Jhunka, besan tostado transformado em grãos macios e esfarelados, servido em um prato rústico simples
Rende3–4 porções
CulináriaIndiana

Jhunka: refogado seco de besan do Maharashtra (zunka)

Como fazer jhunka (zunka), um prato seco do Maharashtra feito com farinha de grão-de-bico (besan) tostada com sementes de mostarda, aromáticos e especiarias, depois umedecida com água quente aos poucos e cozida sob tampa até ficar completamente cozida. Aborda a ordem de cada etapa, os sinais para observar, por que a quantidade de água fica em aberto e como esse estilo seco difere das versões mais líquidas, tipo pitla, e dos métodos que começam pela mistura.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 8

Tempere as sementes no óleo quente

Sementes de mostarda, sementes de cominho e hing estourando no óleo quente
Deixe as sementes estourarem antes de acrescentar qualquer outra coisa

Aqueça o óleo numa kadhai. Junte as sementes de mostarda, as de cominho e o hing, e deixe tudo estourar.

STEP 22 / 8

Junte o alho, o gengibre e a pimenta-verde

Alho, gengibre e pimenta-verde mexidos no óleo com mostarda, cominho e hing estourados
O alho, o gengibre e a pimenta-verde entram no óleo temperado antes da cebola

Acrescente o alho picado, o gengibre amassado e a pimenta-verde amassada e mexa tudo no óleo. A cebola entra depois, ainda não.

STEP 33 / 8

Refogue a cebola até ficar translúcida

Cebola refogada no óleo aromático até ficar translúcida
Cozinhe a cebola até ela ficar macia e translúcida

Junte a cebola picada e refogue por cerca de 5 minutos, até ficar translúcida.

STEP 44 / 8

Acrescente as especiarias em pó e o sal em fogo baixo

Cúrcuma, pimenta vermelha em pó, coentro em pó e sal mexidos na cebola em fogo baixo
Mantenha o fogo baixo para as especiarias em pó não queimarem

Abaixe o fogo. Acrescente a cúrcuma, a pimenta vermelha em pó, o coentro em pó, o garam masala se estiver usando e o sal a gosto (cerca de 1 colher de chá). Mexa devagar por cerca de 1 minuto.

STEP 55 / 8

Junte o besan e toste

Besan misturado aos aromáticos e tostado ainda seco
Mexa o besan seco na cebola temperada até o cheiro ficar de torrado

Acrescente o besan e misture ao masala. Continue mexendo por mais uns 5 minutos, até o cheiro ficar perfumado. A mistura permanece seca e granulada.

STEP 66 / 8

Salpique água quente aos poucos

Água quente salpicada aos poucos no besan tostado, mexendo a cada adição
Acrescente a água em pequenos borrifos e mexa a cada vez; a mistura deve continuar esfarelada

Salpique um pouco de água quente e mexa. Repita, aos poucos, até toda a mistura ficar úmida por igual e não sobrar nenhum grumo seco.

STEP 77 / 8

Tampe e cozinhe

Tampa colocada sobre o jhunka umedecido por igual para cozinhar no vapor
Tampe e cozinhe até o besan estar completamente cozido

Tampe a panela e cozinhe por cerca de 10 minutos, ou até o besan estar completamente cozido.

STEP 88 / 8

Finalize com coentro e sirva

Coentro picado salpicado sobre o jhunka seco completamente cozido
Finalize com coentro fresco pouco antes de servir

Salpique as folhas de coentro picadas sobre o jhunka. Sirva quente com jowar bhakri.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Farinha de grão-de-bico (besan) 1 xícara O corpo do prato; tostada a seco e depois umedecida
Cebola picada 1 média Refogada até ficar translúcida
Alho picado 1 colher de chá Aromático
Gengibre picado e amassado 1 colher de chá Aromático
Pimenta-verde picada e amassada 1 colher de chá Ardência aromática
Sementes de mostarda (rai) ½ colher de chá Estouradas no óleo quente
Sementes de cominho (jeera) ½ colher de chá Estouradas no óleo quente
Asafétida (hing) uma pitada Acrescentada ao óleo quente com as sementes
Pimenta vermelha em pó 1 colher de chá Especiaria em pó
Cúrcuma em pó (haldi) ½ colher de chá Especiaria em pó
Coentro em pó (dhania) ½ colher de chá Especiaria em pó
Garam masala ¼ colher de chá Opcional; especiaria em pó
Óleo vegetal, de preferência óleo de amendoim 3 colheres de sopa Para o tempero e para tostar o besan
Água quente o quanto for preciso Salpicada aos poucos até ficar úmido por igual
Sal a gosto (cerca de 1 colher de chá) Tempero
Folhas de coentro fresco (dhania verde), picadas 2 colheres de sopa Para finalizar
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As sementes de mostarda e de cominho estalam no óleo quente com uma pitada de hing, depois entram o alho, o gengibre e a pimenta-verde, seguidos da cebola, que vai ficando translúcida devagar. Só depois que as especiarias em pó esquentam em fogo baixo é que a farinha de grão-de-bico (besan) cai na panela, seca, para tostar junto com todo o resto. É essa ordem que faz do jhunka (também escrito zunka) o que ele é: um prato maharashtriano seco e esfarelado, em que você tosta a farinha primeiro e umedece depois. O resultado deve ficar úmido por igual e solto, nunca um molho ou uma massa.

Sobre o jhunka e suas versões

Jhunka servido com jowar bhakri à mesa
Uma forma de servir: jhunka esfarelado ao lado de jowar bhakri

O jhunka é tradicionalmente comido com jowar bhakri, e na cidade o Jhunka Bhakar era vendido em kendras. Para mais pratos do mesmo país, veja Índia.

O nome abrange várias versões, e nem todas se parecem com a desta receita:

Versão Como é feita Como difere desta receita
Versão com cebolinha 150 g de besan, 4–5 colheres de sopa de óleo, cebolinha e outros ingredientes, com água salpicada em quantidade não especificada; o garam masala aparece no modo de preparo, mas não na lista de ingredientes Um conjunto diferente de ingredientes e quantidades. É comido no campo com bhakri e cebola crua
Versão mais líquida 1½ xícara de besan com 3 xícaras de água: a água é fervida e o besan acrescentado aos poucos Também chamada de pitla. Sirva com arroz ou chapati
Versão com massa O besan e a água são primeiro misturados num ghol (massa) e depois acrescentados ao kadhai, com folhas de curry entre os ingredientes A farinha encontra a água antes da panela, o inverso de tostá-la seca primeiro. Combina com bhakri

O que realmente separa uma versão da outra é o momento em que o besan encontra a água. Aqui ele é tostado a seco e umedecido aos poucos, enquanto a versão mais líquida o mexe em água fervente e a versão com massa o mistura com água antes. Acrescentar folhas de curry, cebolinha ou cebola crua empurra este prato na direção dessas outras versões.

Ingredientes (3–4 porções)

Ingredientes do jhunka separados por etapa: besan, cebola, aromáticos, especiarias, óleo, sal e água quente
Tudo para o jhunka seco, arrumado na ordem em que vai para a panela

Utensílios

  • Kadhai ou frigideira funda
  • Tampa que sirva na panela
  • Colher ou espátula para mexer
  • Um recipiente pequeno ou chaleira para a água quente

Como escolher os ingredientes do jhunka

Óleo. Qualquer óleo vegetal funciona, mas o de amendoim é o preferido. Confira os rótulos dos ingredientes se precisar evitar amendoim.

Garam masala. A ¼ colher de chá é opcional, então deixe de fora se preferir.

Sal. Tempere a gosto, começando com cerca de 1 colher de chá, depois prove e ajuste.

Modo de preparo

Por que o besan entra seco

Como a farinha é tostada na base de cebola temperada antes de qualquer água, ela absorve aroma e continua granulada. A água acrescentada aos poucos umedece os grumos em vez de transformá-los em massa.

Problemas comuns do jhunka e como resolver

É na água que a maioria das panelas dá errado. Salpique-a quente, aos poucos, mexendo a cada adição, e pare assim que toda a mistura estiver úmida por igual, sem grumos secos.

O que você vê O que fazer
Sobram grumos secos e farinhentos depois de acrescentar a água Salpique mais um pouco de água quente e mexa, repetindo até ficar úmido por igual, sem grumos secos
A mistura está virando uma pasta ou uma massa Pare de acrescentar água. Só acrescente o próximo borrifo se ainda houver grumos secos
O besan ainda não está cozido quando os 10 minutos acabam Mantenha tampado até o besan estar completamente cozido
As especiarias em pó parecem estar grudando na etapa 4 Mantenha o fogo baixo e mexa devagar; essa etapa é curta

Avalie o ponto olhando o besan na panela, e não só pelo relógio.

Como servir o jhunka

Sirva o jhunka com jowar bhakri quente, ou faça como o pessoal do campo e acrescente cebola crua ao lado. Um chutney seco de amendoim, feito à parte, é um bom acompanhamento.

Perguntas frequentes

Quanta água devo usar, em ml?

Não existe uma quantidade fixa. Acrescente água quente aos poucos depois de tostar o besan, mexendo a cada adição, até ficar úmido por igual, sem grumos secos.

Devo misturar o besan com água antes?

Neste estilo seco, não. Toste o besan na panela primeiro e depois acrescente a água em pequenas quantidades. Fazer um ghol antes é coisa da versão com massa.

Jhunka e pitla são a mesma coisa?

O jhunka às vezes também é chamado de pitla. Os nomes se sobrepõem, então olhe o modo de preparo, não o nome.

Posso servir com outra coisa que não bhakri?

O bhakri é o par clássico deste jhunka seco. Se você quer arroz ou chapati, é a versão mais líquida que combina com eles.

Fontes