Cebularz, especialidade de Lublin, no leste da Polônia: pão redondo com cebola e sementes de papoula
Preparo2 h 10 min
Cozimento15 min
Rende4 porções (8 unidades)
CulináriaPolonesa

Cebularz: como fazer o pão de cebola de Lublin, na Polônia

Receita do cebularz, a especialidade de Lublin, no leste da Polônia, para assar numa cozinha doméstica. O preparo da cebola e das sementes de papoula, a fermentação da massa, a temperatura de um forno caseiro, o dourado, a conservação e o que comprar, tudo organizado.

Total: 2 h 25 minDificuldade: Intermediário

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 8

Preparar a cebola

70 min

Cebola em cubos e sementes de papoula numa frigideira rasa em fogo baixo, para a água assentar

Pique a cebola em cubos de 5–7 mm e misture com 4 g de sal, 20 ml de óleo, 18 g de sementes de papoula e 0.5 g de pimenta-do-reino, até o óleo se espalhar por tudo e brilhar; deixe descansar 60 minutos. Se saiu um pouco de líquido no fundo, aqueça de 2 a 3 minutos em fogo baixo e desligue quando as pontas da cebola estiverem um pouco translúcidas. Se refogar até dourar, sai amargor em vez de doçura, então não aumente o fogo. Espalhe numa assadeira e deixe esfriar cerca de 7 minutos; não a ponha quente sobre a massa.

STEP 22 / 8

Sovar a massa

15 min

Massa de pão feita com farinha e água morna sovada numa bancada de madeira, com a superfície começando a ficar lisa

Coloque 12 g de açúcar e 6 g de fermento em 270 ml de água morna a 35–38 °C, deixe 5 minutos e, quando se virem bolhas finas na superfície, junte às farinhas, 8 g de sal e 20 ml de óleo. Mesmo que no início fique farinhenta, sovando de 8 a 10 minutos obtém-se uma massa lisa que mal gruda na mão. Se ficar dura e rachar, acrescente água de 2 em 2 colheres de chá; se afrouxar e se espalhar, acrescente farinha forte de 2 em 2 colheres de chá para ajustar.

STEP 33 / 8

Primeira fermentação

45–60 min

Massa de pão inchada numa tigela untada com óleo, com pequenas bolhas na superfície

Unte a tigela com uma camada fina de óleo, coloque a massa, cubra com filme ou tampa e deixe fermentar num lugar morno, a cerca de 28 °C. A referência é que cresça de 1.6 a 1.8 vez, e que ao pressionar com um dedo enfarinhado o buraco volte devagar. Se ficar muito tempo num lugar que passe bastante de 30 °C, o aroma da massa fica áspero, então no inverno use a função de fermentação do forno e no verão observe em temperatura ambiente.

STEP 44 / 8

Abrir em redondo

12 min

A massa fermentada, dividida em 8 partes, é aberta com a palma em discos redondos e finos

Divida a massa em 8 partes e faça bolas de 95–100 g cada. Deixe descansar 5 minutos e abra até 14–16 cm de diâmetro, com cerca de 6–8 mm no centro e 1 cm na borda. Se deixar o centro fino e o contorno um pouco mais grosso, ao assar a cebola escorre menos. Farinha demais para polvilhar deixa a base farinhenta, então basta espalhar uma camada fina na bancada.

STEP 55 / 8

Pôr a cebola

8 min

Sobre a massa aberta em redondo coloca-se no centro o recheio de cebola e sementes de papoula, deixando a borda livre

Ponha de 35 a 40 g de cebola preparada por unidade e espalhe plana no centro, deixando livres 1.5 cm da borda. Esta etapa é só de modelagem. Se acumulou líquido, recolha com uma colher só o recheio. Se empilhar como uma montanha, o centro demora a secar, então deixe uma espessura de cerca de 5 mm. Para terminar, pressione levemente o centro com a palma para marcar a diferença de nível com a borda.

STEP 66 / 8

Segunda fermentação

25–30 min

A massa com cebola em cima, na assadeira, cresceu um pouco e a borda se levanta arredondada

Cubra com um saco grande ou com filme colocado sem apertar para que não seque, e deixe a cerca de 28 °C até a borda crescer cerca de 1.2 vez. Nesse tempo preaqueça o forno a 230 °C. Se usar pedra de pizza ou uma assadeira grossa, deixe dentro do forno e preaqueça 30 minutos. Se a massa secar e se formar uma película na superfície, a borda rachará com facilidade, então evite lugares com corrente de ar.

STEP 77 / 8

Assar em alta temperatura

12–15 min

Em um forno muito quente, a borda do cebularz doura e as pontas da cebola tomam uma cor clara

Mantenha o forno a 220–230 °C e asse na altura média. Aos 8 minutos, gire de frente para trás; retire quando a borda estiver dourada, as pontas da cebola de um âmbar claro e a base levemente corada. Se o centro continuar branco e úmido, baixe para 210 °C e asse mais 2–3 minutos. Como o forno doméstico pode dar menos temperatura que a indicada, olhe a cor da base na primeira unidade e decida se passa a assadeira para a altura inferior.

STEP 88 / 8

Deixar descansar e comer

10 min

O cebularz recém-assado descansa sobre uma grade para o vapor da borda escapar

Assim que sair do forno, passe para uma grade para o vapor da base escapar. Dá vontade de morder bem quente, mas com 10 minutos de descanso o interior da massa assenta e a doçura da cebola se nota melhor. Logo antes de levar à mesa, se aquecer 2 minutos numa torradeira a 180 °C, a borda recupera um pouco de leveza.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 3

Massa

Ingrediente Quantidade Substituições e observações
Farinha de trigo forte 350 g Dá volume e mordida. Se tiver farinha de força média, serve 250 g de farinha forte e 250 g de farinha comum
Farinha de trigo comum 150 g É misturada para deixar a borda leve. Se usar só farinha forte, acrescente de 10 a 20 ml a mais de água
Água morna 270 ml A 35–38 °C. Se estiver quente demais, o fermento enfraquece
Fermento biológico seco instantâneo 6 g Com fermento fresco, 18 g. Usa-se dissolvido na água morna
Açúcar 12 g Ajuda na fermentação e dá cor ao dourado
Sal 8 g Para a massa. Pesa-se à parte do da cebola
Óleo de canola ou de arroz 20 ml Use um óleo de aroma não muito forte
2 / 3

Cebola e sementes de papoula

Ingrediente Quantidade Substituições e observações
Cebola 300 g Em cubos de 5–7 mm. São cerca de 2 grandes
Sementes de papoula (azul) 18 g Com gergelim preto muda o aroma. Se não encontrar, limite-se a 8 g de gergelim branco
Óleo de canola ou de arroz 20 ml Mistura-se com a cebola para que não seque
Sal 4 g Faz sair a água da cebola e afina o sabor
Pimenta-do-reino 0.5 g Não é um ingrediente tradicional imprescindível, então só um pouco para aromatizar
3 / 3

Para finalizar

Ingrediente Quantidade Substituições e observações
Farinha para polvilhar 20 g Para a bancada e para modelar
Óleo para pincelar 5 ml Passa-se fino na borda antes de assar. Só para dar um pouco de brilho
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Ao picar a cebola e misturá-la com sal e óleo, o ar da cozinha se aproxima de repente de uma manhã na padaria. Abre-se a massa de trigo em redondo, espalha-se no centro a cebola já doce com sementes de papoula azul e leva-se a um forno bem quente. O resultado não é tão vistoso quanto uma pizza, mas a borda sobe, o centro fica úmido e o aroma da cebola se levanta suave.

Cebularz, em polonês, é sobretudo o Cebularz lubelski, dos arredores de Lublin, no leste da Polônia, cuja região e elaboração estão definidas até na indicação geográfica protegida. Este artigo é uma receita de reprodução «ao estilo de Lublin» para o forno doméstico. Não pretende ser o produto certificado, mas reunir o que convém respeitar em casa para chegar perto desse pão de cebola.

Se for ampliar sua culinária polonesa, acompanhe-o na mesma mesa com o cozido bigos ou com os pierogi (em japonês), macios e elásticos: equilibram-se o pão quente, a acidez e o peso do cozido.

O essencial de antemão

É mais fácil fazer o cebularz se você o vê como «um pão redondo de trigo com cebola por cima». Os quatro eixos a respeitar são: deixar a cebola descansar com sal e óleo para que solte a água, usar as sementes de papoula como aroma, espalhar o recheio no centro deixando a borda livre e assar pouco tempo em alta temperatura.

Ingredientes (8 unidades, 4 porções)

Farinha de trigo, cebola, sementes de papoula, fermento e óleo dispostos numa bancada de cozinha para o cebularz

A informação nutricional acima é uma estimativa com 2 unidades de cebularz por pessoa. Como a farinha é o ingrediente principal, os carboidratos são altos. Se reduzir o óleo, a massa seca com mais facilidade e o aroma da cebola se levanta menos.

Sobre os alérgenos

Este prato contém trigo. Use sementes de papoula vendidas para uso alimentar e, se tiver reações a castanhas ou sementes, decida a partir de uma pequena quantidade.

O que comprar

Cebola, farinha, óleo e fermento seco se encontram em qualquer mercado de bairro. No próprio cebularz, a única coisa que pode dar dor de cabeça são as sementes de papoula de uso alimentar. Substituí-las por gergelim preto dá um aroma forte e o aproxima de um pão salgado de outro estilo, então procure primeiro sementes de papoula azul na seção de confeitaria ou na prateleira de especiarias. Se um dia não as encontrar de jeito nenhum, contorne só essa vez com 8 g de gergelim branco; e não aumente a quantidade, porque assim se preserva a doçura da cebola.

O pincel e a pedra de pizza não são necessários desde a primeira vez. O óleo da borda pode ser passado fino com um pedaço pequeno de papel-toalha dobrado. O dourado da base chega bem perto se preaquecer a 230 °C com uma assadeira grossa dentro do forno. Antes dos utensílios, dê prioridade a escorrer a água da cebola e a não empilhar demais o centro.

Para se aproximar de uma mesa polonesa, é mais natural acrescentar um pouco do que vai ao lado, e não aos ingredientes do próprio cebularz: um pão de cebola doce, um acompanhamento ácido, uma carne com aroma defumado, as especiarias de um cozido. Com essa combinação aparece uma cena de «refeição leve do meio-dia», não só o pão.

A kielbasa não vai por cima do cebularz, mas é aquecida e servida ao lado. Se o pão de cebola doce deixa a refeição leve, uma linguiça defumada dá peso à mesa. Também pode ir ao bigos, então compensa tê-la se for continuar cozinhando pratos poloneses.

A pimenta-da-jamaica não entra na massa do cebularz. Mas se no mesmo dia preparar bigos ou um caldo claro de carne, ela é o núcleo aromático do lado do cozido que recebe o pão de cebola. Com uma pequena quantidade em grão inteiro fica mais fácil se aproximar de um cardápio polonês de doce e ácido.

O endro é o aroma verde dos acompanhamentos ácidos. Basta salgar o pepino, temperá-lo levemente com vinagre, açúcar e um pouco de óleo e espalhar no final o endro para cortar a doçura do pão de cebola. O que sobrar serve também para o knish ou pratos de batata de estilo do Leste Europeu.

Organização do dia de assar

Para quem não está acostumado com pão fermentado, os 60 minutos de descanso da cebola podem parecer longos. Na verdade, se se sobrepõem ao preparo da massa, a cozinha não para. Pique primeiro a cebola e misture com sal e óleo; quando começar a descansar, sove a massa. Quando a massa entra na primeira fermentação, a cebola já soltou água: aqueça-a rapidamente em fogo baixo e deixe esfriar. Assim a cebola e a massa passam à fase seguinte quase ao mesmo tempo.

Referência de tempo Tarefa
0 min Picar a cebola e misturar com sal, óleo e sementes de papoula; deixar descansar
10 min Começar a sovar a massa
25 min Pôr a massa na primeira fermentação
60 min Aquecer rapidamente a cebola em fogo baixo e deixar esfriar
75 min Modelar e pôr a cebola
90 min Segunda fermentação e preaquecimento do forno
120 min Passar ao forno

Modo de preparo

O descanso da cebola com sal e a primeira fermentação da massa podem se sobrepor em parte. Para ir o mais rápido possível, deixe a cebola descansar com sal e óleo e, nesse meio-tempo, sove a massa e ponha para fermentar. O trabalho real até o forno não é muito, mas só o controle da água da cebola é melhor não apressar.

Adaptações numa cozinha doméstica

Dúvida O que manter Opção realista em casa
Farinha Uma massa que se abra em redondo e cuja borda suba Com 7 partes de farinha forte e 3 de farinha comum, aproxima-se de uma farinha de força média
Sementes de papoula Grãozinhos pequenos que cheiram junto com a cebola Use sementes de papoula. O gergelim preto tem aroma forte, então use pouco se for substituto
Cebola Sem deixar crua, sem queimar Descanso com sal e óleo e aquecimento breve em fogo baixo; depois, esfriar
Forno Assar base e borda em pouco tempo em alta temperatura 220–230 °C, com assadeira grossa ou pedra de pizza preaquecida
Forma Recheio no centro e borda que sobe Abrir com 6–8 mm no centro e deixar 1 cm na borda

Na especificação oficial detalham-se que sobre uma massa redonda de trigo se põem cebola e sementes de papoula, assim como o nome regional e as características do processo. Em casa, mais do que igualar com rigor o diâmetro, dar prioridade a assentar a água da cebola e a modelar deixando a borda aproxima mais a impressão ao comer.

Onde costuma falhar

O que acontece Causa Como corrigir
O centro fica úmido Muita água na cebola ou recheio colocado muito grosso Escorra o líquido após o descanso com sal e limite a 35–40 g por unidade
A cebola queima Foi refogada em fogo forte ou assada na altura superior Aquecer a cebola pouco tempo em fogo baixo e começar a assar na altura média
A borda fica dura Pouca hidratação, pouca fermentação ou assou demais Deixe a massa um pouco mais mole que o lóbulo da orelha e fermente até a borda subir
A base fica branca A assadeira está fria ou o forno tem pouca temperatura Preaqueça com uma assadeira grossa e aproxime a primeira fornada de 230 °C
As sementes de papoula caem Não se integraram à cebola Misture antes com a cebola, o óleo e o sal, e pressione levemente a superfície

Como comer, cardápios e conservação

Cebularz recém-assado servido num prato, numa mesa do Leste Europeu com sopa vermelha e picles

O cebularz recém-feito é fácil de usar como café da manhã, refeição leve ou pão ao lado de uma sopa. Sem precisar pôr um grande prato de carne no centro, com uns picles ácidos, uma sopa de beterraba ou um caldo claro de carne a doçura da cebola não fica pesada. Se a mesa é a de casa, um pepino levemente em conserva, um pouco mais vinagrado, combina muito bem.

É também um pão cuja impressão muda com a temperatura em que se come. Recém-assado, a borda é leve e se destaca o aroma da cebola. Após 20 minutos a massa assenta e é mais fácil levá-lo numa marmita ou preparar com antecedência. Em vez de comer frio assim mesmo, recuperar brevemente o forno e eliminar a umidade da base devolve o aroma da cebola e das sementes de papoula.

Ocasião O que acompanhar Como comer
Refeição recém-assado Pepininhos em conserva, salada com endro Cortar a doçura da cebola com acidez
Ao lado da sopa Borscht, caldo claro de carne Não molhar na sopa: morder à parte
Cardápio de estilo polonês Kielbasa, bigos Pão leve; somar saciedade com o cozido e o aroma defumado
Na manhã seguinte Ovo frito, legumes ácidos Recuperar a base na torradeira antes de servir

Para um cardápio mais do Leste Europeu, também servem de comparação o borscht ucraniano (em japonês) e o khachapuri georgiano. Embora ambos sejam pratos de farinha, ao contrário do khachapuri, que encerra queijo, o cebularz assa a cebola na superfície e se come leve. Se quiser ficar dentro da Polônia, um pouco de bigos ao lado coloca bem a acidez e o aroma defumado junto ao pão de cebola.

Método de conservação Como reaquecer
Em temperatura ambiente Melhor no mesmo dia. Torradeira a 180 °C, de 2 a 3 minutos
Na geladeira Umedecer levemente com um borrifador e 4 minutos a 180 °C
Congelado Direto do freezer, 8 minutos a 160 °C e 2 minutos finais a 200 °C

Para congelar, deixe esfriar totalmente, embrulhe unidade por unidade em filme e depois ponha num saco. Se for embrulhado quente, o vapor da cebola fica dentro e, depois de descongelar, o centro fica pegajoso. Ao reaquecer, primeiro em baixa temperatura para recuperar o interior e no final em alta temperatura para secar a borda e a base: assim se erra menos.

Se só aquecer no micro-ondas, a cebola fica aguada e a base não recupera a firmeza. Se estiver com pressa, aqueça 20 segundos no micro-ondas a 600 W e recupere a borda na torradeira, assim a textura se mantém melhor. No dia seguinte o aroma da cebola está mais assentado, então se deixar para o café da manhã, acompanhe com picles ou legumes ácidos para que não fique uma doçura difusa.

Por que se come em Lublin

O interessante do cebularz é que, com ingredientes muito cotidianos, leva o nome de um lugar. Cebola, farinha, óleo, sementes de papoula: não há carne especial nem queijos caros, mas ingredientes fáceis de conservar e de trabalhar na padaria. Costuma ser contado como um lanche assado na cidade de Lublin e algumas fontes o relacionam com a padaria da população judaica da região.

O importante na especificação do Cebularz lubelski não é acrescentar recheios suntuosos. É uma massa redonda e fina de trigo, a cebola espalhada no centro, os grãozinhos de papoula, a forma com a borda livre e o forno breve em alta temperatura. A receita caseira não é o produto certificado, mas se esse fio não se perder, pode-se levá-la à mesa como um cebularz ao estilo de Lublin e não só como «um pão com cebola».

Em casa dá vontade de acrescentar queijo ou bacon. Para aproveitar como pão salgado cada um é livre, mas na primeira vez convém assar só com cebola e sementes de papoula para ver o perfil do prato. Cebola doce, pouco óleo, grãozinhos tostados e uma borda leve: como não se somam recheios vistosos, o dourado e o manejo da água decidem o sabor.

Outra coisa que convém respeitar é não refogar a cebola até caramelizar. A impressão do pão de Lublin não é a de um sabor escuro de caramelo, mas a de cebola picada que se adoça sobre a massa e toma aqui e ali uma cor clara. Se pensar na frigideira só para assentar a água, e no forno para o aroma tostado final, chega-se mais perto.

Perguntas frequentes

Dá para fazer sem sementes de papoula?

Dá, mas o aroma muda bastante. Se não conseguir de jeito nenhum, reduza para 8 g de gergelim branco e use em grão, não moído. O gergelim preto tem aroma forte e se aproxima de um pão salgado de outro estilo. Se pretende comprar as sementes de papoula mais adiante, na primeira vez pratique a forma e o forno com gergelim branco, e na seguinte confira a diferença de aroma.

Posso pôr a cebola sem refogar?

Assa também crua, mas num forno doméstico o centro umedece com facilidade e fica o picante da cebola. Se a deixar descansar com sal e óleo e aquecer só de 2 a 3 minutos em fogo baixo, a água e o picante assentam.

Dá para assar sem pedra de pizza?

Dá. Preaqueça 30 minutos a 230 °C com uma assadeira grossa dentro e asse sobre ela com o próprio papel-manteiga. Se só tiver uma assadeira fina, asse perto da altura inferior, assim a base toma cor com mais facilidade.

Dá para preparar no dia anterior?

A cebola pode ser feita no dia anterior. Guarde na geladeira e tire 30 minutos antes de usar para tirar o frio. Se fermentar a massa na véspera, reduza o fermento para 3 g, deixe de 8 a 10 horas na geladeira e antes de modelar deixe 30 minutos em temperatura ambiente.

É o mesmo que o Cebularz lubelski certificado?

Não se pode afirmar que seja o mesmo. O que é protegido como Cebularz lubelski é um nome com condições de região e especificação. Este artigo é uma receita de reprodução para o forno doméstico. Se quiser respeitar algo em casa, dê prioridade à cebola e às sementes de papoula, à forma redonda, à modelagem com borda livre e ao forno breve em alta temperatura.

O que acrescentar para uma mesa de estilo polonês?

Pepino ácido, sopa de beterraba, kielbasa quente e um pouco de bigos são fáceis de combinar. Como o próprio cebularz é leve, de trigo e cebola, é mais fácil continuar comendo se se põe ao lado o ácido ou o defumado, do que se cobre o mesmo prato com um molho pesado.

Posso pôr queijo ou bacon por cima?

Para aproveitar em casa, cada um é livre, mas recomendo na primeira vez assar só com cebola e sementes de papoula. Com queijo o sal e a gordura aumentam e fica difícil ver a leveza própria do pão de cebola de Lublin.

Para terminar

O cebularz é um pão cujo bom resultado depende de pequenas diferenças no processo, mais do que da raridade dos ingredientes. Deixar a cebola descansar sem queimar. Sovar a massa macia, fina no centro e com a borda livre. Assar pouco tempo em alta temperatura e deixar escapar o vapor da base. Uma vez assentado esse esquema, até em casa sai uma peça que satisfaz só com cebola e sementes de papoula.

Se for seguir com a culinária polonesa, passe aos pierogi (em japonês) ou ao bigos, fáceis de pôr na mesma mesa: assim é mais simples combinar farinhas, cozidos e acidez.

Fontes