Bún Mọc: हनोई का पोर्क बॉल और रिब नूडल सूप, सूखे बाँस के साथ (Bún mọc sườn Hà Nội)

हनोई-शैली का बून मॉक: साफ़ पोर्क शोरबे में पोर्क बॉल्स, पोर्क रिब्स, सूखे बाँस के टुकड़े और पतले बून नूडल्स
कितने लोगों के लिए
5–6 सर्विंग
पाक शैली
वियतनामी

एक ही तरीके से हनोई-शैली का बून मॉक सườn कैसे बनाएँ: वुड ईयर और शिटाके के साथ हाथ से कीमा किए पोर्क शोल्डर की गोलियाँ, पोर्क रिब्स, पोर्क की हड्डियों का साफ़ शोरबा, सूखे बाँस के टुकड़े और पतले बून। मात्राएँ वैसी ही हैं जैसी छपी हैं, और कई मात्राएँ तथा बाँस भिगोने और उबालने के समय नहीं दिए गए हैं। इसमें पोर्क बॉल्स के लिए खाद्य-सुरक्षा जाँच, सूखे बाँस को सँभालने का ध्यान, रखना और दोबारा गरम करना, विविध रूप, और नाम की विवादित उत्पत्ति शामिल है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 10

पोर्क शोल्डर को हाथ से कीमा करें

चाकू की पीठ से पोर्क शोल्डर को तब तक कीमा करना जब तक वह चिपचिपा न हो जाए
मांस के चिपचिपा होने तक हाथ से कीमा करें

पोर्क शोल्डर धोकर सुखा लें। पतला-पतला काटें, फिर भारी चाकू की पीठ से तब तक कीमा करें जब तक वह चिपचिपा न हो जाए। ग्राइंडर या फ़ूड प्रोसेसर का इस्तेमाल न करें। कच्चे पोर्क और उसके रस को जड़ी-पत्तियों और नूडल्स से दूर रखें, और उसे छूने के बाद हाथ, चाकू और बोर्ड धो लें।

STEP 22 / 10

मशरूम और सुगंधित सामग्री तैयार करें

भिगोए और छने हुए मशरूम काटे जा रहे हैं, साथ में सूखा शैलट, हरा प्याज़ और सॉ-लीफ़ कोरिएंडर अलग-अलग रखे हुए
हर सुगंधित सामग्री अपने अलग बर्तन में रखें

वुड ईयर और शिटाके को तब तक भिगोएँ जब तक वे पूरी तरह फूल न जाएँ। धोएँ, अच्छी तरह छान लें और बारीक काटें। मॉक के लिए सूखे शैलट छीलकर बारीक काटें। शोरबे वाले सूखे शैलट छीलकर भून लें। हरा प्याज़ और सॉ-लीफ़ कोरिएंडर धोकर काटें, और हरे प्याज़ के लंबे सफ़ेद हिस्से अलग रख दें।

STEP 33 / 10

कच्चे मॉक को मिलाएँ, गूँधें और आकार दें

कीमा किया पोर्क शोल्डर, मशरूम और सूखा शैलट गूँधना, फिर चम्मच से कच्चे मॉक को गोल आकार देना
तब तक गूँधें जब मिश्रण जुड़ जाए और लचीला लगे, फिर चम्मच से गोल करें

कीमा किया पोर्क, कटे मशरूम, कटा शैलट, थोड़ा फ़िश सॉस और काली मिर्च मिलाएँ। दस्ताने पहनकर तब तक गूँधें जब तक मिश्रण आपस में जुड़ न जाए और लचीला महसूस होने लगे। चम्मच से हिस्से निकालें और हर हिस्से को छोटी गोली का आकार दें। कच्ची गोलियों को ढककर चरण 6 तक जड़ी-पत्तियों से अलग रखें।

STEP 44 / 10

रिब्स और हड्डियाँ भिगोएँ, ब्लांच करें और धोएँ

नमकीन पानी में भिगोई और ब्लांच की गई रिब्स और शोरबे की हड्डियाँ धोई जा रही हैं
स्टॉक से पहले ब्लांच की हुई रिब्स और हड्डियाँ अच्छी तरह धोएँ

रिब्स को सर्विंग के टुकड़ों में काटें। रिब्स और xương bay को हल्के नमकीन पानी में 30 मिनट भिगोएँ। ब्लांच करें, फिर साफ़ पानी से कई बार धोएँ और थोड़ा नमक छिड़कें।

STEP 55 / 10

स्टॉक पकाएँ और रिब्स निकाल लें

स्टॉक में हड्डियाँ पक रही हैं, मुलायम रिब्स गरम पानी के कटोरे में ले जाई गई हैं और भुने शैलट डाले जा रहे हैं
बर्तन में सिर्फ़ हड्डियाँ रहती हैं; रिब्स गरम पानी में इंतज़ार करते हैं

रिब्स और हड्डियाँ स्टॉकपॉट में डालें और पानी डालें, उतना जितने लोगों को परोस रहे हैं उनके लिए काफ़ी हो। फिर उबाल पर लाएँ, आँच धीमी करें, झाग हटाएँ और बिना ढक्कन के धीमी आँच पर पकाएँ। जब रिब्स मुलायम हो जाएँ, उन्हें गरम पानी के कटोरे में निकाल लें। हड्डियाँ पकती रहने दें और भुने शैलट डालें।

STEP 66 / 10

मॉक पकाएँ और हड्डियाँ छान लें

कच्चे मॉक को धीमे पोर्क शोरबे में डालना, और तैरने लगी गोलियों को निकालना
गोलियाँ तैरने पर निकालें, और केंद्र का तापमान जाँचें

कच्ची गोलियों को धीमी उबाल वाले शोरबे में धीरे-धीरे डालें। जब वे तैरने लगें, छिद्रित चम्मच से निकाल लें। तैरना पकने का संकेत है, सुरक्षा का सबूत नहीं: देखें कि गोलियों का केंद्र कम से कम एक मिनट तक 75 °C तक पहुँचे, और जो न पहुँचें उन्हें पकाते रहें। इसके बाद शोरबे से हड्डियाँ छानकर अलग कर दें।

STEP 77 / 10

सूखे बाँस को भिगोएँ, उबालें और फाड़ें

चावल धोने के पानी में भिगोया, कई बार उबाला, धोया और पतली पट्टियों में फाड़ा हुआ सूखा बाँस
बाँस अपने अलग बर्तन में तैयार होता है, शोरबे से दूर

अपने फ़ूड-ग्रेड सूखे बाँस के पैकेट पर दिए तैयार करने के निर्देश मानें। बाँस को चावल धोने के पानी में भिगोएँ, फिर अलग बर्तन में ढक्कन हटाकर बार-बार उबालें। धोएँ, परोसने के लिए पतली पट्टियों में फाड़ें और अच्छी तरह छान लें।

STEP 88 / 10

बाँस भूनें

तैयार सूखा बाँस पोर्क शोरबे की चर्बी में थोड़े फ़िश सॉस के साथ भुना जा रहा है
थोड़ी शोरबे की चर्बी और फ़िश सॉस बाँस में स्वाद भरते हैं

तैयार बाँस को थोड़े फ़िश सॉस के साथ भूनें। चाहें तो शोरबे से निकाली थोड़ी चर्बी इस्तेमाल करें।

STEP 99 / 10

बाँस पकाएँ और रिब्स तथा मॉक वापस डालें

भुना हुआ सूखा बाँस साफ़ पोर्क शोरबे में पक रहा है और पके रिब्स तथा मॉक वापस डाले जा रहे हैं
पहले बाँस पकाएँ, फिर रिब्स और गोलियाँ वापस डालकर गरम करें

भुना हुआ बाँस छने हुए शोरबे में डालें और बिना ढक्कन के तब तक पकाएँ जब तक वह मुलायम हो पर थोड़ा-सा चबाने लायक बचा रहे। पके रिब्स और मॉक वापस डालें और अच्छी तरह गरम करें। शोरबे में स्वादानुसार नमक डालें।

STEP 1010 / 10

बून ब्लांच करें और परोसें

बून, रिब्स, मॉक और सूखे बाँस के कटोरे में गरम पोर्क शोरबा डाला जा रहा है
नूडल्स और ऊपर की सामग्री पर शोरबा बहुत गरम डालें

पतले बून को थोड़ी देर ब्लांच करके कटोरों में डालें। ऊपर रिब्स, मॉक और बाँस सजाएँ, और कटा सॉ-लीफ़ कोरिएंडर व हरा प्याज़ डालें। हरे प्याज़ के लंबे सफ़ेद हिस्से ब्लांच करें। हर कटोरे पर बहुत गरम शोरबा डालें।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
पोर्क लॉइन रिब्स (sườn thăn) 800 g सर्विंग के टुकड़ों में काटे जाते हैं; शोरबे में पकते हैं और हर कटोरे में परोसे जाते हैं
थोड़ी चर्बी वाला पोर्क शोल्डर (thịt nạc vai) 500 g मॉक के लिए हाथ से कीमा किया जाता है
मांस के साथ पोर्क की हड्डियाँ, शोरबे के लिए (xương bay) 2 टुकड़े शोरबे के लिए पकाई जाती हैं, फिर छानकर अलग कर दी जाती हैं
सूखे बाँस के टुकड़े (măng khô) 300 g भिगोए, उबाले, फाड़े, भुने और शोरबे में पकाए जाते हैं
वुड ईयर मशरूम (mộc nhĩ) 50 g भिगोए, काटे और मॉक में मिलाए जाते हैं
शिटाके मशरूम (nấm hương) 50 g भिगोए, काटे और मॉक में मिलाए जाते हैं
सूखे शैलट (hành khô), मॉक के लिए थोड़े-से छीलकर बारीक काटे जाते हैं और कच्चे पोर्क मिश्रण में डाले जाते हैं
सूखे शैलट (hành khô), शोरबे के लिए कई छीलकर भुने जाते हैं, फिर उबलती हड्डियों में डाले जाते हैं
फ़िश सॉस (mắm / nước mắm) थोड़ा-सा मॉक और भुने हुए बाँस में स्वाद डालता है
नमक स्वादानुसार रिब्स और हड्डियों में हल्का नमक डालता है; शोरबे का स्वाद संतुलित करता है
उत्तरी काली मिर्च (hạt tiêu bắc) स्वादानुसार मॉक में स्वाद डालती है
हरा प्याज़ (hành lá) ज़रूरत के अनुसार ऊपर से कटी हरी पत्तियाँ; परोसने के लिए लंबे सफ़ेद हिस्से ब्लांच किए जाते हैं
सॉ-लीफ़ कोरिएंडर (mùi tàu) ज़रूरत के अनुसार परोसने के लिए कटा हुआ
पतले बून नूडल्स (bún sợi nhỏ) ज़रूरत के अनुसार थोड़ी देर ब्लांच करके हर कटोरे में डाले जाते हैं
शोरबे के लिए पानी जितने लोगों को परोस रहे हैं, उनके लिए काफ़ी पोर्क-बोन शोरबे का आधार
हल्का नमकीन पानी ज़रूरत के अनुसार रिब्स और हड्डियों को 30 मिनट भिगोने के लिए
चावल धोने का पानी ज़रूरत के अनुसार सूखे बाँस को भिगोता है
शोरबे से निकाली चर्बी थोड़ी-सी, वैकल्पिक बाँस भूनने के लिए
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हनोई में बून मॉक सुबह-सुबह सड़क किनारे की दुकानों पर खाया जाता है: पतले बून, मुलायम पोर्क रिब्स और मॉक कहे जाने वाले छोटे-छोटे पोर्क बॉल्स का गरम, हल्का कटोरा, जिसमें मशरूम, बाँस और जड़ी-पत्तियाँ साफ़ पोर्क-बोन शोरबे में डूबी रहती हैं। शोरबा नूडल्स के ऊपर बहुत गरम डाला जाता है। कटोरे में आपको चाहिए लचीले, हाथ से कीमा किए पोर्क बॉल्स, मुलायम होने तक पके रिब्स, और ऐसा सूखा बाँस जो नरम हो पर थोड़ा-सा चबाने लायक बचा रहे।

बून मॉक के बारे में

यहाँ मॉक का मतलब है कच्चा पोर्क शोल्डर, जिसे हाथ से कीमा किया जाता है, फिर कटे हुए वुड ईयर और शिटाके, सूखे शैलट, थोड़े फ़िश सॉस और काली मिर्च के साथ मिलाया जाता है, और गूँधकर चम्मच से छोटी-छोटी गोलियों का आकार दिया जाता है। मशरूम गोलियों पर गहरे धब्बे डालते हैं, पर व्यंजन का नाम उन पर नहीं पड़ा। नाम कहाँ से आया, यह तय नहीं है। एक व्याख्या हनोई के Mộc गाँव की ओर इशारा करती है, दूसरी खुद पोर्क बॉल की ओर, और दोनों में से कोई साबित नहीं है।

कुछ दुकानदार शॉर्टकट लेते हैं और तैयार giò sống (कच्चा पोर्क पेस्ट) में कटे मशरूम मिला देते हैं। चाकू की पीठ से कीमा किया पोर्क शोल्डर पेस्ट या मशीन के कीमे से बेहतर बनावट देता है, इसलिए ज़्यादा मेहनत करना फ़ायदे का सौदा है। हनोई भर में कटोरे अलग-अलग भी होते हैं: कहीं giò lụa या chả lụa (पोर्क सॉसेज) भी डाला जाता है, और बून मॉक का चिकन वाला रूप भी है।

बाकी वियतनामी नूडल सूप्स के बीच बून मॉक सबसे सौम्य है। bún riêu का केकड़ा-टमाटर शोरबा और bún bò Huế का मध्य वियतनामी बीफ़ शोरबा बिल्कुल अलग दिशाओं में जाते हैं, जबकि हनोई का bún chả उसी शहर के पोर्क और नूडल्स को गरम शोरबे की जगह भुने मांस के साथ जोड़ता है। और भी व्यंजन वियतनाम पेज पर मिलेंगे।

सामग्री (5–6 लोगों के लिए)

पोर्क रिब्स, पोर्क शोल्डर, शोरबे की पोर्क हड्डियाँ, सूखे बाँस के टुकड़े, मशरूम, सुगंधित सामग्री, मसाले और बून नूडल्स अलग-अलग रखे हुए
कच्चे पोर्क को शुरू से ही जड़ी-पत्तियों और नूडल्स से अलग रखें

सूखे शैलट दो अलग तरह से इस्तेमाल होते हैं: कच्चे मॉक में कटे हुए, और शोरबे के लिए छीलकर भुने हुए। तैयारी करते समय इन्हें अलग-अलग रखें।

बर्तन और औज़ार

  • हाथ से कीमा करने के लिए मज़बूत क्लीवर या चाकू और काटने का बोर्ड
  • एक स्टॉकपॉट और एक स्किमर
  • सूखे बाँस के लिए अलग बर्तन और छन्नी
  • मॉक के हिस्से नापने के लिए एक चम्मच
  • शोरबे की हड्डियों के लिए बारीक जाली वाली छन्नी
  • मॉक का केंद्र जाँचने के लिए प्रोब थर्मामीटर
  • बचे खाने के लिए उथले बर्तन

बून मॉक के लिए सामग्री चुनना

पोर्क शोल्डर ऐसा माँगें जिसमें कुछ चर्बी हो; बिल्कुल लीन मांस से गोली ज़्यादा सूखी और कम लचीली बनती है। शोरबे के लिए अपने कसाई से मांस के साथ पोर्क की हड्डियाँ माँगें। Xương bay, जिसे xương hom भी कहा जाता है, मांस के साथ एक चपटी पोर्क हड्डी है और अच्छी तरह काम करती है। सूखे बाँस के टुकड़े, सूखे शैलट, वुड ईयर, सॉ-लीफ़ कोरिएंडर और पतले बून — ये सब वियतनामी या एशियाई किराना दुकानों पर मिलते हैं। आप जो भी बून खरीदें, ताज़ा हो या सूखा, उसके पैकेट पर दिए निर्देश मानें।

सूखा बाँस ऐसा खरीदें जो व्यावसायिक रूप से तैयार, फ़ूड-ग्रेड उत्पाद के रूप में बिकता हो, और शुरू करने से पहले उसे तैयार करने के निर्देश पढ़ लें। बार-बार उबालना बाँस से विषैले तत्व निकालने का साबित तरीका नहीं है, इसलिए पैकेट के निर्देश ही मायने रखते हैं। हनोई में कटोरों में कोमल बाँस भी मिलता है, और मौसम या अपनी पसंद के हिसाब से dọc mùng (अरबी का तना) सूखे बाँस की जगह ले सकता है।

मसाला फ़िश सॉस है, जो मॉक में भी जाता है और बाँस में भी। कहीं इसे mắm लिखा मिलेगा, कहीं nước mắm; दोनों का मतलब फ़िश सॉस ही है।

शुरू करने से पहले

5–6 लोगों के लिए दिए गए 45 मिनट में सूखे बाँस को भिगोना और बार-बार उबालना शामिल नहीं है, इसलिए अतिरिक्त समय रखें। शोरबे का पानी, शैलट, मसाले, नूडल्स और जड़ी-पत्तियों समेत कई मात्राएँ स्वाद पर छोड़ी गई हैं।

एलर्जी और लेबल

इस व्यंजन में पोर्क और मछली से बना मसाला है। पैकेट वाले फ़िश सॉस, नूडल्स और सूखे सामान पर और भी एलर्जी संबंधी घोषणाएँ हो सकती हैं। हर लेबल देखें, जिसमें साझा सुविधा वाले बयान भी शामिल हैं।

बनाने की विधि

काम का क्रम

पोर्क बॉल्स पहले कच्चे आकार में बनाई जाती हैं, रिब्स और हड्डियों से शोरबा बनता है, गोलियाँ उसी शोरबे में पकती हैं, और सूखा बाँस अपने अलग बर्तन में तैयार होता है। अंत में सब कुछ छाने हुए शोरबे में फिर एक साथ आ जाता है।

पोर्क बॉल्स, शोरबे और बाँस को ठीक करना

ज़्यादातर दिक्कतें मॉक की बनावट, शोरबे की सफ़ाई या बाँस में दिखती हैं। यहाँ देखिए कि क्या जाँचें।

क्या दिखता है क्या जाँचें क्या करें
पोर्क का मिश्रण गोल आकार नहीं पकड़ता क्या इसे तब तक गूँधा गया है जब तक वह जुड़ न जाए और लचीला न हो जाए आकार देने से पहले गूँधते रहें; अगर मिश्रण अब भी ढीला है तो पोर्क को हाथ से थोड़ा और कीमा करें
गोलियाँ तैरती हैं पर केंद्र पर भरोसा नहीं केंद्र का तापमान, तैरना नहीं प्रोब थर्मामीटर लें और देखें कि केंद्र कम से कम एक मिनट तक 75 °C तक पहुँचे
झाग से शोरबा धुँधला है क्या रिब्स और हड्डियाँ भिगोई, ब्लांच और धोई गईं, और क्या झाग हटाया गया झाग हटाएँ और शोरबे को धीमी आँच पर बिना ढक्कन उबलने दें
पकाने के बाद भी बाँस सख़्त है चरण 7 में यह कितना तैयार हुआ था बिना ढक्कन तब तक पकाएँ जब तक वह मुलायम हो पर थोड़ा-सा चबाने लायक बचे; तैयारी के लिए पैकेट के निर्देश मानें
शोरबे का स्वाद फीका है मसाला थोड़ा-थोड़ा नमक डालें और फिर चखें
कच्चा पोर्क और मॉक का केंद्र

तैरना यह साबित नहीं करता कि केंद्र पक गया है, और साफ़ शोरबा भी नहीं। पके खाने के केंद्र को कम से कम एक मिनट तक 75 °C तक गरम करें। कच्चे पोर्क और उसके रस को जड़ी-पत्तियों और बाकी तैयार खाने से दूर रखें, और कच्चा पोर्क छूने के बाद हाथ, चाकू और काटने का बोर्ड धो लें।

बून मॉक को रखना और दोबारा गरम करना

बर्तन को ज़्यादा देर तक कमरे के तापमान पर न छोड़ें। बचा खाना उथले बर्तनों में जल्दी ठंडा करें, फ्रिज में 10 °C या उससे कम पर रखें, और दोबारा गरम करते समय सूप को उबाल तक लाएँ।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या मैं ग्राउंड पोर्क या फ़ूड प्रोसेसर इस्तेमाल कर सकता हूँ?

पोर्क शोल्डर को भारी चाकू की पीठ से तब तक हाथ से कीमा करें जब तक वह चिपचिपा न हो जाए। हाथ से कीमा किया शोल्डर ग्राउंड पोर्क या तैयार giò sống जैसे शॉर्टकट से ज़्यादा लचीली गोली देता है।

वुड ईयर और शिटाके का 50 g सूखा वज़न है या भिगोने के बाद का?

मात्रा पर सूखा या भिगोया हुआ नहीं लिखा है। जैसा लिखा है, दोनों में से हर एक के 50 g लें।

स्रोत

  • Bùi Thủy, "Cách làm bún mọc sườn Hà Nội," VnExpress Cooking, 2024-07-28. जो रेसिपी अपनाई गई: मात्राएँ, चरणों का क्रम, हाथ से कीमा किया पोर्क, मॉक के लिए तैरने का संकेत, सूखे बाँस की तैयारी, दिखाई गई 5–6 सर्विंग और 45 मिनट, और चिकन, dọc mùng तथा giò sống वाले नोट। https://vnexpress.net/doi-song-cooking-bun-moc-suon-ha-noi-4774929.html
  • Huyên Trần, "Street Food: Bun moc Ha Noi," Word Hanoi magazine (July 2013), लेखिका की साइट पर दोबारा छपा, 2013-07-18. हनोई की सड़क किनारे सुबह वाली परंपरा, कटोरे की आम सामग्री जिसमें कोमल बाँस और कभी-कभी giò lụa या chả lụa शामिल हैं, और नाम की विवादित उत्पत्ति (Mộc गाँव या मॉक पोर्क बॉल)। https://huyeentraanviet.wordpress.com/2013/07/18/bun-moc-ha-noi/
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "家庭でできる食中毒予防の6つのポイント" (घर पर खाद्य विषाक्तता रोकने के छह बिंदु)। घरेलू सामान्य सलाह: केंद्र पर 75 °C कम से कम एक मिनट, कच्चे मांस को अलग रखना, हाथ और बर्तन धोना, 10 °C या उससे कम पर फ्रिज में रखना, खाने को ज़्यादा देर कमरे के तापमान पर न छोड़ना, बचे खाने को उथले बर्तनों में ठंडा करना, और दोबारा गरम करते समय सूप को उबालना। https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00006.html
  • Nguyễn Bảo Chân, "Cái nắng xôn xao," Nhân Dân, 2021-10-23. सिर्फ़ इस बात का समर्थन करता है कि xương bay, जिसे xương hom भी कहा जाता है, मांस के साथ एक चपटी पोर्क हड्डी है। https://nhandan.vn/cai-nang-xon-xao-post670764.html