Tanmen: macarrão em caldo de sal ao estilo Kanto com legumes salteados

Uma tigela fumegante de tanmen: repolho, cenoura, brotos de feijão e porco fino cozidos em caldo de frango salgado sobre macarrão chinês de textura média, em uma tigela de cerâmica
Rende
2 porções
Dificuldade
Iniciante
Culinária
Japonesa

Tanmen, a sopa de macarrão com caldo de sal dos restaurantes chineses de bairro de Kanto: como refogar porco e repolho, cozinhá-los em caldo de frango e temperar com sal por último.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 7

Tempere o porco e corte os legumes

Esfregando saquê, sal e pimenta em fatias de porco numa tigela, enquanto o repolho é cortado grosseiramente e a cenoura em palitos na tábua
Corte os palitos de cenoura finos; os grossos continuam duros depois de apenas dois minutos na panela

Coloque o porco em uma tigela e esfregue com as mãos o saquê, um pouco de sal e um pouco de pimenta. Corte o repolho em pedaços pequenos e irregulares, e a cenoura em palitos finos. Lave os brotos de feijão e escorra bem. O porco está pronto quando a superfície parece úmida e não há líquido acumulado na tigela.

STEP 22 / 7

Frite o porco no óleo de gergelim

Porco temperado acabado de ser colocado sobre óleo de gergelim brilhando em uma frigideira preta sobre chama de gás
Espalhe as fatias em uma camada só para que fritem em vez de cozinharem no próprio líquido

Aqueça 1 colher de sopa de óleo de gergelim na frigideira em fogo médio, até ele brilhar. Coloque o porco e espalhe as fatias para que encostem na panela. Mexa só de vez em quando para que ganhe um pouco de cor. Avance quando as bordas tiverem ficado brancas e cerca de metade do rosa tiver sumido.

STEP 33 / 7

Refogue o repolho, a cenoura e os brotos de feijão

Porco, repolho e cenoura brilhando com óleo de gergelim, com brotos de feijão brancos e crocantes acabados de incorporar
Os brotos devem continuar brancos e firmes quando o caldo for colocado

Acrescente o repolho e a cenoura ao porco e refogue por cerca de 2 minutos. Junte os brotos de feijão e misture rapidamente. Mantenha o fogo médio: alto o suficiente para que os legumes fritem em vez de soltar água, mas baixo o suficiente para que nada queime. Pare quando as bordas do repolho estiverem translúcidas e a cenoura começar a dobrar, sem nenhum tom escuro de queimado.

Os brotos definem o caldo

Brotos de feijão são feitos sobretudo de água. Escorra-os bem e dê apenas um rápido refogado antes de colocar o caldo; se ficarem fritos por tempo demais, murcham, e a água deles deixa a sopa aguada.

STEP 44 / 7

Acrescente o caldo e deixe cozinhar

Caldo dourado e claro fervendo com repolho, cenoura, brotos de feijão e porco, enquanto a espuma é retirada da borda
Retire a espuma assim que ferver; ela sai mais fácil enquanto ainda está só como um anel na borda

Despeje a água, o caldo de frango em pó e um pouco de pimenta-branca. Quando levantar fervura, retire a espuma cinzenta que se forma nas bordas. Cozinhe em fogo médio por cerca de 3 minutos, até que os legumes assentem no caldo. O caldo está pronto para temperar quando ficar levemente turvo e os legumes tiverem afundado e se movido juntos.

STEP 55 / 7

Tempere com sal e confira o porco

STEP 5

Prove o caldo antes de acrescentar qualquer sal, já que os caldos em pó variam muito em salinidade. Adicione o sal em pitadas pequenas, mexendo e provando após cada uma. Retire um pedaço de porco e corte-o ao meio. Pare de salgar quando o caldo estiver vivo e saboroso, sem ficar sem graça, e o porco estiver cozido até o centro.

Cozinhe o porco até o fim

A parte central do porco precisa atingir 75 °C por pelo menos 1 minuto. Sem termômetro, corte um pedaço: o líquido sai transparente e o centro fica esbranquiçado. Porco nunca se come cru.

STEP 66 / 7

Ferva e escorra o macarrão

Macarrão ondulado fresco fervendo em uma panela separada, uma porção erguida escorrendo e outra já enrolada em uma tigela
Sacuda o escorredor até parar de pingar; a água que sobra vai direto para o caldo

Coloque o macarrão na panela separada com água fervente e cozinhe pelo tempo indicado na embalagem. Escorra na peneira e sacuda com força para que não fique água presa. Divida entre duas tigelas, aquecidas com água quente se você tiver um minuto. Estão no ponto quando ficam brilhantes e nenhuma água se acumula no fundo da tigela.

STEP 77 / 7

Despeje, regue e pimente

Caldo e legumes sendo despejados sobre o macarrão a partir da panela, enquanto óleo de gergelim é regado e pimenta-do-reino cai
Moa a pimenta por último, sobre cada tigela, para que ainda esteja com cheiro forte quando chegar à mesa

Despeje o caldo e os legumes sobre o macarrão, enchendo cada tigela até cerca de quatro quintos. Regue 1 colher de chá de óleo de gergelim sobre as duas tigelas. Moa a pimenta-do-reino preta grossa por cima logo antes de comer. A tigela está pronta quando o óleo aparece como um leve brilho na superfície e o aroma da pimenta sobe com o vapor.

Dois óleos, duas funções

A colher de sopa de óleo de gergelim na panela é para fritar; a colher de chá do final nunca é aquecida, por isso mantém todo o aroma torrado. Se você deixar o óleo final de fora, a tigela perde o aroma que a identifica como tanmen de restaurante.

0 / 0
Ingredients

Ingredientes

1 / 1

Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Carne de porco em fatias finas (buta komagire) 150 g A carne e a base saborosa do caldo
Saquê (sake) 2 colheres de chá Tempera o porco e tira seu cheiro cru
Sal, para o porco (shio) um pouco Tempera o porco antes de cozinhar
Pimenta-do-reino moída, para o porco (koshō) um pouco Tempera o porco antes de cozinhar
Repolho (kyabetsu) ¼ de cabeça (cerca de 150 g) O principal legume; doçura e textura
Cenoura (ninjin) ¼ Cor e doçura
Brotos de feijão (moyashi) 100 g Volume e crocância; lavados e bem escorridos
Óleo de gergelim torrado, para fritar (goma abura) 1 colher de sopa Gordura de fritura e aroma
Óleo de gergelim torrado, para finalizar (goma abura) 1 colher de chá Aroma cru sobre a tigela pronta
Água 600 ml O caldo
Caldo de frango em pó (torigara sūpu no moto) 1 colher de sopa A base do caldo
Pimenta-branca (howaito peppā) um pouco Uma nota suave e limpa no caldo
Sal, para o caldo (shio) a gosto Tempero final
Macarrão chinês fresco (chūka men, nama) 2 porções O macarrão
Pimenta-do-reino preta moída grossa (arabiki kuro koshō) a gosto A nota picante servida à mesa
0 / 0

A carne de porco cai na frigideira com óleo de gergelim quente, e a cozinha logo cheira a torrado. Depois vem uma montanha de repolho e cenoura, em seguida um refogado rápido de brotos de feijão e, por fim, a água e o caldo de frango são despejados. A panela fica em silêncio e começa a borbulhar. Nesses poucos minutos de cozimento, os legumes passam sua doçura para o caldo, e é isso que você despeja sobre uma tigela de macarrão elástico. O tanmen é uma sopa de macarrão temperada com sal, típica da região de Kanto, em torno de Tóquio e Yokohama, e presença constante nos restaurantes chineses de bairro que os japoneses chamam de machi-chūka. Tem sabor limpo e saboroso, doce por causa do repolho, levemente tostado pelo último fio de óleo de gergelim e picante na medida certa pela pimenta-do-reino preta em grãos.

Da encosta de Yokohama a todos os restaurantes de Kanto

Uma tigela fumegante de tanmen no balcão de um restaurante chinês de bairro em Kanto, com uma cozinha de aço inox ao fundo
O lugar no balcão de um machi-chūka, onde o tanmen é um dos pratos que ninguém precisa procurar no cardápio

O que faz uma tigela ser tanmen

Toda a identidade do tanmen está em um único gesto: os legumes são cozidos no caldo, e não colocados por cima dele. Uma tigela de ramen com legumes salteados é montada no sentido contrário, com o macarrão e o caldo na tigela primeiro e os legumes empilhados depois. No tanmen, o porco e os legumes são salteados, o caldo vai para a mesma panela e só depois que os legumes cozinham nele é que tudo vai por cima do macarrão. Por isso o caldo fica levemente turvo e tem gosto de repolho, e não apenas de frango.

O vizinho mais próximo dele é o chanpon de Nagasaki, e as diferenças são fáceis de perceber no paladar. O caldo do chanpon é de osso de porco com frango, a tigela leva frutos do mar e o macarrão cozinha dentro da própria sopa. O tanmen mantém um caldo à base de frango, porco e legumes, e o macarrão é cozido em panela separada. Por muito tempo as casas o serviram com macarrão chato, que é o estilo mais antigo, embora macarrões mais finos sejam comuns hoje, e um bom moedor de pimenta-do-reino preta por cima é um acabamento habitual.

Mesmos caracteres, prato diferente

Tanmen é escrito 湯麺, "macarrão de sopa". Em chinês, a mesma palavra abrange qualquer macarrão em caldo, então pedir um tanmen na China dá uma categoria, e não essa tigela. O prato chinês mais próximo do tanmen japonês é o sùcài tāngmiàn, macarrão de sopa com legumes.

Nogezaka, 1955

Em 1955, Takeo Tashiro abriu uma pequena loja chamada Yokohama Ippinko em Nogezaka, uma ladeira de Yokohama que então era um mercado a céu aberto de barracas. A loja tinha cerca de três tsubo de chão e nove lugares no balcão. Até hoje ela serve seu tanmen como o "tanmen original de Yokohama". A história mais contada é que cozinheiros que voltaram da Manchúria depois da guerra já serviam tanmen em barracas, e que o prato foi adaptado ao paladar japonês a partir de uma comida caseira que tinham experimentado por lá. Não se sabe ao certo onde o tanmen foi feito pela primeira vez, e nunca se conseguiu identificar com precisão qual prato da Manchúria estaria por trás dele.

O que está claro é a rapidez com que ele se espalhou. Ao longo do fim da década de 1950 e dos anos 1960, o tanmen se espalhou pela região de Kanto, e, em meados dos anos 1960, pedir um tanmen em um restaurante chinês de Tóquio já era algo corriqueiro. Hoje ele é padrão em Kanto, enquanto muitas casas do oeste do Japão não o servem de jeito nenhum. O hipódromo de Kawasaki tem muitos restaurantes que fazem do tanmen sua especialidade. Surgiram estilos locais batizados com nomes de cidades, como o tanmen de Saitama, o tanmen de Odawara e o tanmen de Gifu, e este último, apesar do nome, nasceu na vizinha Aichi. A loja de Yokohama agora vende tanmen congelado por encomenda postal e mantém separados o tanmen de miso e o sanma-men, outro prato de macarrão de Yokohama. Se você estiver explorando o Japão pela cozinha, esta é a tigela que mais tem gosto de um almoço comum de dia útil no balcão de um restaurante de Kanto.

Mais uma curiosidade: uma frase de um comediante, "Não tem tanmen pra você!", tomada emprestada de uma cena de um filme de Jackie Chan, virou bordão, e muita gente associa a esse bordão um boom posterior do tanmen.


Ingredientes (2 porções)

Ingredientes para duas tigelas de tanmen dispostos sobre madeira: porco em fatias, um quarto de repolho, cenoura, brotos de feijão, saquê, sal, pimenta, óleo de gergelim, caldo de frango em pó, pimenta-branca, duas porções de macarrão chinês fresco e pimenta-do-reino preta em grãos
Tudo isso se encontra em um supermercado comum; o único item que vale escolher com cuidado é o macarrão fresco
Informações sobre alérgenos

Esta tigela contém trigo (macarrão), porco e gergelim (óleo de gergelim). Alguns caldos de frango em pó contêm soja ou molho de soja. Confira o rótulo de ingredientes do seu macarrão e do caldo em pó. Se você fizer a variação com molho de ostra para mergulhar, lembre que o molho de ostra é feito de moluscos, e alguns produtos também contêm crustáceos, como camarão ou caranguejo.

Utensílios

  • Frigideira grande ou wok
  • Panela separada para cozinhar o macarrão
  • Escorredor ou peneira
  • Xícara medidora
  • Colheres medidoras
  • Termômetro digital (opcional)

Como escolher e substituir

Nada aqui exige uma loja especializada. As quatro coisas que fazem a tigela ter gosto de restaurante de Kanto são caldo de frango salgado, a doçura dos legumes salteados, óleo de gergelim e pimenta-do-reino preta em grãos. Mantenha essas e o resto pode variar.

Se você tiver Porque funciona O que muda
Barriga de porco em fatias finas no lugar dos cortes miúdos Fatias finas cozinham rápido Mais rico e gorduroso; o sal se destaca mais, então tempere o caldo com mais leveza
Saquê de cozinha no lugar do saquê de beber Faz o mesmo trabalho no porco O saquê de cozinha costuma ter sal, então use menos sal depois
Pimenta-do-reino preta no caldo no lugar da branca Mesmo calor O caldo fica mais escuro e a doçura dos legumes aparece menos limpa
Óleo de gergelim não torrado Serve para fritar Muito menos aroma; o óleo torrado é o que dá o cheiro à tigela pronta
Pasta de caldo no lugar do pó Tem a mesma função Pastas e pós têm quantidades diferentes de sal, então prove antes de acrescentar
Macarrão chinês seco no lugar do fresco Continua sendo um macarrão de trigo Ele absorve o caldo de outra forma, então não troque porção por porção; cozinhe pelo tempo da embalagem e sirva assim que escorrer, senão o caldo fica aguado

O formato do macarrão também muda a tigela. Macarrões finos deixam o prato leve; macarrões médios e ondulados seguram o caldo e o levam a cada mordida.


Modo de preparo

Corte tudo antes de a panela ir ao fogo, porque, assim que o porco entrar, o trabalho segue sem parar. Coloque a água do macarrão para ferver quando começar o refogado; o macarrão cozinha enquanto o caldo ferve, assim os dois ficam prontos juntos e o macarrão nunca fica esperando.

Quando dá errado

O que você vê Por quê O que fazer
O caldo fica fraco e aguado Os brotos estavam molhados ou fritos por tempo demais, ou o macarrão levou água para a tigela Escorra bem os brotos, refogue-os só brevemente e sacuda o macarrão até secar
O sal nunca parece no ponto Os caldos em pó variam muito em sal Prove antes de salgar, acrescente sal em pitadas e pare quando o caldo ficar vivo
O porco está duro Fatias finas secaram na primeira fritura Tire o porco da primeira fritura enquanto ainda estiver meio rosa; ele termina de cozinhar no caldo em fervura branda
Os legumes ficam murchos e sem cor Tempo demais na panela, ou fogo tão baixo que cozinharam na própria água Dê ao repolho e à cenoura cerca de 2 minutos em fogo médio, e aos brotos apenas um rápido refogado
O macarrão fica mole e a tigela esfria O macarrão esperou enquanto o caldo era finalizado Cozinhe o macarrão enquanto o caldo ferve, sirva-o assim que escorrer e aqueça as tigelas
Tempere por último

O sal vai na carne de porco antes de cozinhar, e depois o caldo recebe apenas o necessário no final. Temperar a carne primeiro significa que o caldo precisa de menos sal, e a doçura do repolho continua em evidência.


Servir, variações e conservação

Tanmen sobre uma mesa de jantar, com pauzinhos e uma colher de cerâmica erguendo macarrão com repolho, cenoura e brotos de feijão
Coma com os pauzinhos em uma mão e a colher na outra, pegando legumes e macarrão juntos

À mesa

Tanmen é uma refeição em uma só tigela: um almoço no balcão ou um jantar rápido quando a geladeira tem um repolho e pouca coisa mais. Coma com pauzinhos e uma colher de sopa chinesa, pegando macarrão e legumes juntos para que cada garfada leve caldo. Pimenta-do-reino preta grossa é o acabamento esperado; os clientes também costumam acrescentar algumas gotas de vinagre ou de óleo de pimenta (rāyu) à tigela enquanto comem, o que dá vivacidade a um caldo salgado sem mudar seu caráter.

Variações

  • Estilo de restaurante com alho em destaque. Esmague um dente de alho e frite-o antes do porco, depois acrescente cebolinha chinesa (nira), orelha-de-pau e cebola junto aos legumes. Ferva o caldo forte no final até que fique levemente leitoso e sirva em macarrão chato. O resultado é mais pesado e mais aromático que a versão acima.
  • Caldo de frango caseiro. Cozinhe coxas de frango com casca de gengibre, alho fatiado, saquê e água por 30 minutos e use esse caldo no lugar da água e do caldo em pó. Tempere com sal, molho de soja e um pouco de açúcar, acrescente cebola aos legumes e mantenha o macarrão leve e os legumes generosos. Sirva o frango escalfado à parte, com um molho de gengibre, pimenta verde, molho de soja, vinagre, açúcar e molho de ostra. A sopa fica mais profunda e redonda, e o tempero é feito do zero, então prove ao longo do caminho em vez de seguir as quantidades acima.
  • Tanmen de miso. Tempere o caldo com miso no lugar do sal. Vira outra tigela, mais escura e mais pesada; uma conhecida rede de Tóquio cobre sua versão de miso com mapo tofu.
  • Atalho instantâneo. Use um pacote de macarrão instantâneo com sabor de sal. Frite um pouco de porco, acrescente legumes por cerca de 2 minutos (komatsuna, orelha-de-pau ou repolho napa funcionam bem) e tempere com parte do sachê de caldo. Cozinhe o macarrão por 3 minutos em cerca de 500 ml de água, dissolva o restante do sachê nessa água, despeje na panela, deixe ferver e sirva por cima do macarrão. Fica mais salgado e mais simples, e pronto em muito pouco tempo.

Conservação

O tanmen é melhor comido assim que o macarrão estiver cozido; macarrão deixado no caldo amolece e se desfaz. Se você guardar sobras de caldo e legumes, armazene-os sem macarrão: esfrie-os rapidamente e leve à geladeira em um recipiente tampado. Deixe o caldo voltar a ferver bem antes de comer e despeje-o sobre macarrão recém-cozido.

Perguntas frequentes

Tanmen é o mesmo que tantanmen?

Não. Tantanmen é o nome japonês do dandan noodles de Sichuan, feito com pasta de gergelim e óleo de pimenta. Os nomes soam parecidos, mas o tanmen não tem pasta de gergelim nem pimenta no caldo; seu picante vem apenas da pimenta-do-reino preta por cima.

Por que cozinhar o macarrão em uma panela separada?

Macarrão cozido no caldo libera amido e absorve o líquido, então a sopa engrossa e o macarrão fica mole. Uma panela separada mantém o caldo limpo e permite cronometrar o macarrão para ficar pronto junto com a sopa.

Que macarrão devo comprar?

Macarrão chinês fresco da seção refrigerada, indicado para ramen. O macarrão chato dá o estilo antigo de restaurante, o fino deixa a tigela mais leve, e o médio e ondulado segura mais caldo.

Posso usar outro mix de legumes?

Pode, desde que o repolho continue no centro, porque é a doçura dele que dá sabor ao caldo. Repolho napa, cebola, cebolinha chinesa e komatsuna combinam bem. Acrescente os legumes mais firmes junto com a cenoura e os de folhas no final, e lembre que legumes mais aquosos afinam o caldo, então prove antes de salgar.

Fontes

  • Maruhon Sesame Oil (Takemoto Oil & Fat Co.), receita de Gucci Fufu, "野菜たっぷり!豚塩タンメン" (Tanmen de porco e sal com muitos legumes). Ingredientes, quantidades, modo de preparo e rendimento da receita principal; óleos de gergelim separados para fritar e para finalizar. https://www.gomaabura.jp/recipe/detail/12290
  • Kotobank (Shogakukan Digital Daijisen; Seisen-ban Nihon Kokugo Daijiten; dicionário de culinária mundial da Kodansha), "湯麺(タンメン)". Significado da palavra, tāngmiàn chinês e sùcài tāngmiàn, uso nos anos 1960. https://kotobank.jp/word/%E6%B9%AF%E9%BA%BA-564779
  • Food Mania (Asahiya Shuppan), "タンメンとはどんなもの?ラーメンとの違いは?". Origem em Kanto, diferenças em relação ao ramen e ao chanpon, estilos regionais de tanmen, incluindo a origem em Aichi do tanmen de Gifu. https://food-mania.jp/tanmen/
  • Nippon Television, Kewpie 3-Minute Cooking, "タンメン ゆで鶏添え" (2020). Variação com caldo de frango caseiro, frango escalfado e molho de mergulho; macarrão leve e legumes generosos. https://www.ntv.co.jp/3min/recipe/20200515/
  • Nippon Tabi Magazine, "「タンメン」のルーツは横浜!?". Abertura do Yokohama Ippinko em Nogezaka em 1955, tamanho e cenário da loja, a história da Manchúria, diferenças regionais e o bordão de comédia. https://tabi-mag.jp/yokohama-tanmen/
  • Yokohama Ippinko, loja online oficial. O tanmen "original" da loja, o tanmen de miso e o sanma-men em separado, e o tanmen congelado para encomenda postal. https://ippinko.co.jp/
  • Wikipedia (japonês), "タンメン". Método do alho em destaque, macarrão chato, pimenta-do-reino preta, difusão por Kanto, variações, pista de corrida de Kawasaki, tanmen de miso com mapo tofu, distinção em relação ao tantanmen. https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%A1%E3%83%B3
  • Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar (Japão), "食中毒予防:お肉はよく加熱して食べよう". Cozinhar o porco a 75 °C no centro por pelo menos 1 minuto; líquido transparente e centro esbranquiçado como sinais; porco não se come cru. https://www.mhlw.go.jp/stf/web_magazine/closeup/08.html
  • Sanyo Foods (Sapporo Ichiban), "1/2日分の野菜がとれる栄養満点タンメン". Atalho com macarrão instantâneo e suas trocas de legumes. https://www.sanyofoods.co.jp/recipe/9434/