옅은 크림색 푸딩이 담긴 작은 그릇 하나를 떠올려 보세요. 쌀알은 가늘고 부드럽게 퍼져 있고, 사프란이 은은하게 색을 얹고 있습니다. 이게 바로 파예시예요. 작고 향긋한 쌀을 전지우유에 넣고 카다멈, 월계수잎, 계피로 향을 입혀 끓여 내는 방글라데시식 라이스 푸딩입니다. 차갑게 내는데, 먹으면 따뜻한 향신료와 사프란, 그리고 천천히 끓인 우유의 맛이 퍼져요.
방글라데시의 파예시
파예시는 방글라데시에서 이드 때 자주 내놓는 디저트예요. 여기 소개하는 건 어느 한 가정의 방식입니다. 방글라데시 파예시는 집집마다 레시피가 꽤 다릅니다. 바스마티에 사프란, 월계수잎, 카다멈, 여러 견과를 쓰는 버전이 있고, 물에 분유를 풀어 끓이다가 풀라오 쌀을 으깨 기에 볶아 그 우유에 익히는 버전도 있어요. 그 방식들은 이 레시피와 다르니, 분량과 단계는 서로 섞지 말고 따로 두세요.
이 버전의 특별한 점은 뜨거운 우유를 쓰는 방식이에요. 사프란, 캐슈넛과 함께 둔 쌀, 분유가 각각 자기 몫의 뜨거운 우유 한 컵을 받고, 그다음에 전부 냄비로 돌아옵니다. 이 나라의 다른 요리가 궁금하다면 방글라데시 페이지를 보세요.
재료 (8인분)

작은 컵 세 개에 나눠 담을 뜨거운 우유는 냄비에 있는 1L에서 덜어내는 것이라 따로 준비할 재료가 아닙니다. 세 컵을 다 합쳐 6큰술 정도이고, 컵마다 6큰술씩이 아니에요.
도구
- 고운 체
- 쌀을 불릴 작은 볼
- 바닥이 두꺼운 냄비
- 나무 주걱
- 향신료를 건져내고 로즈워터를 젓는 데 쓸 깨끗한 숟가락
- 작은 컵이나 볼 3개
- 따뜻한 액체를 넣어도 된다고 제조사가 안내하는 푸드프로세서
- 계량스푼과 계량컵
- 뚜껑이 있는 깨끗하고 얕은 개인용 그릇
파예시에 쓸 재료 고르기
계량은 호주 기준입니다. 1작은술 = 5ml, 1큰술 = 20ml, 1컵 = 250ml예요. 특히 숟가락 계량에서 이게 중요합니다. 호주 큰술은 미국 큰술보다 많이 들어가거든요.
- 쌀: 칼리지라나 치니구라가 가장 좋아요. 둘 다 구할 수 없다면 바스마티나 다른 향긋한 소립종 쌀을 쓰시고, 나머지 분량은 그대로 두세요.
- 우유: 생우유가 아니라 시판용 살균 전지우유를 쓰세요.
- 캐슈넛: 바로 먹을 수 있는 무염 캐슈넛을 고르고, 포장에서 확인하세요.
- 로즈워터: 식품용, 조리용으로 표시된 제품을 고르세요. 불을 끈 뒤에 저어 넣습니다.
- 푸드프로세서: 쌀과 캐슈넛을 따뜻한 우유와 함께 갈게 되니, 따뜻한 액체를 넣어도 된다고 제조사가 안내하는 제품을 쓰고 그 안내를 따르세요.
이 푸딩에는 우유, 분유, 캐슈넛이 들어갑니다. 사는 제품의 라벨에서 알레르기 유발 물질과 교차 접촉 가능성을 확인하세요.
파예시, 이럴 땐 이렇게
| 이런 모습이 보이면 | 이렇게 하세요 |
|---|---|
| 우유가 냄비 바닥에 눌어붙어요 | 중약불을 유지하고 계속 저으세요 |
| 우유가 끓기 시작했어요 | 끓을 때까지 기다리지 말고 지금 설탕과 통향신료를 넣으세요 |
| 간 뒤에도 쌀알이 남아 있어요 | 몇 알은 괜찮아요. 대부분이 아직 페이스트가 아니라면, 푸드프로세서 안내에 따라 계속 가세요 |
| 컵 안의 분유가 아직 덩어리져 있어요 | 완전히 녹을 때까지 계속 젓고, 그다음 냄비에 넣으세요 |
| 주걱을 긁어도 냄비 바닥이 보이지 않아요 | 약불에서 계속 저으세요. 걸쭉함이 기준이니 정해진 시간은 없습니다 |
식히고, 내고, 장식하기

불을 끈 뒤 통향신료를 건져내면 먹기 편해요. 그다음 바로 깨끗하고 얕은 그릇에 담아 지체 없이 냉장고로 넣으세요. 얕은 용기가 깊은 냄비보다 빨리 식으니, 푸딩을 냄비에 두고 식히지 마세요. 냉장고는 4 °C 이하로 유지합니다.
상하기 쉬운 음식은 냉장고 밖에 2시간을 넘겨 두면 안 되고, 주변 온도가 32 °C를 넘으면 1시간이 한계예요. 이건 기다려도 되는 시간이 아니라 한도로 생각하세요. 파예시는 최소 30분 차갑게 두어야 제 질감으로 굳어요.
장식을 원한다면 으깬 견과 1작은술과 먹을 수 있는 꽃 몇 송이를 위에 흩뿌리세요. 있어도 되고 없어도 됩니다.
자주 묻는 질문
뜨거운 우유를 왜 세 컵으로 나누나요?
컵마다 맡은 일이 다르기 때문이에요. 하나는 사프란을 우려내고, 하나는 가기 전의 쌀과 캐슈넛을 담고, 하나는 분유를 녹입니다. 셋 다 만드는 법에 나온 순서대로 다시 냄비로 들어가요.
왜 실온에 두지 않고 바로 식히나요?
이 푸딩에는 익힌 쌀이 들어가고, 익힌 쌀은 가능한 한 빨리, 되도록 1시간 안에 차게 해야 하거든요. 작은 분량으로 나누면 도움이 됩니다. 곧장 얕은 그릇에 담아 냉장고에 넣고, 내기 전에 최소 30분은 차갑게 두세요.


















