얌 카이 다오: 가장자리가 바삭한 달걀 프라이를 삼각형으로 잘라 빨간 양파, 토마토, 고수, 셀러리와 함께 새콤달콤한 드레싱에 버무린 모습
분량4인분
요리태국

얌 카이 다오: 라임 드레싱을 곁들인 태국식 바삭한 달걀 샐러드

얌 카이 다오는 가장자리가 바삭한 달걀 프라이를 라임, 피시 소스, 고추로 버무린 태국 샐러드예요. 기름을 얼마나 달궈야 하는지, 달걀을 한 개씩 튀겨야 하는 이유, 쉬운 대체 재료를 알려 드려요.

난이도: 입문

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 8

채소와 향신 재료 준비하기

도마 위에 놓인 빨간 양파 slices, 토마토 웨지, 줄기째 썬 고수, 얇게 썬 셀러리, 다진 마늘과 빨간 고추
셀러리 잎은 통째로 따로 두었다가 마지막에 다른 채소와 함께 넣어요

토마토, 고수, 셀러리는 흐르는 물에 깨끗이 씻어서 물기를 빼세요. 양파는 얇게 썰고, 토마토는 얇은 웨지 모양으로 자르세요. 고수는 줄기째 굵게 썰고, 셀러리 줄기는 최대한 얇게, 약 1 mm로 써세요. 셀러리 잎은 따로 두세요. 마늘과 고추는 곱게 다지세요. 고추 씨를 빼면 샐러드가 더 순해져요. 양파는 살짝 휘어도 부러지지 않을 만큼 얇으면 준비가 끝난 거예요.

STEP 22 / 8

기름 달구기

연기가 나기 직전, 표면이 아른거리는 웍 속 튀김 기름
기름이 달궈지기 전에 달걀을 그릇에 담아 가스레인지 옆에 두고, 젓가락도 손 닿는 곳에 두세요

웍에 기름을 붓고 중불보다 조금 센 불에 올리세요. 표면을 보세요. 기름이 반들반들해지고, 살짝 아른거리며 물결이 일기 시작해요. 연기가 나기 직전까지 올리세요. 달걀 흰자를 한 방울 떨어뜨려 시험해 보세요. 방울이 바로 보글보글 올라오면 기름이 충분히 뜨거운 거예요.

STEP 33 / 8

달걀은 한 개씩 튀기기

뜨거운 기름 속의 달걀, 가장자리 흰자가 거품을 내며 부풀고 노릇해지기 시작한 모습
달걀이 한 개뿐이면 가장자리가 부풀 만큼 기름 온도가 유지돼요

달걀은 튀길 준비가 됐을 때 깨서, 기름 표면 바로 위에서 살살 넣으세요. 30~45초 그대로 두세요. 흰자가 가장자리에서 한꺼번에 부풀면서 거품이 일고, 테두리가 노릇한 갈색으로 변해요. 흰자가 평평하고 조용하게 누워 있다면 기름이 덜 뜨거운 거예요. 다음 달걀을 넣기 전에 기름을 더 달구세요.

한 개씩, 뜨거운 기름

달걀을 넣을 때마다 기름 온도가 떨어지고, 팬이 붐비면 흰자가 납작하고 기름지게 튀겨져요. 새 달걀을 넣기 전에 기름이 다시 아른거릴 때까지 기다리세요. 네 번째 달걀을 넣을 즈음 기름이 줄었다면 조금 더 부어 주세요.

STEP 44 / 8

뜨거운 기름으로 노른자 익히기

뜨거운 기름을 숟가락으로 떠서 달걀 노른자 위에 끼얹어 익히는 모습
노른자에 기름을 끼얹을 때쯤이면 주변 흰자는 짙은 황금색이 돼요

노른자를 익히려면 웍을 살짝 기울이고, 금속 숟가락으로 뜨거운 기름을 떠서 노른자 위에 계속 끼얹으세요. 손은 뒤로 빼고, 기름이 튀지 않도록 낮게 부으세요. 노른자 표면이 뿌옇게 변하면서 연해져요. 불투명해지고, 팬을 기울여도 흘러내리지 않으면 다 익은 거예요.

STEP 55 / 8

나머지 튀기고 기름 빼기

철망과 키친타월 위에서 기름을 빼고 있는, 가장자리가 부풀고 노릇한 달걀 프라이 네 개
철망 위에 올려 두면 아랫면이 기름에 눅눅해지지 않고 바삭함을 유지해요

젓가락이나 구멍 국자로 달걀을 들어 올려서 철망이나 키친타월 위에 올리세요. 남은 달걀도 같은 방식으로 한 개씩 튀기고 끼얹으세요. 먼저 튀긴 달걀을 자르는 동안 나머지는 기름을 빼 두세요. 표면의 기름이 뚝뚝 떨어지고, 가장자리를 만졌을 때 가볍고 바삭하게 느껴지면 준비된 거예요.

STEP 66 / 8

달걀을 네 조각 삼각형으로 자르기

도마 위에서 네 조각 삼각형으로 잘린 달걀 프라이, 각 단면에 노른자가 보이는 모습
달걀이 아직 따뜻할 때 자르면 바삭한 가장자리가 부서지지 않아요

달걀을 도마 위에 올리고 네 조각 삼각형으로 자르세요. 칼을 노른자 가운데로 지나가게 하면, 모든 조각에 노른자가 조금씩 들어가요. 잘 드는 칼은 바삭한 가장자리를 찢지 않고 깔끔하게 잘라요. 자른 면에 황금색 노른자 띠가 보이면 맞게 자른 거예요.

STEP 77 / 8

드레싱 만들기

그릇에서 라임즙, 피시 소스, 팜슈가, 마늘, 고추를 저어 설탕이 녹은 갈색 드레싱을 만드는 모습
완성된 드레싱은 숟가락에서 묽고 맑은 호박색으로 흘러내려요

작은 그릇에 마늘, 고추, 라임즙, 팜슈가, 피시 소스를 넣으세요. 숟가락으로 고르게 저으면서, 뭉친 설탕은 그릇 벽에 눌러 풀어 주세요. 맛을 보고 매운맛이 더 필요하면 고추를 한 개 더 넣으세요. 설탕이 완전히 녹고 숟가락에 까끌한 알갱이가 남지 않으면 드레싱이 완성된 거예요.

STEP 88 / 8

바로 버무려 내기

그릇에 담긴 달걀 프라이와 채소 위로 드레싱을 붓고 크게 뒤집어 버무리는 모습
가는 줄기로 천천히 붓고, 밑에서 들어 올려 달걀 조각이 온전히 남게 하세요

달걀 조각, 양파, 고수, 토마토, 셀러리, 셀러리 잎을 큰 믹싱볼에 담으세요. 드레싱을 붓고 밑에서부터 들어 올리듯 크게 몇 번 뒤집어 섞으세요. 바로 접시에 옮겨 담고, 재스민 쌀밥과 함께 상에 내세요. 달걀에 드레싱이 반들반들 묻어 있고, 채소가 여전히 아삭하면 제대로 된 거예요.

0 / 0
Ingredients

재료

1 / 1

재료

재료 분량 역할
달걀 (ไข่ไก่) 4개 주재료, 가장자리가 바삭해질 때까지 튀겨요
마늘 (กระเทียม), 곱게 다진 것 1쪽 드레싱의 향
태국 새눈고추 (พริกขี้หนู, prik kee noo), 곱게 다진 것 1~4개 매운맛. 개수로 샐러드의 매운 정도를 정해요
라임즙 (น้ำมะนาว) 3큰술 기본이 되는 신맛
팜슈가 (น้ำตาลปี๊บ), 잘게 썬 것, 또는 흑설탕 2큰술 단맛과 깊이
피시 소스 (น้ำปลา, nam pla) 2큰술 짠맛과 감칠맛
빨간 양파 또는 흰 양파, 얇게 썬 것 60 ml 씹는 맛과 아삭함
고수 (ผักชี), 줄기와 잎을 굵게 썬 것 120 ml 기본이 되는 허브 향
토마토, 웨지 모양으로 썬 것 80 ml 수분감과 약간의 산미
셀러리 (ขึ้นฉ่าย), 아주 얇게 썬 것, 잎 포함 셀러리 한 대와 한 줌의 잎 향과 아삭함
향이 강하지 않은 식용유 (콩기름, 카놀라유, 땅콩기름) 120 ml 달걀 튀김용
재스민 쌀밥, 지은 것 필요한 만큼 곁들임
0 / 0

달걀이 이미 뜨겁게 달궈진 기름에 미끄러져 들어가면, 흰자가 순식간에 부풀어 올라요. 노른자 주변으로 거품이 일고, 가장자리는 레이스처럼 바삭하게 말리면서, 1분 안에 노릇하게 익어요. 그 달걀을 따뜻할 때 조각내서 라임즙, 피시 소스, 팜슈가, 고추, 마늘과 함께 버무리면 바로 얌 카이 다오(ยำไข่ดาว), 태국식 달걀 프라이 샐러드가 완성돼요. 처음엔 새콤하고, 다음엔 짭짤하고 달콤하다가, 마지막에 매콤해요. 생양파, 토마토, 고수, 셀러리가 달걀 프라이의 고소함 사이를 시원하게 갈라 주죠. 조리 시간은 몇 분이면 충분해요. 결과를 가르는 건 단 하나, 달걀을 어떻게 튀기느냐예요.

바삭한 달걀 프라이를 중심에 둔 샐러드

태국어로 얌(ยำ)은 새콤하고 매운 드레싱에 버무린 무침을 뜻하고, 카이 다오(ไข่ดาว)는 달걀 프라이예요. 두 말을 합치면 달걀 프라이 샐러드라는 뜻이 되고, 영어권에서는 yam khai dao, yum khai dao, yum kai dao 등으로 표기돼요. 이 요리에서 주인공은 달걀이에요. 채소는 달걀의 기름기를 받아 주고 맛에 깊이를 더하며, 날카로운 드레싱이 한 입 한 입을 상큼하게 유지해 줘요.

왜 '별 달걀'인가요

카이 다오를 그대로 옮기면 '별 달걀'이에요. 뜨거운 기름에서 태국식 달걀 프라이가 퍼져 나가는 모습이, 가장자리의 뾰족뾰족한 끝이 별처럼 보이는 데서 온 이름이라고 흔히 설명해요.

태국식 달걀 프라이는 다른 달걀 요리와 확실히 달라요. 넉넉한 기름에 튀겨서 흰자가 부풀고 가장자리가 바삭하고 갈색이 되는데, 그 바삭함이 샐러드에서 맛을 살려요. 태국 가정에서는 달걀을 여러 방식으로 부쳐요. 여기서 쓰는 부풀고 바삭한 방식, 구름처럼 부드러운 달걀, 수란 같은 달걀, 서양식 반숙 프라이가 있어요. 드레싱을 견디는 건 첫 번째뿐이에요.

식탁에서 놓이는 자리

얌 카이 다오는 식사의 일부로 상에 올라요. 재스민 쌀밥, 카레, 볶음 요리와 나란히 놓여서, 다들 다른 반찬과 함께 조금씩 덜어 먹죠. 밥 먹기 전에 혼자 먹는 전채 요리가 아니에요. 카이 개앵(ข้าวแกง) 가게에서 익숙한 음식이에요. 밥 위나 옆에 미리 만들어 둔 요리를 골라 얹어 주는 곳이죠. 카이 똠(ข้าวต้ม)처럼 밥죽을 파는 가게에서도 자주 보여요. 술안주인 깝 클램(กับแกล้ม)으로도 먹는데, 이때는 차가운 술 한잔 옆에서 고추와 라임의 맛이 반가워요. 이 나라의 다른 요리는 태국 페이지에 모아 두었어요.

헷갈리기 쉬운 요리

태국에는 이름이 비슷한 달걀 요리가 여럿 있어요. 카이 찌얀(ไข่เจียว)은 풀어 놓은 달걀로 부친 오믈렛이에요. 여기서는 달걀을 통째로 튀겨요. 사위 달걀(카이 룩 코이, ไข่ลูกเขย)은 삶은 달걀을 튀긴 뒤 달콤새콤한 소스를 입힌 요리예요. 라브 같은 고기 샐러드도 고기를 기본으로 한 버무림이라는 점에서 같은 계열이지만, 재료가 달라요. 홀리 바질 볶음처럼 밥 위에 달걀 프라이를 얹는 요리도 있어요. 얌 카이 다오에서는 달걀을 잘라서 버무려요. 마요네즈로 묶은 서양식 에그 샐러드와는 공통점이 전혀 없어요.


재료 (4인분)

주방 조리대 위에 놓인 얌 카이 다오 4인분 재료: 달걀 네 개, 라임, 피시 소스, 팜슈가, 마늘, 빨간 고추, 빨간 양파, 토마토, 고수, 셀러리
달걀 네 개와 채소 한 줌, 드레싱은 라임, 피시 소스, 팜슈가로 만들어요

드레싱의 배합은 라임 3, 피시 소스 2, 팜슈가 2예요. 단위는 큰술이에요. 이 균형이 요리의 맛이니, 처음에는 꼭 계량하고, 맛을 본 뒤에만 조절하세요.

라임은 즙으로 재세요

라임은 크기와 즙의 양이 제각각이라서, 흐르는 물에 껍질을 문질러 씻은 뒤 즙을 짜서 재세요. 셀러리 잎도 꼭 쓰세요. 중국 셀러리가 주는 향의 많은 부분을 이 잎이 담당해요.

알레르기 정보

이 요리에는 달걀과 생선(피시 소스)이 들어가요. 땅콩기름으로 튀기면 땅콩도 들어가요. 피시 소스와 다른 병에 담긴 재료는 라벨에서 콩, 밀 등 알레르기 유발 성분을 꼭 확인하세요.

도구

  • 지름 24~26 cm의 웍 또는 깊은 프라이팬
  • 긴 젓가락 또는 긴 손잡이가 달린 구멍 국자
  • 노른자에 기름을 끼얹을 때 쓸 금속 숟가락
  • 쟁반 위에 올린 철망 받침대, 또는 키친타월
  • 도마와 잘 드는 칼
  • 드레싱을 만들 작은 그릇
  • 버무릴 때 쓸 큰 믹싱볼

재료 고르기와 대체하기

이 재료 대부분은 일반 마트에서 구할 수 있어요. 아시아 식료품점이나 온라인 주문까지 찾아볼 만한 건 두 가지예요. 하나는 피시 소스인데, 다른 것으로는 대신할 수 없어요. 다른 하나는 팜슈가인데, 딱딱한 원반이나 통에 담긴 형태로 팔리고, 썰거나 깎아서 써요. 신선한 새눈고추도 찾아볼 만해요. 냉동이나 건조 고추도 괜찮아요. 킨 차이, 또는 수프용 셀러리라고 불리는 중국 셀러리는 일반 셀러리보다 줄기가 가늘고 향이 강해요. 없어도 괜찮아요.

구하기 어려울 때 대신 쓸 것 달라지는 점
피시 소스 간장에 식초와 소금을 조금 넣은 것. 생선을 피하는 사람용 맛이 태국식과 많이 달라져요. 간을 맛보면서 맞추세요
팜슈가 흑설탕 같은 양이라도 단맛이 달라져요. 드레싱을 맛보고 조절하세요
태국 새눈고추 카이엔 고추 또는 하라페뇨 고추 매운맛의 결이 달라요. 씨를 빼면 덜 매워요
중국 셀러리 잎이 많은 일반 셀러리 또는 회향 향이 조금 순해져요. 샐러드는 여전히 잘 어울려요
고수 태국 바질 또는 민트 허브 향이 완전히 달라져요
신선한 라임 병에 든 라임즙, 최후의 수단으로 쌀식초 병 라임즙은 향이 날아가요. 식초는 신맛의 성격을 바꿔요
빨간 양파 흰 양파 빨간 양파가 더 날카롭고 색이 더 예뻐요
재스민 쌀밥 평범한 흰쌀밥 꽃향 같은 향이 사라져요

신선한 라임, 피시 소스, 바삭하게 튀긴 달걀을 지키면 샐러드에서 태국 맛이 나요. 셀러리의 종류, 설탕, 양파는 가게에 있는 재료에 맞춰 바꿔도 괜찮아요.


만드는 법

불 위에 기름을 올리기 전에 채소와 향신 재료를 모두 썰어 두세요. 튀기는 과정이 빠르니까, 달걀이 다 익자마자 바로 버무려야 해요. 달걀은 한 개씩 같은 기름에 튀겨요. 마지막 달걀의 기름을 빼는 동안 드레싱을 섞고, 그다음 바로 버무려서 내세요.

뜨거운 기름

연기가 날 듯한 뜨거운 기름 120 ml에 젖은 달걀이 닿으면 기름이 세게 튀어요. 얼굴을 뒤로 빼고, 긴 젓가락을 쓰고, 팬에 물이 들어가지 않게 하고, 환기 팬을 켜거나 창문을 여세요. 어린이는 가스레인지에서 멀리 떨어뜨려 두세요.

먹기 직전에 버무리세요

달걀 가장자리는 버무린 직후 몇 분 동안 가장 바삭해요. 드레싱을 붓기 전에 식탁에 사람들이 모두 앉아 있도록 하세요.

달걀 안전

신선한 달걀을 사서 냉장 보관하세요. 요리하기 직전에 달걀을 깨고, 미리 깨 두고 그냥 두지 마세요. 달걀은 속까지 완전히 익히세요. 살균되지 않은 달걀은 모든 부분이 70 °C에 도달해야 해요. 특히 고령자, 영유아, 임신부, 면역력이 약한 사람에게 중요해요. 반숙 노른자는 개인의 선택이지만, 이런 사람들이 먹을 때는 노른자가 완전히 굳을 때까지 기름을 끼얹으세요. 생달걀을 만졌던 손과 도구는 매번 씻으세요.

잘 안 될 때

보이는 모습 이유 해결 방법
달걀이 납작하게 퍼지고 기름기가 많다 기름이 충분히 뜨겁지 않았어요 연기 직전까지 아른거릴 때까지 달구고, 먼저 흰자 한 방울로 시험하세요
노른자는 덜 익었는데 가장자리가 탄다 기름이 너무 뜨겁거나, 기름을 끼얹지 않고 너무 오래 두었어요 불을 중불로 낮추고, 노른자 위에 기름을 끼얹어 익히세요
드레싱이 까끌하다 팜슈가가 녹지 않았어요 더 잘게 썰고, 숟가락이 매끈하게 나올 때까지 계속 저으세요
샐러드에서 물이 생긴다 버무린 샐러드를 두어서 토마토 즙이 고였어요 먹기 직전에만 버무리세요
너무 맵다 고추가 많이 들어갔거나 씨가 들어갔어요 다음에는 씨를 빼고 한 개만 쓰세요. 지금은 드레싱에 설탕을 조금 넣으세요
달걀이 부서져 가루처럼 된다 조각을 너무 작게 자르거나 너무 오래 버무렸어요 달걀 한 개당 네 조각으로 자르고, 크게 몇 번만 뒤집어 섞으세요

담기, 응용, 보관

집 식탁에 놓인 얌 카이 다오와 재스민 쌀밥 한 그릇
샐러드를 가운데 두면 모두가 밥과 다른 반찬과 함께 나눠 먹을 수 있어요

상에 올릴 때

찐 재스민 쌀밥과 함께 내고, 카레나 볶음 요리 곁에 두세요. 한 숟가락 밥에 조금씩 덜어 먹게 하세요. 새콤짭짤한 드레싱이 밥에 스미고, 바삭한 달걀이 주변의 부드러운 요리들과 대비를 이뤄요. 차가운 음료와 함께라면 이 샐러드 한 접시만으로도 훌륭한 간식이 돼요.

응용

  • 돼지고기 다짐육. 태국 가정에서는 돼지고기 다짐육을 볶아서 샐러드에 섞어 더 든든한 메인 요리로 만들기도 해요. 고기를 넣으면 드레싱의 양을 늘려야 하니, 이 레시피에 고기를 더하기보다 별도의 요리로 생각하세요.
  • 마늘 장아찌 국물. 마늘 장아찌 병의 국물을 조금 드레싱에 넣으면, 신맛과 발효된 깊은 맛이 더해져요.
  • 상추 위에. 접시에 로메인이나 작은 상추 잎을 깔고 샐러드를 올리세요. 잎이 국물을 받아 주고, 싸 먹을 아삭한 것이 생겨요.
  • 땅콩이나 튀긴 샬롯. 먹기 직전에 위에 뿌리면, 또 한 겹의 바삭함과 고소한 향이 더해져요.

보관

얌 카이 다오는 만든 날에 먹는 것이 가장 좋아요. 남으면 달걀과 채소, 드레싱을 따로 냉장 보관하고, 다음 날까지 먹으세요. 냉동하지 마세요. 달걀은 프라이팬에 약 30초 데워서 바삭한 가장자리를 되살리고, 먹기 직전에 채소와 드레싱과 함께 버무리세요.

자주 묻는 질문

분량을 반으로 줄이려면 어떻게 하나요?

모든 재료를 반으로 줄이세요. 달걀 2개, 마늘 반 쪽, 라임즙 1½큰술, 팜슈가 1큰술, 피시 소스 1큰술, 채소는 각각 반 분량이에요. 고추는 반 개에서 두 개 사이에서 입맛에 맞게 조절하세요. 기름은 전체 양을 그대로 쓰세요. 달걀이 부풀려면 기름이 충분해야 하거든요.

기름을 적게 써도 되나요?

네, 가능해요. 팬에 기름을 몇 큰술만 두어도 바삭하고 노릇한 가장자리를 얻을 수 있어요. 흰자가 덜 부풀어서 달걀이 더 납작하고 촘촘하게 나오지만, 드레싱에도 잘 견뎌요.

생선을 못 먹는 사람은 피시 소스 대신 무엇을 쓸 수 있나요?

간장에 식초를 조금 넣고, 소금 한 꼬집을 더하면 드레싱에 필요한 짭짤하고 새콤한 바탕을 만들 수 있어요. 맛은 태국식과 확연히 달라지니, 조금씩 넣으면서 맛을 보세요. 알레르기가 있다면 간장 라벨에서 밀과 콩 성분을 꼭 확인하세요.

참고 자료