Shab deg pronto numa panela funda e pesada: cordeiro, nabo e almôndegas num molho dourado-avermelhado
Rende4 porções
CulináriaCaxemirense

Shab Deg: ensopado de cordeiro e nabo da Caxemira, cozido lentamente em panela selada

Shab deg é a panela de cordeiro e nabo da Caxemira, cozida a noite toda em molho de iogurte. Aprenda a vedar a panela com massa, o fogo baixo e substitutos para a carne e as especiarias.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 10

Faça a massa de vedação

Mãos amassando uma massa firme de trigo integral numa tigela de aço, com uma bolinha de massa reservada ao lado
Uma massa assim firme mantém a forma como um cordão em volta da tampa

Coloque a farinha de trigo integral numa tigela e adicione água aos poucos, trabalhando a massa com a mão. Continue adicionando e amassando até a farinha se juntar numa só massa. Pare enquanto a massa ainda estiver firme; uma massa mole escorre pela borda depois. Ela está pronta quando estiver firme e compacta, voltar devagar ao ser pressionada e não grudar nos dedos. Cubra e reserve.

STEP 22 / 10

Moa as pastas e deixe o açafrão de molho

Amêndoas e sementes de papoula moídas até virarem uma pasta clara num almofariz de pedra, ao lado de açafrão de molho no leite
Os fios de açafrão começam a tingir o leite de laranja em poucos minutos

Moa as amêndoas branqueadas até formar uma pasta, num almofariz ou num moedor pequeno, e faça o mesmo com as sementes de papoula. Mantenha as duas pastas separadas. Coloque o açafrão no leite, mexa uma vez e leve a tigela à geladeira, onde a cor fica mais intensa. As pastas estão prontas quando estiverem lisas e claras, sem sementes inteiras nem pedaços de castanha.

STEP 33 / 10

Prepare os nabos

Nabos brancos e roxos descascados, cortados em quartos, numa tábua de madeira
Pedaços iguais douram de maneira uniforme no ghee

Descasque os nabos e lave-os em água corrente. Corte cada um ao meio ou em quartos, conforme o tamanho. Procure pedaços com aproximadamente o mesmo tamanho, para que dourem e amoleçam juntos. Quando terminar, cada pedaço deve mostrar a polpa branca limpa, sem tiras de casca.

STEP 44 / 10

Misture e modele os koftas

Mãos enrolando carne moída temperada em bolinhas, com vários koftas crus enfileirados num prato
Molhe levemente as palmas e a superfície de cada kofta fica lisa ao rolar

Numa tigela, misture a carne de carneiro moída, a pimenta caxemiri em pó, a pasta de gengibre e alho, a farinha de grão-de-bico torrada, a pasta de amêndoa, a pasta de semente de papoula, o coentro picado e o sal. Misture com a mão até as especiarias e as pintinhas verdes ficarem espalhadas de modo uniforme pela carne. Tire porções e enrole em bolinhas do tamanho de um limão. Cada kofta deve ficar lisa na superfície, sem rachaduras, e manter a forma no prato.

STEP 55 / 10

Doure os nabos no ghee

Quartos de nabo fritando dourados no ghee numa panela funda e pesada
Superfícies douradas e selada mantêm os nabos inteiros durante o cozimento longo

Aqueça o ghee na panela pesada. Adicione os pedaços de nabo numa única camada e frite, virando-os conforme ganham cor. Continue até que todos os lados estejam dourados e as bordas pareçam brilhantes. Retire-os com a escumadeira e reserve, deixando o ghee na panela.

Ghee quente

O nabo tem água, então o ghee espirra quando ele entra. Coloque os pedaços com uma colher, afastado do corpo, e mantenha o rosto longe da panela.

STEP 66 / 10

Tempere as especiarias e doure a carne

STEP 6

Se o ghee parecer seco, acrescente mais um pouco à panela e depois coloque o ajwain, o cardamomo e os cravos. Espere até as especiarias estalarem e o ajwain ter cheiro picante e torrado. Adicione a carne de carneiro e frite por pelo menos 5 minutos, virando, até os pedaços perderem a cor crua e as bordas dourarem. Misture a pasta de gengibre e alho e cozinhe por cerca de 2 minutos, até sumir o cheiro cru do alho.

STEP 77 / 10

Adicione os temperos em pó e o iogurte, depois cozinhe por uma hora

Carne coberta de especiarias dourando numa panela pesada enquanto o iogurte é batido
Bata o iogurte até ficar liso antes de colocá-lo, e continue mexendo ao cair na panela quente

Acrescente a pimenta caxemiri em pó, o coentro em pó, o funcho em pó e o sal, e mexa até a carne ficar coberta de vermelho. Bata o iogurte até ficar liso e despeje, mexendo sem parar até ele desaparecer na massala e o molho ficar uniforme e brilhante. Adicione o garam masala e um pouco de água. Abaixe o fogo, tampe e cozinhe por 1 hora, até a carne começar a amolecer e o molho aderir a ela.

Continue mexendo o iogurte

Iogurte jogado numa panela quente e deixado sozinho talha e vira coalhada. Despeje aos poucos e mantenha a colher em movimento até ser totalmente absorvido; só então adicione a água.

STEP 88 / 10

Adicione os nabos, os koftas e as cebolas

STEP 8

Tire a tampa e despeje água morna aos poucos, até haver molho suficiente para cobrir a carne. Misture as cebolas fritas. Coloque os nabos dourados e os koftas crus um a um, acomodando-os no molho sem mexer com força. Prove o molho e ajuste o sal agora, enquanto ainda dá tempo. A panela está pronta para ser vedada quando os koftas estiverem bem assentados no molho e a superfície estiver com uma fervura suave.

STEP 99 / 10

Sele a tampa e cozinhe por duas horas

Cordão de massa pressionado em volta da borda da tampa de uma panela pesada, em fogo bem baixo
Pressione a massa na junta com as pontas dos dedos para que nenhum fio de vapor escape

Coloque a tampa bem ajustada. Enrole a massa num cordão comprido e pressione-o em volta da borda, onde a tampa encontra a panela, fechando todas as frestas. Gire o fogo para a chama mais baixa que você tiver e cozinhe por 2 horas. Durante esse tempo, deixe a panela fechada; quando a vedação está correta, quase não sai vapor, e a massa na borda seca e endurece.

Vedação, calor e vapor

Vede apenas a junta em volta da tampa e mantenha o calor no mínimo, porque o vapor preso se acumula dentro da panela. Nunca coloque carvão sobre ou sob a panela dentro de casa: o carvão queimando libera monóxido de carbono e pode envenenar você.

STEP 1010 / 10

Quebre a vedação e finalize com açafrão

Mãos quebrando a crosta de massa assada enquanto sobe vapor, e leite com açafrão sendo misturado ao molho
Levante a tampa inclinada para longe do rosto; a primeira onda de vapor é a mais quente

Desligue o fogo. Quebre a vedação de massa com uma faca ou com o cabo de uma colher e levante a tampa inclinada para longe de você, deixando o vapor sair. Misture o leite com açafrão com delicadeza no molho e observe ele virar dourado-alaranjado. Corte um kofta ao meio: ele está pronto quando o centro estiver cozido por completo, sem rosado, e a carne se desfizer sob a colher. Espalhe coentro ou kasuri methi por cima e espalhe o creme.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Carne de carneiro moída (para os koftas) 500 g O corpo das almôndegas
Pimenta vermelha caxemiri em pó (para os koftas) 1½ colher de chá Cor e um calor suave
Pasta de gengibre e alho (para os koftas) 2 colheres de chá Aroma, suaviza o sabor forte da carne
Farinha de grão-de-bico torrada (besan) 2 colheres de sopa Liga os koftas e absorve a umidade
Pasta de amêndoa (para os koftas) ¼ colher de sopa Riqueza
Pasta de semente de papoula (para os koftas) ¼ colher de sopa Corpo e riqueza
Folhas de coentro, picadas 2 colheres de sopa Aroma verde e fresco nos koftas
Sal a gosto Tempero dos koftas e do molho
Sementes de papoula 1 colher de sopa Moídas na pasta de semente de papoula
Amêndoas inteiras, branqueadas 2 colheres de sopa Moídas na pasta de amêndoa
Nabos 5 Doçura; descascados e cortados ao meio ou em quartos
Carne de carneiro 500 g A carne do molho
Funcho em pó 1½ colher de chá Aroma doce e quente
Iogurte (coalhada) 1 copo A base azedinha do molho
Creme de leite fresco 120 ml Espalhado por cima para finalizar
Pasta de gengibre e alho (para o molho) 2 colheres de sopa Aroma sob a carne
Cebolas fritas, em fatias finas 120 ml Doçura e corpo
Pimenta vermelha caxemiri em pó (para o molho) 2 colheres de chá Cor dourada-avermelhada com pouco picante
Coentro em pó 1 colher de sopa Profundidade terrosa
Garam masala ½ colher de chá Especiaria quente
Ajwain 1 colher de chá Aroma picante, parecido com tomilho, no ghee
Cravos 5 Especiaria inteira para o tempero
Vagens de cardamomo 4 Especiaria inteira para o tempero
Açafrão uma pitada Cor e perfume no final
Leite 120 ml Para deixar o açafrão de molho
Ghee a gosto Para dourar os nabos e temperar as especiarias
Água a gosto Para o molho
Folhas de coentro ou kasuri methi um pouco Para decorar
Farinha de trigo integral (para a vedação) 1 copo Massa de vedação da tampa
Água (para a vedação) a gosto Só o suficiente para uma massa firme
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A tampa está fechada há duas horas, presa por um cordão de massa assada. Quando você quebra essa crosta, sai um vapor de uma vez, e por baixo estão os nabos macios e dourados, os koftas de carne e um molho que fica alaranjado no instante em que o leite com açafrão é despejado. O shab deg é uma panela de carne e nabo do Vale da Caxemira, cozida lentamente no iogurte com cardamomo, cravo, funcho e a pimenta vermelha caxemiri, suave. Tem gosto de nabo doce, iogurte levemente azedo e especiarias quentes, e não de picância, e a carne de cordeiro fica funda e macia.

Uma panela feita para a noite

O nome já diz como ele é preparado. Shab quer dizer noite e deg quer dizer panela, ambas as palavras de origem persa. No modo antigo, o deg, muitas vezes um pesado recipiente de cobre, era cheio, selado e deixado para cozinhar devagar durante a noite, e o ensopado era comido no dia seguinte. Costuma ser descrito como de origem mogol e pertence ao Vale da Caxemira; não se sabe ao certo até que época remonta.

Comida de festa no inverno rigoroso

O shab deg nunca foi comida de dia de semana. É um prato de celebração, caro e trabalhoso, feito uma vez só, no meio do inverno, quando as pessoas se reuniam em volta de uma grande panela. Carne, açafrão, amêndoas e uma noite inteira de fogo brando entravam nele. As pastas de amêndoa e de semente de papoula e o açafrão de molho no leite eram preparados antes, para que a panela pudesse ser cheia de uma vez e deixada em paz.

É esse mesmo trabalho que o tornou raro. A cozinha caxemiri do dia a dia se afastou de um prato que prende uma panela e um cozinheiro por tanto tempo, e hoje ele quase não é feito e aparece sobretudo nas cozinhas de casa. A versão aqui mantém a panela selada, mas encaixa o cozimento em uma única tarde: uma hora de fervura lenta com a tampa para a carne de cordeiro e, depois que entram os nabos e os koftas, duas horas selada em fogo mais baixo.

Em que se diferencia dos vizinhos

O shab deg também tem duas formas principais. Uma constrói o ensopado com koftas e pedaços de cordeiro, com nabos num molho de iogurte temperado, que é a versão cozida abaixo. A outra parte de um yakhni, um caldo de carne, termina com creme e pasta de amêndoa e cozinha bem mais tempo. Ao lado do rogan josh, com seu molho vermelho e brilhante de óleo, o shab deg é mais claro e mais suave, com a doçura vindo do nabo e do açafrão. E enquanto o dum aloo caxemiri põe a batata no centro, aqui o legume é o nabo, dourado primeiro para aguentar horas de calor.

Duas cozinhas, dois aromáticos

Na culinária caxemiri, as famílias pandit costumam usar asafétida (hing), enquanto as famílias muçulmanas cozinham com cebola e alho. As cebolas fritas e a pasta de gengibre e alho desta panela ficam do lado da cebola e do alho.


Ingredientes (4 porções)

Ingredientes do shab deg dispostos: cordeiro e carne de carneiro, nabos, iogurte e especiarias
Prepare as pastas, o leite com açafrão e a massa de vedação antes de a panela ir ao fogo
Informação sobre alérgenos

Este prato contém leite (iogurte, creme, leite, ghee), oleaginosas de árvore (amêndoas), trigo (na massa de vedação), sementes de papoula e farinha de grão-de-bico (besan). Confira as misturas de especiarias e as cebolas fritas prontas para ver se têm ingredientes adicionais.

Utensílios

  • Uma panela pesada, de fundo grosso (deg), com tampa bem ajustada
  • Um pilão e almofariz ou um moedor pequeno
  • Tigelas para a massa e para os koftas
  • Uma tigela pequena para o leite com açafrão
  • Uma tábua de corte e uma faca
  • Uma escumadeira

Escolhendo e substituindo

As duas coisas que fazem esta panela ter gosto da Caxemira são a pimenta caxemiri suave e o açafrão de verdade. A pimenta vermelha caxemiri em pó dá ao molho sua cor dourada-avermelhada com muito pouco picante, e vale a pena comprá-la numa loja indiana ou online, junto com o besan, o ajwain, o açafrão e o ghee. Se não encontrar, uma pimenta em pó suave, que tenda para a páprica, mantém a cor, mas o calor muda.

O carneiro é difícil de achar em muitos lugares. O cordeiro moído para os koftas e o cordeiro para o molho funcionam bem; o cordeiro é mais suave que o carneiro, então o dourar e os temperos têm um pouco menos de peso. Para os nabos, tanto os pequenos quanto os grandes servem. Corte os nabos maiores em mais pedaços, para que cada um tenha aproximadamente o mesmo tamanho dos outros.

O besan é farinha de grão-de-bico, torrada a seco na frigideira antes de ir para os koftas. Amido de milho e outros amidos não o substituem, porque a farinha torrada traz sabor de castanha além de servir de liga. A pasta de gengibre e alho pode ser trocada por quantidades iguais de gengibre ralado e alho ralado. Se as sementes de papoula forem difíceis de encontrar, deixe-as de fora; o molho ficará um pouco mais ralo e menos rico.

Torre primeiro a farinha de grão-de-bico

Torre o besan numa frigideira seca, mexendo, até sentir cheiro de castanha, e deixe esfriar antes de misturá-lo à carne. A farinha de grão-de-bico crua deixa gosto de crua nos koftas prontos.


Modo de preparo

Toda a preparação vem primeiro: a massa de vedação, as pastas, o leite com açafrão, os nabos e os koftas. Depois, o cozimento acontece em duas etapas na mesma panela. A carne de cordeiro ferve em fogo baixo com a tampa por uma hora, e, depois que entram os nabos e os koftas, a panela selada cozinha sozinha por mais duas horas. Esse segundo período não exige que você fique ao lado da panela.

Deixe o açafrão de molho na geladeira e adicione por último

O açafrão de molho no leite, guardado na geladeira, dá uma cor mais intensa. Misturado no finalzinho, ele conserva o perfume em vez de se perder na fervura longa.

Quando algo dá errado

O que você vê Por quê O que fazer
O iogurte talhou e virou grumos brancos Entrou sem ser batido ou ficou parado sem mexer Bata o iogurte até ficar liso antes e mexa sem parar enquanto ele entra; continue mexendo em fogo baixo até o molho se reunir de novo
O fundo grudou e tem cheiro de queimado Pouca água ou chama alta demais na fase selada Adicione água morna aos poucos antes de selar e use a chama mais baixa; uma panela pesada espalha o calor
Os koftas se desmancham no molho Mistura úmida ou mexer depois que eles entram Mantenha a farinha de grão-de-bico na mistura para ligar, enrole as bolinhas firmes e deslize-as sem mexer
Os nabos se desmancharam Entraram sem dourar Frite todos os lados até dourar antes do cozimento longo, para que a superfície segure
O molho está sem graça Sal não ajustado antes de selar Prove e corrija o sal quando os nabos e os koftas entrarem; depois de abrir, ajuste de novo
Acabamento pálido e opaco Açafrão deixado de molho só por pouco tempo ou em leite morno Deixe o açafrão de molho no leite na geladeira durante a preparação e misture no final

Servir, variações e conservação

Shab deg servido em casa com arroz de jeera, naan, raita de boondi e salada de cebola
Rasgue o naan e pegue o molho com um pedaço de nabo

Na mesa

Leve a panela para a mesa e sirva o shab deg com arroz de jeera ou naan, uma tigela de raita de boondi e um prato de cebola em fatias. O arroz absorve o molho de açafrão; o raita e a cebola crua picante cortam a riqueza do creme e do ghee. É um prato para reunir gente, feito numa panela grande e dividido. Para mais da culinária do país, veja os pratos da Índia.

Variações

  • A versão yakhni. Monte o ensopado sobre um caldo de carne em vez do molho de iogurte, finalize com creme, pasta de amêndoa e kewra, e cozinhe por bem mais tempo. O resultado é mais claro, mais sedoso e mais perfumado, com os nabos cozidos quase a ponto de desmanchar.
  • Acabamento com kasuri methi. Espalhe folhas de feno-grego secas no lugar do coentro fresco no final. O acabamento fica levemente amargo e saboroso, um bom contraste com o nabo doce.

Conservação e reaquecimento

O shab deg era tradicionalmente comido no dia seguinte ao preparo, e mantém seu caráter como sobra. Deixe o que sobrou esfriar, depois coloque num recipiente tampado e refrigere logo. Reaqueça até ficar fumegando por inteiro, os koftas incluídos, acrescentando um fio de água se o molho tiver engrossado.

Perguntas frequentes

Preciso cozinhar a noite toda?

O cozimento noturno pertence à panela tradicional sobre brasas lentas. Num fogão de casa, uma hora de fervura com a tampa seguida de duas horas selada em fogo mais baixo dá carne de cordeiro macia, nabos moles e koftas cozidos por inteiro. Mantenha a vedação e o calor brando, e a panela faz o trabalho lento em uma tarde.

Ajwain é a mesma coisa que cominho-preto ou alcaravia?

São sementes diferentes. O ajwain tem um sabor picante, parecido com tomilho, enquanto a alcaravia é mais doce e lembra anis. Use o ajwain no tempero para conseguir o aroma certo.

O shab deg é picante?

É suave. A pimenta caxemiri é escolhida mais pela cor do que pelo calor, e o iogurte, o creme e os nabos suavizam ainda mais a especiaria. O que você sente primeiro é cardamomo, cravo, funcho e açafrão.

Fontes