Po' boy da Louisiana com camarão frito, alface, tomate, picles e molho rémoulade
Preparo30 min
Cozimento18 min
Rende4 porções
CulináriaDa Louisiana

Po' boy: o sanduíche de camarão frito da Louisiana, com molho rémoulade

Receita do po' boy de Nova Orleans com camarão frito: a cultura do «dressed», como escolher o pão francês, a marinada, a empanada, a temperatura do óleo e a rémoulade. Substitutos, falhas comuns, conservação e cardápio.

Total: 48 minDificuldade: Intermediário

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 6

Marinar os camarões

12 min

Misturando camarões com leitelho, molho picante e especiarias numa tigela de aço inox para marinar
Os camarões vão à marinada depois de secos. Em pouco tempo recebem acidez e sal

Não se usa fogo. Retire a veia dos 500 g de camarões e seque-os bem com papel de cozinha. Numa tigela misture 180 ml de leitelho, 1 colher de sopa de molho picante, 2 colheres de chá de suco de limão, 1 colher de chá de sal, 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino, 1 colher de chá de páprica defumada e 1/2 colher de chá de orégano seco, junte os camarões e deixe 10 minutos. Como referência, todos os camarões devem ficar bem cobertos da marinada avermelhada e não deve sobrar só líquido aguado no fundo da tigela. Se marinarem muito tempo, a carne aperta demais, então basta uma marinada curta.

STEP 22 / 6

Misturar a rémoulade

5 min

Misturando com uma colher, numa tigelinha, um molho rémoulade com picles e alcaparras
A rémoulade leva um pouco de acidez e picância, e seu papel é cortar o óleo dos camarões fritos

Não se usa fogo. Numa tigela pequena ponha 120 g de maionese, 2 colheres de chá de mostarda Dijon, 40 g de picles picados, 15 g de alcaparras, 2 colheres de chá de molho picante, 2 colheres de chá de suco de limão, 1/2 colher de chá de páprica defumada e 1/3 colher de chá de alho ralado, e misture. Quando a cor laranja for uniforme e os picles picados estiverem espalhados por todo o molho, prove. Se usou picles doces, acrescente 1 colher de chá de suco de limão. Se o molho estiver mole demais, escorre pelo pão, então mire numa consistência que caia espessa da colher.

STEP 33 / 6

Empanar em duas passadas

10 min

Passando na farinha com cornmeal os camarões marinados e levantando-os com os dedos
Passa-se na farinha, deixa-se descansar um pouco e passa-se de novo suavemente: assim se formam pequenas irregularidades finas

Não se usa fogo. Num refratário raso misture 120 g de farinha comum, 80 g de fubá, 30 g de fécula, 1/2 colher de chá de fermento em pó, 1/4 colher de chá de pimenta-caiena e 1/2 colher de chá de sal. Que a cor da farinha seja uniforme e que os grãos do fubá não fiquem amontoados. Tire os camarões da marinada um a um, deixe cair o excesso de líquido, passe-os pela farinha e cubra-os por completo. Deixe-os 5 minutos até a empanada umedecer um pouco e pressione de novo suavemente com farinha. Não a compacte com a mão: na superfície devem ficar pequenas irregularidades e não devem grudar grumos grandes de farinha.

STEP 44 / 6

Fritar os camarões a 175 °C

8 min

Fritando camarões empanados em óleo numa frigideira de ferro fundido e virando-os com pinças
Frita-se pouco tempo em óleo a 170–180 °C. Os camarões saem quando estão opacos no centro

Ponha 700 ml de óleo na frigideira e aqueça em fogo médio a 170–180 °C. Se não tiver termômetro, jogue um pouco de massa: deve formar logo bolhas finas e flutuar sem queimar. Coloque os camarões um a um e frite 90 segundos de um lado e, depois de virar, de 60 a 90 segundos. Mantenha o fogo médio e, se o óleo baixar de 165 °C, reduza a quantidade que põe de uma vez. Quando a empanada estiver de um dourado claro e o centro do camarão opaco e firme, escorra-os numa grade.

STEP 55 / 6

Aquecer o pão

5 min

Aquecendo um pão francês aberto pelo lado do corte numa frigideira e pressionando suavemente com uma espátula
Só se aquece levemente o corte do pão, e conserva-se a maciez que recebe o recheio

Abra o pão francês macio pelo lado, deixando 1 cm na ponta para que fique unido como uma dobradiça. Ponha a parte cortada para cima e aqueça 3 minutos no forno elétrico a 180 °C. Se não tiver, aqueça uma frigideira seca 1 minuto em fogo médio-baixo e doure com o corte para baixo 2 minutos. Como referência, a superfície fica um pouco seca e o interior conserva uma maciez que volta ao ser pressionada. Se tostar demais e ficar duro, o recheio escorrega, então não se dá uma cor escura.

STEP 66 / 6

Montar o «dressed»

8 min

Empilhando em pão francês tostado rémoulade, alface, tomate e camarões fritos
O «dressed» se compõe com alface, tomate, picles e molho. Os camarões se põem por último

Não se usa fogo. Unte 1 colher de sopa de rémoulade em cada face do pão quente. Na parte de baixo coloque por ordem alface, tomate e picles, e por cima de 8 a 10 camarões escorridos por sanduíche. Que os camarões não se montem demais e fiquem numa montinha no centro do pão. Por fim acrescente 2 colheres de chá a mais de rémoulade, esprema um pouco de limão e feche. Depois de fechar, deixe 30 segundos para que o pão se integre ao molho e seja mais fácil de comer. Envolva até a metade em papel ou em papel-manteiga e sirva cortado ao meio.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 3

Camarões e marinada

Ingrediente Quantidade Notas
Camarões descascados 500 g Retirar a veia; a cauda, a gosto
Leitelho (buttermilk) 180 ml Misturar 170 ml de leite com 2 colheres de chá de suco de limão e deixar 10 minutos
Molho picante 1 colher de sopa Mais pela acidez e pelo aroma do que pela picância. Se não tolerar picante, 2 colheres de chá
Suco de limão 2 colheres de chá Suaviza o cheiro dos camarões
Sal 1 colher de chá Para a marinada
Pimenta-do-reino preta 1/2 colher de chá Moída grossa
Páprica defumada 1 colher de chá Dá um leve aroma defumado aos camarões fritos
Orégano seco 1/2 colher de chá Traz o toque de ervas da Louisiana
2 / 3

Empanada e óleo para fritar

Ingrediente Quantidade Notas
Farinha de trigo comum 120 g Base da empanada
Fubá (cornmeal) 80 g Se não houver, 40 g de farinha de rosca fina e 40 g de farinha comum
Fécula de batata 30 g Aligeira a empanada
Fermento em pó 1/2 colher de chá Põe um pouco de ar sem engrossar
Pimenta-caiena 1/4 colher de chá Começar com pouco picante
Sal 1/2 colher de chá Para a empanada
Óleo para fritar 700 ml Numa frigideira de 24 cm de diâmetro, cerca de 2,5 cm de profundidade
3 / 3

Rémoulade e legumes para o «dressed»

Ingrediente Quantidade Notas
Maionese 120 g Base do molho
Mostarda Dijon 2 colheres de chá Se não houver, 2 colheres de chá de mostarda em grão
Picles picados 40 g Melhor os que não sejam doces demais
Alcaparras picadas 15 g Se não houver, acrescentar mais 15 g de picles
Molho picante 2 colheres de chá Pode-se acrescentar mais na mesa
Suco de limão 2 colheres de chá Acidez que corta o óleo
Páprica defumada 1/2 colher de chá Cor e aroma
Alho ralado 1/3 colher de chá Se exagerar, se impõe ao camarão
Pão francês macio 4 pães De 20 a 25 cm. Evitar a baguete dura
Alface 140 g Em tiras finas
Tomates 2 Em rodelas de 5 mm
Picles em fatias 80 g Combinam os picles de endro
Limão 1 Em gomos
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A história do po' boy: um almoço de porto embrulhado em papel

Ao tirar o camarão recém-frito para a grade, dos cantos da empanada cai um fio fino de óleo e na cozinha se mistura cheiro de limão e de molho picante. Então se abre um pão francês macio, unta-se com rémoulade e empilham-se alface, tomate e picles. O po' boy (Po’ boy) é menos um prato de restaurante elegante do que um sanduíche de meio-dia de Nova Orleans, que se morde embrulhado em papel.

Po' boy de camarão cortado na mesa, com picles, limão e batatas fritas
O po' boy combina mais com a comodidade de comer sobre papel ou guardanapo do que com um empratamento

Ao fazê-lo em casa, antes de como fritar os camarões, a dúvida é como conceber o pão. O pão francês de lá para po' boy tem a casca fina e o miolo fofo e leve. Se usar tal qual uma baguete dura, na primeira mordida o recheio sai e os camarões escapam. Aqui nos inclinamos por um pão francês macio ou uma bisnaga fina, aquecida levemente, para que só a superfície fique crocante.

A outra palavra-chave é «dressed». Em Nova Orleans, pedir um sanduíche «dressed» costuma significar que leva alface, tomate, picles e um molho à base de maionese. Neste artigo se acompanha com uma rémoulade que não apague o aroma dos camarões fritos e se conservam a acidez, a picância e o aroma da Louisiana usando ingredientes de supermercado.

Se o red beans and rice é a panela da segunda-feira, o po' boy é a cara do almoço da mesma cidade. Entre as frituras, também são comparações interessantes o pholourie ou a coxinha, ou o city chicken, prato caseiro americano em que se espeta e se frita carne de porco. Como prato em que o pão recolhe o recheio, junto ao bánh mì veem-se as diferenças de cada país na comida que se come com uma mão.

O que protege o po' boy?

O po' boy é um sanduíche em pão alongado que se desenvolveu em torno de Nova Orleans. O recheio é muito variado: rosbife, camarão frito, ostras, bagre, presunto, e o site oficial de turismo de Nova Orleans também o apresenta como uma das comidas tradicionais da cidade. Que haja eventos centrados só neste sanduíche, como o Oak Street Po-Boy Festival, mostra que não é um simples lanche, mas parte da cultura gastronômica da cidade.

A origem mais contada se vincula à greve dos bondes de 1929. Explica-se que o local dos Martin Brothers serviu sanduíches aos trabalhadores em greve, chamando-os de «poor boys», e daí se espalhou o nome. Há várias teorias sobre a etimologia, mas pelo menos se conserva o núcleo de «um almoço popular que enche bem o estômago».

O que olhar O que importa no po' boy
Nome local Po’ boy, poor boy. Sanduíche em pão alongado dos arredores de Nova Orleans
Recheio Camarão frito, ostras, bagre, rosbife etc. Este artigo é a versão de camarão
Dressed Com alface, tomate, picles e molho à base de maionese
Pão Casca fina e miolo leve. Um pão francês macio é mais manejável
Eixos a respeitar em casa Leveza da empanada, molho ácido e pão que não expulse o recheio

O que mais se costuma fazer errado em casa é usar uma baguete dura, uma empanada grossa demais e um molho tártaro só doce. O po' boy não é um sanduíche de tempurá: com uma empanada fina e crocante em volta do camarão e a acidez do limão, do molho picante e dos picles para cortar o óleo, chega-se perto.

Ingredientes (4 porções)

Camarão, pão francês, alface, tomate, picles, maionese, farinhas e especiarias para o po' boy, dispostos na cozinha
Se forem preparados por separado o camarão, o pão, os legumes, o molho e a empanada, monta-se logo depois de fritar

Quantidade para 4 po' boys de uns 25 cm. Se o pão for grande, podem-se cortar 2 pães ao meio para 4 porções. Para os camarões, tome como referência 500 g de peso líquido se tiverem casca, ou 500 g se já estiverem descascados. Se usar camarões congelados, descongele-os na geladeira e seque-os bem por fora antes de temperar.

Alergias e segurança alimentar

Esta receita contém camarão, trigo, ovo e laticínios. Se houver alergia a crustáceos, laticínios, ovo ou trigo, evite-a. O FoodSafety.gov indica cozinhar os crustáceos, como camarão, lagosta e caranguejo, até que a carne esteja perolada, opaca e firme. Corte um camarão frito e confira que não fique translúcido no centro.

Que ingredientes custam na hora de comprar

Páprica defumada, orégano seco, termômetro de cozinha, molho picante e fubá dispostos como ingredientes e utensílios para comprar
Se for preciso buscar algo on-line, convém priorizar a páprica defumada, o orégano e um termômetro para ver a temperatura do óleo

O que se compra no supermercado próximo são camarões, pão, alface, tomate, maionese e picles. Aqui não há nada que obrigue a comprar à parte. O que faz diferença é a páprica defumada, que acrescenta o aroma de fumaça; o orégano, que dá profundidade ao molho e à empanada; e um termômetro para não errar a temperatura do óleo.

Para o pão servem melhor um pão francês macio, um pão de sub ou uma bisnaga curta do que uma baguete dura autêntica. Com um pão difícil de morder, o recheio sai pelos lados. Na padaria, escolha um de «casca fina e miolo leve» e errará menos.

Se não encontrar fubá, misture em partes iguais farinha de rosca fina e farinha comum. Mas perde-se a aspereza da empanada fina com cornmeal, então, se puder, prepare-o na primeira vez. Quanto aos camarões, para o sanduíche convêm os de tamanho médio, que se mordem de uma vez, mais do que os pitu ou tigre muito grandes.

Modo de preparo

No po' boy, se os legumes forem picados depois de fritar os camarões, quando se monta a empanada já umedeceu. Convém preparar primeiro os legumes e o molho, abrir o pão e pôr os camarões fritos por último.

Onde costuma dar errado

Comparação sobre uma grade de camarões dourados e leves com outros pálidos e oleosos
O resultado muda com a finura da empanada e a temperatura do óleo. Uma empanada pálida e pesada indica óleo pouco quente ou excesso de farinha

As falhas do po' boy se notam mais na textura do que no sabor. Os camarões estão gostosos, mas o pão está duro, a empanada pesa ou o molho é doce e tudo se dilui. Se evitar essas três coisas, sua versão caseira se aproxima bastante.

Falha Causa principal Como corrigir
O recheio sai pelos lados Pão duro ou corte pouco profundo Usar pão francês macio e não cortar o pão até o fim
A empanada é grossa e pesada Compactou-se a farinha ou não se escorreu o líquido da marinada Escorrer o excesso de líquido e não apertar a farinha
Os camarões ficam duros Marinada longa ou fritura longa Marinar 10 minutos e parar a fritura entre 2 minutos e meio e 3 no total
A empanada é branca e oleosa Óleo pouco quente ou camarões demais de uma vez Manter 170–180 °C e fritar em 2 levas
Sabe doce Picles doces ou molho de maionese doce Acrescentar acidez com suco de limão, molho picante e alcaparras
Tudo fica seco Pão tostado demais ou pouco molho Aquecer só o corte e untar um pouco de molho nas duas faces do pão

Nos locais de lá também há po' boys de ostras fritas, de bagre ou de rosbife com molho gravy. Para a primeira vez em casa é mais manejável a versão de camarão, mas a ideia do óleo e do pão serve para outros recheios. Mas os tempos de fritura e a temperatura do óleo deste artigo foram definidos para camarão; as condições de cozimento ao trocar por ostras não foram verificadas.

Tabela de decisões para se aproximar do original com ingredientes de casa

Ingrediente duvidoso Opção que mais se aproxima Opção de substituição Por que é difícil substituir
Pão Pão francês macio, pão de sub Baguete curta, aquecida levemente A casca dura expulsa o recheio e é difícil de morder
Leitelho Leite misturado com suco de limão 2 colheres de sopa de iogurte natural sem açúcar e 150 ml de leite A acidez e uma película láctea envolvem os camarões
Fubá Cornmeal fino Farinha de rosca fina e farinha comum Perde-se a empanada leve e áspera
Molho picante Molho de pimenta ácido Um pouco de molho tipo tabasco O molho de pimenta doce muda a direção
Picles Picles de endro Picles de pepino não doces Sem acidez, o óleo parece pesado

A ordem que se deve respeitar é: pão, cozimento dos camarões, acidez e leveza da empanada. As especiarias podem variar um pouco e o prato continua unido, mas um pão duro e uma empanada pesada mudam muito a experiência de comer.

Conservação e cardápio

O po' boy não é um prato para guardar já pronto. Se separar pão, camarões fritos, legumes e molho, no dia seguinte ainda se conserva a textura. Se refrigerar o sanduíche montado, a água da alface e o molho umedecem o pão e a empanada já não se recupera.

Estado Como guardar Referência Reaquecimento
Camarões fritos Esfriar na grade e guardar em recipiente fechado 1 dia na geladeira De 4 a 5 minutos no forno elétrico a 200 °C
Rémoulade Recipiente limpo na geladeira 2 dias Não se aquece. Se separar, misturar de novo
Legumes cortados Escorridos e em recipiente à parte No mesmo dia Não se aquecem
Pão Voltar ao saco sem cortar Até o dia seguinte De 2 a 3 minutos a 180 °C

Para um cardápio, se pôr de acompanhamento pequeno o red beans and rice da mesma Nova Orleans, nota-se a diferença entre a maciez dos feijões e a empanada dos camarões. Para um almoço leve bastam batatas fritas, picles e limão. Para ampliar a mesa de frituras, junto ao pholourie, com aroma de leguminosas, ou ao lumpia shanghai, que envolve carne de frango, desfruta-se a diferença entre empanadas e recheios.

Perguntas frequentes

Servem camarões congelados?

Sim. Descongele-os devagar na geladeira e seque com papel de cozinha antes de marinar. Se a superfície continuar molhada, a farinha forma grumos e, ao fritar, a empanada se solta com facilidade.

Só tenho baguete.

Pode usar, mas corte a casca dura mais curta e não aqueça demais o corte. Se for pôr muito recheio, afunde um pouco o miolo do pão com os dedos e os camarões escaparão menos.

Pode-se fazer com molho tártaro em vez de rémoulade?

Pode. Mas com um tártaro só doce, o óleo pesa. Acrescente suco de limão, molho picante, picles e alcaparras e levante um pouco a acidez e a picância: assim se volta à direção do po' boy.

Pode-se fazer no forno sem fritar?

É outra coisa, mas é possível. Empane os camarões, misture-os com 2 colheres de sopa de óleo por toda a superfície e asse de 8 a 10 minutos a 220 °C. Vire uma vez e retire quando estiverem opacos no centro. Como o estalo leve da fritura enfraquece, aqueça o pão um pouco mais forte para compensar a textura.

Pode-se fazer um po' boy de ostras?

O po' boy de ostras também é clássico por lá, mas os tempos de fritura e a temperatura do óleo deste artigo foram definidos para camarão, e as condições de cozimento ao trocar por ostras não foram verificadas. Não podemos indicar algo como "fritar menos tempo que os camarões"; se fizer com ostras, não reaproveite os tempos deste artigo e siga as orientações dos órgãos públicos de segurança dos alimentos para cozinhar ostras. Mesmo que sejam próprias para comer cruas, ao fazer um sanduíche cozinhe-as até o centro.