Pequenos bolinhos no vapor com casca translúcida de pérolas de tapioca em um prato branco liso, um deles cortado ao meio mostrando o recheio claro de feijão-mungo
CulináriaVietnamita

Bánh Phu Thê Bột Bán: bolinhos vietnamitas de marido e mulher com pérolas de tapioca

Como fazer bánh phu thê bột bán, pequenos bolinhos vietnamitas no vapor com uma casca mastigável de pérolas de tapioca e coco em volta de um recheio doce de feijão-mungo. O artigo traz as quantidades da receita caseira, o molho das pérolas, o preparo e a divisão do recheio, o recheio das forminhas e o ponto pela translucidez, além do que esta versão tem de diferente do tradicional bolo de Đình Bảng.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 6

Lave e deixe as pérolas de tapioca de molho

Pérolas pequenas de tapioca brancas de molho em uma tigela transparente com água, uma mão verificando uma delas para ver se amoleceu
As pérolas hidratadas amolecem, mas continuam opacas até irem ao vapor

Enxágue 200 g de pérolas pequenas de tapioca e deixe-as de molho em água por umas duas horas, ou até ficarem macias. Aperte uma pérola entre os dedos para confirmar que amoleceu. Nesta etapa as pérolas ainda vão parecer brancas e opacas; elas só ficam translúcidas no vapor.

STEP 22 / 6

Cozinhe o feijão-mungo e transforme em recheio

Feijão-mungo descascado amolecido sendo amassado em uma panela com açúcar e óleo até formar uma pasta espessa de tom amarelo-claro
Mexa até o recheio engrossar e se juntar

Lave 100 g de feijão-mungo descascado e cozinhe até ficar macio. A receita original diz apenas "cozinhe". Não diz se é para deixar de molho, ferver ou cozinhar no vapor, quanta água usar nem por quanto tempo.

Amasse o feijão macio, acrescente 100 g de açúcar e 2 colheres de sopa de óleo, e mexa na panela no fogo. Continue trabalhando até a pasta ficar menos grudenta e se juntar em uma massa espessa.

STEP 33 / 6

Deixe o recheio esfriar e divida em porções

Uma mão achatando levemente pequenas porções de recheio de feijão-mungo já frio em um prato liso
Recheio frio dividido em porções pequenas e levemente achatadas

Deixe o recheio esfriar. Divida em 20–25 porções e achate cada uma levemente. Porções mais achatadas se acomodam melhor nas forminhas e são mais fáceis de cobrir com a casca.

STEP 44 / 6

Misture a casca

Pérolas de tapioca amolecidas, amido de tapioca, água, açúcar e coco ralado sendo envolvidos em uma tigela
As pérolas e os fios de coco continuam distintos na mistura úmida da casca

Junte as pérolas hidratadas com 80 g de amido de tapioca, 130 g de água, 130 g de açúcar e 250 g de coco ralado, e misture bem. Não use a água do molho. Os 130 g de água da tabela de ingredientes são o líquido da mistura.

STEP 55 / 6

Recheie as forminhas: casca, recheio, casca

Uma colher acrescentando a mistura branca de pérolas sobre um recheio achatado de feijão-mungo amarelo em uma forminha pequena resistente ao calor
Cubra o recheio com uma última colher da mistura de casca

Coloque 1 colher de chá da mistura de casca no fundo de uma forminha pequena. Acomode uma porção de recheio por cima e cubra com mais mistura de casca. Acrescente o suficiente para cobrir o recheio, para que ele não fique exposto, ajustando a camada de cima ao tamanho das suas forminhas.

STEP 66 / 6

Cozinhe no vapor até a casca ficar translúcida

Bolinhos pequenos em forminhas de metal dentro de um vaporizador caseiro, as cascas de pérola ficando translúcidas sobre o recheio amarelo enquanto a tampa é levantada
No ponto quando a casca está translúcida e o recheio aparece através dela

Cozinhe no vapor por cerca de 10 minutos, ou até a casca ficar transparente. Use a casca translúcida como sinal principal e o tempo apenas como referência. As pérolas devem parecer límpidas e peroladas, e o recheio amarelo deve aparecer através de uma pele contínua. Verifique se os bolinhos estão cozidos até o centro.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Pérolas pequenas de tapioca (bột bán) 200 g Casca: o grão visível e mastigável. Pérolas, não pó
Amido de tapioca (bột năng) 80 g Casca: liga as pérolas entre si
Água 130 g Casca: o líquido medido para a mistura
Açúcar 130 g Casca: a doçura da camada externa
Coco ralado 250 g Casca: os fios de coco se espalham entre as pérolas
Feijão-mungo descascado 100 g Recheio: a base do centro doce
Açúcar 100 g Recheio: mantido separado do açúcar da casca
Óleo 2 colheres de sopa Recheio: incorporado conforme o recheio engrossa na panela
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No vapor, a casca branca e granulada de pérolas de tapioca e coco ralado vai ficando devagar translúcida e perolada, e o recheio amarelo de feijão-mungo começa a aparecer através da pele. É desse contraste que este bolinho vive: uma casca límpida e mastigável fechada em volta de uma porção pequena e levemente achatada de feijão-mungo macio e doce. Bánh phu thê costuma ser traduzido como "bolo de marido e mulher", e bột bán quer dizer pérolas de tapioca. Esta versão caseira mantém as pérolas inteiras na casca, então você ainda consegue vê-las depois do vapor.

Bánh Phu Thê e o bolo de Đình Bảng

O bánh phu thê mais conhecido vem de Đình Bảng, em Bắc Ninh. Lá ele está ligado a casamentos, noivados e presentes, e os bolinhos são embrulhados e apresentados em pares. Os produtores locais só vendem em pares. O bolinho é diferente do xu xê. Existem várias histórias sobre a origem do nome, mas são relatos populares, não história consolidada.

O bolo tradicional de Đình Bảng usa amido feito de arroz glutinoso, feijão-mungo, coco e mamão verde, colorido de amarelo com dành dành (gardênia). Outra versão usa kudzu em pó e caixinhas de folha, e cozinha os bolinhos no vapor por cerca de 20 minutos até ficarem transparentes. O bolinho daqui é uma variação caseira que toma emprestado o nome. Sua casca é de pérolas de tapioca, amido de tapioca, açúcar e coco ralado, sem amido de arroz, sem mamão e sem caixinha de folha.

Para conhecer mais pratos do país, veja a página do Vietnã.

Ingredientes

Ingredientes dispostos em tigelas separadas: pérolas de tapioca, amido de tapioca, açúcar e coco ralado para a casca, e feijão-mungo descascado, açúcar e óleo para o recheio
Mantenha os ingredientes da casca e os do recheio separados, inclusive as duas porções de açúcar
Alérgenos

Esta receita leva coco. Confira nos rótulos das pérolas de tapioca, do amido, do coco e dos outros produtos industrializados as informações sobre alérgenos e sobre equipamentos compartilhados.

Utensílios

  • Uma tigela para deixar as pérolas de molho
  • Uma panelinha para cozinhar e engrossar o recheio de feijão-mungo
  • Uma tigela de mistura e uma colher para a massa da casca
  • Uma colher de chá para porcionar a casca nas forminhas
  • Forminhas pequenas resistentes ao calor
  • Um vaporizador que comporte as forminhas

Escolhendo as pérolas, o amido e o coco

Pérolas de tapioca e amido de tapioca são dois ingredientes diferentes. As pérolas são as bolinhas pequenas que continuam visíveis depois do vapor, e o amido é o pó fino que as mantém unidas, então um não substitui o outro. Escolha pérolas pequenas e avalie pela maciez que elas alcançam. O amido de tapioca também se comporta de modo diferente do amido de batata, então fique com o de tapioca.

Para o coco, use coco ralado sem açúcar. Se for difícil achar fresco, coco ralado congelado sem açúcar funciona, embora retenha uma umidade diferente. Para o recheio, use feijão-mungo descascado inteiro, não farinha de feijão-mungo.

Essência de flor de jasmim (mali), suco de pandan e corante são todos opcionais. Esta versão os deixa de fora, e o bolinho funciona bem sem eles. Algumas receitas pedem bórax. Deixe de fora: não há base de segurança alimentar para usá-lo em uma receita caseira, e você não precisa de nenhum outro aditivo no lugar.

Modo de preparo

Antes de começar

As pérolas precisam de umas duas horas de molho, então comece por elas e faça o recheio enquanto elas descansam. Ao longo de toda a receita, observe a maciez, a espessura e a translucidez em vez de confiar no relógio.

Corrigindo problemas comuns

Situação Causa possível O que considerar
As pérolas ainda têm um centro branco e duro As pérolas não ficaram de molho tempo suficiente, ou os bolinhos precisam de mais vapor Deixe as pérolas de molho até ficarem claramente macias. Continue no vapor até a casca ficar translúcida
A mistura da casca está solta e líquida Entrou água do molho na tigela Mantenha a água do molho fora da mistura
O recheio esfarela ou não se mantém Ele ainda retém umidade demais, ou foi dividido ainda morno Cozinhe mais tempo na panela para eliminar a umidade e esfrie antes de dividir
O recheio aparece por uma falha na casca Pouca casca por cima para o tamanho da forminha Acrescente um pouco mais de mistura de casca sobre o recheio antes de levar ao vapor

Como servir e variações

Bolinhos frios de casca translúcida de pérola em um prato liso, um cortado para mostrar o recheio amarelo de feijão-mungo e o grão das pérolas
Depois de frios, o grão das pérolas e os fios de coco aparecem com clareza na casca

Deixe os bolinhos firmarem nas forminhas antes de desenformar, e sirva quando esfriarem. Através da casca translúcida dá para ver o grão das pérolas, os fios de coco e o centro amarelo.

A base simples não tem aroma nem corante, mas você pode variá-la de algumas formas:

  • Versão com pandan: Substitua parte ou toda a água (130 g) por suco de pandan, e acompanhe a consistência da casca enquanto mistura.
  • Versão com aroma de jasmim: Acrescente algumas gotas de essência de mali (flor de jasmim). Use apenas aromatizantes de uso alimentar; a intensidade varia conforme o produto.
  • Versão com coco congelado: Use coco ralado congelado sem açúcar no lugar dos 250 g de coco ralado. O coco congelado retém uma umidade diferente, então confira a consistência da casca.
  • Sem forminhas: Copinhos pequenos resistentes ao calor também funcionam. O tempo no vapor pode mudar, então avalie o ponto pela translucidez.

Perguntas frequentes

Bột bán é farinha de tapioca?

Nesta receita, bột bán quer dizer as pérolas redondas de tapioca. O amido de tapioca que liga a casca é um ingrediente separado, e um não pode substituir o outro.

Quantos bolinhos rende?

Divida o recheio em 20–25 porções, uma para cada bolinho.

Fontes