파예시: 방글라데시 한 가정의 차가운 사프란 라이스 푸딩

차갑게 식힌 파예시 한 그릇
분량
8인분
요리
방글라데시

향긋한 쌀과 우유, 사프란, 캐슈넛으로 만드는 차가운 라이스 푸딩 파예시를 SBS Food에 소개된 방글라데시 한 가정의 레시피로 만들어 봅니다. 자세한 단계, 걸쭉함을 가늠하는 기준, 뜨거운 우유 세 컵을 나누어 다시 넣는 방법, 얕은 그릇으로 빠르게 식히는 방법까지 담았습니다.

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 11

쌀을 씻어 불리기

볼 위 체에 건져 물을 빼는 불린 쌀
불린 뒤 물을 빼주세요

향이 좋은 쌀을 물에 씻어요. 씻은 쌀이 잠기도록 새 물을 붓고 1시간 불립니다. 그동안 쌀이 물 밖으로 나오지 않게 해주세요. 불린 쌀을 체에 건져 물이 더 이상 떨어지지 않을 때까지 빼둡니다.

STEP 22 / 11

우유 데우기

두꺼운 냄비에서 데워지는 우유를 젓는 모습
저으면서 우유를 데우세요

우유 1L를 바닥이 두꺼운 냄비에 붓고 중약불에 올려요. 바닥에 눌어붙지 않게 저으면서, 끓게 두지 말고 끓기 시작할 정도로만 데웁니다.

STEP 33 / 11

설탕과 향신료 넣기

끓기 시작한 우유에 볼에 담아둔 설탕과 통향신료를 넣는 모습
우유가 끓기 시작하면 설탕과 통향신료를 넣으세요

우유가 끓기 시작하면 캐스터 설탕, 카다멈 꼬투리, 월계수잎, 계피 스틱을 넣어요. 우유가 냄비 바닥에 눌어붙지 않게 계속 저으세요. 설탕이 녹아 달콤하고 향긋한 우유가 되어야 합니다.

STEP 44 / 11

뜨거운 우유를 세 컵에 나누기

냄비의 뜨거운 우유를 작은 볼 세 개 중 하나에 붓는 모습
덜어둔 뜨거운 우유를 작은 컵 세 개에 나눠 담으세요

냄비에서 뜨거운 우유를 6큰술 정도 덜어 작은 컵 세 개에 나눠 담아요. 이 양은 세 컵을 합친 양이고, 컵마다 6큰술씩이 아닙니다. 세 컵의 양이 똑같을 필요도 없어요. 이제 각 컵에는 김이 조금씩 오르는 우유가 담겨 있습니다.

STEP 55 / 11

사프란 우려내고 쌀과 캐슈넛 불리기

우유를 담은 컵에 담긴 쌀과 캐슈넛
쌀과 캐슈넛은 두 번째 컵에 넣으세요

첫 번째 컵에 사프란을 넣고 향과 색이 우유에 우러나게 해요. 물기를 뺀 쌀과 캐슈넛 10개는 두 번째 컵에 넣어 2~3분 불립니다. 사프란 우유는 황금빛으로 물들고, 쌀과 캐슈넛은 우유 속에서 부드러워집니다.

STEP 66 / 11

쌀과 캐슈넛 갈기

푸드프로세서에서 쌀과 캐슈넛을 거의 매끈한 페이스트로 간 모습
대부분 페이스트가 될 때까지 갈아요

쌀과 캐슈넛, 그리고 그 우유를 따뜻한 액체를 넣어도 된다고 제조사가 안내하는 푸드프로세서에 옮기고, 제품 안내에 따라 사용하세요. 대부분이 페이스트가 될 때까지 갈아요. 몇 알 남는 건 괜찮습니다. 밀폐된 향신료 분쇄기에 뜨거운 액체를 붓지는 마세요.

STEP 77 / 11

분유 녹이기

뜨거운 우유 한 컵에 분유를 넣고 매끈해질 때까지 젓는 모습
분유는 세 번째 컵에서 녹습니다

세 번째 컵의 뜨거운 우유에 분유 40ml를 넣어요. 완전히 녹아 우유가 매끈해질 때까지 저으세요.

STEP 88 / 11

전부 냄비로 되돌리기

냄비에 쌀과 캐슈넛 페이스트를 숟가락으로 넣는 모습
페이스트를 냄비에 넣으세요

사프란 우유를 냄비에 다시 부어요. 쌀과 캐슈넛 페이스트를 숟가락으로 떠 넣고, 녹인 분유도 부어 넣습니다. 냄비 안에는 옅은 황금빛의 크리미한 혼합물이 하나가 되어 있어야 해요.

STEP 99 / 11

약불에서 걸쭉해질 때까지 젓기

걸쭉해지는 파예시를 나무 주걱으로 냄비 바닥을 긁으며 젓는 모습
주걱으로 냄비 바닥이 보일 때까지 저으세요

약불에서 계속 저어, 푸딩이 걸쭉해져 나무 주걱으로 긁었을 때 냄비 바닥이 또렷하게 보일 때까지 익혀요. 그 정도가 되면 바로 불을 끄세요.

STEP 1010 / 11

향신료 건지고 로즈워터 넣기

숟가락으로 냄비에서 월계수잎, 계피, 카다멈 꼬투리를 건져내는 모습
나누기 전에 통향신료를 건져내세요

깨끗한 숟가락으로 월계수잎, 계피 스틱, 카다멈 꼬투리를 건져내요. 불을 끈 상태에서 냄비에 로즈워터 1/4작은술을 넣고, 깨끗한 숟가락으로 로즈워터가 골고루 섞일 때까지 저으세요.

STEP 1111 / 11

나눠 담고 식히기

뚜껑을 덮은 얕은 파예시 그릇들을 냉장고에 넣는 모습
뚜껑을 덮은 그릇을 냉장고로 옮기세요

바로 푸딩을 깨끗하고 얕은 개인용 그릇에 옮겨 담아요. 냄비에 그대로 두고 식히지 마세요. 그릇을 덮어 4 °C 이하로 맞춰둔 냉장고에 곧장 넣고, 최소 30분은 차갑게 두었다가 내세요.

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Ingredients

재료

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재료

재료 분량 역할
향이 좋은 쌀(칼리지라 또는 치니구라) 3큰술 푸딩의 몸이 되는 곡물, 캐슈넛과 함께 갈아요
시판용 살균 전지우유 1L 푸딩의 몸통
캐스터 설탕 250ml 단맛
그린 카다멈 꼬투리 2개 우유에 넣고 끓이는 통향신료
건 월계수잎 2장 우유에 넣고 끓이는 통향신료
계피 스틱 1개 우유에 넣고 끓이는 통향신료
사프란 실 1꼬집 뜨거운 우유에 우려 향과 색을 내요
바로 먹을 수 있는 무염 캐슈넛 10개 쌀과 함께 갈아 페이스트로
전지분유 40ml 뜨거운 우유에 녹여 냄비로 다시 넣어요
식품용 조리용 로즈워터 1/4작은술 불을 끈 뒤에 저어 넣어요
물 적당량 쌀을 씻고 불리는 데
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옅은 크림색 푸딩이 담긴 작은 그릇 하나를 떠올려 보세요. 쌀알은 가늘고 부드럽게 퍼져 있고, 사프란이 은은하게 색을 얹고 있습니다. 이게 바로 파예시예요. 작고 향긋한 쌀을 전지우유에 넣고 카다멈, 월계수잎, 계피로 향을 입혀 끓여 내는 방글라데시식 라이스 푸딩입니다. 차갑게 내는데, 먹으면 따뜻한 향신료와 사프란, 그리고 천천히 끓인 우유의 맛이 퍼져요.

방글라데시의 파예시

파예시는 방글라데시에서 이드 때 자주 내놓는 디저트예요. 여기 소개하는 건 어느 한 가정의 방식입니다. 방글라데시 파예시는 집집마다 레시피가 꽤 다릅니다. 바스마티에 사프란, 월계수잎, 카다멈, 여러 견과를 쓰는 버전이 있고, 물에 분유를 풀어 끓이다가 풀라오 쌀을 으깨 기에 볶아 그 우유에 익히는 버전도 있어요. 그 방식들은 이 레시피와 다르니, 분량과 단계는 서로 섞지 말고 따로 두세요.

이 버전의 특별한 점은 뜨거운 우유를 쓰는 방식이에요. 사프란, 캐슈넛과 함께 둔 쌀, 분유가 각각 자기 몫의 뜨거운 우유 한 컵을 받고, 그다음에 전부 냄비로 돌아옵니다. 이 나라의 다른 요리가 궁금하다면 방글라데시 페이지를 보세요.

재료 (8인분)

파예시 재료를 하나씩 나누어 놓은 모습
향긋한 쌀, 우유, 설탕, 통향신료, 사프란, 캐슈넛, 분유, 로즈워터, 물

작은 컵 세 개에 나눠 담을 뜨거운 우유는 냄비에 있는 1L에서 덜어내는 것이라 따로 준비할 재료가 아닙니다. 세 컵을 다 합쳐 6큰술 정도이고, 컵마다 6큰술씩이 아니에요.

도구

  • 고운 체
  • 쌀을 불릴 작은 볼
  • 바닥이 두꺼운 냄비
  • 나무 주걱
  • 향신료를 건져내고 로즈워터를 젓는 데 쓸 깨끗한 숟가락
  • 작은 컵이나 볼 3개
  • 따뜻한 액체를 넣어도 된다고 제조사가 안내하는 푸드프로세서
  • 계량스푼과 계량컵
  • 뚜껑이 있는 깨끗하고 얕은 개인용 그릇

파예시에 쓸 재료 고르기

계량은 호주 기준입니다. 1작은술 = 5ml, 1큰술 = 20ml, 1컵 = 250ml예요. 특히 숟가락 계량에서 이게 중요합니다. 호주 큰술은 미국 큰술보다 많이 들어가거든요.

  • 쌀: 칼리지라나 치니구라가 가장 좋아요. 둘 다 구할 수 없다면 바스마티나 다른 향긋한 소립종 쌀을 쓰시고, 나머지 분량은 그대로 두세요.
  • 우유: 생우유가 아니라 시판용 살균 전지우유를 쓰세요.
  • 캐슈넛: 바로 먹을 수 있는 무염 캐슈넛을 고르고, 포장에서 확인하세요.
  • 로즈워터: 식품용, 조리용으로 표시된 제품을 고르세요. 불을 끈 뒤에 저어 넣습니다.
  • 푸드프로세서: 쌀과 캐슈넛을 따뜻한 우유와 함께 갈게 되니, 따뜻한 액체를 넣어도 된다고 제조사가 안내하는 제품을 쓰고 그 안내를 따르세요.
알레르기 유발 물질

이 푸딩에는 우유, 분유, 캐슈넛이 들어갑니다. 사는 제품의 라벨에서 알레르기 유발 물질과 교차 접촉 가능성을 확인하세요.

파예시, 이럴 땐 이렇게

이런 모습이 보이면 이렇게 하세요
우유가 냄비 바닥에 눌어붙어요 중약불을 유지하고 계속 저으세요
우유가 끓기 시작했어요 끓을 때까지 기다리지 말고 지금 설탕과 통향신료를 넣으세요
간 뒤에도 쌀알이 남아 있어요 몇 알은 괜찮아요. 대부분이 아직 페이스트가 아니라면, 푸드프로세서 안내에 따라 계속 가세요
컵 안의 분유가 아직 덩어리져 있어요 완전히 녹을 때까지 계속 젓고, 그다음 냄비에 넣으세요
주걱을 긁어도 냄비 바닥이 보이지 않아요 약불에서 계속 저으세요. 걸쭉함이 기준이니 정해진 시간은 없습니다

식히고, 내고, 장식하기

소박한 식탁 위의 차가운 파예시 한 그릇
파예시는 장식 없이 차갑게 내세요

불을 끈 뒤 통향신료를 건져내면 먹기 편해요. 그다음 바로 깨끗하고 얕은 그릇에 담아 지체 없이 냉장고로 넣으세요. 얕은 용기가 깊은 냄비보다 빨리 식으니, 푸딩을 냄비에 두고 식히지 마세요. 냉장고는 4 °C 이하로 유지합니다.

상하기 쉬운 음식은 냉장고 밖에 2시간을 넘겨 두면 안 되고, 주변 온도가 32 °C를 넘으면 1시간이 한계예요. 이건 기다려도 되는 시간이 아니라 한도로 생각하세요. 파예시는 최소 30분 차갑게 두어야 제 질감으로 굳어요.

장식을 원한다면 으깬 견과 1작은술과 먹을 수 있는 꽃 몇 송이를 위에 흩뿌리세요. 있어도 되고 없어도 됩니다.

자주 묻는 질문

뜨거운 우유를 왜 세 컵으로 나누나요?

컵마다 맡은 일이 다르기 때문이에요. 하나는 사프란을 우려내고, 하나는 가기 전의 쌀과 캐슈넛을 담고, 하나는 분유를 녹입니다. 셋 다 만드는 법에 나온 순서대로 다시 냄비로 들어가요.

왜 실온에 두지 않고 바로 식히나요?

이 푸딩에는 익힌 쌀이 들어가고, 익힌 쌀은 가능한 한 빨리, 되도록 1시간 안에 차게 해야 하거든요. 작은 분량으로 나누면 도움이 됩니다. 곧장 얕은 그릇에 담아 냉장고에 넣고, 내기 전에 최소 30분은 차갑게 두세요.

참고 자료