्ला वही सफ़ेद, स्पंज जैसा रूप है जो यह रेसिपी बनाती है: सिर्फ़ छेना, उसमें कोई स्टार्च नहीं गूँधा जाता, इसलिए गेंदें किसी बढ़िया स्पंज की तरह चाशनी सोखती हैं।

ओडिशा की कहानी

ओडिशा के विवरण में इसका सिरा पहला और कीर-मोहना तक जाता है, जो एक क्रीम-रंग की मिठाई है, नरम तो होती है पर स्पंज जैसी नहीं। इस मिठाई को पुरी के जगन्नाथ मंदिर और वहाँ की निलाद्रि बिजे रस्म से जोड़ा जाता है। ओडिशा का दावा है कि यह मंदिर में 12वीं सदी से, यानी 800 से ज़्यादा वर्षों से चढ़ाई जा रही है; यह तारीख़ भी विवाद का हिस्सा है, कोई तय तथ्य नहीं।

दो टैग

यह झगड़ा भारत के भौगोलिक संकेत (GI) के रजिस्टर तक पहुँचा। Banglar Rosogolla को नवंबर 2017 में रजिस्टर किया गया, और Odisha Rasagola को जुलाई 2019 में। बंगाल की प्रविष्टि में इसकी बनावट को स्पंज जैसा दर्ज किया गया है और बनाने वालों ने ज़ोर दिया कि इसमें स्टार्च नहीं डाला जाता, हालाँकि यही पंक्ति दोनों मिठाइयों को सचमुच अलग करती है या नहीं, इस पर भी सवाल उठे हैं। ओडिशा में छेना पोड़ा भी मिलता है, जो छेना से बनी बेक की हुई मिठाई है और पूरी तरह अलग व्यंजन है।

अगर आपको चाशनी वाली दूध की मिठाइयाँ पसंद हैं, तो गुलाब जामुन भारतीय मिठाई की थाली में रसगुल्ले के सबसे क़रीब बैठता है। दूध की मिठाइयों की दूसरी दिशाएँ देखना चाहें तो छाने हुए दही वाली श्रीखंड, धीमी आँच पर बनी दूधपाक या फिरनी आज़माइए।


सामग्री

पूरा दूध, आधे कटे नींबू, सफ़ेद चीनी, इलायची के दाने, पानी और एक चौड़े बर्तन के पास मलमल का कपड़ा
दूध, नींबू, चीनी और इलायची ही पूरी मिठाई है; कपड़ा और चौड़ा बर्तन तय करते हैं कि नतीजा कैसा निकलेगा
एलर्जी की जानकारी

रसगुल्ला गाय के दूध से बनता है और इसकी हर परत में दूध होता है। बुनियादी रेसिपी में गेहूँ या सूजी नहीं डाली जाती।

बर्तन और औज़ार

  • दूध उबालने के लिए मोटी तली का बर्तन
  • छलनी और उसके नीचे रखने के लिए एक कटोरा
  • पतला मलमल या उससे मिलता साफ़ सूती कपड़ा
  • चाशनी के लिए चौड़ा, भारी बर्तन जिसका ढक्कन अच्छी तरह बैठे
  • गूँधने के लिए साफ़, चिकनी थाली या काउंटर
  • सींक
  • झारा
  • परोसने या रखने का कटोरा

चुनना और विकल्प

फ़ुल-फ़ैट दूध ही स्पंज तय करता है। कम-वसा वाला दूध भी फटता है, पर तैयार गेंदें कम स्पंज जैसी निकलती हैं, इसलिए पूरा दूध ख़रीदिए। आम सुपरमार्केट का होमोजेनाइज़्ड दूध भी चल जाता है, बस नींबू डालते समय आँच में थोड़ा बदलाव करना होता है (चरण 1 में बताया गया है)।

चाशनी के लिए सादी सफ़ेद चीनी लीजिए। ऑर्गेनिक या कम शुद्ध चीनी चाशनी को पीला कर देती है, और गेंदों का सफ़ेद रंग उसके साथ बिगड़ जाता है।

साबुत हरी इलायची के दाने भारतीय किराना दुकानों और ऑनलाइन मिलते हैं; दाने ही लीजिए, क्योंकि वे पकाने से पहले चाशनी से निकाल दिए जाते हैं। गुलाब जल और केसर उन्हीं दुकानों के वैकल्पिक सामान हैं। इन्हें छोड़ देने पर भी आपका रसगुल्ला पूरा रहता है।

कपड़े के लिए पतला मलमल सबसे अच्छा रहता है, क्योंकि वह महीन छेना को रोकता है और मट्ठा निकल जाने देता है। कुछ लोग दरार से बचने के लिए छेने में थोड़ी सूजी या कॉर्नफ़्लोर गूँध लेते हैं; सफ़ेद, स्पंज जैसे बंगाली तरीक़े में इनमें से कुछ नहीं डाला जाता, और इस रेसिपी में भी नहीं।


बनाने की विधि

काम तीन हिस्सों में बँटा है। पहले आप छेना बनाते हैं और उसे लटकाते हैं, यह लंबा और बिना छेड़े छोड़ने वाला हिस्सा है। फिर उसे गूँधकर गोले बनाते हैं, जिसमें बस कुछ मिनट लगते हैं पर बनावट यही तय करती है। आख़िर में चाशनी आती है, ढक्कन लगाकर छोटा और स्थिर उबाल, फिर ढक्कन बंद रखकर आराम और पूरी तरह ठंडा होना। दूध चढ़ाने से पहले बर्फ़ का पानी और कपड़ा तैयार रखिए। Sekai Gohan ने इस विधि को पूरी तरह रसोई में नहीं परखा है; मात्राएँ और समय उस रेसिपी के अनुसार हैं जिस पर यह आधारित है, और लटकाने व कुल समय केवल मार्गदर्शन हैं।

गड़बड़ हो जाए तो

क्या दिख रहा है क्यों क्या करें
नींबू डालने के बाद दूध बादली रहता है अभी पर्याप्त अम्ल नहीं पहुँचा नींबू का रस थोड़ा-थोड़ा करके डालिए, कुल 3 बड़े चम्मच तक, जब तक मट्ठा साफ़ न हो जाए
गेंदें चाशनी में दरकती या टूटती हैं छेना ज़्यादा गीला था, या गेंदों में दरारें थीं छेने को टपकना बंद होने तक लटकाएँ, और हर गेंद को तब तक गोल करें जब तक सतह बिना जोड़ के न हो जाए
गेंदें सख़्त होकर फटती हैं छेना ज़्यादा सूखा था जैसे ही कपड़े से टपकना बंद हो, खोल दीजिए; भुरभुरा और नम सही है
पकने के बाद गेंदें सिकुड़ जाती हैं ज़्यादा गूँधना या बहुत तेज़ उबाल छेना चिकना होते ही रोकें और चाशनी को स्थिर मध्यम उबाल पर रखें
गेंदें रबड़ जैसी हो जाती हैं चाशनी बहुत तेज़ उबली मध्यम आँच रखें, और आराम के दौरान ढक्कन बंद रखें
गेंदें छोटी और ठोस रहती हैं बर्तन भरा था, या दूध कम-वसा वाला था हर गेंद के आसपास जगह वाला चौड़ा बर्तन लीजिए, और फ़ुल-फ़ैट दूध

परोसना, विविधताएँ और रखरखाव

चाशनी में ठंडे रसगुल्ले की दो छोटी कटोरियाँ, एक चीरी हुई, साथ में चाय का कप
हर सर्विंग पर थोड़ी चाशनी डालिए ताकि गूदा नम बना रहे

परोसना

रसगुल्ले ठंडे परोसें, एक छोटी कटोरी में कुछ गेंदें और उनकी चाशनी का एक चम्मच। चम्मच से खाइए; चम्मच का किनारा गेंद में दबाइए, और स्पंज से चाशनी रिसकर बाहर आएगी।

विविधताएँ

  • चाशनी में गुलाब जल इलायची के ऊपर फूलों जैसी महक जोड़ता है और मिठास को त्योहारी ख़ुशबू देता है।
  • ऊपर केसर के कुछ धागे रंग और हल्की शहद जैसी सुगंध देते हैं; परोसते समय डालिए, ताकि गेंदें सफ़ेद रहें।
  • गाढ़ी चाशनी, जो चरण 10 की अतिरिक्त चीनी से बनती है, हर टुकड़े को और मीठा और चाशनी को थोड़ा गाढ़ा बनाती है।

रखरखाव

रसगुल्ले उनकी चाशनी में साफ़, ढके बर्तन में फ्रिज में रखें, और जल्दी खा लें। छेना फाड़ने से पहले पाश्चुरीकृत दूध लीजिए और उसे पूरे उबाल तक लाइए; कच्चे दूध की इस रेसिपी में कोई जगह नहीं है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

चाशनी में डालने से पहले गेंदें इतनी छोटी क्यों रखें?

उबलती चाशनी में और बंद ढक्कन वाले आराम में ये बहुत फूलती हैं। प्लेट पर जो गेंद सही लगती है, वह बर्तन में बड़ी निकलती है और फूलने की जगह नहीं पाती। गेंदों को छोटा रखने से हर एक के बढ़ने की गुंजाइश बचती है।

क्या मुझे सूजी या कॉर्नफ़्लोर चाहिए?

नहीं। अच्छी तरह निथरे और हल्के गूँधे छेने से बना रसगुल्ला बिना स्टार्च के भी जुड़ा रहता है, और बंगाली तरीक़ा इसी से पहचाना जाता है कि उसमें कोई स्टार्च नहीं होता। कुछ लोग दरार से बचाव के लिए थोड़ा डाल देते हैं, पर इससे मिठाई सफ़ेद स्पंज वाले रूप से दूर चली जाती है।

क्या मैं छेने को लटकाने की बजाय ज़ोर से निचोड़ सकती हूँ?

लटकाने से पानी धीरे और समान रूप से निकलता है, इसलिए छेना नम और भुरभुरा रहता है। ज़ोर से निचोड़ने से एक साथ बहुत पानी निकल जाता है, और सूखा छेना सख़्त, दरार वाली गेंदें बनाता है। हल्का निचोड़िए, और बाक़ी काम गुरुत्वाकर्षण को करने दीजिए।

क्या रसगुल्ला और छेना पोड़ा एक ही हैं?

नहीं। दोनों छेने से शुरू होते हैं और दोनों ओडिशा में पसंद किए जाते हैं, पर छेना पोड़ा बेक किया जाता है, जबकि रसगुल्ला चाशनी में उबालकर ठंडा परोसा जाता है। ये दो अलग मिठाइयाँ हैं।

स्रोत

  • Indian Healthy Recipes, "Rasgulla Recipe." इस्तेमाल की गई रेसिपी: फ़ुल-फ़ैट दूध, नींबू का रस, 18 गेंदें, इलायची वाली चीनी-पानी की चाशनी, ढका हुआ उबाल और बंद ढक्कन वाला आराम, और गड़बड़ी के सुझाव। https://indianhealthyrecipes.com/rasgulla-recipe/
  • Indian Food Site, "Rasgulla (Rosgolla)." एक अलग चाशनी अनुपात और वैकल्पिक सूजी की जाँच के लिए। https://indianfoodsite.com/recipes/desserts-sweets/favorite-indian-desserts/rasgula/
  • SpicyIP, "Banglar Rosogolla v. Odisha Rasagola: Deciphering the Real Win." भौगोलिक संकेत की तारीख़ें (नवंबर 2017 और जुलाई 2019), स्पंज जैसी और बिना स्टार्च वाली बनावट का विवरण, और उस अंतर पर विवाद। https://spicyip.com/2019/09/banglar-rasogolla-v-odisha-rasagola-deciphering-the-real-win.html
  • S. Bhattacharyya, DailyO, रसगुल्ला, नोबिन चंद्र दास और कीर-मोहना पर (2015)। बंगाल का विवरण (नोबिन चंद्र दास, 1868, बाग़बाज़ार, K.C. Das का डिब्बाबंदी) और ओडिशा का विवरण (पहला, कीर-मोहना, निलाद्रि बिजे)। https://dailyo.in/lifestyle/rosogolla-nobin-chandra-das-kc-das-kheer-mohana-geographical-indication-puri-jagannatha-temple-5400
  • Scroll.in, "Bengal can have rosogolla, Odisha wants GI tag for its own rasagola." पुरी के जगन्नाथ मंदिर में 800 से ज़्यादा वर्षों के चढ़ावे का ओडिशा का दावा, और बंगाल का 2017 का पंजीकरण। https://scroll.in/latest/858041/scroll_in