아이슬란드 훈제 양고기(하앙키외트)를 얇게 썰어 감자 화이트소스와 붉은 양배추를 곁들인 한 접시
분량6인분
요리아이슬란드 요리

Hangikjöt: 크림 감자와 붉은 양배추를 곁들인 아이슬란드식 훈제 양고기

소금에 절인 뒤 훈제한 아이슬란드 양고기 하앙키외트를 말아 놓은 완제품으로 만드는 법을 소개해요. 무게별 조리 시간, 육수에서 고기 식히기, 감자 화이트소스 우프스투푸르, 새콤달콤한 붉은 양배추, 해외에서 고기를 찾는 방법, 그리고 이 요리가 크리스마스와 맺은 역사까지 다뤄요.

난이도: 초급

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 9

고기를 찬물에 담가요

찬물을 부어 덮은 훈제 양고기 롤이 든 냄비
불을 켜기 전에 롤 전체가 찬물에 잠기게 하세요

하앙키외트 한 덩어리, 약 1.5 kg을 통째로 큰 냄비에 넣어요. 고기가 완전히 잠기도록 찬물을 부어요. 롤은 자르지 마세요. 구부러지지 않고 들어가는 냄비를 고르세요. 라벨에 먼저 불리라고 나와 있다면, 이 단계 전에 불려 주세요.

STEP 22 / 9

끓인 뒤 무게에 맞춰 익혀요

깊은 냄비 안에서 약하게 끓고 있는 훈제 양고기 롤
끓기 시작한 뒤에는 냄비 가장자리에 작은 기포만 올라오도록 약하게 익히세요

냄비를 끓여요. 그다음 작고 잔잔한 기포가 올라오는 약한 끓임 상태를 유지하며, 고기 1 kg당 40분씩 익혀요. 1.5 kg 롤이라면 끓기 시작한 뒤 약 60분이에요. 익히는 내내 고기가 잠겨 있어야 해요. 라벨에 다른 조리법이 적혀 있다면 라벨을 따르세요.

STEP 33 / 9

고기를 국물에서 식힌 뒤 냉장해요

냄비를 얼음물에 담가 두고 국물 속에서 식고 있는 훈제 양고기 롤
고기는 맑은 국물에 담가 두고, 냄비는 얼음물로 빨리 식히세요

불을 끄고 고기를 익힌 국물에 그대로 두세요. 냄비를 더 큰 대야의 얼음물에 올려 온도를 빠르게 낮춰요. 식으면 고기와 국물을 깨끗한 얕은 용기에 옮기고 바로 냉장하세요. 냉장고에서 하룻밤 식히세요. 냄비를 실온에 밤새 두지 마세요.

STEP 44 / 9

감자를 삶고 껍질을 벗겨요

도마 위에서 손으로 껍질을 벗기는 삶은 감자
속까지 익은 감자는 껍질을 벗기고 600 g을 달아 두세요

감자를 껍질째 통으로 삶아요. 대꼬챙이가 가운데까지 쑥 들어갈 때까지요. 손으로 만질 수 있을 정도로 식힌 뒤 껍질을 벗겨요. 껍질 벗긴 감자를 600 g 달아 두세요.

STEP 55 / 9

붉은 양배추를 졸여요

레드 와인, 식초, 설탕, 월계수 잎과 함께 졸여지는 붉은 양배추 채
윤기 나는 붉은 국물 안에서 천천히 익혀 부드러워지게 하세요

붉은 양배추 1/2통을 얇게 채 썰어요. 소스팬에 레드 와인 식초 200 ml, 레드 와인 200 ml, 설탕 200 ml, 월계수 잎 1장, 소금 1/2작은술, 버터 2큰술과 함께 넣어요. 약불에서 약 1시간 졸여요. 양배추가 부드러워지고 새콤달콤한 국물이 배면 다 된 거예요. 바닥에 눌어붙기 시작하면 불을 더 낮추세요.

STEP 66 / 9

옅은 색 루를 만들어요

녹인 버터에 밀가루를 저어 옅은 루를 만드는 모습
갈변하지 않게, 루의 색은 밝게 유지하세요

소스팬에 버터 50 g을 녹여요. 밀가루 50 g을 넣고 매끈해질 때까지 잘 저어요. 밀가루 특유의 날 냄새가 사라질 때까지만 볶고, 색은 옅게 유지해요. 갈색이 나지 않게 하세요. 아직 우유는 넣지 마세요.

STEP 77 / 9

우유를 넣고 소스를 끓여요

루에 우유를 넣고 거품기로 저어 매끈한 화이트소스를 만드는 모습
덩어리가 생기지 않도록 우유는 조금씩 천천히 넣으세요

우유 800 ml를 조금씩 부으면서 계속 저어 소스가 매끈하게 유지되게 해요. 약불에서 약 20분 끓이세요. 중간중간 저으며 냄비 바닥을 긁어, 눌지 않게 해요. 소금, 후추, 육두구, 설탕으로 간하되, 조금씩 넣고 맛을 봐 가며 맞추세요. 고기가 짜니 소스는 살짝만 간하세요. 감자를 감싸되 아직 흐를 정도의 농도를 목표로 하세요.

STEP 88 / 9

소스에 감자를 데워요

한입 크기로 썬 삶은 감자를 화이트소스에 넣고 섞는 모습
살살 섞어서 감자 조각이 그대로 남게 하세요

껍질 벗긴 감자 600 g을 한입 크기로 썰어요. 소스에 넣고 속까지 따뜻해질 때까지 살살 섞으세요. 덩어리를 유지하고, 으깨지 마세요.

STEP 99 / 9

차가운 고기를 썰어 내요

완전히 식은 훈제 양고기를 얇게 써는 모습, 옆에는 화이트소스와 붉은 양배추
고기는 완전히 식은 다음에만 써세요

차갑게 식힌 고기를 국물에서 건져 내요. 결을 가로질러 얇게 썰어요. 접시에 고기 조각을 올리고, 따뜻한 감자 소스와 붉은 양배추를 곁들여 내요. 그래야 한 입에 연기 향 나는 고기, 순한 소스, 새콤한 양배추가 함께 어우러져요.

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Ingredients

재료

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재료

재료 분량 역할
하앙키외트 (염장·훈제한 양고기, 말아 놓은 것) 1 덩어리, 약 1.5 kg 요리의 중심: 소금과 연기 향
찬물 고기가 잠길 만큼 고기를 삶기 위해
버터 (smjör), 소스용 50 g 루의 바탕
밀가루 (hveiti) 50 g 소스를 걸쭉하게
우유 (mjólk) 800 ml 화이트소스의 몸체
감자, 삶아서 껍질 벗긴 것 600 g (삶고 껍질을 벗긴 뒤 무게) 소스에 데울 용도
설탕, 소스용 입맛에 맞게 둥근 단맛을 더해 줘요
소금, 후추, 육두구, 소스용 입맛에 맞게 간; 조금씩 넣어요
붉은 양배추 (rauðkál) 1/2통 새콤달콤한 곁들임
레드 와인 식초 200 ml (2 dl) 양배추에 신맛을 더해요
레드 와인 200 ml (2 dl) 양배추를 졸일 액체
설탕, 양배추용 200 ml (2 dl), 부피로 계량 식초의 신맛을 잡아 줘요
월계수 잎 1장 양배추에 향을 더해요
소금, 양배추용 1/2작은술 간
버터, 양배추용 2큰술 윤기와 풍미
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식힌 국물에서 훈제 양고기 한 덩어리를 건져 얇게 썰어 주세요. 따뜻한 감자 화이트소스 옆에 고기 조각을 나란히 놓고, 와인과 식초, 설탕에 졸여 윤기 나는 붉은 양배추를 한 숟가락 곁들여요. 한 입에 차가운 고기, 따뜻한 소스, 새콤한 양배추가 함께 어우러져요. 아이슬란드의 크리스마스 요리 하앙키외트가 바로 이런 맛이에요. 짭조름하고 연기 향이 밴 양고기를 순한 화이트소스가 부드럽게 감싸고, 새콤달콤한 양배추가 맛을 한껏 살려 줘요.

하앙키외트 소개: 아이슬란드의 크리스마스 양고기

하앙키외트(아이슬란드어로 hangikjöt)는 이미 염장하고 훈제한 양고기예요. 다리나 어깨살을 마른 소금에 재우거나 소금물에 담근 뒤, 말린 양의 똥이나 자작나무로 차갑게 훈연해요. 완성된 제품을 사서 직접 삶고, 식히고, 곁들임 요리를 만들면 돼요.

이 고기가 크리스마스 식탁에 오르게 된 건 겨울 살림의 사정 때문이었어요. 명절에 신선한 고기를 구하기 어려운 집이 많아서, 가을에 훈제해 겨울 내내 보관한 고기가 그 대신이었죠. 시간이 지나면서 차갑게 먹는 하앙키외트가 크리스마스 음식으로 자리 잡았어요. 다만 명절에만 먹는 음식은 아니에요. 아이슬란드 사람들은 점심에 빵과 함께 이 고기를 먹기도 해요.

곁들이는 음식은 집마다 달라요. 감자 화이트소스가 대표적인 짝이고, 어떤 집은 소스에 설탕을 넣어 단맛을 더해요. 붉은 양배추도 집집마다 만드는 방식이 다양해요. 여기서는 고기에 우프스투푸르(화이트소스)를 감자 위에 부어 내고, 붉은 양배추를 곁들여요. 같은 나라의 다른 요리가 궁금하다면 아이슬란드 레시피를 보세요.

재료 (6인분)

하앙키외트 재료: 훈제 양고기 롤, 감자, 버터, 밀가루, 우유, 붉은 양배추, 레드 와인과 레드 와인 식초
특별한 재료는 염장 훈제 양고기 하나뿐이고, 나머지는 집에 흔히 있는 유제품, 밀가루, 채소예요

도구

  • 고기 롤이 구부러지지 않고 들어가는 큰 냄비
  • 얼음물을 담을 더 큰 대야나 깨끗한 싱크대
  • 고기와 국물을 식히고 냉장할 깨끗한 얕은 용기
  • 감자를 삶을 냄비
  • 붉은 양배추용 소스팬
  • 화이트소스용 소스팬
  • 거품기와 나무 주걱 또는 스패출러
  • 감자 익힘을 확인할 대꼬챙이나 작은 칼
  • 주방 저울
  • 고기를 썰 도마와 잘 드는 칼

하앙키외트와 다른 재료 고르기

일반 양고기가 아니라, 염장과 훈제를 마친 양고기여야 해요. 분량과 조리 시간은 뼈를 발라낸 약 1.5 kg짜리 말이 제품 기준이에요. 뼈가 붙은 훈제 다리는 방법과 시간이 달라요. 제품마다 부위, 짠맛, 훈연 정도가 다르니 사기 전에 라벨을 읽어 보세요. 제품에 불리는 법이나 조리법이 따로 적혀 있다면 그대로 따라 주세요.

하앙키외트 또는 아이슬란드식 훈제 양고기라는 이름으로 찾아보세요. 수입 식료품점이나 북유럽 식품을 파는 가게에 물어보는 것도 좋아요. 일반 양고기, 훈제 햄, 다른 훈제 돼지고기는 대신할 수 없어요. 염장 양고기의 짠맛과 연기 향이 이 요리를 만드는 것이라서, 다른 고기를 쓰면 전혀 다른 요리가 돼요.

나머지는 모두 흔히 살 수 있는 재료예요. 버터, 밀가루, 우유, 감자, 붉은 양배추, 레드 와인, 레드 와인 식초, 설탕, 월계수 잎이에요. 양배추는 레드 와인에 졸여요. 통째로 삶을 수 있는 점질 감자나 일반 감자라면 어느 것이든 괜찮아요. 중요한 건 삶고 껍질을 벗긴 뒤 600 g을 확보하는 거예요.

알레르기와 표시 확인

소스에는 우유(우유와 버터)와 밀(밀가루)이 들어가요. 고기 제품의 원재료와 알레르기 표시, 그리고 와인과 식초의 표시를 확인하세요. 붉은 양배추는 레드 와인에 졸여요.

만드는 법

준비 계획

고기는 완전히 식은 뒤에 썰어야 하니, 하루 전에 익혀 두면 가장 편해요. 붉은 양배추와 화이트소스는 식사 당일에 만드세요. 소스는 따뜻하게 내세요.

하앙키외트에서 자주 생기는 문제 해결

시계만 보지 말고 고기, 감자, 소스의 모양과 식감도 함께 살펴보세요. 대부분의 문제는 고기 자체나 소스를 서두르는 데서 생겨요.

문제 가능한 원인 해결 방법
고기가 아주 짜거나 연기 맛이 강함 제품마다 짠맛과 훈연 정도가 다름 라벨의 불리기 안내를 따르세요. 소스는 약하게 간하고, 고기 한 조각과 함께 맛을 보세요
썰 때 고기가 부서짐 완전히 식기 전에 썰었음 국물에서 식혀 완전히 냉장한 뒤 써세요. 뼈 붙은 다리가 아니라 뼈를 발라낸 롤 기준의 시간을 쓰세요
소스에 덩어리가 짐 우유를 너무 빨리 넣음 우유를 조금씩 넣고 계속 저으세요
소스가 바닥에 눌어붙음 불이 너무 세거나 자주 젓지 않음 불을 약하게 유지하고, 저으면서 냄비 바닥을 긁으세요
소스가 너무 되직함 오래 끓였거나 감자가 수분을 흡수함 우유를 조금 넣어 농도를 묽히세요
붉은 양배추가 너무 새콤함 식초와 설탕의 균형 고기와 소스 옆에 조금씩 곁들여 내세요

서빙, 변형, 보관

서빙과 곁들임

크리스마스 방식은 차갑게 내는 거예요. 고기를 국물에서 식힌 뒤 얇게 썬 것이죠. 따뜻하게 내는 집도 있지만, 그럴 때는 부위와 조리 시간이 달라져요. 소스의 설탕, 소금, 육두구는 집에 있는 고기의 짠맛과 연기 향에 맞춰 조절하세요.

삶은 완두콩을 곁들이는 경우가 많으니 원하는 만큼 내세요. 크리스마스에는 무늬를 새겨 자른 얇고 튀긴 '잎사귀 빵', 라우프브라우드(laufabrauð)도 자주 올라와요.

보관과 다시 데우기

익힌 고기나 소스를 실온에 오래 두지 마세요. 냄비를 얼음물에 담그거나, 음식을 깨끗한 얕은 용기에 나눠 담아 빨리 식힌 다음 바로 냉장하세요. 고기는 국물에 담아 보관하고, 먹을 만큼만 꺼내세요. 무엇이든 충분히 다시 데우고, 제품 자체의 보관 안내도 라벨에서 확인하세요.

자주 묻는 질문

집에서 양고기를 훈제해 하앙키외트를 만들 수 있나요?

생고기를 염장하고 냉훈제하는 것은 전문적인 식품 가공이에요. 소금, 염지 재료, 온도를 모두 조절해야 하니까요. 시중에서 완성되어 판매되는 제품으로 시작하세요.

고기를 썰기 전에 식히는 이유는 무엇인가요?

훈제 다리는 큰 덩어리로 썰면 쉽게 마르기 때문에, 익힌 국물 속에서 식혀요. 완전히 식은 고기는 얇게 썰기도 훨씬 쉬워요.

전체 조리 시간은 얼마나 걸리나요?

익히는 시간만 약 두 시간 정도 걸리고, 소스에 약 20분, 양배추에 약 한 시간이 들어요. 감자를 삶고 고기를 식히는 데도 시간이 더 필요해요. 단계별로 시간을 계산하고, 고기는 하루 전에 익혀 두세요.

레드 와인이 없는 버전이 있나요?

여기서는 없어요. 붉은 양배추를 레드 와인에 졸이거든요.

참고 자료

  • Icelandic Lamb (íslenskt lambakjöt), "Hangikjöt með uppstúf og gamla og góða meðlætinu." 약 1.5 kg짜리 말이 훈제 양고기를 쓰는 6인분 기준이에요. 찬물에서 시작해 1 kg당 40분 익히는 방법, 국물에서 식히기, 하루 전 준비를 다뤄요. 우프스투푸르, 감자, 붉은 양배추의 재료와 만드는 법, 곁들임으로 완두콩과 라우프브라우드도 소개해요. https://islensktlambakjot.is/uppskriftir/hangikjot/
  • Visit Iceland, "Sweets, Meats, and Fermented Fish Icelanders Eat for Christmas." 크리스마스 이브의 전통 음식으로서의 하앙키외트, 양의 똥으로 훈연하는 방식, 베샤멜과 비슷한 소스, 완두콩, 감자와 함께 차갑게 낸 삶은 고기를 설명해요. https://www.visiticeland.com/article/christmas-food/
  • Vísindavefurinn, University of Iceland; Árni Björnsson (cultural historian), "Hvernig var jólamaturinn í gamla daga?" 신선한 고기를 구하기 어려운 집의 대안으로 가을부터 보관한 훈제 고기가 있었고, 차가운 하앙키외트가 점차 크리스마스 음식으로 자리 잡았다는 내용이에요. https://www.visindavefur.is/svar.php?id=66506
  • "Icelandic Christmas Food" (PDF, Brekkuskóli에서 호스팅하는 영어 소책자; 출간 정보 전체는 표시되지 않음). 뼈가 붙은 훈제 다리의 별도 조리법, 썰어 낸 다리가 마른다는 주의, 흰 소스를 곁들인 감자(일부 집은 설탕을 넣음), 집마다 다른 붉은 양배추 조리법을 다뤄요. https://www.brekkuskoli.is/static/files/jolamatur.pdf
  • Slow Food Foundation, Ark of Taste, "Traditional smoked lamb." 다리나 어깨살을 마른 소금이나 소금물에 재우고 차갑게 훈연하는 방식, 연료로 쓰는 말린 양의 똥이나 자작나무, 지역별 생산, 점심에 빵과 함께 먹는 습관을 다뤄요. https://www.fondazioneslowfood.com/en/ark-of-taste-slow-food/traditional-smoked-lamb/
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "子ども食堂における衛生管理のポイント" (Hygiene points for children's cafeterias). 조리한 음식을 실온에 두지 않기, 얼음물이나 작은 용기로 빨리 식힌 뒤 냉장하기, 충분히 다시 데우기에 관한 내용이에요. https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_00381.html