Yaki Soba: Macarrão japonês frito com molho, carne de porco e repolho

Yakisoba com molho coberto de aonori verde em um prato branco, macarrão dourado misturado com fatias finas de barriga de porco, quadrados de repolho, broto de feijão e farelos de tempurá, com vapor subindo
Rende
2 porções
Dificuldade
Iniciante
Culinária
Japonesa

Yakisoba japonês com molho feito em casa: frite primeiro o macarrão cozido no vapor, depois junte carne de porco e repolho, e finalize com o molho por cerca de 30 segundos, até ficar aromático.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 7

Corte os legumes e a carne de porco, e solte o macarrão

Repolho sendo cortado em quadrados sobre uma tábua de corte, enquanto as mãos soltam um maço de macarrão cozido no vapor direto da embalagem
Solte o macarrão sobre uma tigela para que os fios soltos não se percam e nada se quebre em pedaços curtos

Corte o repolho em quadrados grosseiros. Separe as fatias de barriga de porco e corte em pedaços fáceis de comer. Corte a ponta de cada pacote de macarrão e solte os fios delicadamente com as mãos, separando o maço sem puxar os fios até que se soltem. Os bolinhos que vão para a frigideira inteiros prendem umidade por dentro e ficam encharcados quando o molho entra. O macarrão está pronto quando você consegue pegá-lo com os hashi e ele se separa em fios individuais.

Carne crua e a tábua

Mantenha o líquido da carne de porco crua longe do repolho, do broto e do macarrão. Corte o repolho primeiro, e depois de cortar a carne de porco lave a faca e a tábua, e despeje água fervente sobre elas.

STEP 22 / 7

Frite o macarrão sozinho em fogo alto

Macarrão cozido no vapor espalhado por uma frigideira em fogo alto, dourado em alguns pontos, com vapor subindo
Bordas douradas e levemente crocantes são o sinal para virar o macarrão; fios claros e moles precisam de mais tempo

Aqueça a frigideira em fogo alto até ficar bem quente. Espalhe o macarrão solto em uma camada uniforme pela frigideira e deixe-o parado; sem pressionar nem mexer. Quando a parte de baixo estiver dourada em manchas, vire o macarrão e frite o outro lado. O macarrão está pronto quando a superfície tem cheiro de tostado e o vapor e o chiado diminuem, o que indica que a umidade evaporou.

Dê espaço ao macarrão

Dois maços precisam da superfície inteira de uma frigideira de 26 a 28 cm. Numa frigideira menor, o macarrão se amontoa e cozinha no próprio vapor em vez de fritar, e essa umidade acompanha o macarrão até o prato.

STEP 33 / 7

Cozinhe a barriga de porco por completo

Fatias finas de barriga de porco espalhadas e cozinhando ao lado do macarrão empurrado para um lado, a carne clareada e a gordura ficando translúcida
Levante uma fatia com os hashi para checar a parte de baixo antes de colocar o repolho

Empurre o macarrão para um lado da frigideira. Estenda a barriga de porco na parte vazia, sem sobreposição de fatias. Cozinhe até que a carne tenha mudado de cor por completo, a gordura esteja translúcida e as bordas tenham encolhido. Se você tiver termômetro, o centro da carne deve chegar a 75 °C e se manter assim por pelo menos 1 minuto. A carne de porco está pronta quando não sobra rosado em nenhum ponto e a gordura brilha limpa.

STEP 44 / 7

Junte o repolho e misture tudo

Quadrados de repolho misturados com a barriga de porco e o macarrão, murchos e translúcidos nas bordas
O repolho deve brilhar com a gordura do porco; repolho opaco e molhado passou do ponto

Adicione o repolho à carne de porco e refogue até começar a murchar. Depois puxe o macarrão de volta e misture tudo. Pare enquanto o repolho ainda tiver um pouco de textura; cozido até ficar mole e transparente, ele solta água na frigideira. O repolho está pronto quando reduziu a cerca de metade do volume e as bordas parecem translúcidas e brilhantes com a gordura do porco.

STEP 55 / 7

Adicione o broto de feijão e os farelos de tempurá

Broto de feijão e farelos de tempurá acabados de colocar sobre o macarrão frito e o repolho, o broto ainda branco e firme
Tenha a tigela de molho na mão enquanto o broto entra; ele só fica no ponto por um instante

Espalhe o broto de feijão e os farelos de tempurá sobre a frigideira e misture tudo. O broto tem muita água, então mantenha esta etapa curta; o molho vem logo depois. Pare quando os talos ficarem meio translúcidos e as pontinhas finas das raízes se curvarem.

STEP 66 / 7

Despeje o molho e misture por cerca de 30 segundos

Molho yakisoba despejado na frigideira e misturado ao macarrão, com vapor aromático subindo
Um chiado alto quando o molho cai significa que a frigideira está quente o bastante; um despejo silencioso significa que ela esfriou

Mantenha o fogo alto. Despeje o molho pela borda da frigideira em círculo, para que chie ao encostar no metal quente, e depois misture para cobrir cada fio. Continue mexendo por cerca de 30 segundos, até o cheiro passar de ácido e picante para doce e tostado. Está pronto quando o macarrão está brilhante e não sobra líquido no fundo da frigideira.

Molho por último, e por pouco tempo

O molho é o último movimento, não um cozimento longo. Se ficar muito tempo no fogo, o aroma se perde, o molho queima nas bordas e o macarrão fica seco e esfarelado.

STEP 77 / 7

Sirva e finalize com aonori

Yakisoba pronto em um prato com aonori sendo espalhado por cima
Polvilhe o aonori com o macarrão ainda quente para que o vapor libere o aroma

Divida o macarrão entre dois pratos. Espalhe aonori por cima e, se quiser, coloque o gengibre rosa em conserva ao lado. O macarrão deve parecer úmido, mas se manter unido, com nenhum líquido escorrendo para o prato. Sirva enquanto ainda estiver soltando vapor.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Macarrão yakisoba cozido no vapor (yakisoba-men) 2 maços A base. Frito primeiro para eliminar a umidade, para que os fios absorvam o molho
Repolho, cortado em quadrados grosseiros 200 g Doçura e volume
Broto de feijão (moyashi) 100 g Crocância e leveza
Barriga de porco em fatias finas (buta bara) 80 g Gordura e sabor salgado profundo
Farelos de tempurá (tenkasu), de preferência com lula 20 g Riqueza tostada e textura
Molho yakisoba líquido 100 g A base do sabor, adicionado por último para o aroma
Aonori (flocos de alga verde) a gosto Aroma de mar e cor para finalizar
Gengibre rosa em conserva (beni shōga), opcional a gosto Contraste picante e azedo ao lado
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O molho entra por último. Ele cai na frigideira quente com um chiado alto, sobe uma nuvem de vapor, e em menos de meio minuto o cheiro ácido e picante vira doce e tostado, enquanto cada fio de macarrão ganha um brilho marrom-escuro. Esse cheiro é o do yakisoba com molho, o prato de macarrão frito que se cozinha nas casas japonesas em noites de semana comuns e nas chapas de ferro das barraquinhas de festival. O macarrão de trigo cozido no vapor é frito até as bordas ficarem crocantes, depois é misturado com barriga de porco, repolho e broto de feijão, e termina com um molho espesso, frutado, no estilo molho inglês (Worcestershire). No prato, o gosto é doce e ácido ao mesmo tempo, com as pontas tostadas do macarrão, o repolho macio e crocante e uma pitada de aonori verde, que tem cheiro de mar.

Um prato de macarrão feito com molho estilo Worcestershire

Nascido perto dos restaurantes de macarrão de Tóquio

Não se sabe ao certo onde o yakisoba com molho começou, mas a versão mais aceita passa por Tóquio. O okonomiyaki, a comida na chapa que cresceu junto com ele, tem origem no moji-yaki, um petisco de massa do período Edo tardio. Na era Meiji 30 (por volta de 1897 a 1906), a comida de estilo ocidental chegou às pessoas comuns, e as barracas de rua passaram a cozinhar com molho Worcestershire. Por volta do fim da era Meiji e do início da era Taishō, fábricas de macarrão de estilo chinês abriram nos arredores de Asakusa. Acredita-se que o ponto de partida do yakisoba com molho tenha sido um prato que imitava o macarrão refogado chinês, temperado com molho Worcestershire em vez de qualquer coisa chinesa. Ao longo dos anos da era Taishō, ele se firmou na vida gastronômica de Tóquio como parte da família dos pratos de chapa do okonomiyaki, e até hoje é presença certa nas barracas de festival. O chow mein chinês, seu parente distante, pertence a outra linhagem de pratos.

Como chamar

Em japonês, o prato se chama yakisoba, ou sōsu yakisoba (sōsu yakisoba) quando se quer deixar claro que é o temperado com molho. O macarrão é vendido como macarrão de estilo chinês cozido no vapor, muitas vezes com um rótulo específico para yakisoba.

Da frigideira de dia de semana à barraca de festival

Em casa, o yakisoba é o que se faz numa noite de dia de semana, quando sobrou meio repolho e um pacote de broto de feijão na geladeira. Ele aparece como lanche depois da escola para as crianças, e no verão é o cheiro que sai das chapas nas festas de santuário. Em todos esses lugares, o método é o mesmo. Frite primeiro o macarrão, depois o recheio, e coloque o molho por último. O yakisoba caseiro fica murcho e encharcado quando a umidade da frigideira nunca é eliminada, e é essa ordem que faz a umidade sair. Muita outra cozinha cotidiana do Japão está na página do Japão.

Fujinomiya, Yokote e Kansai

Várias cidades criaram suas próprias versões e fizeram delas motivo de orgulho local. Em Fujinomiya, na província de Shizuoka, o macarrão é firme e cozido no vapor, o prato leva nikukasu (pedacinhos crocantes de gordura de porco derretida) e é finalizado com dashi-ko, um pó feito de raspas de sardinha seca. A regra local é fritar sem água, ou com a menor quantidade possível, para que a umidade evapore. A versão da merenda escolar da cidade, adaptada para cozinhas domésticas, segue outro caminho porque é feita para muita gente. Ela acrescenta pouco menos de 100 ml de água quente, tampa a frigideira e cozinha o macarrão no vapor por 20 minutos para que fique cozido por dentro. As duas versões são de Fujinomiya. Logo depois da guerra, as crianças da cidade compravam yakisoba como lanche em lojas de doces e de okonomiyaki. Uma associação local se formou em torno do prato em 2000, ele levou o primeiro lugar no B-1 Grand Prix em 2006 e 2007, e em 2022 recebeu o reconhecimento "Comida dos 100 anos" do Japão.

Yokote, na província de Akita, usa macarrão grosso, reto, de corte quadrado e cozido com repolho e carne de porco moída, um ovo frito meio cozido por cima e picles fukujinzuke de acompanhamento. O molho é Worcestershire misturado com a receita de cada restaurante, com a picância reduzida. A história mais contada situa as raízes logo depois da Segunda Guerra Mundial, quando um dono de barraca de okonomiyaki foi em busca de um prato novo e trabalhou com fabricantes de macarrão locais até que, por volta de 1953, surgiu o macarrão de Yokote como é hoje.

Na região de Kansai, as pessoas preferem macarrão grosso e substancioso, com molho rico e doce. Barriga de porco e quadrados de repolho são o recheio padrão, mas também aparecem aonori, gengibre rosa em conserva, lula e ovo.

Um nome escrito com cuidado

Yokote escreve o nome do prato com o nome da cidade seguido de "yakisoba" em hiragana, e essa grafia é uma marca registrada. A forma do nome faz parte do jeito como a cidade cuida da sua versão local.


Ingredientes (2 porções)

Para um prato, use metade de cada quantidade.

Ingredientes para duas porções de yakisoba dispostos sobre a bancada: dois maços de macarrão cozido no vapor já soltos, repolho, broto de feijão, barriga de porco em fatias finas, farelos de tempurá, uma tigelinha de molho yakisoba, aonori e gengibre rosa em conserva
Despeje o molho em uma tigelinha antes de começar; depois que os legumes entram na frigideira não há tempo para medir
Informação sobre alérgenos

O macarrão contém trigo, e o molho yakisoba contém soja e trigo. Os farelos de tempurá feitos com tempurá de lula contêm lula. A presença de ovo ou camarão depende do produto, então leia os rótulos do macarrão, do molho e dos farelos de tempurá.

Pese o molho

Pese o molho numa balança de cozinha em vez de medir com a colher. Os molhos yakisoba variam em espessura, doçura e sal, e 100 g para dois maços é o equilíbrio em que esta receita se baseia.

Utensílios

  • Frigideira de 26 a 28 cm
  • Hashi de cozinha (pauzinhos para cozinhar)
  • Espátula de madeira
  • Papel-toalha

Escolhendo o macarrão, o molho e os farelos

Tudo aqui pode ser comprado em um supermercado comum no Japão; as escolhas que importam são sobre qual tipo de cada item levar.

Macarrão. Compre macarrão cozido no vapor vendido para yakisoba. As quantidades e o método de fritar a seco são definidos para esse tipo de macarrão, então fique com ele.

Molho. Escolha um molho yakisoba líquido. As marcas diferem em espessura, doçura e sal, então uma garrafa nova pode ficar bem mais salgada ou mais doce com o mesmo peso. Muitos pacotes de macarrão cozido no vapor vêm com um sachê de molho em pó, que é um sistema separado: se você usar, siga as instruções desse pacote e deixe de fora os 100 g de molho líquido. A ordem de preparo (macarrão sozinho primeiro, depois carne de porco, repolho, broto e molho) funciona do mesmo jeito com qualquer um dos dois.

Farelos de tempurá. Os farelos feitos com tempurá de lula trazem um toque leve de frutos do mar. Farelos de tempurá simples funcionam no mesmo peso; o prato fica um pouco mais leve e perde essa nota de mar.

Aonori e gengibre em conserva. Um pacotinho de aonori rende bastante. O gengibre rosa em conserva é opcional e acrescenta acidez e um pouco de picância ao lado do molho doce.


Modo de preparo

Corte e solte tudo antes de a frigideira ir ao fogo, e despeje o molho em uma tigelinha pequena. Depois que o macarrão começa a fritar, o trabalho segue sem pausa. O macarrão frita sozinho, depois é empurrado para o lado enquanto a carne de porco e os legumes entram um depois do outro, e o molho vai por último, para um final curto e quente.

Quando dá errado

Hashi levantando um emaranhado de yakisoba, a superfície do macarrão brilhante e coberta de molho
Um bom yakisoba brilha em cada fio sem deixar poça no prato
O que você vê Por quê O que fazer
Macarrão murcho e molhado A umidade da frigideira nunca evaporou Frite o macarrão sozinho primeiro em fogo alto, escorra o excesso de água do repolho, coloque o molho por último e finalize rápido
Macarrão grudado em bolinhos Os maços foram para a frigideira sem serem soltos o bastante Solte o macarrão com as mãos antes de fritar. Uma pitada leve de pó de peixe seco dá sabor salgado e ajuda os fios a continuarem separados
Pouco aroma de molho A frigideira ficou muito tempo no fogo depois do molho Misture por cerca de 30 segundos depois que o molho entrar, e depois sirva
Muito salgado ou sem sabor Os molhos variam em sal e doçura entre os produtos Com um molho que você não conhece, use cerca de 80 por cento primeiro, misture, prove e depois acrescente o resto
Macarrão duro Não foi solto, ou não foi frito o suficiente Solte primeiro e frite até a superfície ficar tostada. Mantenha a frigideira seca em vez de acrescentar água
Molho queimado Cozinhou por muito tempo depois que o molho entrou Finalize rápido assim que o molho estiver na frigideira

Servir, variações e sobras

À mesa

Dois pratos de yakisoba sobre uma mesa de jantar em família, com hashi, uma tigelinha de gengibre rosa em conserva e xícaras de chá
O gengibre em conserva numa tigela própria deixa cada pessoa pegar quanto quiser

O yakisoba é uma refeição em um único prato: macarrão, carne e legumes chegam juntos, prontos assim que o molho os envolve. Ele é do jantar rápido de dia de semana e também da comida que se compra numa festa, comida quente com hashi. O gengibre rosa em conserva ao lado corta o doce do molho e a gordura do porco.

Variações

  • Pó de peixe. Polvilhe um pouco de pó de peixe seco sobre o macarrão. Ele dá sabor salgado e ajuda a impedir que os fios grudem, no mesmo espírito do pó de sardinha de Fujinomiya.
  • Ovo frito, estilo Yokote. Um ovo frito meio cozido por cima transforma a gema em parte do molho e suaviza a acidez.
  • Molho em duas etapas. Misture um pouco do molho ao macarrão enquanto ele frita e acrescente o resto no final. O macarrão fica com cor e tempero mais intensos, e o final é menos ácido.
  • Molho okonomiyaki e shoyu. Para duas porções, tempere com 5 colheres de sopa de molho okonomiyaki e 2 colheres de chá de shoyu, e cubra cada prato com um ovo frito. O resultado fica mais encorpado, mais doce e mais redondo que o yakisoba com molho.

Sobras

Divida as sobras em recipientes rasos para que esfriem rápido, e leve-as à geladeira logo em seguida. Não as deixe fora da geladeira por muito tempo, e descarte o que ficou guardado por tempo demais. Reaqueça até chegar a 75 °C ou mais. Em frigideira, use fogo médio-baixo e solte o macarrão enquanto ele esquenta, já que o molho queima com facilidade. No micro-ondas, mexa a porção inteira e aqueça de novo, mexendo de vez em quando, porque ele esquenta de forma irregular.

Perguntas frequentes

Posso soltar o macarrão no micro-ondas?

Sim, quando a embalagem do macarrão dá instruções para micro-ondas; siga essas instruções. Depois, solte o macarrão morno com as mãos e frite como de costume. A pista na frigideira continua a mesma: bordas tostadas e vapor diminuindo.

Posso fazer com macarrão de ramen fresco ou seco?

Fique com o macarrão yakisoba cozido no vapor. As quantidades e o método seco, em fogo alto, são definidos para esse macarrão, que vai direto para a frigideira e frita na panela quente sem nenhuma fervura.

Posso deixar de lado os farelos de tempurá?

Pode. O prato fica mais leve, com menos riqueza tostada e menos daquela textura levemente crocante e levemente macia que os farelos dão quando o molho os encharca. Se você tiver, use; eles fazem muita diferença para o peso pequeno que têm.

Como faço para uma pessoa?

Divida todas as quantidades ao meio: um maço de macarrão e metade da carne de porco, dos legumes, dos farelos de tempurá e do molho. Os passos e as pistas são os mesmos, e um único maço frita ainda mais rápido numa frigideira larga, então observe o macarrão de perto.

Fontes