Frango inteiro assado ao estilo baluchi (sajji), com pele dourada sobre uma tábua de madeira, servido com pilaf de arroz, cebola e limão
CulináriaPaquistanesa

Sajji: frango inteiro assado à moda do Baluchistão, com salmoura e especiarias

Sajji do Baluchistão, no Paquistão, feito como frango inteiro no forno de casa: salmoura de sal e vinagre de um dia para o outro, pasta de especiarias torradas, o teste da coxa e um pilaf à parte.

Dificuldade: Intermediária

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 11

Deixe o frango na salmoura durante a noite

Um frango inteiro submerso em água fria com sal e vinagre, pronto para a geladeira
A ave inteira fica abaixo da linha da água, sem nenhuma parte para fora

Enxágue bem a cavidade do frango em água fria corrente. Em um recipiente, coloque água fria suficiente para cobrir o frango por completo e misture 2 colheres de sopa de sal e 120 ml de vinagre até o sal se dissolver. Submerja o frango totalmente na salmoura e leve à geladeira por pelo menos 12 horas, ou durante a noite.

STEP 22 / 11

Enxágue e seque a ave

STEP 2

Tire o frango da salmoura e descarte o líquido. Enxágue o frango uma vez em água fria. Seque-o com papel-toalha por dentro e por fora, pressionando as dobras sob as asas e as pernas. Seque até não sobrar umidade na superfície.

STEP 33 / 11

Torre, moa e divida as especiarias

Sementes de coentro, cominho e ajwain torrando a seco numa frigideira de ferro, ao lado de um almofariz com especiarias moídas grosseiramente
Tire a panela do fogo enquanto as sementes ainda estão claras; moídas grossas, elas aparecem como pedacinhos visíveis

Coloque o coentro, o cominho e o ajwain numa frigideira pequena e seca em fogo médio e mexa com frequência. Torre até o coentro ficar levemente dourado, depois despeje as sementes para fora da panela quente e moa-as grosseiramente. Misture 2 colheres de chá de sal, 1 colher de sopa de pimenta-do-reino e 1 colher de chá de cardamomo em pó. Divida a mistura em duas metades iguais, uma para a pasta e outra para finalizar, e reserve a metade da finalização.

STEP 44 / 11

Bata a pasta

Um copo de liquidificador com pasta verde de limão e pimenta, ao lado de uma tigela onde a mistura de especiarias torradas é incorporada
Incorpore o tempero à mão depois de bater, para que a moagem grossa mantenha a textura

Coloque 60 ml de suco de limão, as pimentas verdes, o alho e o gengibre no liquidificador. Bata até as pimentas e o gengibre desaparecerem no líquido. Passe a pasta para uma tigela e misture uma das metades da mistura de especiarias. Mexa até o tempero ficar bem distribuído.

Duas metades, duas funções

Mantenha a metade de finalização da mistura numa tigela separada, longe da pasta e do frango cru. Essa metade vai por cima da ave assada, por isso precisa ficar limpa, e ela traz de volta o aroma fresco das especiarias torradas, que o assado longo suaviza.

STEP 55 / 11

Cubra o frango e deixe descansar

Mãos espalhando pasta de especiarias com pontinhos verdes sobre um frango inteiro numa assadeira de aço
Empurre a pasta para dentro das dobras onde as pernas encontram o corpo

Coloque o frango numa assadeira e espalhe a pasta por toda a parte externa com as mãos. Passe-a por baixo das asas e ao redor das pernas, depois esfregue também a cavidade. Deixe o frango na bancada por 15 a 20 minutos para chegar à temperatura ambiente. Enquanto isso, pré-aqueça o forno a 160 °C. Siga em frente quando todas as superfícies estiverem cobertas.

STEP 66 / 11

Amarre a ave

Um frango temperado sobre uma grade de assar, com as pernas amarradas com barbante e as asas dobradas sob o corpo
Um nó firme nos tornozelos mantém as pernas junto ao peito, para que a ave doure por igual

Cruze as pontas das pernas e amarre-as firmemente com barbante de cozinha. Enfie as pontas das asas sob o corpo. Coloque o frango na grade sobre a assadeira ou prenda-o no espeto rotisseur. A ave está pronta para o forno quando estiver compacta e uniforme, sem nada para fora que possa queimar.

STEP 77 / 11

Asse até dourar

Um frango amarrado assando sobre uma grade, com assadeira coletora embaixo, dentro de um forno doméstico, com a pele ficando dourada
Na metade do tempo a pele já está dourada, e os pontinhos de especiaria estão escurecendo

Asse o frango a 160 °C por 40 a 50 minutos. No espeto rotisseur, coloque uma assadeira coletora embaixo para aparar o caldo. Na assadeira, vire o frango por volta dos 20 minutos para que os dois lados corem. Asse até a pele ficar dourada por inteiro, com os pontinhos escuros de especiaria aparecendo contra ela.

STEP 88 / 11

Teste a coxa

Um termômetro digital inserido na parte mais grossa da coxa de um frango assado
Incline a ponta para a parte mais carnuda da perna, onde a ave cozinha por último

Enfie um termômetro de leitura instantânea na parte mais grossa da coxa, sem tocar no osso. O frango está pronto a 74 °C. Se marcar menos, volte a ave ao forno e teste de novo em alguns minutos. Outro sinal é o caldo: fure entre a coxa e o corpo, e ele deve sair claro.

Confie no termômetro, não no relógio

Os 40 a 50 minutos valem para uma ave de cerca de 900 g. Um frango maior, ou um forno que esquenta pouco, precisa de mais tempo, e um frango pequeno termina antes. Tire-o assim que a coxa marcar 74 °C, e o peito fica suculento.

STEP 99 / 11

Deixe descansar e finalize

Um frango assado já descansado sobre uma tábua de madeira, recebendo polvilho de especiarias e um espremer de limão
O calor da pele solta o aroma das especiarias frescas assim que elas caem

Passe o frango para uma tábua e deixe descansar por 10 a 15 minutos. Corte o barbante. Polvilhe a metade reservada da mistura de especiarias sobre a pele e esprema por cima o suco de limão reservado. Corte depois do descanso.

STEP 1010 / 11

Comece os aromáticos do pilaf

STEP 10

Enquanto o frango descansa, aqueça 2 colheres de sopa de ghee numa panela pesada em fogo médio. Acrescente a cebola, as sementes de cominho, o cardamomo, a canela e o cravo, e frite até a cebola dourar. Misture a pasta de gengibre e alho e cozinhe por 1 minuto, até o cheiro cru sumir. Quando o frango tiver descansado, retire 250 g de carne, deixando pele e ossos para trás, e desfie.

STEP 1111 / 11

Cozinhe o arroz

Uma panela de pilaf de basmati acabada de destampar, com especiarias inteiras, cebola dourada, frango desfiado e coentro fresco
Quando a tampa sai, os grãos ficam separados, com as especiarias inteiras por cima

Acrescente o frango desfiado e o arroz à panela e mexa até cada grão brilhar com o ghee. Deixar o arroz de molho por um tempo antes é o jeito tradicional, e você pode fazer isso aqui também. Despeje pouco menos de 450 ml de água, salgue e leve à fervura. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 15 a 18 minutos, depois espalhe por cima o coentro fresco. O pilaf está pronto quando a água for absorvida e os grãos estiverem macios e soltos.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 3

Frango e salmoura

Ingrediente Quantidade Função
Frango inteiro, com pele 1, cerca de 900 g O assado. Deixe-o inteiro, sem cortar
Água fria Quantidade suficiente para cobrir o frango por completo Base da salmoura
Vinagre 120 ml Salmoura; dá à carne uma leve acidez
Sal 2 colheres de sopa Salmoura; tempera a ave por inteiro
2 / 3

Tempero seco e pasta

Ingrediente Quantidade Função
Sementes de coentro 1 colher de sopa Torradas e moídas; base quente e cítrica
Sementes de cominho 2 colheres de sopa Torradas e moídas; a principal nota de especiaria
Ajwain (sementes de carom) 1 colher de chá Torrado e moído; picância afiada e herbácea
Sal 2 colheres de chá Misturado ao tempero seco, separado do sal da salmoura
Pimenta-do-reino em pó 1 colher de sopa Calor na crosta
Cardamomo verde em pó 1 colher de chá Toque doce e floral
Suco de limão 60 ml, mais um pouco para finalizar Base da pasta e último espremer
Pimentas verdes 4 Calor e sabor verde fresco na pasta
Alho 2 a 3 dentes Pasta
Gengibre Pedaço de 2,5 cm Pasta
3 / 3

Pilaf

Ingrediente Quantidade Função
Arroz basmati 250 g Grãos longos e soltinhos
Ghee 2 colheres de sopa Gordura de fritura e riqueza
Cebola ½ Frita até dourar, para dar doçura
Pasta de gengibre e alho ½ colher de sopa Base aromática
Frango assado sajji, desfiado, sem pele nem ossos 250 g Transforma o arroz em sajji pulao
Sementes de cominho ½ colher de chá Frita no ghee
Vagens de cardamomo verde 1 Especiaria inteira
Pau de canela ½ Especiaria inteira
Cravo 1 Especiaria inteira
Água Pouco menos de 450 ml Líquido de cozimento
Sal A gosto Tempero
Folhas de coentro fresco A gosto Finalização
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Em Uthal, no Baluchistão, o sajji assa em espetos sobre duas fogueiras, uma de cada lado, para que a carne doure por igual ao redor de tudo ao mesmo tempo. Em casa, a ave vai para o forno, e a cozinha se enche de cominho, coentro e limão torrados enquanto a pele passa do claro ao dourado intenso. Sajji é um assado inteiro temperado principalmente com sal. O sabor é limpo e direto: uma ave salgada e levemente azeda, da salmoura de um dia para o outro, aquecida pela pimenta-do-reino e pela pimenta verde, com a picância fresca, lembrando a alcaravia, do ajwain atravessando a crosta.

Sajji no Baluchistão: carne inteira, sal e fogo

O sajji vem do Baluchistão, a província do sudoeste do Paquistão. A forma tradicional usa um cabrito ou cordeiro inteiro, esfregado com sal, recheado com arroz e cozido num forno de terra ou sobre fogo aberto. O tempero é contido. Muitos cozinheiros usam só sal, e, com cordeiro, alguns espalham uma pasta de mamão verde sobre a carne antes de ela ir para o fogo. As fotos de Uthal mostram o fogo de dois lados em ação, a carne no espeto entre duas camadas de brasas.

Fora da sua terra de origem, o prato aparece com outros cortes. Há quem faça com frango, perna de cordeiro ou carneiro. Nas cidades e nas barracas comerciais de sajji, o frango é a escolha comum, porque custa menos que um cordeiro inteiro. O recheio também muda de cozinheiro para cozinheiro, com batata além do arroz.

O arroz faz parte da refeição de um jeito ou de outro. Tradicionalmente, ele cozinha embaixo da carne que assa, recebendo o que pinga, ou é cozido à parte, com o caldo da carne misturado. Carne assada desfiada, incorporada ao pilaf, vira sajji pulao, e o pilaf desta receita segue esse caminho, usando carne tirada da ave assada. Se você quer arroz e carne cozidos juntos na mesma panela, o biryani sindhi é o prato certo. Para um jantar de frango do mesmo país, feito na panela em vez do fogo, experimente o karahi de frango.

Esta versão foi pensada para o forno de casa. Um frango inteiro passa uma noite em salmoura de sal e vinagre, recebe uma pasta de limão, pimenta verde, alho, gengibre e especiarias recém-torradas, e assa em temperatura baixa e constante. O arroz vai à sua própria panela, e a ave fica vazia, o que permite tirá-la do forno no momento em que a coxa estiver pronta.

Kaak, o pão cozido na pedra

Um dos pães servidos com o sajji é o kaak. A massa é enrolada em volta de uma pedra e assada sobre fogo aberto. Naan ou roti também podem acompanhar.


Ingredientes

Ingredientes do sajji: frango inteiro, vinagre, sal, limão, pimentas verdes, alho, gengibre, coentro, sementes de cominho e de ajwain, pimenta-do-reino, cardamomo verde, arroz basmati, ghee e cebola
Torre você mesmo as três sementes inteiras; o cardamomo e a pimenta-do-reino já entram moídos
Informação sobre alérgenos

O ghee é um laticínio (leite). O raita servido à parte é feito com iogurte (leite).

Utensílios

  • Um recipiente ou panela grande o bastante para submergir o frango inteiro e que caiba na geladeira
  • Frigideira pequena e pesada para torrar as sementes
  • Pilão e almofariz ou moedor de especiarias
  • Liquidificador
  • Forno com espeto rotisseur, ou assadeira com grade
  • Assadeira coletora (para o espeto)
  • Barbante de cozinha
  • Termômetro digital de leitura instantânea
  • Panela pesada com tampa para o pilaf

Escolhendo e substituindo

O ajwain é a única especiaria que vale uma ida a uma loja de produtos sul-asiáticos ou uma compra online; procure por sementes de carom. Ele dá à crosta a borda afiada e herbácea. Se não encontrar, deixe de fora, e a ave vai ter mais gosto só de cominho e pimenta. O cardamomo verde em pó fica na mesma prateleira: compre moído ou moa você mesmo as sementes de vagens verdes. O arroz basmati é vendido em mercados de importados e online, e os grãos longos e soltinhos são o que o pilaf deve ter.

O restante vem de um supermercado comum. Escolha um frango inteiro de cerca de 900 g, com pele, como costumam ser vendidos os frangos menores. Qualquer vinagre branco comum ou vinagre de arroz serve para a salmoura. As quatro pimentas verdes definem a picância da pasta; use menos para uma ave mais suave. A pasta de mamão verde pertence às versões de cordeiro assadas na brasa e não tem lugar neste frango.

Torre inteiras, moa grosso

Compre coentro, cominho e ajwain em sementes inteiras. Torrá-las pouco antes de moer dá à crosta muito mais aroma do que especiarias já moídas, e moer grosso deixa pequenos pedacinhos crocantes na pele.


Modo de preparo

O trabalho começa na véspera, quando o frango vai para a salmoura por pelo menos 12 horas. No dia seguinte, enxágue e seque a ave, depois torre as especiarias e bata a pasta enquanto ela descansa na bancada. Lave bem os limões, as pimentas verdes, a cebola e o coentro fresco em água corrente antes de usar. Os 40 a 50 minutos no forno não exigem atenção, a não ser por uma virada na assadeira. Prepare os aromáticos do pilaf enquanto o frango descansa e depois cozinhe o arroz com a carne tirada do assado.

Frango cru

Mantenha o frango em salmoura na geladeira o tempo todo; nunca o deixe em temperatura ambiente. Mantenha o frango cru, a salmoura e tudo o que tocou nos dois longe de outros alimentos e descarte a salmoura depois do uso. A ave só está pronta quando a parte mais grossa da coxa atinge 74 °C.

Quando dá errado

O que você vê Por quê O que fazer
O peito está seco enquanto a coxa ainda não atingiu a temperatura O peito cozinha mais rápido que as pernas Cubra o peito com papel-alumínio e continue assando até a coxa marcar 74 °C
A pele está pálida e mole A pele ainda estava úmida ao ir para o forno Da próxima vez, seque completamente a pele depois de tirar a salmoura
A carne está salgada demais A salmoura ficou na ave Enxágue o frango uma vez depois da salmoura, antes de secar e cobrir
O tempero moído tem gosto amargo As sementes passaram do dourado Torre só até o coentro ficar levemente dourado e tire as sementes da panela imediatamente
A coxa não atingiu a temperatura aos 50 minutos Ave maior ou forno frio Continue assando e teste a cada poucos minutos até marcar 74 °C

Servir, variações e sobras

Mesa de jantar com sajji fatiado, pilaf, raita, roti, cebola em rodelas e gomos de limão
Cebola crua e gomos de limão ficam ao lado da carne para que cada um ajuste a acidez no próprio prato

Trinche o frango e sirva com o pilaf. O raita refresca a pimenta e a picância, e o naan ou o roti servem para rasgar e enrolar os pedaços de carne. Cebola crua em rodelas e gomos de limão completam a mesa, para que cada um acrescente mais acidez ao próprio prato.

Variações

  • Só sal. Tempere a ave só com sal, como se faz boa parte do sajji no Baluchistão. A carne tem gosto de si mesma, sem crosta de especiarias.
  • Pasta de mamão verde. Com cordeiro, os cozinheiros espalham pasta de mamão verde sobre a carne antes de assar. O mamão verde é difícil de achar fora da região, e este frango dispensa.
  • Sem pele, em papel-alumínio. Retire a pele, faça cortes na carne, embrulhe em papel-alumínio e asse a 200 °C por 30 minutos. Retire o papel, pincele com ghee ou manteiga e grelhe por cerca de 10 minutos. A carne fica úmida sob o alumínio, e a grelha devolve um pouco de cor. Como no frango inteiro, a parte mais grossa da coxa precisa atingir 74 °C.

Sobras

Deixe esfriar o frango e o pilaf que sobrarem, guarde na geladeira e consuma logo. Reaqueça até ficar bem quente até o centro.

Perguntas frequentes

Posso deixar a salmoura por menos de 12 horas?

Planeje 12 horas ou a noite toda. Comece a salmoura na véspera, e no dia seguinte a ave estará pronta para enxaguar e temperar. O restante da receita é cronometrado em torno dessa salmoura completa.

Posso colocar o arroz dentro da ave, como na versão tradicional?

Pode, mas isso muda o assado. O centro do recheio também precisa atingir 74 °C, assim como a parte mais funda da coxa e da asa e a parte mais grossa do peito. Deixe a ave descansar por 20 minutos antes de tirar o recheio. Cozinhar o arroz à parte é mais seguro e cozinha de forma mais uniforme, por isso ele vai à sua própria panela aqui.

Quão picante é?

Tem um calor claro de pimenta-do-reino, vindo da colher de sopa, e um calor verde e fresco vindo das pimentas da pasta. As pimentas são a parte para ajustar. Use menos delas para uma ave mais suave, e mantenha a pimenta-do-reino como está, já que ela dá à crosta o seu caráter.

Fontes