Dahi Baigana: berinjela coberta de óleo de mostarda e especiarias, envolvida em iogurte não aquecido
Rende4 porções
CulináriaIndiana (estilo Odisha)

Dahi Baigana: berinjela ao estilo de Odisha envolvida em iogurte condimentado

Como fazer Dahi Baigana, berinjela com coalhada, seguindo a receita ao estilo de Odisha de Sangita Agrawal. Fatias finas de berinjela são marinadas com pimenta em pó, cúrcuma e sal, fritas em óleo de mostarda, misturadas fora do fogo a um tempero de panch phoran, pimenta verde e folhas de curry, esfriadas até a temperatura ambiente e envolvidas em iogurte condimentado à parte e nunca aquecido. Inclui as quantidades exatas de cada etapa, no que ela difere de outras versões publicadas e do Doi Begun bengali, e o que permanece sem definição.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 9

Corte a berinjela

Corte de uma berinjela lavada em fatias finas, sem largura fixa
Fatias finas, cortadas à mão

Lave a berinjela e corte em fatias finas.

STEP 22 / 9

Tempere e marine a berinjela

Fatias finas de berinjela misturadas com pimenta vermelha em pó, cúrcuma e sal comum
Cubra as fatias e deixe marinar por 10 minutos

Coloque as fatias em uma tigela com 1/2 colher de chá de pimenta vermelha em pó, uma pitada de cúrcuma e 1/2 colher de chá de sal. Misture para que as fatias fiquem cobertas e deixe descansar por 10 minutos.

STEP 33 / 9

Condimente o iogurte em uma tigela separada

Bater iogurte com açúcar, sal negro e sal comum em uma tigela separada
Uma mistura de iogurte homogênea, que fica longe do fogo

Em outra tigela, misture 1 copo de coalhada, 1 colher de chá de açúcar, 1/2 colher de chá de sal negro e sal a gosto. Bata até ficar homogêneo, sem deixar que fique líquido. Esse iogurte não é aquecido em momento nenhum.

STEP 44 / 9

Frite a berinjela na panela até que esteja apenas cozida

Fritar a berinjela marinada em óleo de mostarda até que esteja apenas cozida
Cozinhe as fatias só até o ponto; isto é fritura na panela, não por imersão

Aqueça 2 colheres de chá de óleo de mostarda em uma panela e frite a berinjela marinada até que esteja apenas cozida. Retire as fatias para um prato e guarde a panela para o tempero.

STEP 55 / 9

Acrescente o tempero à mesma panela

Panch phoran, pimentas verdes e folhas de curry acrescentados ao óleo de mostarda na mesma panela
O tempero vai para a mesma panela em que a berinjela foi frita

Junte 1 colher de chá de óleo de mostarda fresco à mesma panela e depois acrescente 1 colher de chá de panch phoran, 2 pimentas verdes e 1 colher de sopa de folhas de curry.

STEP 66 / 9

Desligue o fogo e devolva a berinjela à panela, misturando

Devolver a berinjela à panela com o fogo desligado e misturar com o tempero
A berinjela só volta depois que o fogo está desligado

Desligue o fogo. Devolva a berinjela frita à panela e misture com o tempero.

STEP 77 / 9

Deixe a berinjela chegar à temperatura ambiente

Berinjela temperada descansando até atingir a temperatura ambiente
Deixe a berinjela descansar antes de encontrar o iogurte

Deixe a berinjela temperada descansar até atingir a temperatura ambiente.

STEP 88 / 9

Misture a berinjela ao iogurte

Misturar a berinjela em temperatura ambiente ao iogurte condimentado à parte e não aquecido
A berinjela é envolvida em um iogurte que nunca foi aquecido

Junte a berinjela em temperatura ambiente ao iogurte condimentado do passo 3 e misture bem.

STEP 99 / 9

Finalize com cominho em pó

Salpicar cominho em pó sobre a berinjela coberta de iogurte
O cominho moído vai por último, direto por cima

Salpique 1 colher de chá de cominho em pó por cima e sirva como acompanhamento.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Berinjela (brinjal, baigana) 250 g Ingrediente principal; lavada e cortada em fatias finas
Pimenta vermelha em pó 1/2 colher de chá Marinada da berinjela
Cúrcuma uma pitada Marinada da berinjela
Sal 1/2 colher de chá Marinada da berinjela
Coalhada / iogurte natural (dahi) 1 copo Base de iogurte não aquecida
Açúcar 1 colher de chá Condimento do iogurte
Sal negro 1/2 colher de chá Condimento do iogurte
Sal a gosto Condimento do iogurte
Óleo de mostarda 2 colheres de chá Para fritar a berinjela na panela
Óleo de mostarda 1 colher de chá Óleo fresco para o tempero
Panch phoran (sementes inteiras de mostarda, cominho, funcho, feno-grego e nigella) 1 colher de chá Tempero
Pimentas verdes 2 Tempero
Folhas de curry 1 colher de sopa Tempero
Cominho em pó 1 colher de chá Salpicado por cima para finalizar
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Alguns pratos de berinjela chegam à mesa quentes, direto da panela. Este espera. Fatias finas de berinjela são fritas em óleo de mostarda, misturadas a um tempero crepitante de panch phoran, pimentas verdes e folhas de curry, e depois deixadas esfriar antes de serem envolvidas em coalhada condimentada. Dahi Baigana (baigana é berinjela, dahi é coalhada) é um acompanhamento odia feito sem cebola nem alho, e é suave, um pouco doce, levemente sulfuroso por causa do sal negro e com um calor de cominho.

Dahi Baigana e a cozinha de Odisha

O coração do Dahi Baigana está no fato de que o iogurte nunca vai ao fogo. A berinjela é marinada com pimenta vermelha em pó, cúrcuma e sal e frita em óleo de mostarda; depois é reservada enquanto a mesma panela recebe o tempero. O fogo é desligado, a berinjela volta para a panela e tudo descansa até chegar à temperatura ambiente. Enquanto isso, o iogurte é condimentado na própria tigela, com açúcar, sal negro e sal. Os dois se encontram só no final, com cominho moído salpicado por cima. Serve 4, com 10 minutos de preparo e 20 minutos do começo ao fim.

A cozinha odia se apoia em ingredientes locais, sazonalidade, comunidade, vida cotidiana e comida de templo. Pakhala e Dalma estão entre seus pratos rurais e tradicionais.

Outras versões e pratos relacionados

O Dahi Baigana é feito de várias maneiras, e as diferenças mudam mesmo o prato.

Versão Berinjela Iogurte Tempero e extras
Esta receita Fatias finas, marinadas, fritas em óleo de mostarda na panela Condimentado à parte, sem aquecimento, misturado quando a berinjela está em temperatura ambiente Panch phoran, pimentas verdes e folhas de curry na mesma panela; cominho em pó por cima
Versão frita por imersão Cortada em tiras longas e frita por imersão Misturado com uma pasta de mostarda e pimenta verde Um tempero quente à parte, com pimenta vermelha, panch phuran, folhas de curry e gengibre
Doi Begun Pedaços grossos em cunha Misturado com açúcar, sal e maida, cozido com especiarias e água quente até virar um molho Berinjela cozida no molho e finalizada com ghee, entre outras coisas

Doi Begun é um prato parecido com iogurte da cozinha bengali, mas a versão acima cozinha o iogurte até virar um molho, em vez de deixá-lo cru. Em outras partes da Índia, o bagara baingan é um prato de Hyderabad de berinjelas pequenas em um molho de amendoim, gergelim e tamarindo, e o raita é um acompanhamento de pepino com iogurte; nenhum dos dois é outro nome para o Dahi Baigana. Você encontra mais pratos na página da Índia.

Ingredientes

Berinjela, iogurte, dois tipos de sal, óleo de mostarda, panch phoran e os outros ingredientes do Dahi Baigana
Sal comum e óleo de mostarda são usados cada um em duas etapas diferentes, então mantenha-os em porções separadas

O sal entra tanto na berinjela quanto no iogurte. O óleo de mostarda é usado duas vezes, na fritura e no tempero, por isso cada um tem a sua própria linha.

Utensílios

  • Faca e tábua de corte
  • Uma tigela para marinar a berinjela
  • Outra tigela para o iogurte, e um batedor ou colher
  • Uma panela para fritar e temperar
  • Um prato para acomodar a berinjela frita
  • Uma travessa para servir

Como escolher os ingredientes do Dahi Baigana

Iogurte. Coalhada ou iogurte natural, os dois funcionam. Descarte a água para o iogurte ficar grosso e aderir à berinjela.

Dois sais. O sal negro é um ingrediente próprio, com a sua quantidade medida, e não substitui o sal comum. O sal comum entra duas vezes: uma na berinjela e outra a gosto no iogurte.

Panch phoran. É uma mistura de sementes inteiras de mostarda, cominho, funcho, feno-grego e nigella.

Pimentas e óleo. Use pimentas verdes, não secas. O óleo de mostarda faz as duas tarefas aqui, a fritura e o tempero.

Cominho em pó. O cominho do final é cominho moído, separado das sementes inteiras de cominho do panch phoran.

Modo de preparo

A ordem importa

Iogurte misturado à parte → berinjela frita na panela e reservada → tempero acrescentado à mesma panela → fogo desligado → berinjela de volta, misturada → descanso até a temperatura ambiente → mistura no iogurte não aquecido → cominho por cima.

Para acertar o Dahi Baigana

O nível de ardência, o tempo de fritura, o quanto a berinjela ganha de cor e por quanto tempo o tempero fica na panela são com você. Estas checagens mantêm o prato no rumo certo.

O que conferir O que fazer
O iogurte vai ao fogo? Não. Misture-o na própria tigela e mantenha-o sem aquecimento. Cozinhá-lo até virar um molho faz outro prato.
A berinjela está sendo frita por imersão ou até ficar crocante? Não. Frite na panela até que esteja apenas cozida.
A berinjela foi acrescentada com o fogo ainda aceso? Desligue o fogo depois que os ingredientes do tempero entrarem e só então devolva a berinjela.
A berinjela ainda está morna quando chega ao iogurte? Continue esperando até que esteja em temperatura ambiente. Guie-se pela berinjela, não pelo relógio.
O iogurte está salgado demais ou sem graça? A berinjela já tem sal, então acrescente o sal do iogurte aos poucos e prove.
Entrou água, cebola, alho ou especiaria a mais? Deixe de fora.

Perguntas frequentes

O iogurte é cozido?

Não. Ele é condimentado em uma tigela separada e nunca é aquecido, e a berinjela só se junta a ele depois de esfriar até a temperatura ambiente.

O cominho em pó é torrado?

Não. Salpique o cominho moído por cima como está.

Dahi Baigana é a mesma coisa que Doi Begun?

São primos próximos, não a mesma receita. O Doi Begun bengali comparado acima cozinha o iogurte até virar um molho, enquanto o Dahi Baigana o mantém sem aquecimento.

Fontes

  • Sangita Agrawal, "Dahi Baigana – Brinjal with Curd – Odisha Style recipe," Bliss of Cooking. A receita seguida neste artigo: todas as quantidades e etapas, o rótulo "Odisha Style" e a descrição da autora como acompanhamento, a ausência de cebola e alho, o rendimento e os tempos indicados, e a observação dela de que a cozinha bengali tem um prato parecido, o Doi Begun. https://www.blissofcooking.com/2021/06/dahi-baigana/
  • "DAHI BAIGANA (YOGURT BRINJAL)," odisha food delite (WordPress). Uma versão publicada diferente, com berinjela cortada em tiras longas e frita por imersão, uma pasta de mostarda e pimenta verde e um tempero quente separado; usada apenas para comparação. https://odishafooddelite.wordpress.com/2016/05/23/dahi-baigana/
  • Bong Eats, "Doi Begun." Uma versão bengali em que o iogurte é cozido até virar um molho, descrita pelos próprios autores como construída a partir de livros de cozinha bengalis; usada apenas para comparação. https://www.bongeats.com/recipe/doi-begun/
  • Odisha Tourism, Department of Tourism, Government of Odisha, "Cuisine and Culinary Trails." Contexto geral sobre a cozinha odia; a página não menciona o Dahi Baigana. https://odishatourism.gov.in/en/cuisine-culinary-trails
  • Sangita Agrawal, "Recipe: Odia Style Dahi Baigana," Rediff Get Ahead. Uma republicação da receita da mesma autora, com uma nota da autora; não é uma receita independente. https://www.rediff.com/getahead/report/recipe-odia-style-dahi-baigana/20220625.htm