체루파야르 푸주쿠: 코코넛으로 마무리하는 케랄라식 통녹두 요리

체루파야르 푸주쿠: 작은 양파와 고추, 간 코코넛을 넣은 통녹두
요리
인도 (케랄라)

통녹두를 굵게 부순 고추와 작은 양파, 코코넛 오일, 커리 잎, 간 코코넛과 함께 볶아내는 케랄라의 마른 요리, 체루파야르 푸주쿠를 만드는 법. 압력솥에 필요한 물의 양, 안전하게 뚜껑 여는 법, 국물 없이 마르게 마무리하는 법, 칸지와 함께 내는 법까지 다룹니다.

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 7

녹두를 불리기

물이 담긴 그릇에서 불고 있는 마른 통녹두
불리는 동안 콩은 물 아래에 완전히 잠겨 있어야 합니다

통녹두를 물에 30분 동안 불립니다.

STEP 22 / 7

콩을 압력 조리하고 물을 따라 버리기

뚜껑을 연 압력솥 안의 부드럽게 익은 통녹두, 물을 버리기 전
콩은 부드럽지만 아직 형태가 또렷하게 남아 있습니다

불린 콩을 깨끗이 씻어 압력솥에 넣고, 소금과 최소 360ml의 물을 더합니다. 물은 ml로 재세요. 설명서의 최소량이 더 많다면 그 양을 쓰면 됩니다. 압력 조리가 10분을 넘어간다면, 10분이 지날 때마다, 또는 10분에 못 미치는 나머지 시간마다 물 120ml를 더 넣으세요.

콩과 물은 압력솥 용량의 1/3을 넘지 않아야 합니다. 넘을 것 같으면 더 큰 압력솥을 쓰세요.

추가 한 번 돌 때까지 조리합니다. 10분 기다린 뒤, 설명서에 적힌 방법대로 압력이 완전히 빠졌는지 확인하세요. 아직이라면 계속 기다립니다.

콩을 확인해 보세요. 잘 익어 부드러워야 합니다. 그래도 단단하다면 물을 버리지 말고, 설명서에 적힌 최소량의 물을 더한 뒤 1/3 제한을 다시 확인하고 몇 분 더 압력 조리합니다. 뚜껑은 압력이 완전히 빠진 뒤에 여세요.

콩이 부드러워졌으면 남은 물을 따라 버립니다.

STEP 33 / 7

향신 재료를 굵게 부수기

작은 양파와 홍고추, 청고추를 갈지 않고 굵게 부수는 중
조각이 아직 고르지 않고 큼직할 때 멈추세요

마른 홍고추와 청고추, 작은 양파를 함께 부숩니다. 조각이 아직 큼직할 때 멈추고, 반죽처럼 갈아버리지 마세요.

STEP 44 / 7

코코넛 오일에 향신 재료 볶기

코코넛 오일에서 볶아지는 부순 작은 양파와 고추, 커리 잎
향신 재료는 부드러워지되 각각의 조각으로 남아 있어야 합니다

팬에 코코넛 오일을 두르고 달굽니다. 부순 재료와 커리 잎을 넣고, 날것 냄새가 사라질 때까지 볶아요.

STEP 55 / 7

콩을 넣고 소금 간 확인하기

부드러운 녹두를 볶아둔 향신 재료에 섞어 넣는 중
콩의 형태가 살아 있도록 살살 섞으세요

삶아둔 콩을 팬에 넣고 고루 섞습니다. 맛을 보고 싱거우면 소금을 더하세요. 코코넛은 아직 넣지 않습니다.

STEP 66 / 7

코코넛을 넣고 물기가 없어질 때까지 볶기

약한 불 위에서 물기가 남지 않을 때까지 콩에 간 코코넛을 섞는 중
팬 바닥에 액체가 고여 있으면 안 됩니다

간 코코넛을 넣고 섞습니다. 약한 불에서 2분간, 콩과 함께 남아 있던 물기가 사라질 때까지 조리하세요. 2분이 지나도 아직 젖어 있다면 물기가 없어질 때까지 약한 불에서 계속 익힙니다.

STEP 77 / 7

옮겨 담고 고명 올리기

커리 잎과 함께 그릇으로 옮겨지는 마른 녹두 푸주쿠
완성된 요리는 소스 없이 마르고 거칠거칠합니다

팬을 불에서 내리고 푸주쿠를 담을 그릇에 옮긴 뒤, 커리 잎을 올려 마무리합니다.

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Ingredients

재료

1 / 1

재료

재료 분량 역할
통녹두(체루파야르) 1컵 요리의 몸통; 통째로 유지됩니다
물 최소 360ml 콩을 익힙니다; 압력솥 설명서의 최소량이 더 많다면 그만큼
소금 입맛에 맞게 콩과 함께 들어가고, 팬에서 다시 확인합니다
마른 홍고추 3개 매운맛; 굵게 부숴서
청고추 2개 산뜻한 매운맛; 굵게 부숴서
작은 양파 10개 단맛과 식감; 굵게 부숴서
코코넛 오일 2큰술 향신 재료를 볶습니다
커리 잎 1줄기 향신 재료와 함께 볶고, 고명으로도 씁니다
간 코코넛 한 줌 마지막에 넣습니다
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통녹두를 압력솥에 넣고 부드러워질 때까지 삶습니다. 그동안 다른 팬에서는 굵게 부순 작은 양파와 고추가 커리 잎과 함께 달군 코코넛 오일 위로 들어가고, 날것 냄새가 사라질 때까지 볶아요. 이제 삶아둔 콩을 넣고, 이어서 간 코코넛을 한 줌 넣은 뒤, 남은 물기가 마지막 한 방울까지 없어질 때까지 약한 불에 그대로 두면 됩니다. 이렇게 완성되는 것이 체루파야르 푸주쿠. 국물이라고는 전혀 없는, 숟가락으로 떠먹는 케랄라의 통콩 요리입니다.

케랄라 요리 속의 체루파야르 푸주쿠

체루파야르(ചെറുപയർ)는 말라얄람어로 녹두, 즉 Vigna radiata를 부르는 이름입니다. 통녹두라고 하면 더 익숙하실 거예요. 말라얄람어에서 푸중구카는 삶거나 살짝 데치는 일을 뜻하고, 음식 이야기에서 푸주쿠는 삶은 과일이나 채소로 만든 요리를 가리킵니다. 그렇다고 이름만으로 이 요리의 질감까지 정해지는 건 아닙니다. 이 요리가 마르게 끝나는 것은 조리 방식 덕분이에요.

녹두는 다른 콩과 헷갈리기 쉬운 재료입니다. "그린 문달"이나 "그린 렌틸" 같은 표기를 보면 마소르달처럼 들리기도 하지만, 이 요리에 들어가는 것은 통녹두이고 붉은 렌틸은 절대 아닙니다. 콩으로 만드는 다른 인도 요리와도 결이 다릅니다. 갈라놓은 콩을 뜨거운 타르카로 마무리한 스튜인 달 타드카, 병아리콩 커리인 차나 마살라 같은 요리 말이에요.

이 요리에서 놓치면 안 되는 것

콩은 통째로, 그리고 부드럽게. 고추와 작은 양파는 갈아버리지 말고 큼직하게. 코코넛은 맨 마지막에. 그리고 완성은 물기 없이 마르게.

재료: 통녹두, 고추, 작은 양파, 코코넛

통녹두, 마른 홍고추, 청고추, 작은 양파, 커리 잎, 간 코코넛, 코코넛 오일
팬에 들어갈 모든 것: 통콩, 큼직한 향신 재료, 코코넛과 코코넛 오일

이 요리에는 녹두와 코코넛이 들어갑니다.

도구

  • 불릴 그릇
  • 압력솥, 그리고 그 설명서
  • ml 단위가 표시된 계량컵
  • 체나 채반
  • 절구와 절구공이, 또는 굵게 부술 수 있는 다른 도구
  • 팬
  • 담을 그릇

녹두와 코코넛, 물 고르기

  • 콩: 통녹두, 홀 문, 체루파야르를 찾으세요. 붉은 마소르와 반으로 갈린 문은 다른 재료이고, 같은 요리가 나오지 않습니다.
  • 코코넛: 설탕이 들어가지 않은 간 코코넛을 고르세요. 과자에 쓰는 가당 코코넛은 아닙니다.
  • 커리 잎과 코코넛 오일: 적힌 그대로 둘 다 쓰세요. 커리 잎 한 줄기면 볶을 때와 고명으로 올릴 때 모두 감당됩니다.
  • 고추: 매운 정도는 어떤 품종을, 얼마나 큰 것을 사느냐에 달려 있습니다.
  • 마늘: 넣지 마세요. "1쪽"이라는 표기는 한 알인지 통마늘 한 통인지 알 수 없어 모호합니다.

물만은 조심해서 다뤄야 합니다. 재료 목록에는 1/4컵, 만드는 법에는 1/2컵이라고 적혀 있지만 둘 다 압력솥이 요구하는 최소량에 못 미칩니다. 그렇다고 둘을 더해서 넣어도 안 되고요.

압력솥 용량 압력 조리가 시작된 첫 10분에 필요한 최소 물의 양
1.5–3 L 240 ml
3.5–6 L 360 ml
6.5–12 L 480 ml

최소 360ml, 설명서가 더 요구한다면 그보다 많이 넣고, 계량은 ml로 하세요. 200ml짜리 컵으로 1.5컵을 재면 300ml밖에 되지 않으니까요. 6.5–12 L 압력솥이라면 최소 480ml가 필요합니다. 그래도 이 요리는 마르게 끝나야 하니, 콩이 부드러워지면 남은 물은 따라 버리세요.

압력솥 설명서를 따르세요

물을 따라 버리는 것, 그리고 단단한 콩을 다시 물과 함께 압력 조리하는 것은 표준 방식에서 벗어난 변형입니다. 먼저 설명서와 맞춰 보세요. 설명서가 이 방식을 허용하지 않는다면, 그 압력솥으로는 이렇게 콩을 삶지 마세요.

만드는 법

압력솥을 올리기 전에

뚜껑을 절대 억지로 열지 말고, 압력이 완전히 빠지기 전에는 압력솥을 열지 마세요. 정해진 시간만큼 기다렸다는 사실만으로 압력이 빠졌다고 볼 수는 없습니다. 압력을 빼려고 추를 들어 올리지도 마세요.

체루파야르 푸주쿠의 문제 해결하기

잘 되었다면 부드러운 통콩, 눈에 보이는 양파와 고추 조각, 코코넛의 점점이 박힌 자국, 그리고 물기 없는 팬이 보일 겁니다.

문제 확인할 것 이렇게 하세요
콩이 아직 단단합니다 30분 불린 콩에는 추가 한 번이 부족할 수 있습니다 물을 버리지 마세요. 설명서의 최소량만큼 물을 더하고 1/3 제한을 확인한 뒤 몇 분 더 압력 조리합니다
뚜껑이 열리지 않습니다 아직 안에 압력이 남아 있습니다 기다리며 설명서를 따르세요. 뚜껑을 억지로 열거나 추를 들어 올리지 마세요
향신 재료가 반죽이 되었습니다 너무 오래 부쉈습니다 다음에는 조각이 큼직할 때 더 일찍 멈추세요
팬이 젖어 있습니다 콩의 물을 충분히 버리지 않았거나, 마지막 조리를 너무 일찍 끝냈습니다 물기가 없어질 때까지 약한 불에서 계속 익히고, 팬에 물을 더하지 마세요
너무 맵습니다 고추 품종마다 매운 정도가 다릅니다 다음에는 덜 매운 고추를 고르거나 양을 줄이세요. 적힌 분량이 달라진다는 점은 알고 계셔야 합니다

체루파야르 푸주쿠 내기와 비슷한 요리들

작은 그릇에 담긴 녹두 푸주쿠와 따로 놓인 쌀 칸지 한 그릇
칸지는 자기 그릇에 담아 내고, 콩에 함께 끓이지 않습니다

푸주쿠는 칸지와 함께 냅니다. 칸지는 따로 끓여 따로 내는 쌀죽이에요. 이 둘은 정말 잘 어울립니다. 케랄라에서는 치라타 푸투에 체루파야르를 곁들이는 조합도 인기가 많고, 팔라카드의 한 집에서는 체루파야르 푸주쿠를 비슈 칸지와 함께 낸다고 합니다.

케랄라의 다른 요리들도 같은 콩을 각기 다른 방식으로 씁니다. 하나하나가 별개의 조리법이니, 각자의 방식대로 만들어 보세요.

종류 무엇이 다른가
체루 파야르 콩을 한 시간 불린 뒤 소금을 약간 넣고 삶고, 코코넛 오일에 겨자씨, 홍고추, 커리 잎, 작은 양파를 템퍼링한 다음 콩과 간 코코넛을 섞습니다. 치라타 푸투와 함께 냅니다
체루파야르 커리 압력 조리한 콩에 코코넛, 커민, 청고추, 커리 잎을 간 페이스트를 더하고, 필요하면 물을 넣어 끓인 뒤 템퍼링으로 마무리합니다. 마른 요리가 아니라 국물이 있는 커리입니다
마늘을 넣은 버전 선택 사항입니다. 넣는다면 3단계에서 향신 재료와 함께 부수고, 양은 직접 정하세요

자주 묻는 질문

압력솥에 몇 분을 둬야 하나요?

정해진 분 수는 없습니다. 추가 한 번이 일정한 시간을 뜻하는 건 아니니까요. 추가 한 번 돌 때까지 조리하고, 10분 기다린 뒤에 열고, 콩이 덜 익었으면 몇 분 더 조리하세요. 기준은 콩이 얼마나 부드러운지이고, 설명서를 따르는 것도 잊지 마세요.

뚜껑을 열기 전에 10분이면 충분한가요?

항상 그렇지는 않습니다. 압력이 빠지는 데 10–15분이 걸릴 수 있고, 압력솥마다 다릅니다. 충분히 식어 안쪽 압력이 내려간 뒤에만 열고, 절대 억지로 열지 마세요.

이 규칙이 모든 압력솥에 적용되나요?

아니요. 최소 물의 양, 콩류를 1/3까지만 채우는 제한, 위에 적은 뚜껑 여는 규칙은 한 압력솥 브랜드의 설명서에서 나온 것입니다. 다른 브랜드를 쓰신다면 그 설명서가 우선입니다.

국물이 조금이라도 있어야 하나요?

아니요. 코코넛을 넣은 뒤에는 콩과 함께 남은 물기가 사라질 때까지 익히세요. 국물이 있는 요리가 먹고 싶다면 위에 적은 체루파야르 커리를 해보세요.

참고 자료