탈라 굴리: 스리랑카식 참깨와 야자 흑설탕 볼

접시에 놓인 스리랑카 탈라 굴리. 일부는 술 장식이 달린 흰 종이에 싸여 있고 일부는 그대로 있으며, 실론 홍차 한 잔이 곁들여져 있어요
분량
18–20개
난이도
초급
요리
스리랑카 요리

탈라 굴리는 스리랑카의 참깨, 코코넛, 키툴 야자 흑설탕으로 만든 작은 볼이에요. 참깨가 톡톡 튀는 순간을 알아보고, 굵게 빻고, 따뜻할 때 빚는 법과 야자 설탕으로 바꾸는 방법을 배워요.

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 7

코코넛을 기름 없이 볶아요

스틸 프라이팬에서 나무 주걱으로 옅은 색의 말린 코코넛을 젓는 손
가장자리에 옅은 금빛만 살짝 돌아야 해요. 코코넛이 갈색이 되면 반죽 전체가 쓰게 돼요

팬을 약불에서 중약불로 달군 뒤 기름 없이 두꺼운 프라이팬을 올려요. 코코넛을 넣고 얇게 펼쳐요. 골고루 볶아지고 바닥에 눌어붙지 않도록 계속 저어 주세요. 말린 코코넛은 금방 말라요. 생 코코넛 간 것은 더 오래 걸리니, 수분이 완전히 날아갈 때까지 볶아야 해요. 코코넛은 바싹 말라서 한결 가볍게 흩어지고, 가장자리에 옅은 금빛이 돌 때 다 된 거예요.

STEP 22 / 7

참깨를 넣고 톡 튀는 소리를 들어요

스틸 프라이팬에서 볶은 코코넛에 흰 참깨와 검은 참깨를 섞는 모습
몇 알이 팬 위로 튀어 오르면 이미 불을 껐어야 해요

흰 참깨와 검은 참깨를 코코넛과 같은 팬에 넣어요. 가장자리의 씨앗을 가운데로 모으면서 쉬지 않고 저어 주세요. 검은 참깨는 색을 감추니, 흰 참깨가 옅은 금빛으로 변하는지 보고 냄새도 살펴보세요. 씨앗이 튀기 시작하는 소리가 나면 불을 끄고 전부 접시에 펼쳐 주세요. 흰 참깨가 옅은 금빛이고, 날카롭거나 탄 냄새가 나지 않으면 반죽이 제대로 된 거예요.

소리에서 멈추세요

톡 튀는 소리가 신호예요. 처음 톡 튀는 소리가 나면 불을 끄고 씨앗을 팬에서 꺼내세요. 탄 참깨는 쓴맛이 나고, 아무리 흑설탕을 넣어도 그 맛을 가리지 못해요.

STEP 33 / 7

흑설탕을 갈고 소금을 더해요

작은 소금 접시 옆에서 짙은 야자 흑설탕 덩어리를 그릇 위로 가는 두 손
얇고 부드러운 조각은 씨앗을 너무 치대지 않고도 푸드 프로세서에서 금방 부서져요

씨앗이 잠깐 식는 동안 흑설탕을 그릇에 갈아 주세요. 덩어리가 너무 단단하면 날카로운 칼로 얇게 깎아도 돼요. 소금 한 꼬집을 넣고 손가락으로 섞으면서 뭉친 덩어리를 풀어 주세요. 카다몸을 쓴다면 이때 넣으세요. 흑설탕이 소금과 고르게 섞여 부드럽고 고른 조각으로 쌓이면 준비가 끝난 거예요.

STEP 44 / 7

푸드 프로세서로 굵게 빻아요

열린 푸드 프로세서 그릇 안의 굵게 빻은 검은 참깨, 흰 참깨, 코코넛, 흑설탕 반죽
칼날 주변이 까끌까끌하고 느슨하게 뭉친다면 이때 멈추세요

아직 따뜻한 씨앗과 코코넛을 소금 간한 흑설탕과 함께 푸드 프로세서에 넣어요. 짧게 여러 번 펄스로 돌리되 한 번에 오래 돌리지 말고, 매번 상태를 확인하세요. 얼마나 굵게 빻을지는 취향 문제지만, 반죽이 매끈한 페이스트가 되기 전에 확실히 멈추세요. 페이스트가 되면 기름이 너무 많이 나와서 무겁고 모양을 잡기 어려워져요. 씨앗 조각이 아직 보이고, 집었을 때 기름기로 축축하게 뭉치면 멈추세요.

펄스하고, 보고, 또 펄스하세요

씨앗 조각이 계속 보여야 해요. 덜 빻은 것은 펄스를 한 번 더 하면 고칠 수 있어요. 페이스트처럼 갈아 버린 반죽은 되돌릴 수 없어요.

STEP 55 / 7

꽉 쥐어서 뭉침을 확인해요

그릇과 코코넛 오일 접시 옆에서 모양을 유지하는 굵은 참깨 반죽 덩어리를 쥐는 손
세게 쥐었을 때 손가락에 알갱이만 조금 묻는다면, 기름이 제 역할을 하고 있는 거예요

반죽을 한 줌 덜어 손바닥에 세게 쥐어 보세요. 모양이 유지되면 빚을 준비가 된 거예요. 부서지면 야자 설탕을 조금 더 넣고 짧게 펄스하거나, 코코넛 오일을 몇 방울 넣어 보세요. 넣을 때마다 다시 쥐어 보세요. 꽉 쥔 덩어리가 모양을 지키고, 손가락에 흩어진 알갱이가 몇 개만 묻으면 맞는 거예요.

STEP 66 / 7

따뜻할 때 빚어요

기름칠한 손으로 따뜻한 참깨 반죽을 굴리고, 유산지 위에는 완성된 볼이 놓여 있는 모습
표면이 고르지 않고 씨앗이 보여도 괜찮아요. 매끈하고 반질반질하면 너무 많이 치댄 거예요

손바닥에 코코넛 오일을 얇게 바르세요. 반죽을 조금 덜어 꾹 눌러 뭉친 뒤, 한입 크기의 공으로 굴려요. 공이 갈라지면 표면이 매끈하게 닫힐 때까지 손바닥 사이에서 계속 굴려 주세요. 반죽은 식으면서 굳어 모양을 잡기 어려워지니 천천히 꾸준히 빚으세요. 흑설탕이 녹아 끈적하게 달라붙기 시작하면 손을 식히고 조금씩 나눠서 빚으세요. 최종적으로 18~20개의 볼이 나오고, 표면은 닫혀 있으면서 씨앗의 질감이 그대로 보여야 해요.

STEP 77 / 7

굳히고, 감싸고, 내요

나무 식탁 위에 놓인 탈라 굴리 한 접시와 실론 홍차 한 잔, 그중 하나는 반쯤 먹은 모습
반으로 갈랐을 때 속도 겉처럼 거칠고 씨앗이 보여야 해요

볼을 유산지 위에 올려 두세요. 원하면 하나씩 술 장식이 달린 흰 종이로 감싸고, 양 끝을 비틀어 봉하세요. 작은 접시에 담아 차나 커피 한 주전자와 함께 내세요. 빚자마자 바로 먹을 수 있어요.

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Ingredients

재료

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재료

재료 분량 역할
흰 참깨, 생것 (සුදු තල) 150 g 주재료. 볼을 뭉치게 하는 기름이 나와요
검은 참깨, 생것 (කළු තල) 150 g 더 깊은 볶음 맛과 얼룩덜룩한 겉모습
무가당 말린 코코넛, 또는 생 코코넛 간 것 (පොල්) 100 g 가벼운 식감과 단맛을 받쳐 주는 부드러운 바탕
키툴 야자 흑설탕 (කිතුල් හකුරු), 또는 야자 설탕 200 g 단맛과 끈기, 주된 결합재
소금 (ලුණු) 한 꼬집 단맛의 끝을 또렷하게 해 줘요
버진 코코넛 오일 몇 방울, 필요한 만큼 부서지기 쉬운 반죽을 뭉치게 하고, 손에 발라 줘요
카다몸 가루 한 꼬집, 선택 사항 향
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프라이팬 위에서 참깨가 한동안 조용히 구르다가, 첫 알이 톡 튀고 몇 알이 더 튀어요. 주방에는 고소한 냄새가 퍼지죠. 그 소리가 바로 불을 끌 때예요. 탈라 굴리는 볶은 참깨와 코코넛을 짙은 야자 흑설탕, 약간의 소금과 함께 빻은 뒤, 아직 따뜻할 때 손으로 빚어 만드는 스리랑카의 작은 간식이에요. 구운 듯 깊은 맛에 캐러멜 같은 단맛이 있고, 가장자리에는 소금기가 살짝 감돌아요. 빻은 참깨가 자기 기름으로 서로를 붙잡아 주기 때문에, 부서질 듯하면서도 쫀득하게 씹혀요.

자기 기름으로 붙잡는 참깨

탈라 굴리에서 열은 딱 한 번만 써요. 코코넛과 참깨를 마른 팬에 볶고, 그다음부터는 빻고 빚는 일이 전부예요. 이 레시피에는 오븐 굽기나 튀기기, 시럽 끓이기가 없어요. 따뜻한 참깨를 빻으면 기름이 나오는데, 그 기름과 끈적한 설탕이 볼 하나하나를 붙잡아 줘요. 그래서 이 요리는 두 가지 판단에 달려 있어요. 얼마나 볶을지, 그리고 얼마나 빻을지.

이름과 모양

싱할라어로 이 간식은 තල ගුලි, 탈라 굴리라고 불러요. 탈라는 참깨, 굴리는 공이라는 뜻이에요. 같은 반죽을 짧은 막대 모양으로 빚기도 하는데, 그 모양은 탈라 볼라라고 해요. 탈라 케랄리, 젤리 볼이나 젤리 롤이라는 이름도 보게 될 거예요. 이 이름들은 모두 같은 간식을 가리켜요. 타밀어를 쓰는 북부와 동부에서는 같은 간식을 엘루 우룬두라고 부릅니다.

만나게 될 이름들

탈라 굴리(공), 탈라 볼라(짧은 막대), 탈라 케랄리, 젤리 볼이나 젤리 롤, 그리고 타밀어로는 엘루 우룬두. 공이든 막대든 반죽은 같아요. 달라지는 건 손뿐이에요.

키툴의 단맛

탈라 굴리에 색을 입히는 흑설탕은 키툴에서 나와요. 키툴은 Caryota urens라는 야자나무예요. 꽃대에서 수액을 받아 졸이면 트리클이라고 부르는 갈색의 캐러멜 향 시럽이 되고, 키툴 흑설탕은 이 트리클과 같은 계열의 감미료예요. 같은 단맛은 칼루 도돌이나 코코넛과 흑설탕을 구운 비비키칸 같은 다른 스리랑카 간식에서도 느낄 수 있어요. 흑설탕은 싱할라와 타밀의 새해 명절인 아우루두에도 등장해요. 이때는 하쿠루를 조각된 틀에 부어 장식 모양으로 굳혀요. 이런 목제 틀 중 다수는 캔디 시대에 만들어진 것으로 보이며, 콜롬보의 한 박물관 소장품으로 남아 있어요. 탈라 굴리는 틀에 찍지 않고 손으로 빚지만, 같은 짙은 설탕을 써요.

식탁 위와 종이 안에서

탈라 굴리는 스리랑카의 명절 간식으로 꼽히지만, 오후의 간식이나 식사 후 디저트로도 똑같이 자연스러워요. 차 한 잔이나 커피와 함께 내요. 가게 계산대나 축하 자리의 식탁에서는 각 볼을 얇게 술을 낸 흰 크레이프 종이로 감싸고, 양 끝을 비틀어 봉하기도 해요. 축제 식탁의 튀긴 쌀가루 레이스 간식인 아스미 옆에 놓으면 소박해 보여요. 그 소박함이 바로 핵심이에요. 볶은 씨앗, 야자 설탕, 소금이 전부니까요.

집집마다 다른 맛

집마다 반죽의 비율이 조금씩 달라요. 흰 참깨만 쓰는 집도 있고, 흰 참깨와 검은 참깨를 섞는 집도 있어요. 코코넛과 설탕의 양도 제각각이에요. 볶는 순서도 달라요. 여기서는 코코넛을 먼저 넣고 같은 팬에 참깨를 이어서 넣어요. 다른 요리사들은 참깨와 코코넛을 몇 분 동안 함께 볶고, 또 어떤 사람들은 각각 색이 날 때까지 따로 볶아요. 빻은 흑설탕 대신 끓인 키툴 트리클로 반죽을 뭉치는 방식도 있는데, 그러면 시럽으로 묶인 전혀 다른 간식이 돼요. 자프나 근처에서는 참깨와 흑설탕만 넣기도 하고, 쌀가루와 물로 뭉치는 요리사도 있어요. 인도에도 참깨와 흑설탕으로 만든 가까운 친척 간식이 있어요. 참깨 라두가 가까운데, 맛과 만드는 법은 조금 달라요. 일본의 고마 당고는 전혀 다른 음식이에요. 튀긴 찹쌀 반죽이거든요. 이 섬의 다른 요리가 궁금하다면 스리랑카 국가 페이지를 참고해 주세요.


재료

흰 참깨와 검은 참깨, 무가당 말린 코코넛, 간 조각이 놓인 야자 흑설탕 덩어리, 소금 한 접시, 코코넛 오일 병, 그리고 선택 사항인 카다몸 가루 한 접시
참깨는 생것으로 사세요. 볶는 과정은 집 팬에서만 하면 돼요
생 참깨, 미리 볶은 것이 아니에요

볶지 않은 참깨(생것) 를 고르세요. 미리 볶은 참깨는 한 번 더 열을 받으면 금방 쓴맛이 나요.

알레르기 정보

참깨는 흔한 알레르기 유발 식품이에요. 일본에서는 표시를 권장하는 알레르기 유발 물질 목록에 들어 있어요. 참기름, 간 참깨, 참깨 페이스트도 같은 알레르기 원인이 돼요. 참깨 알레르기가 있는 사람은 탈라 굴리를 먹으면 안 돼요. 특히 아이에게는 적은 양을 먼저 맛보게 하세요. 포장된 코코넛과 야자 설탕의 표시도 함께 확인해 주세요.

도구

  • 두꺼운 프라이팬
  • 나무 주걱
  • 볶은 재료를 펼칠 접시나 쟁반
  • 흑설탕을 갈 강판 또는 날카로운 칼
  • 펄스 기능이 있는 푸드 프로세서
  • 작은 그릇
  • 유산지
  • 밀폐 용기
  • 흰 크레이프 종이와 작은 가위 (선택 사항, 감싸기용)

고르기와 대체하기

키툴 흑설탕은 여기서 스리랑카의 맛 그 자체예요. 짙고 캐러멜 향이 나며, 남아시아 식료품점이나 온라인에서 구할 수 있어요. 같은 무게의 야자 설탕이 가장 가까운 대체재이고, 결과물도 거의 비슷하게 나와요. 일본의 흑설탕(고쿠토)도 쓸 수 있어요. 향이 더 강하고 수분이 많아서 반죽이 잘 뭉치지 않는 편이니, 코코넛 오일을 몇 방울 더 넣어 주세요. 맛이 완전히 같지는 않을 거예요.

생 코코넛 간 것과 무가당 말린 코코넛은 같은 무게로 쓸 수 있어요. 말린 코코넛은 더 건조해서 빨리 볶아지고, 이걸로 만든 간식은 더 오래 보관할 수 있어요. 단맛이 든 얇게 저민 코코넛은 피하세요. 전체 반죽의 단맛이 달라져요.

흰 참깨와 검은 참깨를 같은 양으로 섞으면 얼룩덜룩한 겉모습과 조금 쌉싸름하면서도 깊은 볶음 맛이 나요. 흰 참깨만 쓰면 색이 더 옅어서 흑설탕의 갈색이 드러나고, 같은 고소함에 가장자리가 조금 더 부드러워요. 카다몸은 선택 사항이에요. 넣지 않으면 씨앗과 야자 설탕 맛만 나요.


만드는 법

팬이 달궈지면 일이 빠르게 진행돼요. 그러니 볶기 시작하기 전에 흑설탕을 갈고 푸드 프로세서를 준비해 두세요. 코코넛을 먼저 팬에 넣고, 참깨를 이어서 넣고, 참깨가 톡톡 튀는 순간 팬을 불에서 내려요. 잠깐 식힌 뒤에는 반죽이 아직 따뜻할 때 전부 빻고 빚어요.

잘 안 됐을 때

보이는 모습 이유 해결 방법
반죽이 부서지고 빚어지지 않아요 기름이 나올 만큼 빻지 않았거나, 흑설탕이 부족하거나, 반죽이 식었어요 반죽을 다시 데우고, 야자 설탕을 조금 넣거나 코코넛 오일을 몇 방울 넣은 뒤 다시 쥐어 보세요
볼이 무겁고 기름기가 많아요 페이스트처럼 갈았거나, 기름을 너무 많이 넣었어요 그대로 빚은 뒤 식혀 두고, 먹기 전에 실온으로 되돌리세요. 다음에는 펄스를 덜 하세요
맛이 쓰게 느껴져요 참깨를 너무 오래 볶았고, 검은 참깨가 그 쓴맛을 가려요 다음에는 처음 톡 튀는 소리에 불을 끄고, 씨앗을 바로 접시에 펼치세요
흑설탕이 녹아 끈적해져요 뜨거울 때 너무 많이 치댔거나, 손이 따뜻해요 손을 식히고, 한 번에 조금씩 빚으세요
코코넛이 탔어요 수분이 다 날아가기 전에 불이 너무 셌어요 처음부터 다시 하세요. 탄 맛은 그대로 남아요. 불을 약하게 두고 계속 저으세요

내기, 응용, 보관

식탁에서

탈라 굴리는 실론 홍차 한 잔, 뜨겁고 진하게 우린 차나 커피와 함께 있어야 제맛이에요. 식사 후나 오후의 여유로운 시간에 나오고, 작은 접시에 몇 개씩 담아 모두가 나눠 먹어요. 손님이나 명절 자리에서는 흰 술 장식 종이로 감싸세요. 스리랑카 가게 계산대와 축제 식탁에서 보이는 모습이 바로 그거예요. 종이 띠의 짧은 양 끝에 가늘게 술을 내고, 가운데에 볼을 올린 뒤 양 끝을 비틀어 주세요.

흰 술 장식 종이 끝을 비틀어 참깨 볼을 사탕처럼 감싸는 두 손
감싸기 전에 술을 먼저 자르세요. 끝을 비틀고 나면 종이를 다듬기 어려워요

한 개를 쪼개면 레시피 전체가 한눈에 들어와요. 안에는 조밀하고 거친 씨앗 조각, 짙은 흑설탕 알갱이, 그리고 기름이 알갱이들을 묶어 준 작은 윤기 나는 부분이 보여요.

반으로 쪼개 거친 참깨와 흑설탕 속살이 보이는 탈라 굴리
쪼갠 면의 작은 윤기 나는 부분은 씨앗을 딱 알맞게 빻았다는 증거예요

변형

  • 탈라 볼라, 막대 모양. 같은 반죽을 공 대신 짧은 원기둥으로 빚으세요. 맛은 같고, 막대 모양이라 감싸기 쉽고 한 입에 먹기도 편해요.
  • 흰 참깨만 쓰기. 전체 양을 흰 참깨로만 만드세요. 간식의 색이 더 옅고 고르며, 쓴맛이 덜하고 가장자리가 더 부드러워요.
  • 카다몸 한 꼬집. 흑설탕과 함께 넣으세요. 향이 전면으로 나오니, 단맛이 없는 가벼운 차와 곁들이세요.
  • 흑설탕 대신 일본 흑설탕. 향이 더 깊고 어두워져요. 반죽이 덜 뭉치니, 코코넛 오일을 몇 방울씩 나눠 넣을 준비를 해 두세요.
둥근 볼 옆에 유산지 위에 놓인 짧게 빚은 참깨 막대들
같은 반죽, 두 가지 모양이에요. 막대는 갈라지지 않도록 짧게 빚으세요

보관과 위생

모양은 손으로 빚고 그 뒤에는 익히는 과정이 없으니, 손을 깨끗이 씻고, 푸드 프로세서와 그릇, 용기가 완전히 말랐는지 확인하세요. 간식은 깨끗한 용기에 담으세요. 서늘하고 어두운 곳에서 밀폐 용기에 보관하고, 덥고 습한 날씨에는 냉장고로 옮기세요. 말린 코코넛으로 만든 간식이 생 코코넛으로 만든 것보다 더 오래가요. 생 코코넛은 수분을 더 많이 머금고 있기 때문이에요. 생 코코넛을 쓴다면 더 이상 축축하지 않을 때까지 볶는 것이 꼭 필요해요.

열과 손

볶은 씨앗과 코코넛은 팬에서 뜨거운 상태로 나와요. 빻고 빚기 전에 한 줌을 편하게 쥘 수 있을 만큼 식히되, 모양을 잡을 수 있을 정도로 따뜻하게 두세요.

자주 묻는 질문

푸드 프로세서가 없어요. 무엇을 쓸 수 있나요?

전통적으로는 절구를 써요. 따뜻한 씨앗, 코코넛, 흑설탕을 나눠서 찧으세요. 씨앗이 부서지고 반죽을 눌렀을 때 뭉친다면, 앞에서 설명한 쥐어 보기 확인을 하면 돼요. 손이 더 많이 가고 질감은 기분 좋게 거칠게 나와요.

더 곱게 만들 수 있나요?

네. 조금 더 오래 펄스하면 부스러기가 고와져요. 다만 반죽이 여전히 까끌까끌해 보일 때 멈추세요. 그 이상 가면 참기름이 흘러나와서 볼이 무거워지고 주저앉아 둥근 모양을 유지하지 못해요.

대신 키툴 트리클로 반죽을 뭉칠 수 있나요?

그건 다른 간식이에요. 트리클로 묶은 탈라 굴리는 시럽을 끓여 씨앗에 접어 넣는 방식이고, 그 자체의 비율이 따로 있어요. 이 분량에 트리클을 넣으면 반죽의 균형이 깨져요. 이 레시피에서는 흑설탕이나 야자 설탕, 그리고 코코넛 오일 몇 방울로 뭉쳐 주세요.

참고 자료