Curry panang: carne coberta por um molho espesso de coco e curry, finalizada com fios finos de folha de limão-makrut e pimenta vermelha
Rende4 porções
CulináriaTailandesa

Curry panang: carne bovina tailandesa em um molho de coco espesso e envolvente (Phanaeng, พะแนง)

Como fazer curry panang tailandês de carne bovina (phanaeng, พะแนง): por que o leite de coco é separado e frito em etapas, como escolher a pasta de curry panang, como usar folhas de limão-makrut e molho de peixe, substituições honestas, no que ele difere do massaman e do curry verde, e orientações gerais de segurança alimentar para cozinhar, esfriar e requentar.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 7

Prepare a carne, as folhas e a pimenta

Folhas de limão-makrut sem os talos, algumas rasgadas e o restante cortado bem fininho
Três folhas rasgadas vão para o curry; quatro cortadas bem fininhas vão por cima

Se a sua carne ainda não estiver fatiada, corte em fatias finas. Não lave a carne. Retire os talos de 3 folhas de limão-makrut e rasgue-as em pedaços grandes; corte as 4 folhas restantes bem fininhas e guarde para finalizar. Corte a pimenta vermelha em rodelas. Mantenha a carne crua na tábua dela, longe das finalizações.

STEP 22 / 7

Aqueça a primeira porção de leite de coco

Leite de coco sendo mexido na wok, com o óleo começando a aparecer na superfície
Aqueça só a primeira porção, mexendo, até a superfície começar a ficar brilhante

Dos 500 ml de leite de coco, separe primeiro 30 ml num potinho para finalizar. Divida o restante em duas porções de 235 ml. Coloque uma porção de 235 ml na wok e aqueça, mexendo sem parar, por 3–5 minutos. Fique atento ao óleo começar a se separar e ao surgimento de gotículas brilhantes na superfície. Se aparecer muito pouco óleo, não aumente o fogo para forçar a separação; queimar faz mais mal do que uma separação fraca.

STEP 33 / 7

Frite a pasta panang

Pasta de curry panang sendo misturada ao leite de coco aquecido com uma espátula de madeira
Frite a pasta no leite de coco até perfumar, sem deixar escurecer

Acrescente os 100 g de pasta panang ao leite de coco aquecido e frite por 1–2 minutos, mexendo, até ela cheirar bem e ficar de um vermelho-tijolo mais profundo. Ajuste o fogo antes de aparecer qualquer cheiro de queimado; pasta frita em tão pouco líquido pode pegar rápido.

STEP 44 / 7

Acrescente a carne

Fatias finas de carne bovina acrescentadas à pasta panang perfumada, cozinhando até a superfície mudar de cor
Cozinhe só até a parte externa da carne mudar de cor

Junte a carne fatiada e envolva na pasta até a superfície mudar de cor. O centro não precisa estar pronto neste momento. Ele termina de cozinhar no passo seguinte.

STEP 55 / 7

Acrescente a segunda porção de leite de coco e tempere

Leite de coco restante, açúcar de palma, molho de peixe e folhas rasgadas acrescentados ao curry de carne e levados a ferver
A segunda porção de leite de coco transforma a pasta num molho espesso em volta da carne

Despeje a segunda porção de 235 ml de leite de coco e leve a ferver. Não acrescente aqui os 30 ml reservados. Junte o açúcar de palma pela lateral da panela, para que derreta, depois 30 ml de molho de peixe e as 3 folhas rasgadas de limão-makrut. Quando a carne estiver cozida por completo (veja abaixo), prove e acrescente mais molho de peixe só se precisar, até 45 ml.

Certifique-se de que a carne esteja cozida até o centro. O centro deve atingir 75 °C por pelo menos 1 minuto. Fatias finas e a superfície com a cor alterada não são prova de que está pronta. Se o centro não estiver quente o suficiente, continue aquecendo.

STEP 66 / 7

Misture metade do manjericão e desligue o fogo

Manjericão-doce sendo misturado ao curry pouco antes de o fogo ser desligado
Acrescente o manjericão no último momento para manter o aroma fresco

Pouco antes de desligar o fogo, misture metade do manjericão-doce. Deixe as folhas começarem a murchar no molho e desligue o fogo.

STEP 77 / 7

Finalize e sirva com arroz jasmim

Carne panang numa tigela finalizada com leite de coco, folhas de limão-makrut bem fininhas e pimenta vermelha
Mantenha a finalização contida: um fio de leite de coco, fios finos de folha e pimenta

Sirva o curry nas tigelas. Cubra com os 30 ml reservados de leite de coco, as 4 folhas de limão-makrut cortadas bem fininhas, a pimenta vermelha em rodelas, o manjericão restante e, se quiser, o amendoim torrado moído. Sirva com arroz jasmim à parte.

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Ingredients

Ingredientes

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Para o curry

Ingrediente Quantidade Função e como escolher
Carne bovina, em fatias finas 300 g O ingrediente principal. Escolha um corte macio, como o filé, ou carne já fatiada que cozinhe rápido. Não serve para cozimento longo
Leite de coco encorpado 500 ml Gordura e corpo para o molho. Reserve 30 ml para finalizar; use o restante em duas porções de 235 ml
Pasta de curry panang, caseira ou pronta 100 g A base aromática. Procure especificamente a pasta panang (phanaeng)
Açúcar de palma 40 g Doçura que arredonda o sal e o ardor
Molho de peixe tailandês 30–45 ml Sal e profundidade de sabor. Comece com 30 ml e prove antes de acrescentar mais
Folhas de limão-makrut (vendidas também como folhas de limão kaffir) 7 folhas 3 rasgadas, sem os talos, para cozinhar; 4 cortadas bem fininhas para finalizar
Folhas de manjericão-doce 1/2 xícara Metade entra no fim do cozimento, metade por cima
Pimenta vermelha 1 grande, em rodelas Cor e ardor para o acabamento
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Para finalizar e servir

Ingrediente Quantidade Função e como escolher
Amendoim torrado moído (opcional) 4 colheres de sopa Aroma tostado e textura. Opcional
Arroz jasmim cozido A gosto Servido à parte
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Aqueça leite de coco encorpado numa wok e mexa até a superfície ficar brilhante; depois frite nele a pasta de curry panang, de um vermelho profundo. O líquido deixa de se comportar como sopa e vira um molho que gruda no que entrar em seguida: aqui, fatias finas de carne bovina, finalizadas com um pouco de leite de coco reservado, fios finos de folha de limão-makrut e rodelas de pimenta vermelha. O curry panang é um prato tailandês de carne num molho espesso de leite de coco, pimenta e folhas de limão-makrut. Ele é doce e salgado ao mesmo tempo. O que faz tudo funcionar é o contraste entre esse molho denso e o perfume agudo e fresco das folhas.

Sobre o curry panang

Em tailandês, o prato se escreve พะแนง, e em inglês você vai encontrá-lo como Panang, Phanaeng ou Phanang. As três grafias são o mesmo curry, então vale tentar cada uma quando estiver caçando a pasta ou lendo sobre o assunto. Cozinheiros tailandeses fazem o phanaeng com muitas carnes, entre elas bovina, frango, porco e pato, e ele não pertence à cozinha caseira de uma província específica. Você encontra mais sobre a comida do país na página da Tailândia.

Origens do nome

Um livro de cozinha de 1890 já trazia um prato de frango escrito como "Panang". Uma teoria liga o nome a Penang (Pulau Pinang); outra, à palavra malaia panggang, que quer dizer assar ou grelhar. Uma escritora de gastronomia acredita que a cozinha muçulmana influenciou o prato. Ninguém chegou a uma conclusão sobre de onde vieram o prato ou o seu nome.

Um estudo qualitativo de 2018 sobre pastas de curry do centro da Tailândia, baseado em entrevistas e observação, mostra como os ingredientes e os aromas das pastas mudaram com o lugar, o comércio e o tempo. Ele também descreve como as pastas tradicionais usam capim-limão e folhas de limão-makrut. O estudo trata das pastas tailandesas em geral, não do panang especificamente, mas ajuda a explicar por que a pasta e as folhas carregam tanto do sabor.

Panang, massaman e curry verde

Os curries tailandeses costumam ser classificados pelo ardor. Estes três diferem mais naquilo em torno do que são construídos.

Curry Em torno do que ele se constrói O que ter em mente
Panang (esta receita) Fatias finas de carne bovina, pasta de curry panang, leite de coco encorpado, folhas de limão-makrut O molho é reduzido em volta da carne; folhas e pimenta finalizam
Massaman Especiarias quentes e doçura vêm para a frente Uma pasta diferente e um caráter diferente; não é intercambiável com o panang
Curry verde Pasta verde e o aroma de ervas verdes, com legumes A mesma família de curries de pasta, mas um resultado mais leve, guiado pelas ervas

Ingredientes (4 porções)

Fatias finas de carne bovina, leite de coco, pasta de curry panang, açúcar de palma, molho de peixe, folhas de limão-makrut, manjericão e pimenta vermelha dispostos juntos
Fora a carne, os ingredientes especiais é que decidem o sabor: pasta, leite de coco, molho de peixe e folhas de limão-makrut

Use 500 ml de leite de coco no total. Separe 30 ml para finalizar e divida os 470 ml restantes em duas porções de 235 ml. Não acrescente mais leite de coco.

Não se acrescenta óleo, sal, água nem legumes extras. A pasta é frita no próprio leite de coco.

Alérgenos e rótulos

O molho de peixe é um produto de peixe, e muitas pastas de panang contêm pasta de camarão ou outros frutos do mar. Confira o rótulo do que você compra. O amendoim é opcional nesta receita, mas algumas pastas industrializadas o contêm, então leia os ingredientes mesmo que você dispense a cobertura. O leite de coco não é leite de vaca, mas verifique nos rótulos do leite de coco em lata e da pasta se há leite e outros alérgenos, além de qualquer aviso sobre instalações compartilhadas.

Utensílios

  • Uma wok ou uma panela de base larga
  • Uma espátula de madeira
  • Uma faca e uma tábua para a carne crua, mantidas separadas das que você usa para as finalizações e para servir
  • Um potinho para os 30 ml de leite de coco reservados e outro para a segunda porção de 235 ml
  • Um termômetro culinário, se você tiver, para conferir o centro da carne

Utensílios comuns de cozinha bastam; não é preciso comprar nada especial para este prato.

Escolhendo os ingredientes do curry panang

A carne e o manjericão são fáceis de achar. Gaste o seu esforço de compra na pasta de curry panang, nas folhas de limão-makrut, no molho de peixe tailandês e no leite de coco encorpado, porque são eles que dão forma ao prato. Mercearias asiáticas e lojas on-line vendem tudo pelos nomes gerais. Sal, ardor e ingredientes variam de uma marca de pasta para outra, então leia o rótulo antes de comprar.

  • Pasta panang x pasta de curry vermelho: A pasta de curry vermelho faz um curry, mas não é pasta panang. Veja as perguntas frequentes abaixo.
  • Leite de coco: Tente não agitar a lata. Se uma camada mais grossa se depositou em cima, use-a na primeira porção que você aquecer.
  • Açúcar de palma: Se não encontrar, use um açúcar de cana menos refinado e acrescente aos poucos. Ele adoça o molho, mas o aroma e a profundidade são diferentes.
  • Folhas de limão-makrut: Também vendidas como bai makrut. As folhas frescas são melhores.
  • Manjericão-doce x manjericão-tailandês: O manjericão-tailandês funciona, embora mude o aroma do acabamento.
  • Pimenta vermelha: Escolha uma pimenta vermelha grande. Tirar as sementes é uma forma de segurar o ardor.
  • Amendoim: Moído fino, ele se dissolve no molho. Moído mais grosso, acrescenta crocância. De um jeito ou de outro, é um alérgeno.
  • Músculo bovino: O músculo pede cozimento longo e uma receita própria, com as suas próprias quantidades e o seu método. Esta receita foi feita em torno de fatias finas que cozinham rápido.

Modo de preparo

Tempos e fogo

Cozinhe o primeiro leite de coco por 3–5 minutos e a pasta por 1–2 minutos. Julgue o fogo pelo que você vê e pelo cheiro, já que os fogões variam.

Antes de acender o fogo, tenha todos os ingredientes medidos e à mão. Depois que a pasta entra na panela, tudo anda rápido.

Ao terminar, confira três coisas em ordem: o molho deve envolver a carne em vez de escorrer dela, a carne deve estar cozida por completo e o tempero deve parecer equilibrado. Não deixe a carne ferver por muito tempo.

Resolvendo problemas do curry panang

Onde a receita deixa as coisas ao seu critério, como o nível de ardor, guie-se pelo que você vê e pelo cheiro, não por um número fixo. Paciência com a pasta importa mais do que fogo alto. Uma cozinha de restaurante em Bangcoc frita a pasta em fogo baixo, acrescentando creme de coco aos poucos até o óleo começar a se separar.

Problema Causa provável O que fazer
A pasta gruda no fundo da panela Fogo alto demais para a quantidade de líquido Abaixe o fogo e regue com um pouco da segunda porção de leite de coco. Evite água, que dilui o sabor
O óleo não se separa Produtos de coco diferem em processamento e teor de gordura A separação não é o único sinal de sucesso. Se nada está queimando e a pasta cheira bem, siga em frente
Salgado demais Molho de peixe acrescentado de uma vez; pasta salgada Comece o molho de peixe com 30 ml e prove. Confira o sal da própria pasta antes de chegar aos 45 ml completos
A carne ficou dura Um corte destinado a cozinhar por muito tempo, ou cozimento prolongado sem motivo Use fatias finas de um corte macio. Se o centro não estiver totalmente cozido, continue aquecendo: a segurança vem antes da pressa
Manuseio da carne crua

Use utensílios separados para a carne crua e para tudo o que for servido sem cozinhar mais. Cozinhe a carne até o centro atingir 75 °C por pelo menos 1 minuto. Esta receita é para carne fatiada, não para carne moída.

Servindo, guardando e variando o curry panang

O arroz jasmim é a base, mas o panang também é comido com roti ou ovo salgado. Cada um absorve o molho de um jeito, então pão achatado macio e arroz simples fazem duas refeições um pouco diferentes.

Divida as sobras em recipientes rasos para que esfriem rápido, e não as deixe muito tempo em temperatura ambiente. Reaqueça bem, até 75 °C ou mais.

  • Mais suave: Menos pasta baixa o ardor, mas também corta o aroma e o sal e deixa o molho todo mais ralo.
  • Porco: O porco pode substituir a carne bovina. Conte com reajustar a pasta e o sal.
  • Frango: Trate o frango como um prato separado, que precisa do seu próprio cozimento.

Perguntas frequentes

O amendoim é obrigatório?

Não. Nesta receita, o amendoim torrado moído é uma cobertura opcional que acrescenta sabor tostado e textura. Algumas pastas de panang industrializadas contêm amendoim, então confira o rótulo se você precisa evitá-lo.

Posso usar pasta de curry vermelho no lugar?

Você consegue fazer um curry com ela, mas o aroma, o sal e o ardor serão diferentes, e o resultado não será bem um panang. Se puder, use uma pasta panang caseira ou pronta.

E se eu não encontrar folhas de limão-makrut?

O aroma cítrico delas é central no prato, então deixá-las de fora ou usar outro cítrico não dará o mesmo sabor. Folhas secas quebram o galho, mas o aroma é mais fraco e a textura é diferente.

Fontes

  • Temple of Thai, "Panang Curry with Beef Recipe (Kaeng Phanaeng Neua)", receita creditada a Sompon e Elizabeth Nabnian, Chiang Mai Cookery School. A receita seguida neste artigo: ingredientes e quantidades, 4 porções, a ordem de fritar o leite de coco, a pasta e a carne, os tempos de 3–5 e de 1–2 minutos, a finalização e as formas de servir. https://www.templeofthai.com/recipes/panang-curry.php
  • Thailand.go.th, Government Public Relations Department, ""Phanang Curry" is ranked no. 1 among the world's best-flavored stew dishes." A descrição do prato e das carnes usadas feita pelo governo, o seu relato de um livro de cozinha de 1890 e as teorias sobre o nome e as influências que ele apresenta. https://thailand.go.th/issue-focus-detail/001_10_011
  • MICHELIN Guide, "How to Make Thai Beef Panang Curry Like a MICHELIN Restaurant", entrevista com o chef Tatchai Nakapan, do Supanniga Eating Room. A visão de um chef sobre o aroma da pasta, o molho de peixe e a fritura da pasta com creme de coco; a receita separada de músculo bovino do mesmo texto não foi misturada a esta. https://guide.michelin.com/us/en/article/dining-in/how-to-make-thai-beef-panang-curry-like-a-michelin-restaurant
  • Taddara Kanchanakunjara et al., "The Evolution of Thai Curry Pastes," Dusit Thani College Journal, 2018. Contexto geral sobre a cultura das pastas de curry do centro da Tailândia e os ingredientes das pastas tradicionais; não usado como evidência da origem do panang. https://so01.tci-thaijo.org/index.php/journaldtc/article/view/136206
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "家庭でできる食中毒予防の6つのポイント" (Seis pontos para prevenir intoxicação alimentar em casa). Orientações gerais para uso doméstico sobre aquecer até 75 °C no centro por pelo menos 1 minuto, separar utensílios, esfriar em recipientes rasos e requentar. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00006.html