Bánh bột lọc ao estilo de Huế: veem-se o camarão e o porco através da massa translúcida, servido com óleo de cebolinha e molho de peixe
Preparo1 h 10 min
Cozimento25 min
Rende4 porções
CulináriaCulinária do centro do Vietnã

Bánh bột lọc: os pastéis translúcidos de camarão de Huế

Receita do bánh bột lọc de Huế, o pastelzinho translúcido de camarão e porco envolto em massa de tapioca. Recheio, massa com água fervente, ponto de cozimento, diferença da versão enrolada em folha, molho de peixe, conservação e substitutos, sem perder o sabor local.

Total: 1 h 35 minDificuldade: Intermediário

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 5

Refogar o recheio até não sobrar água

12 min

Recheio do bánh bột lọc: camarão e porco picados pequenos e refogados com molho de peixe até evaporar o líquido
O recheio não deve ficar com líquido: espalhe num prato e deixe esfriar antes de envolver

Pique separadamente o camarão e a barriga de porco em cubos de 5 mm. Ponha o óleo de arroz na frigideira e refogue 1 minuto a chalota e o alho em fogo médio-baixo. Junte a barriga de porco e refogue cerca de 4 minutos; quando soltar gordura, junte o camarão. Quando a superfície do camarão estiver vermelha e o centro do porco estiver cozido, junte o molho de peixe, o açúcar e a pimenta-do-reino e refogue 1 minuto. Cozinhe até não restar líquido no fundo da frigideira e, ao juntar o recheio, a água não voltar a sair.

Desligue o fogo e espalhe num prato para esfriar por completo. Se o recheio continuar quente, a massa afrouxa e rasga fácil ao envolver. Se usar carne de porco moída, cozinhe bem até o centro. Como referência de segurança, a carne moída se cozinha a 71 °C. Veja os detalhes na tabela de temperaturas mínimas de cozimento do FoodSafety.gov.

STEP 22 / 5

Juntar a massa com água fervente

12 min

Juntando água fervente à goma de tapioca e formando uma massa translúcida com uma colher de pau
Não despeje a água fervente de uma vez: vá acrescentando aos poucos olhando o estado do pó

Numa tigela coloque 125 g de goma de tapioca e o sal, e junte 90 ml de água fervente em 3 vezes. No início misture com colher de pau e, quando o pó ficar como farofa, junte o restante da goma de tapioca. Deixe esfriar cerca de 2 minutos até uma temperatura em que se possa tocar com a mão, junte aos poucos o resto da água fervente e sove 5 minutos.

Basta que a massa esteja um pouco mais firme que o lóbulo da orelha e com a superfície lisa. Se grudar muito nas mãos, acrescente farinha de colher (chá) em colher (chá); se rachar muito, acrescente água fervente de colher (chá) em colher (chá) e sove de novo. Cubra com filme plástico ou pano úmido e deixe descansar 10 minutos. Se tirar toda a massa de uma vez, ela seca, então mesmo depois do descanso retire só a que for usar.

STEP 33 / 5

Envolver em pequenas meias-luas

30 min

Colocando o recheio de camarão e porco sobre a massa de tapioca esticada fina e fechando em meia-lua
O segredo para manter a meia-lua é não pôr recheio demais e não deixar óleo na borda

Divida a massa em 24 partes iguais, faça bolinhas e cubra para não secarem. Estique uma porção com a palma da mão até cerca de 7–8 cm de diâmetro e cerca de 2 mm de espessura, e ponha um pouco menos de 1 colher (sopa) do recheio frio, cerca de 15 g. Dobre ao meio, tire o ar e feche bem a borda com os dedos.

Se o óleo do recheio tocar a borda da massa, é difícil colar. Se o recheio estiver grudento, tire antes de envolver um pouco do óleo da superfície com papel-toalha. Coloque as peças fechadas numa assadeira polvilhada com uma camada fina de goma de tapioca e cubra com um pano seco. Se a borda da massa rachar em branco, a massa secou. Se molhar as mãos com água e passar uma vez pela superfície, é mais fácil envolver a próxima.

STEP 44 / 5

Ferver esperando um pouco depois de boiarem

10 min

Na água, a massa do bánh bột lọc passa de branco a translúcido
Depois que boiarem, observe o momento em que o véu turvo desaparece e só a dobra continua branca

Ferva 2 L de água numa panela e acrescente 1 colher (chá) de sal. Não deixe ferver forte: baixe para fogo médio até subirem bolhas do fundo de maneira contínua. Coloque de 8 a 10 pastéis e, só nos primeiros 30 segundos, mexa com suavidade para não grudarem no fundo.

Quando boiarem e o véu branco da massa tiver clareado, espere de 2 a 3 minutos. O sinal é que a massa esteja translúcida por inteiro e só a parte grossa da dobra fique um pouco branca. Passe 10 segundos por água fria e transfira para o óleo de cebolinha. Conforme a receita o tempo de cozimento varia de cerca de 5 a 12 minutos, mas depende do número de peças e da espessura da massa, então priorize a transparência depois que boiarem.

STEP 55 / 5

Finalizar com óleo de cebolinha e molho de peixe

8 min

Bánh bột lọc com óleo de cebolinha e o molho de peixe ao lado
O óleo de cebolinha não deve ser aquecido demais, e o molho de peixe é servido à parte para ajustar o sal

Numa panelinha ponha 40 ml de óleo de arroz e a cebolinha e aqueça 1 minuto em fogo baixo. Quando a cebolinha mantiver um verde vivo e aparecerem bolhas finas na superfície do óleo, desligue o fogo. Em outro recipiente misture a água com o açúcar e, quando o açúcar tiver dissolvido, acrescente o molho de peixe, o suco de limão, o alho e a pimenta.

Misture os pastéis fervidos com o óleo de cebolinha e sirva num prato. O molho de peixe é servido à parte e não se despeja inteiro desde o início. Veja primeiro o aroma da massa e depois molhe com cerca de uma colher (chá) por peça. Quando a massa absorve o molho de peixe, a transparente ganha brilho e se vê mais o vermelho do camarão.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 3

Recheio

Ingrediente Quantidade Uso
Camarões descascados 200 g Retire a veia e corte em cubos de 5 mm
Barriga de porco 150 g Pique em cubos de 5 mm. Também serve carne de porco moída
Chalota ou cebola 60 g Picada fina
Alho 1 dente Picado
Molho de peixe 1 colher (sopa) Nuoc mam, ou nam pla
Açúcar 2 colheres (chá) Arredonda o sal do recheio
Pimenta-do-reino a gosto Realça o aroma do camarão
Óleo de arroz 1 colher (chá) Para refogar
2 / 3

Massa e finalização

Ingrediente Quantidade Uso
Goma de tapioca 250 g Ingrediente principal da massa. Não substitua só por fécula de batata
Água fervente 175–185 ml Acrescenta-se conforme o estado da massa
Sal 3 g Para a massa
Cebolinha 30 g Em rodelas finas
Óleo de arroz 40 ml Para o óleo de cebolinha
Cebola frita crocante a gosto Opcional
3 / 3

Molho de peixe

Ingrediente Quantidade Uso
Molho de peixe 30 ml Se achar forte, aumente a água
Água 45 ml Comece diluindo com esta quantidade
Açúcar 15 g Dissolva antes de acrescentar o molho de peixe
Suco de limão 20 ml Também serve vinagre de arroz
Alho 1 dente Picado
Pimenta vermelha a gosto O picante se acrescenta depois
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Ao morder a massa transparente, o mercado de Huế fica um pouco mais perto

Você tira o camarão da geladeira e mede a goma de tapioca do pacote. O pó é branquíssimo, mas assim que absorve a água fervente fica translúcido entre as suas mãos. No momento em que, por trás da massa esticada em círculo, aparecem o camarão vermelho e o recheio de porco, começa um prato um pouco diferente de um pastel.

Imagine, por exemplo, que você recebe um pratinho no mercado de Dong Ba, em Huế. Entre o vapor, há bocados embrulhados em folha e outros brilhantes e transparentes. Você abre um: a massa toca o dente com um pequeno estalo e, atrás, chegam o sal do molho de peixe e o aroma do óleo de cebolinha. Não é a experiência de ter estado lá, e sim uma imaginação para trazer à sua cozinha a paisagem de uma mesa que ficou documentada.

O bánh bột lọc de Huế é um bocado de camarão e porco envolto em massa de tapioca. No guia de Huế do órgão de turismo do Vietnã também se apresenta a forma de comer abrindo a folha de bananeira para ver o camarão e o porco do interior. O guia de culinária local de Huế do Vietnam Tourism descreve como se rasga a folha para saborear ao mesmo tempo a massa transparente e o recheio.

O que preparamos aqui não é o tipo embrulhado em folha e cozido no vapor, e sim a outra forma de Huế, o "bánh bột lọc trần". "Trần" é o tipo sem folha. Como a massa é fervida, você confere na panela o momento em que ela fica transparente. Limitamos o que é preciso comprar principalmente à tapioca e ao molho de peixe, e também ajudamos a decidir se você faz só com faca ou se vale acrescentar algum utensílio.

O tipo preparado nesta receita

O "bánh bột lọc lá", embrulhado em folha de bananeira, é cozido no vapor. Aqui escolhemos o "trần", sem folha, em que os pastéis já formados são fervidos em água. Se a massa continuar branca e turva, ainda não é o sinal para levar à mesa.

A cultura de Huế e a mesa dos pastéis pequenos

Bánh bột lọc servido numa tigela que lembra a mesa de Huế, com folhas de bananeira e molho de peixe
Veem-se os tipos embrulhado em folha e sem folha na mesma tigela, e olha-se o prato de massa de Huế como um prato de mesa

O interessante na explicação da culinária de Huế é que o bánh bột lọc não se resume a um simples "pastel de camarão". Huế foi a cidade do palácio imperial, e em sua culinária ficou a memória dessa terra. Na apresentação da Agência de Notícias do Vietnã, o bánh bột lọc com camarão é uma parte importante da culinária de Huế e é tratado como um prato representativo da cultura alimentar da região. O artigo da VietnamPlus sobre a culinária de Huế explica que Huế foi a antiga capital imperial e que sua culinária conserva a memória da terra.

Ao falar do mercado, o contorno do prato fica ainda mais concreto. O mercado de Dong Ba foi concluído em 1899 e hoje continua conhecido como lugar de compras de Huế. No artigo da VietnamPlus sobre o mercado aparece, como comida de Huế, o bánh bột lọc feito com farinha de mandioca e recheado de camarão e porco. Ao ler sobre o mercado de Dong Ba e a comida de Huế, dá vontade de pensar o prato não só como uma lista de ingredientes, mas com a banca e até o tamanho do pratinho.

A transparência da massa também tem sua razão. Ao juntar a goma de tapioca com água fervente e ferver, surgem uma elasticidade e uma translucidez diferentes das dos pastéis de farinha de arroz. No artigo da VietnamPlus sobre um prato escolhido pela CNN também se explica que a massa de tapioca fica transparente e elástica, e que há duas famílias: a cozida no vapor em folha e a fervida sem folha. O artigo da VietnamPlus sobre os pastéis de Huế apresenta separadamente as duas formas de fazer.

Os ingredientes, calculados a partir da transparência da massa

Foto de ingredientes: goma de tapioca, camarões descascados, barriga de porco, alho, cebolinha, molho de peixe, limão e folhas de bananeira
Se separar de antemão os ingredientes da massa e os do recheio, você lida com a massa de água fervente sem pressa

Para 4 pessoas, cerca de 24 peças. Se você fizer cada uma grande, o recheio demora a esfriar e é mais difícil a massa ficar transparente, então no início faça pequenas e uniformes.

Usam-se camarão, porco e molho de peixe. Quem tem alergia a crustáceos, a carne de porco ou a peixe precisará trocar os ingredientes. A rotulagem da goma de tapioca também varia conforme o produto, então confira a lista de alérgenos da embalagem e se é produzida em instalações compartilhadas com outras farinhas.

Com os ingredientes duvidosos, separe o que é local do que é prático na sua cozinha

Conferindo na sua cozinha o rótulo da goma de tapioca e do molho de peixe, e preparando o camarão e o porco do recheio para a cesta
Na compra, olhe primeiro o nome da farinha e o tamanho do molho de peixe, e reúna os produtos frescos na quantidade necessária

Ao fazer o bánh bột lọc de Huế fora do Vietnã, o que gera dúvidas não é o camarão, e sim a farinha. O camarão e o porco se compram em qualquer lugar, mas se a massa se aproxima demais da fécula de batata, mesmo ficando elástica, não é um pastel "translúcido".

O que se usa lá Opção na sua cozinha O que muda
Goma de tapioca Usar diretamente goma de tapioca Mantêm-se a transparência e a elasticidade
Molho de peixe vietnamita, nuoc mam Nam pla O aroma é um pouco mais forte e se ajusta diluindo o sal
Chalota Cebola e alho Aparece doçura, mas o aroma é mais suave
Limão Vinagre de arroz Consegue-se a acidez, mas o aroma cítrico é mais fraco
Folha de bananeira Não se usa Não é preciso para o tipo trần fervido

A goma de tapioca é o ingrediente que se compra para a massa ficar transparente. Misturar só um pouco de fécula de batata serve de substituto, mas só com fécula mudam a elasticidade e o aspecto quando esfria. Se for comprar, escolha uma com nome e tamanho de embalagem claros e confira "goma de tapioca 250 g" e a lista de ingredientes. Se não pretende fazer muitas vezes, pense antes se vai gastar os 250 g.

Se encontrar o nuoc mam vietnamita, o aroma de peixe se aproxima mais do de lá. O nam pla não é exatamente o mesmo condimento: aqui é um substituto para dar o sal do molho e do recheio. Compensa se você não vai a uma loja de produtos vietnamitas e vai usá-lo também em outros pratos tailandeses. Melhor deixar de lado se já tem molho de peixe em casa e não quer acrescentar 700 ml só desta vez.

Preparo: esfriar o recheio e deixar a massa transparente

Se olhar só a parte de ferver parece fácil, mas as falhas começam antes: envolver com recheio quente, esticar a massa grossa, ferver forte demais. Se evitar isso, você consegue corrigir olhando o estado da massa.

Se não ficar transparente, corrija conforme o estado da massa

Comparação de falhas: pastéis fervidos translúcidos, pastéis turvos e brancos, e pastéis com a massa rasgada
Ao comparar a turbidez, os rasgos e as diferenças de espessura, vê-se o que corrigir na próxima panela

No bánh bột lọc, a mudança de aspecto é diretamente o sinal do cozimento. Se continua branco, falta tempo ou fogo; se rasga, há uma tensão excessiva entre a massa e o recheio. É um prato em que devolver o estado é mais rápido do que reforçar o sabor.

Estado O que acontece O que pode fazer agora
Continua branco depois de 10 minutos de fervura A massa é grossa ou a temperatura da água caiu Volte a ferver a panela e acrescente 2 minutos de cada vez. Da próxima vez, massa mais fina
Rasga ao envolver A massa secou ou o recheio está quente Retire só a massa que for usar e não envolva com recheio quente
Abre ao ferver Há óleo na borda ou ficou ar Da próxima vez, seque a borda antes de fechar e pressione duas vezes o fecho com os dedos
A massa está dura Pouca água fervente ou foi retirada antes da hora Na próxima massa, acrescente água fervente de colher (chá) em colher (chá) e espere a turbidez desaparecer
O molho de peixe está forte Foi demais desde o início Acrescente 1 colher (chá) de água e um pouco de limão e volte a servir à parte

Na receita do site de culinária Fifteen também se citam como dicas fazer a massa com água fervente, passar por água fria o fervido e misturar com óleo, e secar o recheio antes de envolver. Se comparar com a receita de bánh bột lọc da Fifteen, entende-se por que se ajustam separadamente a massa, o recheio e a água para proteger a transparência.

Com folha ou sem folha? Escolhe-se conforme o jeito de comer

O tipo embrulhado em folha de bananeira e o tipo trần com óleo de cebolinha
A versão em folha é cozida no vapor para passar o aroma, e a versão sem folha mostra a massa transparente tal como é

O tipo embrulhado em folha passa o aroma da folha de bananeira para a massa e é cozido no vapor. O trần, sem folha, mostra no prato o brilho da massa e a cor do recheio. Não se trata de qual é o certo: escolha conforme o que quer aproveitar em casa.

Como escolher Para quem serve O que muda
Trần, fervido Para quem quer ver a transparência da massa É fácil conferir na panela o cozimento
Lá, embrulhado em folha Para quem quer aproveitar o aroma da folha e a forma local de embrulhar Precisa da etapa de vapor e de folhas de bananeira
Fazer os dois Para quem quer pôr as diferenças na mesa Com o mesmo recheio, muda a impressão da massa

Se quiser acrescentar outro prato de Huế, entre as massas vietnamitas o bánh bèo (em japonês) é um prato de pratinhos de farinha de arroz cozidos no vapor. Ao pôr juntas a elasticidade do bánh bột lọc e a maciez do bánh bèo, vê-se que só de mudar a farinha muda a paisagem das texturas. Se quiser outro com uma massa mais fina enrolada, o bánh cuốn (em japonês) também se liga.

Para conservar, pare antes de ferver

Bánh bột lọc cru, já formado, separado numa assadeira de congelamento
Se congelar os pastéis crus sem se tocarem e depois passar para um saco, ficam mais fáceis de usar

Neste prato, conservar na fase crua já formada mantém melhor a textura da massa do que depois de ferver. Disponha numa assadeira sem que se toquem e, quando a superfície estiver dura, passe para um saco. Da próxima vez, coloque na panela ainda congelados e cozinhe de 2 a 4 minutos mais que os frescos, desde que boiem até ficarem transparentes.

Se sobrarem fervidos, deixe esfriar um pouco, feche hermeticamente e coma como referência até o dia seguinte. Para reaquecer, recupere a massa com um pouco de água quente, sem aquecer à parte o molho de peixe. O FoodSafety.gov indica reaquecer as sobras a 74 °C, então, se for comer depois de guardar, aqueça até o centro ficar quente. Também pode consultar o critério do FoodSafety.gov para reaquecer sobras.

Se for congelar, teste primeiro uma só peça

Conforme a temperatura do freezer e o quanto o saco estiver vedado, a superfície da massa pode secar. Na primeira panela, ferva uma só peça ainda congelada e veja quanto tempo leva para a massa ficar transparente depois de boiar; assim é mais fácil decidir o tempo para o restante.

Perguntas frequentes

Dá para fazer só com farinha de arroz ou com fécula?

Só com farinha de arroz não sai essa massa transparente. Só com fécula de batata dá para formar, mas mudam a elasticidade e a textura depois de frio em comparação com a tapioca. Na primeira vez, use goma de tapioca como ingrediente principal.

Posso envolver os camarões descascados inteiros?

Como são pastéis pequenos, cortar em cubos de 5 mm facilita envolver e rasga menos a massa. Se colocar grandes, o fecho suporta tensão e tende a abrir na panela.

Como se faz se for embrulhar em folha de bananeira?

Prepare igual o recheio e a massa, corte as folhas pequenas, embrulhe e cozinhe numa vaporeira com o vapor já subindo. O trần desta receita é a versão fervida, então não transfira sem mais o tempo de vapor da versão em folha. A diferença entre a versão em folha e a fervida também está explicada na apresentação do bánh bột lọc da VietnamPlus.

Não gosto do aroma do molho de peixe

Reduza à metade o molho de peixe do molho e aumente um pouco a água e o limão. Se omitir o molho de peixe do recheio, o sabor perde seu núcleo; primeiro reduza de 1 colher (sopa) para 2 colheres (chá) e confira o sal. Se usar nam pla, também não despeje inteiro desde o início e sirva o molho à parte para poder corrigir.

Qual compra muda mais a semelhança com o prato de lá?

A primeira compra é a goma de tapioca. O molho de peixe se substitui por nam pla, mas a transparência da massa depende do tipo de farinha. A folha de bananeira só é necessária se for tentar a versão em folha; para o trần não precisa comprar. Como a faca basta, o processador só vale a pena se for fazer várias vezes.

Os valores nutricionais são uma estimativa dividindo por 4 os ingredientes indicados. Variam com o tamanho do camarão, a gordura do porco, o sal do molho de peixe e a quantidade de molho que se come.

Fontes