Um prato de pepperpot de Antígua servido com fungee, um preparo de fubá amarelo salpicado de quiabo
CulináriaAntiguano-barbudense

Fungee e pepperpot: o fubá com quiabo e o ensopado robusto de Antígua e Barbuda

Como fazer fungee e pepperpot, a dupla apresentada como prato nacional de Antígua e Barbuda: um ensopado grosso de peito bovino curado, presunto, legumes, feijão-fradinho e espinafre, servido com um fungee firme de quiabo e fubá amarelo. Aborda o controle do sal da carne curada, quanto da água do quiabo reservar, o ponto do fungee quando ele se solta da panela, substituições honestas, em que ele difere do pepperpot guianense e o manuseio seguro das sobras.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 9

Pepperpot: cozinhe o peito curado e o presunto até amaciarem

Peito bovino curado e um pedaço de presunto cozinhando em fogo baixo numa panela grande de água
Cozinhe o peito curado e o presunto em fogo baixo até amaciarem, e guarde o caldo

Se o rótulo do seu peito curado pedir demolho para tirar sal, faça isso primeiro, seguindo as instruções do produto. Coloque o peito curado e o presunto numa panela grande com cerca de 1,9 L de água e leve ao fogo até ferver, depois baixe o fogo. Cozinhe a carne lentamente por cerca de 1 hora e meia, até ficar macia.

Retire a carne e guarde o caldo. Depois que a carne cozinhou, prove o caldo para ver o quanto ele está salgado; é isso que diz quanto dele o ensopado aguenta depois.

STEP 22 / 9

Pepperpot: amoleça os aromáticos

Cebola, cebolinha, alho e habanero refogando em um pouco de óleo
Refogue até a cebola amolecer e ficar translúcida, sem dourar

Corte todos os legumes em pedaços do tamanho de uma mordida. Retire as sementes e pique o habanero. Aqueça as 2 colheres de sopa de óleo na panela pesada e refogue a cebola, a cebolinha, o alho e o habanero em fogo médio por cerca de 4 minutos, até a cebola amolecer.

Se você é sensível à ardência, pode juntar o habanero inteiro e retirá-lo depois, para um ensopado mais suave.

STEP 33 / 9

Pepperpot: reduza o tomate e as ervas

Tomate em lata, extrato de tomate, cebolinho e tomilho cozinhando na panela
Quebre os tomates e deixe o molho começar a engrossar antes de juntar os legumes

Junte o tomate em lata escorrido, o extrato de tomate, o cebolinho e o tomilho, quebrando os tomates com a colher. Leve à fervura, baixe o fogo e cozinhe por cerca de 10 minutos, para os aromáticos e o tomate se juntarem numa base vermelha grossa.

STEP 44 / 9

Pepperpot: junte os legumes e a carne, depois parte do caldo

Berinjela, abóbora, inhame e a carne cozida misturados ao ensopado de tomate
Mantenha o ensopado grosso, mas úmido, enquanto os legumes amolecem

Junte a berinjela, a abóbora e o inhame e cozinhe, mexendo, por cerca de 5 minutos. Desfie ou corte a carne cozida em pedaços e devolva à panela.

Agora junte só parte do caldo reservado no começo. A ideia é um ensopado grosso, não um em que tudo fica nadando. Cozinhe em fogo baixo por cerca de 20 minutos, até os legumes ficarem macios ao serem furados. Guie-se pela maciez, não só pelo relógio. Guarde o resto do caldo para ajustar.

STEP 55 / 9

Pepperpot: finalize com feijão-fradinho e espinafre

Feijão-fradinho e espinafre sendo misturados ao pepperpot
Pare quando o espinafre murchar e tempere provando

Junte o feijão-fradinho e o espinafre e cozinhe por cerca de 5 minutos, até o espinafre murchar. Prove: boa parte do sal vem da carne curada, então acrescente a pimenta-do-reino e só o sal que o ensopado realmente pede. Se o ensopado reduziu demais, junte mais um pouco do caldo reservado.

O ensopado agora pode esperar, tampado, enquanto você faz o fungee.

STEP 66 / 9

Fungee: cozinhe o quiabo e reserve cerca de metade da água

Quiabo fatiado fervendo em água salgada enquanto parte do líquido do cozimento é transferida para um copo
Separe cerca de meio litro da água do quiabo antes de juntar o fubá

Numa panela separada, leve os 946 ml de água, o quiabo fatiado e a 1 colher de chá de sal à fervura e cozinhe por cerca de 5 minutos, até o quiabo ficar macio.

Com uma concha, transfira cerca de meio litro da água do quiabo para um copo refratário e reserve. Deixe o quiabo e o resto da água na panela. Não volte toda a água reservada para a panela no começo.

STEP 77 / 9

Fungee: misture o fubá numa pasta e junte à água do quiabo

Pasta lisa de fubá sendo despejada de uma tigela na água do quiabo enquanto se mexe com a colher de pau
Despeje a pasta misturada com água fria, nunca o fubá seco, e não pare de mexer

Numa tigela, misture aos poucos o fubá com cerca de 1/4 de litro de água fria, desfazendo os grumos até formar uma pasta lisa e úmida. Essa água fria é separada da água do quiabo.

Despeje a pasta na água do quiabo da panela e comece a mexer com a colher de pau na hora. Juntar o fubá como pasta, e não como farinha seca, é o que evita os grumos.

STEP 88 / 9

Fungee: mexa em fogo baixo até desgrudar da panela

Fungee firme de fubá e quiabo se soltando das laterais da panela
O ponto: uma massa coesa que se desprende da panela

Mantenha o fogo baixo e mexa sem parar, raspando o fundo da panela. Conforme a mistura firma, dá trabalho de verdade, e é por isso que uma colher resistente faz diferença. Se ficar duro demais para mexer, junte um pouco da água do quiabo reservada, aos poucos. Isso é só para ajustar a firmeza: você não precisa usar toda ela.

Está pronto quando não tem mais gosto de farinha crua, se mantém unido numa massa só e se solta limpo das laterais da panela. Se começar a grudar no fundo, baixe mais o fogo.

STEP 99 / 9

Fungee: modele numa tigela untada e sirva com o pepperpot

Fungee quente sendo modelado em formato redondo numa tigela levemente untada
Modele o fungee enquanto está quente; ele firma conforme esfria

Unte levemente uma tigela pequena, coloque uma porção do fungee quente e balance ou guie com a colher até formar uma bola. Desenforme num prato e sirva na hora, ainda quente, com o pepperpot quente ao lado.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 2

Pepperpot

Ingrediente Quantidade Função
Peito bovino curado (peito inteiro curado no sal) 454 g A base de sabor e de sal. Um peito curado em peça, não carne enlatada desfiada
Presunto, em uma peça cerca de 680 g Corpo e sabor. Um pedaço grosso, não presunto fatiado
Água, para ferver a carne cerca de 1,9 L Guarde o caldo depois do cozimento
Óleo vegetal 2 colheres de sopa Para refogar os aromáticos
Cebola 1 grande Doçura e base
Cebolinha 4 Aroma
Alho 3 dentes Aroma
Pimenta habanero 1 Ardência e aroma frutado. Retire as sementes e as nervuras brancas
Tomate inteiro em lata 1 lata (cerca de 397 g), escorrido Acidez e corpo
Extrato de tomate cerca de 60 ml Espessura e profundidade de tomate
Cebolinho fresco 1 colher de sopa Aroma verde
Tomilho moído (seco) 1/2 colher de chá Aroma de ervas
Berinjela 1 média Textura macia. Descase ou não, como preferir
Abóbora bolota cerca de 454 g Doçura e mordida macia
Inhame cerca de 227 g Raiz amilácea
Espinafre fresco cerca de 113 g As folhas verdes
Feijão-fradinho em lata 1 lata (454 g) Os 454 g são o conteúdo líquido da lata, não o peso escorrido
Pimenta-do-reino moída na hora 1/4 colher de chá Para finalizar. Só acrescente sal depois de provar
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Fungee

Ingrediente Quantidade Função
Água, para cozinhar o quiabo cerca de 946 ml Cerca de meio litro dessa água do quiabo é reservado depois
Fubá amarelo cerca de meio litro Medido por volume. Não é amido de milho
Quiabo 6, cortados em rodelas Corpo sedoso e sabor. Quiabo congelado funciona
Sal 1 colher de chá Tempero da água do quiabo
Água fria cerca de 1/4 de litro Separada dos 946 ml; para misturar o fubá até virar uma pasta
Manteiga o suficiente para untar a tigela de modelar Só para modelar
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Numa panela, o peito bovino curado e o presunto amaciam no próprio caldo enquanto o ensopado engrossa em volta de pedaços de berinjela, abóbora e inhame, e o cheiro de tomate e tomilho toma conta da cozinha. Na outra, o fubá amarelo que absorveu a água do cozimento do quiabo gruda pesado na colher de pau até se juntar numa massa única que se desprende da panela. Juntos, eles formam o fungee e o pepperpot, o prato nacional de Antígua e Barbuda. O ensopado é rico e grosso, com tomate, legumes, feijão e folhas verdes. O fungee é neutro e firme, e a função dele é absorver todo esse molho.

Fungee e pepperpot em Antígua e Barbuda

Apesar do nome, o pepperpot daqui é um ensopado grosso de carne e legumes. Esta versão leva peito bovino curado, presunto, tomate, berinjela, abóbora, inhame, espinafre e feijão-fradinho. O fungee é fubá amarelo mexido com quiabo fatiado e a água do cozimento dele. Você vai encontrar o nome escrito tanto fungee quanto fungi; é o mesmo prato dos dois jeitos.

A tradição conta que o prato vem de pessoas escravizadas trazidas da África, que depois o adaptaram aos ingredientes que encontraram nas ilhas. Hoje ele é feito em muitas casas, cada uma do seu jeito, e aparece no Culinary Month e na Restaurant Week das ilhas.

Vale não confundir com dois vizinhos. O pepperpot guianense tem o mesmo nome, mas é um ensopado escuro de carne feito à base de cassareep; se é esse que você quer, veja pepperpot guianense. O cou-cou barbadiano também mexe fubá com quiabo, o que faz dele uma boa comparação, mas é um prato próprio; veja cou-cou com peixe voador.

Pepperpot Fungee
Papel no prato O ensopado: sabor, molho, carne e legumes O amido: firme, neutro, comido junto com o ensopado
Ingredientes principais Peito bovino curado, presunto, tomate, berinjela, abóbora, inhame, feijão-fradinho, espinafre Fubá amarelo, quiabo fatiado, água do quiabo, sal
Textura Grossa, com legumes macios mas distintos Densa e coesa, com pedaços macios de quiabo
Quando fazer Primeiro; pode esperar na panela Por último; modele ainda quente e sirva na hora

Ingredientes

Ingredientes do pepperpot dispostos: peito bovino curado, um bloco de presunto, berinjela, abóbora, inhame, feijão-fradinho, espinafre, tomates e temperos aromáticos
O peito curado aqui é um peito bovino inteiro curado no sal, não carne enlatada desfiada

Esta é uma quantidade de panela grande, então conte com uma reunião grande ou com sobras do ensopado, e faça o fungee na hora.

Ingredientes do fungee: fubá amarelo, quiabo fatiado, água, sal e manteiga para modelar
O fungee leva só fubá, quiabo, água e sal, mais manteiga para untar a tigela em que ele é modelado

Utensílios

  • Uma panela pesada de cerca de 4–5 L, para ferver a carne e cozinhar o ensopado lentamente
  • Uma panela separada para o fungee
  • Uma colher de pau resistente; o fungee exige força de verdade para mexer quando começa a firmar
  • Um copo ou tigela refratária para a água do quiabo reservada
  • Uma tigela para a pasta de fubá
  • Tigelas pequenas para modelar o fungee
  • Recipientes rasos para as sobras
  • Um termômetro de cozinha, para reaquecer as sobras

Como escolher os ingredientes do pepperpot e do fungee

Peito bovino curado. Procure uma peça inteira de peito bovino curado no sal. A carne enlatada desfiada é outro produto e não aguenta um cozimento longo. As carnes curadas variam muito em sal, então siga as instruções de demolho do rótulo e avalie o sal pelo caldo depois do cozimento, não pela carne crua. O músculo bovino funciona como opção sem sal, mas o sabor da cura vai faltar, então tempere o ensopado com mais intenção no final.

Presunto. Use um pedaço que dê para cortar em cubos, não fatias finas.

Abóbora bolota. A kabocha é um substituto prático. A doçura e a umidade são diferentes, então guie-se pela maciez, não pelo relógio.

Inhame. Taro ou batata podem substituir em casa, embora nenhum dos dois tenha a textura amilácea do inhame; corte em pedaços maiores para que se mantenham inteiros. O nagaimo (inhame chinês) é bem mais úmido e viscoso e não combina.

Fubá amarelo. O fubá amarelo fino-médio é o ideal. O fubá fino de polenta pode funcionar, mas a moagem muda o tempo de mexer e a sensação do fungee na boca, e a moagem grossa tende a ficar arenosa. Amido de milho e fécula de batata são outro tipo de produto e não funcionam.

Quiabo. Quiabo fatiado congelado serve.

Habanero ou Scotch bonnet. Qualquer um dos dois funciona. Eles dividem o aroma frutado, mas são variedades diferentes, então retire as sementes, comece com pouco e ajuste a ardência.

Cebolinho. Um pouco da parte verde da cebolinha pode quebrar o galho, embora o aroma seja diferente.

Folhas verdes. Use espinafre, ou folhas de callaloo se conseguir, para um sabor diferente (veja também callaloo de Trinidad para o prato com esse nome).

Feijão-fradinho. Outros feijões do tipo caupi ou feijões brancos podem ser usados, com sabor diferente.

Alergias e manuseio

A manteiga usada para modelar contém leite. Confira nos rótulos da carne curada, do presunto, do feijão em lata e do tomate em lata os alergênicos e o possível contato cruzado. Ao manusear o habanero, evite tocar os olhos com mãos que tocaram a pimenta.

Modo de preparo

Ordem do trabalho

Os passos 1 a 5 fazem o pepperpot, que pode ficar na panela esperando enquanto você trabalha. Os passos 6 a 9 fazem o fungee, que firma conforme esfria, então comece só quando estiver quase na hora de comer.

Como resolver problemas comuns com fungee e pepperpot

Problema Causa provável O que fazer
Fungee com grumos Fubá juntado rápido demais ou mal misturado Misture antes numa pasta lisa com água fria e mexa sem parar quando ele entrar
Fungee mole demais Água do quiabo devolvida demais de uma vez Continue mexendo em fogo baixo para secar a umidade
Fungee duro demais Pouco líquido para o seu fubá Junte a água do quiabo reservada aos poucos
Fungee grudando no fundo Fogo alto demais, ou mexida interrompida Baixe o fogo e mexa sem parar, raspando o fundo
Ensopado salgado demais Carne curada salgada, ou caldo devolvido demais Junte água ou caldo sem sal, ou mais legumes. Ácido ou açúcar não tira o sal
Ensopado grosso demais Reduziu demais Junte um pouco do caldo reservado

Como servir, sobras e variações

Fungee servido com pepperpot, sua carne, feijão e legumes, e o molho passando pela borda
Sirva o ensopado e o molho ao lado e por cima da borda do fungee

Ponha o fungee arredondado no prato e sirva o pepperpot ao lado, deixando um pouco do molho grosso escorrer pela borda. Depois pegue um pedaço de fungee a cada mordida de carne, legumes e molho; é assim que as duas metades devem funcionar juntas.

Sobras

O pepperpot é um ensopado de panela grande. Divida as sobras em recipientes rasos e leve à geladeira em até 2 horas depois do preparo, e evite deixá-lo muito tempo em temperatura ambiente. Reaqueça a 74 °C, conferindo com um termômetro de cozinha; para sopas e molhos, leve a panela inteira a fervura forte.

Algumas casas fazem a panela com porco, cozido por 1,5–2 horas com quiabo, espinafre ou callaloo, cebola, alho, tomilho e Scotch bonnet. O fungee delas é fubá, água, sal e manteiga, sem quiabo, modelado numa tigela molhada. O sabor e o nível de sal serão diferentes da versão com carne curada e presunto, então trate como um prato à parte.

Perguntas frequentes

Dá para deixar o quiabo de fora?

Pode, mas o fungee perde o corpo sedoso e o sabor que o quiabo dá. Alguns cozinheiros fazem sem quiabo, e o resultado é um fungee diferente.

Dá para fazer no dia anterior?

O pepperpot pode ser feito antes e espera bem na panela. O fungee firma conforme esfria, então mexa e modele pouco antes de comer.

Fontes