Mee Goreng Mamak: macarrão frito malaio com frango, tofu grelhado e ovo

Mee goreng ao estilo mamak pronto, feito como nesta receita, com limão, pimenta vermelha e ervas ao lado
Culinária
Malaia

Como fazer um mee goreng malaio ao estilo mamak a partir de uma receita doméstica malaia publicada em 2002, com macarrão amarelo de trigo, peito de frango, tofu firme grelhado, ovo, folhas de mostarda, repolho, broto de feijão e tomate cozidos junto com o macarrão. Trata da escolha do macarrão e do tofu, da segurança do frango, de como resolver problemas comuns e de como esta versão difere de outras receitas de mee goreng.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 10

Bata a pasta de pimenta

Batendo as pimentas secas com água até formar uma pasta
Pimentas secas e água batidas até formar uma pasta vermelha grossa

Coloque 10 g de pimentas secas e 4 colheres de sopa de água no liquidificador e bata até virar uma pasta. Reserve.

STEP 22 / 10

Lave e escorra o macarrão

Lavando e escorrendo o macarrão amarelo cozido
Macarrão amarelo pronto para fritar escorrendo no escorredor

Lave os 500 g de macarrão amarelo cozido e escorra bem em um escorredor.

STEP 33 / 10

Frite a cebola e o alho

Refogando cebola e alho fatiados no óleo
Cebola e alho na wok antes de qualquer outra coisa entrar

Aqueça 20 g de óleo vegetal na wok. Junte as cebolas e o alho fatiados e refogue até perfumar.

STEP 44 / 10

Junte a pasta de pimenta

Fritando a pasta de pimenta com a cebola e o alho
A pasta de pimenta misturada à cebola e ao alho já macios

Junte a pasta de pimenta e mexa com a cebola e o alho em fogo médio.

STEP 55 / 10

Cozinhe o frango por completo

Cozinhando o peito de frango em cubos na mistura de pimenta
Vire o frango na mistura de pimenta até que esteja totalmente cozido

Junte o peito de frango em cubos e mexa até que esteja cozido por completo. Verifique a parte mais grossa com um termômetro culinário: ela deve chegar a 74 °C. Não siga adiante antes disso.

STEP 66 / 10

Junte o tofu e os ovos

Incorporando tofu firme grelhado e ovo ao frango cozido
O tofu e o ovo só entram depois que o frango está cozido

Junte o tofu grelhado fatiado fininho e quebre os 2 ovos. Mexa para incorporar e continue cozinhando até o ovo ficar totalmente firme.

STEP 77 / 10

Junte os molhos e o macarrão

Envolvendo o macarrão no molho de tomate e no molho de soja
O macarrão envolvido nos molhos, com frango, ovo e tofu

Junte 40 g de molho de tomate, 30 g de molho de soja e o macarrão escorrido. Misture até o macarrão ficar coberto de maneira uniforme.

STEP 88 / 10

Junte os legumes e os tomates

Misturando repolho, folhas de mostarda, broto de feijão e tomates ao macarrão
Todos os tomates vão para a wok com as folhas e o broto de feijão

Junte o repolho, as folhas de mostarda, o broto de feijão e todos os 350 g de tomates fatiados. Misture para incorporar.

STEP 99 / 10

Tempere com sal e cozinhe por 1 minuto

Mexendo o macarrão depois de temperar com sal
Uma última mexida depois que o sal entra

Junte 2,5 g de sal, prove e ajuste, e cozinhe por 1 minuto.

STEP 1010 / 10

Sirva com os acompanhamentos

Servindo o mee goreng com alface, limão, pimenta vermelha, coentro e cebolinha
Os acompanhamentos são servidos à parte; não se acrescenta mais tomate

Transfira para pratos e sirva com o limão, a pimenta vermelha, o coentro, a cebolinha e a alface à parte.

0 / 0
Ingredients

Ingredientes

1 / 1

Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Macarrão amarelo de trigo já cozido, pronto para fritar (mee kuning) 500 g A base do prato. Lave e escorra
Peito de frango 250 g Corte em cubos. Cozinhe por completo
Tofu firme grelhado (taukwa) 300 g (3 peças) Fatie fininho
Ovos 2 (120 g) Misturados depois que o frango estiver cozido
Molho de soja (kicap) 30 g Tempero, adicionado com o macarrão
Molho de tomate (sos tomato) 40 g (2 colheres de sopa) Tempero, adicionado com o macarrão
Pimentas secas (cili kering) 10 g (5) Batidas em pasta para dar ardência e cor
Água 4 colheres de sopa Para bater as pimentas
Cebolas 180 g (2) Fatiadas
Alho 20 g (3 dentes) Fatiado
Óleo vegetal 20 g Para fritar a cebola e o alho
Folhas de mostarda (sawi hijau) 250 g (3 talos) Cortadas em pedaços de 5 cm
Repolho redondo 100 g (1/2 pequeno) Fatiado
Broto de feijão (taugeh) 100 g Retire as raízes e lave
Tomates 350 g (3) Fatiados. Todos vão para a wok com os legumes
Sal 2,5 g (1/2 colher de chá) Tempero final, ajuste ao seu gosto
Limões 50 g (2) Servidos à parte
Pimenta vermelha 25 g (1) Servida à parte
Coentro 10 g (1 ramo) Servido à parte
Cebolinha 10 g (1 talo) Servida à parte
Alface 125 g (1/2 pé pequeno) Servida à parte
0 / 0

Mee Goreng Mamak é macarrão frito malaio. Esta versão de cozinha caseira se apoia em macarrão amarelo, peito de frango, tofu grelhado e ovo. Folhas de mostarda, repolho, broto de feijão e tomate entram no final. Uma pasta de pimenta seca com molho de soja e molho de tomate envolve tudo, e você pode aumentar ou diminuir a ardência. É mais discreta do que muitas versões que você vai encontrar por aí, e mais específica.

O mee goreng mamak em Penang e além

Penang tem sua própria história sobre onde o mee goreng começou. Vendedores muçulmanos indianos no Weld Quay fritavam macarrão para os trabalhadores do porto. O prato deles levava macarrão amarelo chinês, tofu, broto de feijão, lula cozida, bolinhos de farinha, cebola frita, ketchup, especiarias e limão da região.

Hoje o mee goreng é feito de maneiras muito diferentes de uma cozinha para outra, e os vendedores também variam. Uma versão caseira de Penang é mais úmida, feita com um molho ao estilo pasembur, com batata, tofu firme, bolinhos de lula, lula, molho de soja doce, ketchup de tomate, broto de feijão, alface e limão. Outra versão usa um molho preparado à parte, com uma mistura de macarrão, frutos do mar, bolinho de peixe, tofu, batata, tomate e legumes. Uma versão de Singapura é vermelha e doce-salgada, com camarão, sambal, ketchup, molho de soja claro e escuro, ovo e chye sim. O mie goreng indonésio é ainda outro prato. Para mais pratos do mesmo país, veja a página da Malásia.

Ingredientes

Ingredientes desta versão de mee goreng, agrupados por uso
Os tomates vão junto com os legumes de cozimento; limão, pimenta vermelha, coentro, cebolinha e alface são servidos à parte

Como escolher o macarrão, o tofu, as folhas e os molhos

Macarrão. Procure o macarrão amarelo de trigo vendido já cozido e pronto para fritar, e então lave e escorra. Leia a embalagem antes. Se ela mandar ferver, deixar de molho ou preparar o macarrão de alguma forma, faça isso antes do passo 2. Macarrão fresco cru não amolece no pouco tempo que passa na wok.

Tofu. O taukwa é um tofu firme. Use um tofu firme que tenha sido grelhado ou dourado por fora, e fatie fininho. Os produtos de tofu grelhado variam em firmeza e umidade, então confira o seu antes de fatiar.

Folhas. A receita usa folhas de mostarda (sawi hijau). Outras folhas verdes, como a komatsuna, podem substituir, mas a textura e o amargor vão mudar.

Molho de soja e molho de tomate. Use um molho de soja comum. Molho de soja claro, escuro e doce têm sabores diferentes entre si, então o resultado muda conforme o que você usar. Os produtos vendidos como "molho de tomate" vão de molhos engarrafados doces, tipo ketchup, até molhos de cozinhar sem açúcar. Confira o rótulo e conte com o doce e o salgado do macarrão seguindo a sua escolha.

Alérgenos. Macarrão, tofu, molho de soja, molho de tomate e ovos podem conter ou ser feitos com trigo, ovo e soja. Confira o rótulo de cada produto para alérgenos e avisos de instalações compartilhadas.

Utensílios

  • Liquidificador, para a pasta de pimenta
  • Escorredor
  • Wok ou frigideira larga
  • Termômetro culinário
  • Tábua, faca e utensílios separados para o frango cru
Frango, ovos e mãos limpas

Cozinhe o frango até um termômetro culinário marcar 74 °C na parte mais grossa; a cor sozinha não garante que ele esteja seguro. Cozinhe os ovos até que estejam totalmente firmes. Mantenha o frango cru longe do limão, da pimenta, do coentro, da cebolinha e da alface servidos à parte, usando tábuas e utensílios separados, e lave as mãos e qualquer utensílio depois de lidar com frango ou ovos crus. Não prove a mistura enquanto o frango ou o ovo ainda estiverem crus.

Corrigindo problemas comuns do mee goreng

O prato pronto

Frango cozido por completo, ovo totalmente firme e macarrão amarelo coberto por um tempero leve de tomate, molho de soja e pimenta, com as folhas, o broto de feijão e o tomate misturados no final.

Problema Causa provável O que fazer
O frango não chegou a 74 °C O frango precisa de mais cozimento Continue cozinhando e mexendo antes de juntar o tofu e os ovos, e confira de novo com o termômetro
O macarrão fica duro ou firme O macarrão não era do tipo pronto para fritar Confira a embalagem; da próxima vez, prepare o macarrão como a embalagem indica antes de lavar e escorrer
O ovo ainda está mole Você seguiu para o macarrão cedo demais Continue mexendo até o ovo ficar totalmente firme antes de juntar os molhos
O macarrão fica salgado ou doce demais Os molhos de soja e de tomate variam muito de produto para produto Prove antes de juntar todo o sal do passo 9; da próxima vez, compare os rótulos na hora de comprar
Ficou ardido demais O nível de pimenta está alto para o seu gosto Da próxima vez, use menos pimentas (veja Variações)

Variações e sobras

Pimenta mais suave. Usar menos pimentas secas diminui a ardência. Basta reduzir as pimentas e deixar o resto do tempero como está.

Sobras. Refrigere as sobras em até 2 horas depois de cozinhar, ou em até 1 hora se a temperatura ambiente estiver acima de 32 °C. Deixe esfriar em recipientes rasos e mantenha a geladeira a 4 °C ou menos.

Perguntas frequentes

Por que o tomate vai para a wok em vez de ir para o lado?

A lista de ingredientes coloca os 350 g de tomates entre os acompanhamentos, mas o modo de preparo os adiciona com os legumes. Junte todos no passo 8, com o repolho, as folhas e o broto de feijão. Assim nenhum sobra para o prato e eles não são contados duas vezes.

Por que usar gramas em vez das medidas em colher?

Para o óleo (20 g, indicado como 1 colher de sopa) e o molho de soja (30 g, indicado como 3 colheres de sopa), as medidas em colher não batem com os pesos. Use os pesos em gramas e a contagem dos ovos como suas quantidades de trabalho.

Por que o frango é cozido a 74 °C?

Essa é a temperatura interna mínima segura para aves. Confira com um termômetro antes de juntar o tofu e os ovos. Use utensílios separados para o frango cru e lave tudo depois de lidar com frango e ovos crus.

Fontes