Uma sobremesa vietnamita de bánh lọt verde descansando no gelo, com molho branco de coco e calda de açúcar transparente
CulináriaVietnamita

Bánh Lọt: fios de gelatina de pandan vietnamitas com molho de coco e calda (Chè Bánh Lọt)

Como fazer bánh lọt (chè bánh lọt), a sobremesa gelada do sul do Vietnã feita de fios verdes de amido com pandan, prensados em água com gelo e servidos com molho de coco, calda de açúcar transparente e gelo moído. Segue uma receita de revista vietnamita nas suas medidas originais de xícara e colher, com observações sobre amido de castanha-d'água e amido de tapioca, o molde, outras versões e o que a fonte deixa sem dizer.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 8

Bata e coe as folhas de pandan

Folhas frescas de pandan sendo cortadas e colocadas no liquidificador com água
Corte o pandan em pedaços curtos e bata com a água fria

Corte as 8 folhas de pandan em pedaços curtos e coloque no liquidificador com as 6 c de água fria.

Bata e passe o líquido por uma peneira fina para tirar as folhas. Coe várias vezes, até as fibras das folhas sumirem e sobrar só o líquido verde.

Líquido de pandan batido sendo passado por uma peneira fina, com as fibras das folhas presas na tela
Coe mais de uma vez para que nenhuma fibra de folha vá para a massa
STEP 22 / 8

Dissolva os dois amidos e coe de novo

Amido de castanha-d'água e amido de tapioca sendo misturados ao líquido de pandan coado, numa panela fora do fogo
Dissolva os amidos no líquido frio e coe de novo antes de levar ao fogo

Junte 1 c de amido de castanha-d'água e 1 colher de sopa de amido de tapioca ao líquido verde coado e mexa até dissolver. Se quiser uma cor mais verde, acrescente agora algumas gotas de essência de pandan; é opcional. Coe a mistura mais uma vez.

Nesse ponto a mistura ainda está fria e rala, não é uma pasta.

STEP 33 / 8

Cozinhe em fogo médio, mexendo sem parar, até ferver

A mistura verde de amido sendo mexida na panela enquanto engrossa, com o fogo sendo desligado
Mexa sem parar e desligue o fogo assim que a pasta ferver

Leve a panela ao fogo médio e mexa sem interrupção. A mistura engrossa e vira uma pasta mais pesada e brilhante, um pouco translúcida. Assim que você vir a fervura, desligue o fogo.

Continue mexendo e alcance o fundo da panela todo, de olho em grumos e em pasta grudando no fundo. A senha é a fervura.

STEP 44 / 8

Passe a pasta quente pelo molde para dentro da água com gelo

Pasta verde morna sendo empurrada com uma espátula plana por um molde de alumínio de buracos redondos, caindo numa tigela de água com gelo
Prense a pasta pelos buracos enquanto está quente e deixe os fios caírem na água com gelo

Apoie o molde perfurado sobre a tigela larga com água fria e gelo. Coloque a pasta cozida no molde enquanto ainda está quente e empurre pelos buracos com a espátula plana, para os fios caírem na água fria embaixo. Trabalhe em porções que você consiga dar conta de uma vez.

A pasta vem direto da fervura, então está quente quando você a prensa. Use utensílios próprios para contato com alimentos.

STEP 55 / 8

Lave, escorra e leve os fios à geladeira

Bánh lọt curtos e translúcidos, verde de pandan, retirados da água fria numa peneira pequena para escorrer
Lave em água fria, escorra e confira o formato antes de gelar

Tire os fios da água, lave em água fria e escorra numa peneira. Confira se são pedaços curtos, arredondados e translúcidos.

Mantenha os fios escorridos na geladeira até a hora de servir.

STEP 66 / 8

Faça o molho de coco

Leite de coco com farinha de arroz, açúcar e sal sendo mexido numa panela em fervura branda
Misture tudo primeiro e só depois leve o molho de coco à fervura

Numa panela pequena, misture 1 lata de leite de coco, 1 colher de sopa de farinha de arroz, 2 colheres de sopa de açúcar e 1/4 colher de chá de sal. Leve à fervura e reserve.

STEP 77 / 8

Faça a calda

Açúcar e água fervendo até virar uma calda transparente numa panela pequena
Ferva só açúcar e água para uma calda transparente

Em outra panela pequena, leve 1 c de açúcar e 1 c de água à fervura e reserve. Não reduza a calda até virar caramelo; o resultado é uma calda simples e transparente.

STEP 88 / 8

Monte nos copos

Um copo em camadas com bánh lọt, gelo moído, molho de coco e calda transparente
Acrescente o molho de coco e a calda a gosto e finalize com gelo moído

Coloque os fios num copo. Regue com molho de coco e calda a gosto e acrescente gelo moído. Cada pessoa ajusta a doçura copo a copo.

Para o chè ba màu, acrescente feijão azuki e feijão-mungo cozidos, preparados separadamente.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Amido de castanha-d'água (bột củ năng) 1 c Massa: o amido principal dos fios
Amido de tapioca (bột năng) 1 colher de sopa Massa: o segundo amido, usado em pouca quantidade
Água fria (nước lạnh) 6 c Massa: batida com o pandan e depois usada para dissolver os amidos
Folhas de pandan (lá dứa) 8 folhas Massa: cor verde e aroma
Essência de pandan (tinh dầu lá dứa) Algumas gotas (opcional) Massa: só se você quiser uma cor mais verde
Água fria e gelo para o banho Quanto baste Recebe os fios prensados e os firma
Leite de coco (nước cốt dừa) 1 lata Molho de coco: a base
Farinha de arroz (bột gạo) 1 colher de sopa Só no molho de coco; não vai na massa
Açúcar (đường) 2 colheres de sopa Molho de coco: doçura
Sal (muối) 1/4 colher de chá Molho de coco: tempero
Açúcar (đường) 1 c Calda: açúcar comum
Água (nước) 1 c Calda
Gelo moído Quanto baste Montagem: vai em cada copo
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Um copo de chè bánh lọt se monta em camadas: fios verdes macios no fundo, molho branco de coco por cima, calda de açúcar a gosto e gelo moído no topo. Cada parte é feita separadamente e só se encontram no copo. Os fios começam como uma massa de pandan e amido recém-fervida, prensada por um molde perfurado para cair na água fria e firmar em pedaços curtos, arredondados, parecidos com minhocas. O prazer está todo no contraste: fios macios e escorregadios, molho de coco encorpado, uma calda fina e doce e o gelo crocante.

Chè Bánh Lọt, um doce frio do sul do Vietnã

Bánh lọt são fios curtos de massa de amido cozida, empurrados por buracos para dentro de água fria. Servidos gelados com molho de coco, calda e gelo, eles viram um chè, um dos muitos doces do Vietnã. O prato é associado ao sul do Vietnã e é conhecido como um doce do Delta do Mekong. Para mais pratos do mesmo país, veja a página do Vietnã.

O cendol e o lod chong são sobremesas parecidas de amido prensado, de outras partes da região, mas são pratos diferentes. O que faz o chè bánh lọt ser ele mesmo é uma massa de amido aromatizada e prensada, servida bem gelada com coco e uma calda de açúcar.

Ingredientes

Folhas de pandan, amido de castanha-d'água e amido de tapioca para a massa, com os ingredientes do molho de coco e da calda
A massa leva só pandan, água e os dois amidos; a farinha de arroz é do molho de coco

c significa xícara. Use a mesma xícara para todas as quantidades marcadas com "c".

Você também pode comer com feijão azuki e feijão-mungo cozidos, uma montagem chamada chè ba màu. Os feijões são opcionais e não fazem parte da receita base.

Utensílios

  • Faca e tábua para cortar as folhas de pandan
  • Liquidificador
  • Peneira fina (usada várias vezes)
  • Tigelas para o líquido de pandan coado
  • Panela para a massa, e uma espátula para mexer sem parar
  • Molde de alumínio perfurado com buracos redondos pequenos (uma prensa de bánh lọt), ou um molde perfurado ou um espremedor de batatas como alternativa
  • Espátula plana, quadrada ou retangular, para empurrar a massa pelo molde
  • Tigela larga com água fria e gelo, para apoiar embaixo do molde
  • Peneira ou escorredor para lavar e escorrer os fios
  • Duas panelas pequenas para o molho de coco e a calda
  • Copos para servir

Use utensílios próprios para contato com alimentos. Pressione a massa com uma espátula plana, quadrada ou retangular; o molde em si não precisa ser quadrado. Um espremedor de batatas também consegue pressionar a massa para dentro da água com gelo, caso você não tenha uma prensa de bánh lọt.

Escolhendo os amidos do bánh lọt

Esta versão é feita com amido de castanha-d'água e um pouco de amido de tapioca, com cor e aroma de folhas frescas de pandan. O amido de castanha-d'água e o amido de tapioca são dois ingredientes diferentes, e você precisa dos dois. O amido de castanha-d'água é vendido como bột củ năng, o amido de tapioca como bột năng; procure nas lojas de produtos asiáticos ou vietnamitas e confira a lista de ingredientes da embalagem para saber qual dos dois você está comprando.

Amido de batata, amido de milho e outros amidos fazem uma sobremesa diferente, então vale a pena caçar o bột củ năng mesmo. A farinha de arroz vai só para o molho de coco, nunca para a massa.

Modo de preparo

A ordem que importa

Faça o líquido de pandan, dissolva os amidos nele enquanto está frio, cozinhe só até ferver e prense a massa enquanto ainda está quente. Faça o molho de coco e a calda separadamente e mantenha os dois à parte até a hora de servir.

Resolvendo problemas comuns do bánh lọt

O que você vê O que verificar O que fazer
Pedacinhos de folha na massa Se o líquido de pandan foi bem coado Coe o líquido de pandan várias vezes e coe de novo depois de juntar o amido
Grumos na pasta cozida Se o amido se dissolveu por completo antes de ir ao fogo, e se você parou de mexer Dissolva e coe com a mistura fria, e mexa sem parar em fogo médio
Pasta grudando no fundo da panela A intensidade do fogo e a mexida Use fogo médio com mexida constante e desligue assim que ferver
Pasta difícil de passar pelo molde Se ela esfriou Prense a pasta quente, logo depois de cozinhar
Fios achatados, em fita ou compridos, em vez de curtos e redondos O utensílio pelo qual você prensou Use um molde com buracos redondos pequenos; um espremedor ou outro molde perfurado pode dar um formato diferente
Calda escurecida Se foi ao fogo além da fervura Leve só o açúcar e a água à fervura e não reduza até virar caramelo

Como guardar e variar o chè bánh lọt

Guarde os fios lavados e escorridos na geladeira até a hora de servir. Depois de ferverem, reserve o molho de coco e a calda e mantenha os dois separados até montar os copos.

De cozinha em cozinha a ideia continua a mesma, fios verdes prensados com coco e calda, servidos gelados, mas as fórmulas mudam. Alguns cozinheiros usam amido de feijão-mungo ou de castanha-d'água como amido principal, em quantidades diferentes e com outra quantidade de açúcar, e passam a massa por um espremedor de batatas para dentro da água com gelo. Outra versão faz duas cores de massa com 200 g de farinha de arroz e 400 g de farinha de tapioca, acrescentadas em duas porções, e depois cozinha no vapor e prensa. Cada uma delas funciona melhor quando seguida como receita própria.

Para um copo mais cheio, sirva os fios com feijão azuki e feijão-mungo cozidos. Essa montagem se chama chè ba màu.

Perguntas frequentes

Qual é o tamanho da xícara e o tamanho da lata?

O tamanho não é informado. Use a mesma xícara para todas as quantidades marcadas com "c" e use uma lata de leite de coco.

Preciso de uma prensa de bánh lọt especial?

O método usa um molde de alumínio perfurado com buracos redondos pequenos, mais uma espátula plana. Se você não tiver um, um espremedor de batatas ou outro molde perfurado pode ser tentado, embora os fios possam sair num formato diferente.

Fontes

  • Giang Anh, "Chè bánh lọt," coluna Gia Chánh, Diễn Đàn Giáo Dân nº 210, maio de 2019, p. 102. A receita seguida neste artigo: as fórmulas da massa, do molho de coco e da calda, o método de cozinhar a massa até ferver e prensá-la num molde para dentro de água com gelo, o serviço com molho de coco, calda e gelo, e a montagem opcional chè ba màu com feijão vermelho e feijão verde. https://www.diendangiaodan.com/Dien%20Dan%20So/So210/DDGD%20210-MAY-2019_email.pdf
  • Helen Le, "Chè bánh lọt – Worm-like jelly dessert (Cendol, Lod Chong)," Helen's Recipes. Descreve o prato como uma sobremesa do sul do Vietnã e traz uma receita separada, com amidos e quantidades diferentes, com a massa prensada em água com gelo e servida com calda e cobertura de coco. Usada apenas para comparação. https://helenrecipes.com/recipe-50-che-banh-lot-worm-like-jelly-drink/
  • Hạnh Nguyên, "Cách làm chè bánh lọt thơm béo đơn giản tại nhà," VietNamNet. Apresenta o chè bánh lọt como uma sobremesa do Delta do Mekong e traz uma receita distinta, de duas cores, com farinha de arroz e tapioca. Usada apenas para comparação. https://vietnamnet.vn/cach-lam-che-banh-lot-thom-beo-don-gian-tai-nha-2151823.html
  • Fifteen, "Chè Bánh Lọt Recipe." Uma visão geral sobre a associação com o sul do Vietnã e o Delta do Mekong e sobre a estrutura de servir com gelatina de pandan, leite de coco e calda. Sua visão geral e sua ficha de receita são inconsistentes entre si, então é usada só como contexto amplo, não para a fórmula nem para a história. https://www.fifteen.net/recipes/che-banh-lot/