Cao lầu de Hoi An: macarrão de arroz grosso com ervas, porco, broto de feijão e massa frita crocante
Preparo1 h 30 min
Cozimento1 h 15 min
Rende4 porções
CulináriaCulinária do centro do Vietnã

Cao lầu: o macarrão de arroz sem caldo de Hoi An, feito em casa

Receita de cao lầu, o prato de Hoi An: macarrão de arroz grosso, porco com cinco especiarias, pouquíssimo molho de cozimento, ervas e massa frita. Como substituir o macarrão feito com água de cinzas, o fogo para não passar do ponto, o ensopado, a conservação e o molho de peixe.

Total: 2 h 45 minDificuldade: Intermediário

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 6

Amassar o molho aromático

10 min

Amassando em um pilão de pedra capim-limão, alho, cúrcuma e pimenta para fazer um molho aromático amarelo
Amasse os aromáticos sem desmanchá-los e junte as cinco especiarias e o molho de peixe

Não se usa fogo. Pique fino 50 g da parte branca do capim-limão, 20 g de alho, 30 g de cúrcuma fresca e 1 pimenta vermelha e amasse no pilão até obter uma pasta com alguma granulosidade. Acrescente 45 ml de shoyu, 30 ml de molho de peixe, 30 ml de mel, 1 colher (sopa) de cinco especiarias, a pimenta-do-reino e o sal, e misture a partir do fundo.

Melhor que um líquido totalmente liso é que fiquem fibras de capim-limão de 1–2 mm: assim o aroma continua presente quando o porco cozinha. Se for difícil amassar, acrescente só 1 colher (chá) de água. Se diluir demais, depois é difícil recuperar a concentração do molho que envolve a carne. Está pronto quando o molho está amarelo e o mel não ficou afundado no fundo.

STEP 22 / 6

Marinar o porco na geladeira

1 h

Cubos grandes de paleta suína com o molho aromático, em um recipiente raso na geladeira
Corte o porco em cubos de 5–6 cm e deixe na geladeira para pegar o tempero

Corte 600 g de paleta suína em cubos de 5–6 cm e coloque-os com o molho aromático em um saco grosso ou em um recipiente raso. Vire para cobrir tudo, tampe e leve à geladeira por pelo menos 1 hora. Se tiver tempo, deixe a noite toda, mas nunca mais de 12 horas.

Basta que a superfície passe de amarela a marrom-avermelhada e que o molho apareça nas quinas da carne. Quando o aroma do molho se destaca e a superfície tem um marrom-avermelhado uniforme, a marinada está pronta. Em temperatura ambiente só a superfície esquenta, então, mesmo por pouco tempo, faça na geladeira. Não jogue fora o molho do saco: ele será bem aquecido com a água no ensopado seguinte.

STEP 33 / 6

Selar a superfície e ensopar em fogo baixo

50–60 min

Porco dourado com um pouco de molho, cozinhando em fogo baixo na panela
Doure o porco e ensope em fogo baixo até o molho reduzir à metade

Coloque 1 colher (sopa) de óleo vegetal em uma frigideira grossa ou panela funda em fogo médio. Retire o porco do recipiente, limpe um pouco do molho da superfície e coloque-o no óleo. Vire por 5–6 minutos até que as quatro faces tenham um dourado leve, só na carne. Se a superfície ameaçar escurecer, baixe para fogo médio-baixo e afaste a carne por um momento antes de queimar.

Junte o molho restante e 500 ml de água e raspe o fundo com uma colher de pau. Leve uma vez a fervura forte, baixe para fogo baixo, tampe e cozinhe de 45 a 60 minutos. Mantenha um fogo em que a superfície só trema, sem borbulhar forte, e vire a carne só uma vez no meio. Desligue quando o molho tiver reduzido à metade e um palito de bambu entrar no centro sem resistência. A referência é o palito entrar sem esforço e a superfície da carne começar a desfiar.

Se ainda estiver dura, junte 50 ml de água, tampe de novo e prolongue de 10 em 10 minutos. Se só evaporar o líquido em fogo forte, a parte de fora do porco continua firme, então olhe primeiro para a maciez.

STEP 44 / 6

Fritar a massa de wonton para dar textura

10 min

Massa de wonton cortada em quadrados de 1 cm, frita no óleo até ficar dourada e crocante
A massa frita dá a crocância do cao lầu

Corte 8 folhas de massa de wonton em quadrados de 1 cm e aqueça o óleo de fritura numa panela pequena a 170–180 °C. Coloque as folhas em pequenas porções e frite de 60 a 90 segundos, até as bordas ficarem douradas e as bolhas finas. Passe para uma grade para escorrer o óleo e não empilhe até esfriarem por completo.

Sem termômetro, teste com um pedacinho de massa: a temperatura está certa se surgirem logo bolhas pequenas. Se quase não borbulhar, o óleo está frio e a massa fica mole. Se em uns 30 segundos ficar marrom-escura, amarga: baixe o fogo antes da próxima leva. Se usar o macarrão frito de lá, também é preciso protegê-lo da umidade até a hora de comer.

STEP 55 / 6

Cozinhar macarrão e broto, e ajustar o molho

15 min

Macarrão de arroz grosso e broto de feijão cozinhando em água fervente, e em outra panela o molho do porco sendo reduzido
Respeite o tempo da embalagem e coloque o broto só no último minuto na mesma água

Retire o porco da panela e deixe descansar 5 minutos; aqueça apenas o molho em fogo baixo. Se houver muita gordura na superfície, tire um pouco com uma colher e reduza até que a marca da colher de pau fique visível por um instante. Para 4 porções, a referência é cerca de 200 ml, que se dividem em 2–3 colheres (sopa) por pessoa.

Em outra panela, cozinhe o macarrão de arroz grosso conforme a embalagem. Se o macarrão seco não trouxer indicação, calcule de 7 a 10 minutos em água fervente e prove um fio: não deve ficar miolo duro. Se usar udon, siga a embalagem e não aqueça demais para não amolecer a superfície. Junte 200 g de broto de feijão 1 minuto antes de o macarrão ficar pronto e cozinhe na mesma água.

Passe macarrão e broto para um escorredor e escorra bem enquanto ainda sai vapor. Se enxaguar muito com água, o molho adere pior, então só dê um enxágue breve se grudarem. Corte o porco em fatias de cerca de 5 mm e prove o molho. Se estiver salgado, junte água de 1 em 1 colher (sopa) e aqueça só 30 segundos.

STEP 66 / 6

Montar em camadas alface, macarrão e porco

5 min

Montagem em camadas: alface, macarrão grosso, porco, ervas, broto de feijão e massa frita, com um pouco de molho por cima
Empilhe os ingredientes e deixe no fundo da tigela só um pouco de molho

Espalhe a alface na tigela e coloque por cima o macarrão morno com o broto. Distribua 5–6 fatias de porco por pessoa e regue com só 2–3 colheres (sopa) de molho. Acrescente as ervas (hortelã, coentro), a cebolinha e a massa de wonton frita, e sirva com limão e molho de pimenta.

Se, ao inclinar a tigela, o molho der a volta inteira, passou do ponto. Nesse caso, passe o macarrão para outra tigela e reduza o molho que sobrou 2–3 minutos numa panela pequena. Levante com os hashis macarrão, porco, ervas e massa crocante de uma vez e esprema o limão logo antes de comer: depois do molho doce e salgado vêm a acidez e o aroma verde.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 3

Porco e molho aromático

Ingrediente Quantidade Substituições e observações
Paleta suína (em peça única) 600 g Lombo ou pernil também servem, mas a paleta fica mais macia depois do cozimento
Capim-limão 5 talos (cerca de 50 g líquidos) Usa-se a parte branca. Se for congelado e picado, 50 g
Alho 20 g Amasse antes de picar para soltar mais aroma
Cúrcuma fresca 2 colheres (sopa), ralada (cerca de 30 g) Se não achar, 2 colheres (chá) de cúrcuma em pó
Cinco especiarias chinesas 1 colher (sopa) Mesmo que queira mais aroma, comece com esta quantidade e ajuste
Shoyu 45 ml 3 colheres (sopa). O sal varia conforme a marca; decida no fim se acrescenta mais
Molho de peixe (nuoc mam ou nam pla) 30 ml Se não gosta de peixe, passe à versão com shoyu explicada mais adiante
Mel 30 ml 2 colheres (sopa). Com açúcar, 25 g dissolvidos em um pouco de água
Pimenta vermelha 1 Tire as sementes ou omita para menos ardência
Pimenta-do-reino preta 1 g Moída grossa. Vai na superfície do porco
Sal 2 g Conforme o sal do molho; depois do cozimento às vezes não precisa acrescentar
2 / 3

Macarrão e ervas

Ingrediente Quantidade Substituições e observações
Macarrão de arroz seco grosso 400 g De preferência o largo e achatado. Se não houver, udon grosso para 4 pessoas
Broto de feijão 200 g Tirar as raízes finas ajuda a misturar com o macarrão
Alface lisa ou roxa 200 g Lave, seque bem e rasgue em pedaços fáceis de comer
Ervas: hortelã, manjericão tailandês, coentro 50 g no total Pode misturar shiso, mitsuba ou manjericão, mas o aroma muda
Cebolinha 30 g Em rodelas finas. Conta como parte das ervas
Limão-taiti 1 Em gomos. Com limão-siciliano serve, mas o aroma é mais leve
Molho de pimenta 20 g Vai na tigela de quem quiser ardência; não se mistura antes em tudo
3 / 3

Ensopado e massa frita

Ingrediente Quantidade Substituições e observações
Água 500 ml Deve cobrir o porco até a metade. Se faltar, acrescente de 50 em 50 ml
Óleo vegetal para dourar 1 colher (sopa) (15 ml) Para selar o porco. Use um óleo de aroma neutro
Massa de guioza/wonton 8 folhas Cortadas em quadrados de 1 cm e fritas. Substituem o macarrão frito local ou as chips de cao lầu
Óleo para fritar 300 ml Numa panela pequena em que as folhas boiem. Coe o óleo usado e reserve para outra fritura
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Cao lầu, um prato sem caldo

Ao passar o macarrão de arroz grosso, bem escorrido, para a tigela, sobra no fundo só um brilho de molho. Por cima vão o porco perfumado com cinco especiarias e capim-limão, ervas verdinhas, broto de feijão e massa frita; levanta-se tudo junto com os hashis. Não é um macarrão para tomar o caldo: o molho envolve a superfície numa camada fina e deixa aparecer a elasticidade na mordida e o aroma.

O cao lầu é o prato de macarrão de arroz mais representativo de Hoi An, na província de Quang Nam, no centro do Vietnã. Reúne macarrão grosso, porco, folhas e ervas, broto de feijão e algo frito e crocante, e leva um pouco do molho em que o porco cozinhou. Na cidade, o macarrão costuma ser associado a um método que usa o arroz, a água da região e uma água alcalina feita de cinzas de lenha, e por isso é difícil obter exatamente a mesma elasticidade numa cozinha doméstica.

Por isso a versão caseira se apoia em quatro eixos: macarrão grosso que corta limpo na mordida, porco com cinco especiarias, pouquíssimo molho no fundo da tigela e o contraste entre ervas e massa frita. Em vez de perseguir a água ou as cinzas por conta própria, vale mais igualar primeiro a espessura do macarrão e a quantidade de molho; o resultado no prato se aproxima mais.

Diferente de um prato de caldo como o pho de frango (pho ga, em japonês), aqui o líquido que fica na panela tem outro papel. O cao lầu está no ponto quando, ao levantar macarrão e coberturas juntos, não se forma poça de caldo no fundo da tigela.

Como fica esta receita

Rende 4 porções. Conte 1 hora e 30 minutos de preparo (incluindo a marinada do porco), 1 hora e 15 minutos de cozimento e 2 horas e 45 minutos no total. A tigela pronta não leva caldo: são 2–3 colheres (sopa) de molho por porção. A base é macarrão de arroz seco e grosso; se não encontrar, use udon grosso.

Ingredientes (4 porções)

Ingredientes do cao lầu: paleta suína, macarrão de arroz grosso, capim-limão, molho de peixe, cinco especiarias, ervas, broto de feijão e limão sobre uma bancada de cozinha
Porco, macarrão de arroz grosso, aromáticos e ervas para o cao lầu

Entre os macarrões de arroz, melhor que o fino de pho é aquele que a embalagem indica como "grosso" ou "largo". Mas, se for fazer uma única vez, um udon grosso não muda o essencial da receita. Se for cozinhar várias vezes para chegar à textura de lá, procure macarrão seco com a largura indicada na embalagem e não compre a mais se só achar o fino.

O nuoc mam é o molho de peixe vietnamita e o nam pla, o tailandês. Os dois dão sal e umami de modo parecido, mas o aroma não é o mesmo. Como aqui se usa muito pouco, um frasco que você já tenha serve: 30 ml bastam, e não é preciso comprar outro se não for usá-lo em outros pratos.

O molho de peixe, o shoyu e a massa de wonton podem conter peixe, soja e trigo conforme a marca. Em caso de alergia, confie na lista de ingredientes na hora da compra, inclusive o aviso de traços por linhas de produção compartilhadas. O molho que tocou o porco cru não deve ser aproveitado em outro prato: é preciso ferver bem junto com o porco antes do ensopado.

Preparo: sem passar o macarrão, com um pouco de molho

Enquanto o porco cozinha, lave e seque as ervas e deixe prontas a panela para o macarrão e uma panela pequena para a fritura. A montagem é feita com o macarrão quente, então convém já ter dispostas as tigelas, a alface, a cebolinha e o limão para o macarrão não absorver água demais.

Ajustes para dar certo

Não persiga a água de cinzas: iguale a espessura do macarrão

Explica-se que o macarrão de cao lầu de Hoi An está ligado ao arroz e à água locais e à água alcalina feita de cinzas de lenha. Essas condições influenciam a cor e a elasticidade, de modo que cozinhar um macarrão de arroz comum não dá um resultado idêntico. Não dissolva cinzas em água em casa nem acrescente agentes alcalinos de origem desconhecida: não é possível avaliar nem a segurança nem a concentração.

Se só tiver pho fino, em vez de encurtar o cozimento para ficar firme, é mais fácil de comer cozinhar como diz a embalagem e compensar a textura com massa frita e ervas. Procure macarrão de arroz seco grosso só se pretende repetir o prato. Para uma única vez, um udon grosso como "versão caseira" mantém melhor o corte limpo e o caráter sem caldo.

Se o molho for muito ou muito salgado, não jogue fora: reduza ou ajuste

Se o molho ficar como sopa, leve ao fogo baixo sem o porco. Reduza até que a marca do fundo com a colher de pau fique visível por cerca de 1 segundo e divida em 2–3 colheres (sopa) por porção.

Se o sal se destacar, junte água de 1 em 1 colher (sopa) e prove depois de aquecer 30 segundos. Se, por ter diluído, acrescentar mais molho de peixe, depois de reduzir só o sal volta. Se o porco já tomou sal demais, cozinhe o macarrão sem sal, limite o molho a 2 colheres (sopa) e sirva o limão e as ervas à parte.

Se o porco estiver duro, junte líquido e prolongue o tempo

Se o palito agarrar no centro da paleta, não é hora de aumentar o fogo para tostar. Junte 50 ml de água, tampe, prolongue 10 minutos em fogo baixo e repita até o palito entrar sem resistência. Mesmo que o molho tenha diminuído, não reduza tudo antes de a carne amaciar.

O pernil suíno cozinha mais rápido que a paleta. Confira aos 30–40 minutos e, quando estiver macio, retire e ajuste só o molho. Se fatiar e cozinhar de novo, perde umidade, então corte depois do descanso.

O pilão, só se quiser controlar a granulosidade do molho

Mesmo picando o capim-limão e a pimenta bem fino com a faca, o sabor sai. Com o pilão, porém, dá para parar antes de esmagar totalmente as fibras e decidir com a mão se deixa granulado ou liso. Se for repetir molhos de ervas ou pratos com especiarias além do cao lầu, procure um pilão de granito com mão, de um tamanho que caiba onde guardar. Para uma única vez, ou se já tem um pilão resistente, não precisa comprar outro: a faca serve.

O que dá para mudar numa cozinha doméstica

Para manter o caráter do cao lầu não é preciso trocar todos os ingredientes pelos de lá. Se primeiro proteger "a espessura do macarrão", "o aroma do porco", "o pouco molho" e "as ervas com algo frito" e só depois substituir pelo que encontrar, você saberá o que mudou.

O que muda Quantidade e gesto Mudança no resultado
Macarrão de arroz grosso seco por udon grosso Mesma quantidade para 4 pessoas; só aquecer o tempo da embalagem Aparece o aroma de trigo e fica mais macio. O eixo do pouco molho se mantém
Paleta suína por sobrecoxa de frango 500 g de sobrecoxa; confira o ensopado a partir de 25–30 minutos O molho de cinco especiarias combina, mas perdem-se a gordura do porco e o ar clássico de Hoi An
Cúrcuma fresca por em pó 30 g frescos por 2 colheres (chá) de pó Fica a cor, mas o aroma terroso e a ardência viva ficam mais leves
Coentro e manjericão tailandês por shiso e mitsuba 50 g de ervas no total, mesma quantidade O aroma verde fica mais japonês. Deixar um pouco de hortelã conserva a frescura
Sem molho de peixe 30 ml de shoyu, 50 ml da água de hidratar shiitake seco e 1 g de sal Some o umami do peixe. Use como versão à parte em caso de alergia a peixe
Defina a ordem das mudanças

Se o macarrão continua fino e só a carne fica "como a de lá", é difícil obter a textura de um macarrão sem caldo. Primeiro iguale a forma com udon grosso e depois confira as diferenças com o molho de peixe, as cinco especiarias e as ervas, nessa ordem: assim você não acumula ingredientes para comprar.

Um prato de macarrão nascido num porto comercial e sua cultura de mesa

Hoi An é uma cidade às margens do rio Thu Bon, na província de Quang Nam, no centro do Vietnã. O Centro do Patrimônio Mundial da UNESCO a descreve como um porto comercial próspero entre os séculos XV e XIX que ligou o Leste Asiático, o Sudeste Asiático e regiões mais distantes, com um centro urbano em que se sobrepõem influências da China, do Japão e da Europa. O material de receitas do Conselho de Turismo do Vietnã também associa o cao lầu à história do porto de Hoi An e o apresenta como um prato em que ressoam Japão, China e Vietnã.

Não é preciso ler isso simplesmente como "um prato estrangeiro misturado". Quando pessoas e mercadorias entram e saem de um porto, o macarrão de arroz, os temperos à base de shoyu, o trato do porco e o uso das ervas se encontram na mesma tigela e permanecem adaptados à água e aos ingredientes do lugar. Se você enxergar o cao lầu como a combinação de macarrão grosso, porco agridoce, pouco molho, ervas verdes e algo frito, a história comercial volta para as decisões da cozinha.

Há explicações de que são importantes para o macarrão o arroz, a água e a água alcalina de cinzas usados em Hoi An. A receita da SBS Food toma como alternativa realista o macarrão de arroz seco e grosso, já que fora de Hoi An é difícil fazer o mesmo macarrão. Não poder reproduzir em casa as condições locais não tira o valor do prato. Se cozinhar deixando claro o que protege e o que muda, também dá para aproveitar o caminho até o prato de lá.

O guia do Conselho de Turismo do Vietnã sobre a cultura gastronômica de Hoi An cita, além de macarrões locais como o cao lầu, os lugares onde se produzem molho de peixe, café, papel de arroz e aguardente de arroz, e a aldeia de hortaliças orgânicas de Tra Que. Servir uma boa quantidade de ervas no fim não é só enfeite: conserva o papel de ingredientes que chegam à tigela passando pelo rio, pelos campos e pelo mercado. Se trocar por shiso ou mitsuba, não omita: preserve a intenção de pôr um aroma verde entre o macarrão e o porco, e o sentido da substituição fica claro.

Às vezes é colocado ao lado do mi quang e do pho como macarrão do centro do Vietnã, mas a referência ao cozinhar cao lầu não é decorar o tipo de caldo. É que o macarrão grosso se levante com os ingredientes, que o molho o envolva em camada fina e que as ervas e a massa frita mudem a cada garfada. Se esses quatro pontos se cumprirem, mesmo a versão caseira com udon não perde de vista que prato se está reproduzindo.

Perguntas frequentes

Dá para fazer cao lầu com macarrão seco de pho fino?

Dá, mas perdem-se a elasticidade e a sensação de levantar os ingredientes. Se usar macarrão fino, respeite o tempo da embalagem, não deixe muito tempo na água depois de cozido e comece com 2 colheres (sopa) de molho por porção. Se for repetir o prato, é mais eficaz escolher macarrão achatado de maior espessura do que um mais fino.

Se usar udon, já é um prato diferente do cao lầu?

Como não é o macarrão de lá, não dá para dizer que é o mesmo. Mas, como é difícil reproduzir o macarrão de Hoi An com água e produtos comuns de casa, é uma substituição de versão caseira que iguala a espessura e o pouco molho. Quem quer evitar trigo deve usar macarrão de arroz grosso em vez de udon e conferir a lista de ingredientes do produto.

Se dissolver cinzas de lenha na água, chego mais perto do macarrão de lá?

Não recomendo. Existem fontes em que aparece a água alcalina de cinzas no método local, mas saber o tipo de cinza, a concentração e se é própria para alimentos em casa é outro assunto. Use macarrão comercial e iguale a espessura, o aroma do porco, o pouco molho e a cobertura frita.

O que faço se não gosto do cheiro do molho de peixe?

Troque os 30 ml de molho de peixe da tabela por 30 ml de shoyu, 50 ml da água de hidratar shiitake seco e 1 g de sal. Some o aroma fermentado do peixe, mas o molho conserva umami e líquido. Se tem alergia a peixe, confira não só o molho mas também a massa de wonton e os temperos, e limpe bem os utensílios se forem compartilhados.

Dá para guardar o que sobrar?

Deixe esfriar o porco e o molho, divida em recipientes herméticos rasos e leve à geladeira; use em 2 dias. O macarrão, as ervas, a alface, o broto e a massa frita ficam separados e são preparados de novo a cada vez. Aqueça o porco e o molho numa panela até ficarem bem quentes por dentro e cozinhe o macarrão de novo. Se reaquecer o macarrão que já absorveu umidade, ele não recupera a textura sem caldo.