Tanjia cozido numa panela grossa, servido numa mesa de madeira com pão achatado marroquino
Preparo30 min
Cozimento6 h
Rende4 porções
CulináriaMarroquina

Tanjia de Marrakech: cordeiro cozido lentamente em panela pesada

Receita do tanjia, prato emblemático de Marrakech que cozinha devagar com o calor das cinzas, feito em casa com uma panela grossa e o forno. Diferenças em relação ao tajine, como escolher o cordeiro, o uso do açafrão e do limão em salmoura, como reconhecer o cozimento em baixa temperatura e a conservação.

Total: 6 h 30 minDificuldade: Intermediário

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 5

Corte a casca do limão em salmoura em tiras finas e amasse o alho com a lateral da faca. Coloque o açafrão em 2 colheres de sopa de água morna, deixe 10 minutos e amasse levemente com a ponta dos dedos ou num almofariz. Corte a paleta de cordeiro em pedaços de 5 cm, deixando a gordura e os ossos.

20 min

Preparativos do tanjia: casca de limão em salmoura, alho, açafrão e paleta de cordeiro em pedaços de 5 cm
Prepara-se a casca do limão em salmoura e o açafrão e igualam-se os pedaços de paleta de cordeiro com gordura e osso

Não use fogo. Se sobrar muito sal cristalizado na casca do limão em salmoura, enxágue rapidamente com água e seque. Use toda a água de açafrão. Basta amassar o açafrão até ficar em pó fino e a água ficar amarela. Corte a carne em pedaços de espessura parecida, mas não a deixe muito tempo fora da geladeira. Não use a tábua e a faca da carne crua com outros ingredientes.

STEP 22 / 5

Coloque o azeite numa panela grossa e junte em ordem o cordeiro, o alho, o limão em salmoura, o cominho, o gengibre, a pimenta, a manteiga sem sal e o sal. Despeje a água de açafrão e 450 ml de água, de modo que o caldo chegue à metade da carne. Tampe e confira que não haja frestas na borda por onde escape o vapor.

15 min

Cordeiro e aromáticos numa panela grossa, com a tampa fechada, preparado para o tanjia
Sem selar a carne, com o caldo à meia altura e fechado com uma tampa pesada

Não se usa o fogo. Não selar a carne aqui é o ponto-chave do tanjia. Não precisa misturar. Com a tampa fechada, o caldo deve chegar à metade da carne e haver água no fundo. Se a tampa for leve, ponha papel-alumínio duplo antes de tampar. Não use vasilhas de barro sem indicação de resistência ao calor, nem vasilhas decorativas.

STEP 33 / 5

Leve a panela a um forno preaquecido a 100 °C e cozinhe 6 horas. Se o forno de casa não puder ser fixado em 100 °C, use 120 °C por 5 a 5 1/2 horas. Passadas as 3 horas, confira uma só vez se resta caldo no fundo.

5–6 h

Panela tampada cozinhando devagar num forno em baixa temperatura
Com um cozimento longo em baixa temperatura, sem fervura forte, o cordeiro amolece

O calor é baixo: de vez em quando sobem bolhas pequenas e flutua gordura transparente ao redor da carne. Durante as 3 primeiras horas não se abre a tampa. Se não se vê o caldo por baixo da carne, junte 100 ml de água quente e volte a tampar. Se ferver forte com ruído, baixe a temperatura 10 °C; não resolva o ressecamento com fogo forte.

STEP 44 / 5

Retire a panela e passe a carne para um prato. Passe só o caldo para uma panelinha e reduza em fogo médio de 5 a 10 minutos, até uns 2/3 do volume. Confira que o caldo fique numa camada fina nas costas da espátula e que o garfo entre na carne sem resistência.

15 min

Cordeiro macio e caldo do tanjia reduzindo um pouco em outra panela
Enquanto a carne descansa reduz-se um pouco o caldo e confere-se que esteja pronta por dentro

O fogo vai de médio a desligado. Se o caldo estiver salgado, junte 1 colher de sopa de água de cada vez; se estiver fraco, reduza 2 minutos mais a cada vez. Para segurança, leve a carne a 63 °C no centro e deixe descansar 3 minutos. Para crianças, idosos, gestantes ou pessoas com defesas baixas, use o critério mais alto: 75 °C no centro por 1 minuto ou mais. Se tiver dúvidas, volte a tampar e cozinhe mais 10 minutos.

STEP 55 / 5

Despeje um pouco do caldo num prato quente e coloque o cordeiro por cima. Regue a carne com o caldo restante e polvilhe um pouco de salsinha lisa. Acompanhe com pão achatado, como o khobz marroquino, ou com uma baguete sem sal.

10 min

Caldo espalhado primeiro no prato e cordeiro do tanjia por cima, mesa caseira
Espalha-se primeiro o caldo como base, coloca-se o cordeiro por cima e come-se com pão achatado

Não se usa o fogo. Se se espalha o caldo primeiro no prato, fica um lugar onde o pão o recolhe. Se o caldo esfriar, a gordura tende a coalhar, então aqueça o prato com água quente. Pode-se acompanhar com cuscuz, mas no primeiro prato faça só com pão para conferir em que ordem ficam a gordura do cordeiro, o limão em salmoura e o açafrão.

0 / 0
Ingredients

Ingredientes

1 / 1

Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função e critério
Paleta de cordeiro, com ou sem osso 900 g Em pedaços de 5 cm. Não tire demais a gordura
Alho 5 dentes, cerca de 40 g Amassados para soltar o aroma
Casca de limão em salmoura 40 g Sem a polpa, só a casca cortada em tiras finas
Azeite de oliva 2 colheres de sopa Para o fundo da panela e como união do caldo
Cominho em pó 2 colheres de chá Acrescenta aroma à gordura do cordeiro
Gengibre em pó 1 colher de chá Dá profundidade. Pode ser omitido
Pimenta-branca ou preta 1/2 colher de chá Escolhe-se o aroma antes da picância
Açafrão 0.1–0.2 g Hidrata-se em 2 colheres de sopa de água morna
Manteiga sem sal ou smen 15 g Acrescenta corpo. Pode ser omitida
Sal 1/2–1 colher de chá Ajuste conforme o sal do limão em salmoura
Água 450 ml A quantidade que chega à metade da carne
Salsinha lisa Um pouco Para servir. Pode ser omitida
0 / 0

Coloque sobre a tábua uma paleta de cordeiro recém-tirada da geladeira e cubra com alho, limão em salmoura e cominho. Nessa altura, a panela ainda parece pouco promissora.

Depois, espere algumas horas sem abrir a tampa, e a gordura da carne e o aroma do limão viram um único molho. Em Marrakech, essa panela não ia para o forno de casa, e sim para as cinzas de um forno comunitário.

O tanjia é um prato definido pelo tempo que passa no calor das cinzas. É um prato típico de Marrakech: cordeiro, alguns aromáticos, o sal do limão em salmoura e o perfume do açafrão, cozidos devagar até a carne se desfazer e o caldo ficar encorpado e escuro. Aqui ele é feito numa panela grossa, no forno de casa, então comece com a panela que você já tem.

Tanjia em Marrakech

A vasilha e o forno comunitário

O tanjia é cordeiro ou vitela cozidos por horas numa vasilha de barro, e leva o nome dela. A carne de cordeiro cortada no açougue é colocada na vasilha alta e estreita, com alho, limão e um pouco de especiarias, e a boca é coberta com papel e amarrada com barbante. Depois, a vasilha não vai para o fogão de casa, mas para um forno comunitário do bairro, chamado farnatchi, que já terminou de assar o pão, ou para o forno de um hamam.

O responsável pelo forno empurra a vasilha para dentro das cinzas, para que ela cozinhe devagar com o calor que sobrou, sem queimar no fogo direto. Horas depois, o que espera no fundo é a gordura derretida da carne e um pouco de caldo escuro. Arranque um pedaço de pão e recolha o caldo: já dá para sentir o prato inteiro antes de chegar ao cordeiro.

Nunca foi um prato de palácio. O tanjia era a refeição dos artesãos homens entre um trabalho e outro, um cozido que os trabalhadores iam buscar na hora da refeição, e está ligado às mesas do Ramadã e ao bairro dos artesãos. Não há uma única história por trás da origem: os fornos comunitários de Marrakech, os açougueiros que manuseiam a carne e os ceramistas que fazem as vasilhas se entrelaçam nele.

Tanjia e tajine

Ao ouvir «culinária marroquina», muitos pensam no tajine de tampa cônica. O tajine sobrepõe carne ou peixe com legumes, frutas e especiarias, e faz o vapor circular sob a tampa. No tanjia, a carne é a protagonista: alho, limão em salmoura, cominho, açafrão, azeite e água se unem à gordura do cordeiro para formar o molho.

Se acrescentar cebola, tomate e bastante ras el hanout, você obtém um bom cozido em estilo marroquino, mas ele se afasta do sabor direto do tanjia. Restaurantes voltados para turistas também servem versões com frutas secas e temperos mais fortes. Para a primeira vez em casa, não acrescente ingredientes extras, para conseguir ver o que aconteceu na panela.

Fazendo tanjia em casa

Em casa, a vasilha e o forno são substituídos por uma panela grossa de ferro fundido própria para forno, ou qualquer panela refratária com tampa bem ajustada, e por um forno em baixa temperatura. O que importa é vedar a panela e manter a umidade dentro dela. A carne vai para a panela sem ser selada.

Na vasilha tradicional, as cinzas e o barro espesso suavizam as arestas do calor; em casa, o peso da tampa e a temperatura baixa do forno fazem esse trabalho. Se ferver forte desde o início, a gordura do cordeiro derrete de uma vez, o caldo turva e a superfície da carne tende a endurecer. O líquido deve chegar só até a metade da carne, pois o cordeiro libera a própria gordura e água, e água demais no início deixa o sabor diluído até o fim.

Ingredientes (4 porções)

Se se deixa a polpa do limão em salmoura, domina o sal mais do que a acidez. Corte a casca em tiras finas e limpe levemente o sal da superfície antes de usar. Se não houver limão em salmoura comprado, pode-se substituir pela casca de 1 limão e 1/2 colher de chá de sal, mas perde-se parte do aroma redondo da maturação.

Para o açafrão, não use água fervente: deixe 10 minutos em água morna de uns 50 °C. Se cozinhar muito para extrair a cor, o aroma se perde com facilidade.

Os valores nutricionais mudam conforme a gordura da paleta e o sal do limão em salmoura.

Um almofariz não é uma ferramenta para somar especiarias

O açafrão também se pode fazer à mão com os dedos. Mas, se os fios ficarem longos, demora a passar a cor para a água e, pela quantidade usada, o aroma pode parecer fraco.

Se for usar açafrão ou cominho em grão com mais frequência, há motivo para comprar um almofariz. Moer pequenas quantidades de especiarias e liberar o aroma fica igual a cada vez. Quem não quer somar utensílios só para o tanjia pode amassar com as costas de uma colher e coar a água com um coador de chá.

Se comprar um, confira que seja de granito, que almofariz e pilão venham juntos e que caiba na cozinha. É uma ferramenta pesada, então, se não tiver onde guardar, é natural deixar passar.

Escolhendo cordeiro e especiarias para o tanjia

Cordeiro e outras carnes

Escolha paleta de cordeiro com osso. Os ossos tornam a carne um pouco mais difícil de comer, mas, mesmo após um cozimento longo, o sabor tem menos chance de ficar sem graça. A paleta desossada também funciona; o caldo sai um pouco mais leve, então ajuste reduzindo-o no final, em vez de acrescentar mais limão em salmoura e especiarias.

Com músculo bovino, que tem menos gordura que o cordeiro, acrescente 1 colher de sopa a mais de azeite. Com coxa de frango, encurte o cozimento para 2–2 1/2 horas e confira antes que a pele se desfaça. O porco se afasta da mesa muçulmana marroquina de onde vem o tanjia; para manter a cultura e o processo, escolha cordeiro, depois vitela e, por último, carne bovina.

Açafrão e cominho

O tanjia usa poucas especiarias, justamente por isso as que estão velhas se notam. Com cominho antigo ou açafrão que perdeu o aroma, só a gordura do cordeiro se destaca.

Hidrate uma pitada de açafrão em um pouco de água morna antes de usar: além da cor dos fios vermelhos, sobe ao caldo um aroma de erva seca e mel. Como um prato usa muito pouco, quem também faz paella ou outros pratos de arroz pode ter um pote pequeno de 1 g. Antes de comprar, confira o conteúdo, a origem e a classificação. Se você quer experimentar o tanjia só uma vez ou não gosta de açafrão, o prato também funciona sem ele. Um pouco de cúrcuma dá cor, mas não traz de volta o aroma floral.

O cominho impede que a gordura do cordeiro pareça pesada. Se, ao abrir o pote de cominho em pó, não sentir aroma nenhum, é aí que trocar faz mais diferença; se o seu for quase recém-moído, não precisa comprar outro. O cozido leva só 2 colheres de chá, então pense se o restante será usado em refogados e sopas.

Modo de preparo: no lugar da vasilha, confie na tampa da panela

PASSO 1: Preparar os aromáticos e o cordeiro

PASSO 2: Colocar os ingredientes na panela

PASSO 3: Cozinhar por muito tempo em baixa temperatura

PASSO 4: Igualar a maciez da carne e a concentração do caldo

PASSO 5: Primeiro o caldo, depois a carne

Solução de problemas do tanjia

Não se preocupe se a superfície da carne não estiver bem dourada ao abrir a tampa. O tanjia não busca dourar: é o momento em que gordura e líquido se tornam um só, em silêncio. Numa panela que deu certo, as fibras do cordeiro se desfazem sob o garfo, mas o caldo não escorre como água. O limão em salmoura deixa mais que acidez: a amargura e o sal da casca ficam por trás da gordura. O cominho chega primeiro ao nariz, e o açafrão é o aroma que permanece depois de engolir.

Se o caldo estiver branco e turvo e a gordura muito separada, a temperatura inicial foi alta demais. Retire a carne, aqueça só o caldo em fogo baixo, junte 1 colher de sopa de água quente e mexa devagar com um batedor de arame. Mesmo que não volte totalmente, junto com o pão ele se une na mesa.

Carne dura significa que ela ficou pouco cozida ou que a panela perdeu umidade. Em vez de aumentar o fogo, acrescente 100 ml de água quente, tampe de novo e prolongue de 30 em 30 minutos a 120 °C. Se o fundo começar a secar no meio do cozimento, a mesma adição de 100 ml de água quente, de cada vez, resolve. Com carne desossada, confira com o garfo a cada 20 minutos para que não desmanche.

Se o sabor parecer sem graça, confira o sal antes de recorrer às especiarias. Acrescente um pouco mais de casca de limão em salmoura ou reduza o caldo por 2 minutos. Com tão poucos ingredientes, ajustar a umidade devolve o sabor com mais facilidade do que acrescentar aromas.

Variações, conservação e serviço do tanjia

Uma vasilha de tanjia ou panela de pressão

Se você já tem uma vasilha de tanjia claramente marcada com o limite de temperatura e a adequação ao fogo direto, pode cozinhar o prato nela. Só a vasilha, porém, não garante o sabor autêntico: o processo local depende das cinzas do forno, do calor residual prolongado e da espessura da vasilha juntos. Para a primeira vez, uma panela grossa própria para forno basta. Se você ficar satisfeito com o resultado, considere uma vasilha na sequência; se o espaço for pouco e o forno for pequeno, deixe para lá.

Quando não puder esperar 6 horas, coloque os mesmos ingredientes numa panela de pressão com 300 ml de água, cozinhe em alta pressão por 35 minutos e deixe despressurizar naturalmente; depois, reduza o caldo ao abrir a tampa. É uma forma prática de preparar a paleta de cordeiro num dia de semana, mas o resultado é diferente do cozimento lento nas cinzas. Faça primeiro a versão no forno, e você saberá até onde o caldo deve reduzir.

Conservar e reaquecer o tanjia

Guarde a carne e o caldo que sobrarem juntos, num recipiente raso, e leve à geladeira depois de esfriar. Não deixe muito tempo em temperatura ambiente e consuma em até 2 dias, contando a partir do dia seguinte.

Para reaquecer, use uma panela pequena em fogo baixo até ficar bem quente por dentro. Se o caldo tiver firmado, junte só 1 colher de sopa de água e aqueça a carne sem ferver forte. No micro-ondas, corte ao meio os pedaços grossos, deixe a tampa entreaberta e mexa em intervalos curtos. Para congelar, divida carne e caldo em porções individuais, anote a data e consuma logo. O cordeiro descongelado se desfaz com facilidade, por isso mantém melhor a forma reaquecido no próprio caldo do que recheando o pão.

O que servir com o tanjia

O pão para o caldo vem primeiro. Tajine ou cuscuz ao lado não substituem o tanjia, mas comparar os dois à mesa faz parte do prazer, e o mesmo cominho desempenha papel diferente em cada um.

Perguntas frequentes

Dá para fazer se não gosto do cheiro do cordeiro?

Tirar toda a gordura deixa o caldo sem corpo depois do cozimento longo. Em vez disso, retire só parte da gordura amarela da superfície e use alho, cominho e limão em salmoura nas quantidades indicadas. Escolher uma paleta fresca, não congelada, ajuda mais do que dobrar as especiarias.

E se eu não tiver limão em salmoura?

Pode-se usar a casca de 1 limão mais 1/2 colher de chá de sal. Muito suco faz a acidez passar à frente, então comece só com a casca e, no final, prove e acrescente algumas gotas de suco. Você não terá o aroma maturado do limão em salmoura, então considere que é outro prato.

Não tenho forno que chegue a 100 °C

Reduza para 120 °C por 5–5 1/2 horas e confira o caldo uma vez no meio. Se o mínimo do seu forno for 140 °C, passe a panela grossa para a chama mais baixa do fogão, tampe e cozinhe por 2 1/2–3 horas. Se continuar fervendo forte, o calor está se concentrando no fundo: use um difusor duplo ou escolha a versão no forno.

É preciso ter termômetro de cozinha?

Dá para fazer sem ele, mas conferir o centro do pedaço mais grosso traz tranquilidade. Sobretudo com peças grandes com osso, e ao cozinhar para crianças ou idosos, julgue pela temperatura do centro e cozinhe mais tempo se necessário, não só pela cor.

Fontes