Bolinhos redondos de cơm nắm de arroz de grão longo não glutinoso, fatiados em 1 cm, com uma tigela à parte de muối vừng feito de amendoim, gergelim e sal grosso
Rende4 porções
CulináriaVietnamita

Cơm Nắm Muối Vừng: Bolinhos de arroz vietnamitas com sal de gergelim e amendoim

Como fazer cơm nắm muối vừng: arroz de grão longo simples, modelado em duas bolas redondas, resfriado, cortado em fatias de 1 cm e servido com uma tigela à parte de gergelim torrado, amendoim e sal grosso marinho. Segue uma receita caseira, com notas sobre a escolha do arroz, como torrar pela cor, como temperar ao gosto, higiene dos alimentos e como outras versões vietnamitas diferem.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 14

Cozinhe o arroz

Arroz de grão longo cozido em uma panela elétrica aberta, levemente pegajoso e se juntando
Cozinhe o arroz até ficar macio e apenas pegajoso o suficiente para grudar ao ser pressionado

Cozinhe 300 g de arroz com 500 ml de água na panela elétrica. Busque um arroz macio e levemente pegajoso, para que ele se mantenha unido quando pressionado.

STEP 22 / 14

Pressione o arroz em duas bolas redondas

Mãos pressionando arroz cozido puro em forma de bola redonda, dentro de um pano de queijo úmido e limpo, com uma bola pronta ao lado
Pressione o arroz com firmeza no pano úmido até a superfície ficar lisa e redonda

Umedeça um pano de queijo limpo. Envolva parte do arroz cozido puro no pano e pressione com firmeza até formar uma bola firme, lisa e redonda. Repita com o restante, para ter duas bolas. Não acrescente tempero nem recheio.

STEP 33 / 14

Esfrie os bolinhos completamente

Duas bolas redondas de arroz puro em um prato limpo, esfriando até a temperatura ambiente
Deixe as bolas de arroz puro esfriarem por completo antes de fatiar

Deixe as duas bolas de arroz em um prato limpo sobre a bancada e espere que esfriem por completo até a temperatura ambiente. Esta é uma etapa de resfriamento, não uma forma de guardar o arroz. Enquanto isso, faça o muối vừng.

STEP 44 / 14

Torre o amendoim cru

Amendoim cru espalhado em uma única camada em uma frigideira grande, mexido em fogo médio-baixo
Mantenha o amendoim em movimento até ficar dourado e com cheiro de torrado

Espalhe o amendoim cru em uma única camada em uma frigideira grande e seca. Torre em fogo médio-baixo, mexendo sem parar, até ficar dourado e aromático.

STEP 55 / 14

Triture o amendoim

Amendoim torrado sendo triturado no almofariz, com uma tigela pronta para recebê-lo antes de adicionar qualquer sal
Triture o amendoim e reserve antes de começar o gergelim

Triture o amendoim torrado no almofariz com o pilão, depois passe para uma tigela pequena e reserve.

STEP 66 / 14

Torre o gergelim cru

Gergelim cru torrando em frigideira seca em fogo médio-baixo, ficando dourado
Torre o gergelim até os grãos ficarem dourados

Coloque o gergelim cru na mesma frigideira seca, em fogo médio-baixo, e torre, mexendo, até ficar dourado.

STEP 77 / 14

Triture o gergelim

Gergelim torrado sendo triturado no almofariz com pilão
Triture o gergelim separadamente antes de juntar

Triture o gergelim torrado no almofariz com o pilão. Pare por volta do momento em que os grãos deixam de estalar.

STEP 88 / 14

Misture o gergelim e o amendoim

Gergelim triturado e amendoim torrado misturados em uma tigela, antes de qualquer sal
Misture primeiro o gergelim e o amendoim; o sal vai depois

Adicione o gergelim triturado à tigela com o amendoim triturado e misture. Ainda não acrescente sal.

STEP 99 / 14

Torre o sal grosso a seco

Sal grosso torrando sozinho em uma frigideira pequena e seca
Toste o sal grosso sozinho por cerca de 1 minuto

Coloque o sal grosso na frigideira seca e toste por cerca de 1 minuto.

STEP 1010 / 14

Triture levemente o sal

Sal grosso torrado sendo triturado levemente no almofariz
Uma trituração breve e leve basta; o sal não precisa virar pó

Passe o sal torrado para o almofariz e triture rápida e levemente com o pilão.

STEP 1111 / 14

Adicione o sal aos poucos

Uma colher de sal grosso triturado sendo adicionada à mistura de gergelim e amendoim
Adicione o sal em pequenas quantidades e prove a cada vez

Acrescente o sal triturado à mistura de gergelim e amendoim aos poucos, misturando e provando a cada adição. Pare quando estiver do seu gosto; você não precisa usar tudo.

STEP 1212 / 14

Transfira o muối vừng para um pote hermético

O tempero pronto de gergelim, amendoim e sal grosso sendo colocado com colher em um pote limpo e hermético
Guarde o muối vừng pronto em um pote hermético

Coloque o muối vừng pronto em um pote limpo e hermético. Isso serve apenas para o tempero, não para o arroz.

STEP 1313 / 14

Corte os bolinhos de arroz resfriados em fatias de 1 cm

Um bolinho de arroz redondo totalmente frio sendo cortado em fatias de 1 cm com uma faca limpa
Corte o arroz resfriado em rodelas de 1 cm

Quando os bolinhos de arroz tiverem esfriado por completo, corte-os em fatias de 1 cm de espessura com uma faca limpa.

STEP 1414 / 14

Sirva com o muối vừng à parte

Fatias de cơm nắm cortadas em 1 cm de espessura, com uma tigela pequena separada de muối vừng
Sirva o arroz puro e o muối vừng separados, para mergulhar

Arrume as fatias de arroz em um prato e coloque um pouco de muối vừng em uma tigela pequena ao lado. Não esfregue o tempero no arroz; mergulhe cada fatia ao comer.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Arroz de grão longo não glutinoso, como arroz jasmim 300 g Os bolinhos. Cozido puro, sem tempero
Água 500 ml Para cozinhar o arroz
Gergelim cru (vừng) 100 g Torrado e triturado para o muối vừng
Amendoim cru 70 g Torrado e triturado para o muối vừng
Sal grosso marinho 1,5 colher de sopa, a gosto Torrado a seco, levemente triturado e acrescentado aos poucos
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Arroz recém-cozido é reunido em um pano limpo e úmido e pressionado com firmeza até formar uma bola lisa e redonda. Enquanto duas dessas bolas esfriam na bancada, amendoins crus deslizam por uma frigideira larga e seca, ficando dourados e aromáticos. Depois vêm o gergelim e um pouco de sal grosso, e o pilão faz o resto. Quando o arroz esfria, uma tigelinha de muối vừng já está esperando ao lado.

O arroz em si fica simples, sem recheio e sem tempero incorporado. Todo o sabor está naquela tigela de gergelim torrado, amendoim torrado e sal grosso, e você mergulha cada fatia ao comer. Para mais pratos do mesmo país, veja Vietnã.

Sobre o Cơm Nắm Muối Vừng

Cơm significa arroz cozido, e nắm é o ato de apertar algo com as mãos. Aqui, cơm nắm é arroz de grão longo cozido, moldado em forma redonda e comido com muối vừng ao lado. Como o arroz não leva nada por dentro, ele é diferente dos bolinhos de arroz recheados, e também de outros pratos vietnamitas de arroz, como o cơm lam, arroz glutinoso cozido em tubos de bambu, ou o bánh chưng, arroz glutinoso embrulhado em folhas, com feijão-mungo e carne de porco, associado ao Tết.

Muối vừng costuma ser traduzido como "sal de gergelim". Esta versão também leva amendoim, que dá um sabor mais redondo e mais tostado do que só gergelim e sal.

O cơm nắm muối vừng começou como comida de tempos de escassez e hoje virou um presente do interior levado para a cidade. Ele está ligado a vilarejos do norte, onde também é chamado de cơm vắt: o arroz é modelado no pano, cortado com barbante e servido com muối vừng ou muối lạc (sal de amendoim). Uma versão ao estilo de Saigon frita a bolinha de arroz e serve com peixe seco, conservas e um molho de tamarindo com molho de peixe.

Ingredientes (4 porções)

Arroz de grão longo, água, amendoim cru, gergelim cru e sal grosso marinho dispostos em tigelas separadas
Arroz simples e água para os bolinhos; amendoim cru, gergelim cru e sal grosso para o muối vừng

Adicione o sal aos poucos e pare quando o muối vừng estiver do seu gosto; você não precisa usar tudo. A água para umedecer o pano é separada dos 500 ml para o arroz.

Utensílios

  • Panela elétrica de arroz
  • Pano de queijo limpo (cheesecloth), umedecido com água quando necessário
  • Frigideira grande (usada seca, para o amendoim, o gergelim e o sal)
  • Almofariz e pilão
  • Tigelinhas para o amendoim triturado e para o muối vừng pronto
  • Prato para esfriar os bolinhos
  • Faca de cozinha limpa
  • Pote hermético para o muối vừng

Escolhendo arroz, amendoim e gergelim

Arroz. Use arroz de grão longo que não seja glutinoso, como o arroz jasmim. Ele cozinha macio e com a textura pegajosa suficiente para manter a forma quando pressionado.

Amendoim e gergelim. Compre crus e torre você mesmo. É ao torrar na hora, em uma frigideira seca, que surge o aroma do muối vừng.

Alergias

O muối vừng contém amendoim e gergelim. Se alguém que for comer tiver alergia a amendoim ou gergelim, confira os ingredientes e os rótulos e decida se o prato é adequado.

Modo de preparo

Ordem do preparo

Cozinhe e modele o arroz primeiro. Enquanto as duas bolas esfriam até a temperatura ambiente, torre e triture o amendoim, o gergelim e o sal. Corte o arroz somente depois que ele tiver esfriado por completo.

A maioria das etapas é avaliada pela cor, pelo cheiro e pela textura, e não pelo tempo. Nenhum tempo total é informado.

Acertando o Cơm Nắm

A receita funciona mais pelo aspecto e pelo toque do que pelo relógio. Observe a cor do amendoim e do gergelim e a textura do arroz, e use esta tabela como guia em cada etapa.

O que você está verificando O que buscar
Arroz depois de cozido Macio e levemente pegajoso, para ficar unido ao ser pressionado
Formato dos bolinhos Pressione com firmeza no pano úmido até cada bola ficar firme, lisa e redonda
Amendoim Dourado e aromático. Mantenha em uma camada só e mexa sem parar
Gergelim Dourado. Use a mesma frigideira seca, em fogo médio-baixo
Quantidade de sal Adicione aos poucos e prove a cada vez; pare quando estiver do seu gosto, em vez de usar as 1,5 colher de sopa de uma vez
Corte Espere os bolinhos esfriarem por completo e então corte em fatias de 1 cm de espessura

Servir, guardar e variações

Deixar os bolinhos esfriarem por completo antes de fatiar faz parte do preparo, mas não é motivo para deixar o arroz fora da geladeira por muito tempo. Lave bem as mãos, manipule o arroz com limpeza e mantenha o tempo em temperatura ambiente curto. Staphylococcus aureus está associado a bolinhos de arroz e Bacillus cereus ao arroz cozido; por isso, se alguma sobra parecer estranha, jogue fora.

O muối vừng dura um mês em pote hermético. Isso vale apenas para o tempero, nunca para os bolinhos de arroz.

Cada família prepara o prato do seu jeito. Algumas acrescentam glutamato monossódico (MSG) ou açúcar ao muối vừng, e algumas servem o arroz com linguiça vietnamita (giò lụa ou chả chiên) e ruốc (carne de porco desfiada). Uma versão carrega mais no amendoim, usando 200 g de amendoim para 100 g de gergelim, com 1–1,5 colher de sopa de sal grosso, e cozinha o arroz com um pouco mais de água, modelando-o ainda quente com folhas, pano ou luvas.

Perguntas frequentes

Preciso usar todas as 1,5 colher de sopa de sal?

Não. Adicione aos poucos, provando ao longo do caminho, e pare quando o muối vừng estiver do seu gosto.

Por quanto tempo os bolinhos de arroz e o muối vừng duram?

O muối vừng dura um mês em pote hermético. Os bolinhos de arroz são outra questão: manuseie-os com mãos e utensílios limpos e não os deixe em temperatura ambiente por muito tempo.

Este prato é seguro para quem tem alergia a amendoim ou gergelim?

O muối vừng leva amendoim e gergelim. Quem tiver qualquer uma dessas alergias deve verificar com cuidado e decidir por conta própria.

Fontes

  • Mai, MM Bon Appétit, "Cơm nắm muối vừng • Vietnamese rice ball with sesame salt." A receita seguida neste artigo: o significado de cơm e nắm, como a autora explica; arroz de grão longo não glutinoso, com o arroz jasmim como exemplo; arroz 300 g, água 500 ml, gergelim 100 g, amendoim 70 g, sal grosso 1,5 colher de sopa adicionado aos poucos, ao gosto; duas bolas de arroz redondas listadas como 4 porções; pistas de torra para o amendoim e o gergelim crus; torrar a seco e triturar levemente o sal; guardar o tempero em pote hermético; resfriar o arroz por completo, cortar em 1 cm de espessura e servir o tempero à parte; acompanhamentos opcionais de carne de porco; e os campos de tempo inconsistentes. Uma receita caseira, não um padrão nacional. https://mmbonappetit.com/com-nam-muoi-vung/
  • Rachel Phạm (compilação), VTC News, "Cơm nắm muối vừng: Món ăn của một thời thiếu thốn, giờ là quà quê nơi thành phố." Apresenta o prato como comida de tempos de escassez e presente do interior na cidade, descreve a modelagem do arroz no pano e relata que algumas famílias acrescentam MSG ou açúcar. Uma matéria compilada, não uma receita quantificada nem prova de origem. https://amp.vtcnews.vn/com-nam-muoi-vung-mon-an-cua-mot-thoi-thieu-thon-gio-la-qua-que-noi-thanh-ar668344.html
  • Thi Ngoan, VnExpress Đời sống, "Cơm nắm, món quê thành 'đặc sản' Sài Gòn." Dá o nome cơm vắt, liga o prato a vilarejos do norte, descreve a modelagem no pano e o corte com barbante, muối vừng ou muối lạc como acompanhamentos, e uma versão frita ao estilo de Saigon com peixe seco, conservas e molho de tamarindo com molho de peixe. Uma matéria jornalística, não uma história oral representativa. https://vnexpress.net/com-nam-mon-que-thanh-dac-san-sai-gon-2321860.html
  • Bùi Thủy, VnExpress Cooking, "Cơm nắm muối vừng - món ăn dân dã tuổi thơ," 2021. Uma receita diferente, com amendoim 200 g, gergelim 100 g e sal grosso 1–1,5 colher de sopa, com o arroz cozido um pouco mais úmido e modelado ainda quente; não informa a quantidade de arroz. Usada apenas para comparação. https://vnexpress.net/com-nam-muoi-vung-mon-an-dan-da-tuoi-tho-4376833.html
  • Consumer Affairs Agency, Japão, "細菌・ウイルスによる食中毒" (Intoxicação alimentar causada por bactérias e vírus). Informação geral sobre Staphylococcus aureus e produtos à base de grãos, como bolinhos de arroz, Bacillus cereus e arroz cozido, lavagem das mãos e não deixar alimentos em temperatura ambiente por muito tempo. Não é específica do cơm nắm e não define tempos, temperaturas ou limites de armazenamento para ele. https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_safety/food_safety/food_safety_portal/microorganism_virus/
  • Ministry of Health, Labour and Welfare, Japão, "家庭での食中毒予防" (Prevenção de intoxicação alimentar em casa). Higiene doméstica geral: lavagem das mãos, não deixar alimentos cozidos em temperatura ambiente por muito tempo, manusear sobras com limpeza e não consumi-las se algo parecer estranho. Não é específica do cơm nắm. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00008.html