पे ह्तौ भुत ह्तमिन: बर्मी मक्खन और दाल वाला चावल

दालचीनी और तेज पत्ते की सुगंध वाला म्यांमार का मक्खन और दाल वाला चावल
कितने लोगों के लिए
2–3 लोगों के लिए
कठिनाई
शुरुआती
पाक शैली
म्यांमार

पे ह्तौ भुत ह्तमिन (ထောပတ်ထမင်း) बनाने का तरीका — म्यांमार का वह चावल जिसमें बासमती और फटी चना दाल मक्खन, तेज पत्ते और दालचीनी के साथ पकती है। एक बर्मी रसोइए की ग्राम और मिलीलीटर वाली रेसिपी के अनुसार, दाल भिगोने के 8 घंटे से लेकर धीमी आँच पर पकाने और आराम देने तक, साथ ही यह ह्सी ह्तमिन से कैसे अलग है और इसके साथ क्या खाया जाता है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 7

चने की दाल को 8 घंटे भिगोएँ

फटी चना दाल पानी भरे कटोरे में भीग रही है
पकाने से पहले सूखी फटी दाल को सादे पानी में भिगोएँ

35 g फटी सूखी चना दाल एक कटोरे में डालें, ऊपर तक पानी डालें और 8 घंटे भिगो दें। भिगोने के बाद दाल धोएँ, किसी भी कचरे को चुनकर निकालें और अच्छी तरह छान लें।

STEP 22 / 7

चावल धोकर छान लें

छलनी में बासमती चावल पानी से धोया जा रहा है
बासमती धोएँ और पानी निचुड़ने दें

200 g बासमती चावल को पानी में धोएँ, फिर छान लें।

STEP 33 / 7

बर्तन में चावल और दाल की परत बिछाएँ

बर्तन में बासमती चावल और उसके ऊपर भीगी चना दाल की परत
नीचे चावल, ऊपर दाल, पानी डालने से पहले

धोया हुआ चावल बर्तन में डालें। भिगोई और छनी हुई दाल ऊपर एक परत में फैला दें। बाकी सामग्री नापकर बर्तन के पास तैयार रखें।

STEP 44 / 7

मक्खन, नमक-चीनी, मसाले और पानी डालें, फिर ढक दें

मक्खन, नमक-चीनी, तेज पत्ता और दालचीनी के बाद बर्तन में पानी डाला जा रहा है
सब कुछ इसी एक पल में डलता है, और फिर ढक्कन बंद

बर्तन में मक्खन, चीनी, नमक, तेज पत्ता, दालचीनी की डंडी और 400 ml पानी डालें। हर चीज़ एक ही बार, सिर्फ़ इसी पल डालनी है। बाद में कुछ और नहीं डाला जाता। ढक्कन रख दें।

STEP 55 / 7

उबाल आने दें और उबलकर बाहर भरने पर नज़र रखें

चूल्हे पर ढका बर्तन उबल रहा है और रसोइया उस पर नज़र रखे हुए है
उबाल आने तक बर्तन छोड़कर न जाएँ

ढके हुए बर्तन को तब तक गरम करें जब तक उबाल न आ जाए। पास ही रहें और नज़र रखें कि बर्तन उबलकर बाहर न भर जाए।

STEP 66 / 7

ढककर धीमी आँच पर 15–20 मिनट पकाएँ

धीमी आँच पर चावल और चना दाल पानी सोख रहे हैं, ढक्कन थोड़ी देर के लिए उठाया गया है
बीच में एक झलक, और फिर वापस ढक्कन के नीचे

आँच धीमी कर दें और ढककर 15–20 मिनट पकाएँ। पानी सूख जाए और दाल अंदर तक पक जाए, तब यह तैयार है। अगर झलक देखने के लिए ढक्कन उठाएँ, तो तुरंत बंद कर दें। चावल ढक्कन बंद रखकर ही पकता है।

STEP 77 / 7

5 मिनट रखा रहने दें, फिर परोसें

पक जाने के बाद आँच से हटाकर रखा हुआ ढका बर्तन
परोसने से पहले चावल को 5 मिनट आँच से दूर रखा रहने दें

आँच बंद करें और बर्तन को 5 मिनट तक रखा रहने दें, फिर परोसें। तैयार चावल सफेद से हल्के क्रीम रंग का होना चाहिए, दाने लंबे और अलग-अलग, और दाल के छोटे पीले टुकड़े उसमें बिखरे हुए।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
बासमती चावल 200 g आधार। लंबे दाने, जो पकने पर अलग-अलग रहते हैं। पकाने से पहले धोकर छान लें
फटी सूखी चना दाल (बंगाल ग्राम के नाम से भी बिकती है) 35 g छोटे, चपटे, पीले फटे चने। पकाने से पहले 8 घंटे भिगोएँ
मक्खन 1 बड़ा चम्मच सुगंध और समृद्धि
चीनी 1/2 छोटा चम्मच हल्की मिठास
नमक 1 छोटा चम्मच स्वाद
पानी 400 ml चावल और दाल पकाने का पानी
तेज पत्ता 2 सुगंध
दालचीनी की डंडी 1 सुगंध
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ढक्कन उठाइए तो सबसे पहले मक्खन की महक आप तक पहुँचती है, उसके बाद दालचीनी और तेज पत्ते की हल्की-सी सुगंध। नीचे बासमती के लंबे, अलग-अलग दाने हैं, जिनमें फटी चना दाल के छोटे-छोटे टुकड़े बिखरे हैं और नरम होने तक पके हैं। पे ह्तौ भुत ह्तमिन (ထောပတ်ထမင်း) म्यांमार का मक्खन और दाल वाला चावल है, जिसमें थोड़ी चीनी और नमक डाला जाता है और जो एक ही बर्तन में ढककर पकता है। यह सुगंध से भरा चावल है, जिसकी समृद्धि दिखावे की नहीं होती — ऐसा ही चावल जन्मदिन और सालगिरह पर बनता है।

इस रेसिपी को रसोई में परखा नहीं गया है

नीचे दी गई मात्राएँ, समय और चरण प्रकाशित स्रोत रेसिपी के अनुसार हैं। हमने इसे रसोई में परखा नहीं है, इसलिए स्रोत में जो लिखा है उससे आगे हम न अतिरिक्त सुधार बताते हैं, न मापी गई उपज, न ही बदले हुए समय।

पे ह्तौ भुत ह्तमिन के बारे में

म्यांमार में सुनहरा और रईस दिखने वाला चावल एक से ज़्यादा व्यंजनों में आता है, और उनके नाम आसानी से मिल जाते हैं। ह्सी ह्तमिन चिपचिपा चावल है जो तेल और हल्दी के साथ भाप में पकाया जाता है, इसलिए वह चिपचिपा और पीला निकलता है। पे ह्तौ भुत ह्तमिन लंबे दाने वाला चावल है जो मक्खन, साबुत मसालों और फटी दाल के साथ पकता है।

यह नाम आपको Htawbat Htamin की वर्तनी में भी मिल सकता है, या व्यंजन को सीधे "मक्खन और दाल वाला चावल" कहा गया मिल सकता है। इस इलाके के और व्यंजनों के लिए हमारा म्यांमार पेज देखें।

सामग्री (2–3 लोगों के लिए)

बासमती चावल, सूखी चना दाल, मक्खन, चीनी, नमक, पानी, तेज पत्ता और एक दालचीनी की डंडी अलग-अलग रखे हुए
आठ सामग्री, हर एक बर्तन में सिर्फ़ एक बार

चने की दाल को 8 घंटे भिगोना है, इसलिए एक दिन पहले या सुबह ही शुरू कर दें।

बर्तन और औज़ार

  • दाल भिगोने के लिए एक कटोरा
  • धोने और छानने के लिए एक छलनी
  • ढक्कन वाला एक बर्तन। भारी तले वाला बर्तन ठीक रहेगा, पर किसी खास पैन की ज़रूरत नहीं

पे ह्तौ भुत ह्तमिन के लिए सामग्री चुनना

चना दाल सूखे चने की दाल है, जिसका छिलका उतारकर उसे फाड़ दिया गया है। टुकड़े छोटे, चपटे और पीले होते हैं। डिब्बे वाले छोले साबुत और पहले से पके होते हैं, और मसूर की दाल बिल्कुल अलग फली है, इसलिए इनमें से कोई भी भिगोई सूखी दाल जैसा बर्ताव नहीं करता। दक्षिण एशियाई किराना दुकानों में या सूखी दाल-फली वाले रैक पर "चना दाल" या "बंगाल ग्राम" खोजें।

बासमती चावल इस व्यंजन के लंबे, अलग-अलग दाने देता है, और पूरी रेसिपी इसी के आसपास बनी है। दूसरे चावल में पानी और समय अलग चाहिए, इसलिए बासमती पर ही टिके रहें। दालचीनी और तेज पत्ता आम सुपरमार्केट में आसानी से मिल जाते हैं।

मक्खन: बिना नमक वाला मक्खन लें और नमक रेसिपी में लिखे मुताबिक ही डालें। नमकीन मक्खन रेसिपी वाले पूरे एक छोटे चम्मच नमक के ऊपर और नमक डाल देता है।

यहाँ मात्राएँ ग्राम और मिलीलीटर में दी गई हैं। शुरू से अंत तक एक ही माप प्रणाली अपनाएँ।

एलर्जी कारक

इस व्यंजन में दूध (मक्खन) और फली वाली दालें (चना दाल) हैं। अगर आप दाल, मसाले या मक्खन पैक किए हुए उत्पाद के रूप में खरीदते हैं, तो सामग्री और एलर्जी वाले लेबल ज़रूर पढ़ें।

बनाने की विधि

समय

दाल को 8 घंटे भिगोएँ। चूल्हे पर चावल उबलने के बाद धीमी आँच पर 15–20 मिनट पकता है, फिर 5 मिनट आराम करता है; पकाने में करीब 25 मिनट लगते हैं। पका है या नहीं, यह चरण 6 और 7 के संकेतों से तय करें, सिर्फ़ घड़ी से नहीं।

पे ह्तौ भुत ह्तमिन में दिक्कत आए तो

विधि छोटी है। ज़्यादातर ध्यान दो जगह लगता है — दाल को पहले से भिगोना, और फिर उबाल आते वक्त बर्तन पर नज़र रखना।

स्थिति क्या करें ध्यान दें
उबलते हुए बर्तन से बाहर भरने लगे उबाल आते वक्त बर्तन पर नज़र रखें आँच धीमी करने तक चूल्हे के पास ही रहें
दाल अब भी सख्त हो धीमी आँच पर 15–20 मिनट पकाएँ, जब तक पानी सूख न जाए और दाल पक न जाए बर्नर और बर्तन अलग-अलग होते हैं, इसलिए घड़ी नहीं, संकेत देखें
बर्तन में पानी बचा हो वही संकेत: पानी सूखा, दाल पकी 15–20 मिनट की अवधि के भीतर फिर जाँचें
दाल गल जाए या टूटने लगे देखें कि आपने कौन-सी दाल ली फटी सूखी चना दाल लें, डिब्बे वाले छोले या मसूर की दाल नहीं

पे ह्तौ भुत ह्तमिन परोसना और रखना

मेज़ पर मक्खन और दाल वाला चावल, साथ में करी और तले प्याज़ अलग प्यालियों में परोसे गए
साथ की चीज़ें चावल के बगल में जाती हैं, उसके अंदर नहीं

जन्मदिन और सालगिरह पर पे ह्तौ भुत ह्तमिन के साथ गाढ़ा मांस का करी खाया जाता है। इसे अकेले भी खाया जा सकता है, सूखे झींगे की चटनी या तले प्याज़ के साथ। इनमें से कोई भी चीज़ अलग प्यालियों में परोसें, ताकि चावल अपने आप में सादा रहे। अगर एलर्जी या उपलब्धता की वजह से सूखे झींगे की चटनी छोड़ दें, तो भी चावल बन जाता है।

गाढ़े करी के साथ चावल में नमक-मसाला वैसा ही रखें जैसा लिखा है, और नमक की तेज़ी करी की तरफ़ से ठीक करें।

पका चावल कमरे के तापमान पर पड़ा नहीं रहना चाहिए, खासकर गरम और उमस भरे मौसम में। बचा हुआ चावल फ़ौरन ठंडा करें और फ्रिज में रखें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या मैं चना दाल की जगह डिब्बे वाले छोले इस्तेमाल कर सकता हूँ?

ये एक ही सामग्री नहीं हैं। चना दाल सूखे चने की दाल है, जिसका छिलका उतारकर उसे फाड़ दिया गया है, और यहाँ इसे 8 घंटे भिगोकर चावल के साथ पकाया जाता है। डिब्बे वाले छोले साबुत और पहले से पके होते हैं।

क्या यह ह्सी ह्तमिन जैसा ही व्यंजन है?

नहीं। ह्सी ह्तमिन चिपचिपा चावल है जो तेल और हल्दी के साथ भाप में पकाया जाता है। पे ह्तौ भुत ह्तमिन लंबे दाने वाला बासमती है, जो मक्खन, तेज पत्ता, दालचीनी और फटी चना दाल के साथ पकता है।

स्रोत

  • hsa*ba: please eat / Tin Cho Chaw, "butter & lentil rice | pe htaw bhut htamin." मुख्य रेसिपी: व्यंजन का नाम, आठ सामग्री और उनकी मात्राएँ, 8 घंटे भिगोना, उबलने के बाद धीमी आँच पर 15–20 मिनट पकाना जब तक पानी सूख न जाए और दाल पक न जाए, 5 मिनट आराम, 2–3 लोगों के लिए, बताया गया 25 मिनट का पकाने का समय, और जन्मदिन व सालगिरह पर मांस के करी के साथ या सूखे झींगे की चटनी और तले प्याज़ के साथ इसे खाना। यह एक रसोइए का विवरण है और इसे पूरे म्यांमार पर लागू नहीं किया गया है। https://hsaba.com/recipes/butter-lentil-rice
  • Travel by Stove / Becki Robins, "Recipes from Burma." तिन चो चॉ की इसी रेसिपी का अमेरिकी मापों में पुनर्प्रकाशन, जिसमें Pe Htaw Bhut Htamin वाली वर्तनी और करी का संदर्भ है। सिर्फ़ तुलना के लिए इस्तेमाल किया गया, स्वतंत्र समर्थन के रूप में नहीं। https://travelbystove.blogspot.com/2012/07/recipes-from-burma.html
  • Mae Fah Luang University, "Myanmar Cultural Day and Exhibition." Htawbat Htamin वाली वर्तनी, और यह कि 2017 के एक विश्वविद्यालय सांस्कृतिक आयोजन में यह व्यंजन म्यांमार के दूसरे व्यंजनों के साथ परोसा गया था। इतिहास, यह कितना प्रचलित है, या रेसिपी के लिए इस्तेमाल नहीं किया गया। https://en.mfu.ac.th/en-news/en-news-detail/detail/News/279.html