碗里是乌冬面,浇上用猪肉和洋葱做的咖喱汤,上面只撒了葱花
份量2人份
菜系日本菜

咖喱乌冬面:猪肉、洋葱和出汁,浇上盒装咖喱块做的浓汤(カレーうどん)

用猪里脊薄片、洋葱、备好的混合出汁、日式盒装咖喱块和冷冻赞岐乌冬,做两人份的咖喱乌冬。文中说明这里的 3 杯为什么是 720 毫升、为什么要在关火后把咖喱块一份一份放进长柄勺里化开,以及乌冬为什么另用一口锅煮。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 19

先把所有东西准备好

STEP 1

备好 3杯(720毫升)出汁。洋葱切薄片。小葱切碎,放在一边留作点缀。猪里脊切成一口大小。称 50 克咖喱块,分成两份。

STEP 22 / 19

洋葱炒 2–3 分钟

中号锅里洋葱在油中翻炒的样子
这个阶段锅里只有洋葱

中号锅用中火加热。锅热了先放油,再放洋葱,炒 2–3 分钟。

STEP 33 / 19

加猪肉,炒到刚有一点粉色

猪里脊薄片和洋葱一起炒,还留着一点粉色
趁猪肉还有一点粉色的时候就往下走

加入猪肉,和洋葱一起炒到刚有一点粉色。

STEP 44 / 19

加清酒

清酒倒进装着猪肉和洋葱的锅里
清酒在出汁之前放

倒入清酒。

STEP 55 / 19

加出汁,盖盖煮 5 分钟

盖着锅盖、用中小火煮出汁的锅
盖上盖,中小火,煮 5 分钟

加入出汁,盖上锅盖,用中小火煮 5 分钟。

STEP 66 / 19

撇去表面的浮沫

撇沫勺从汤面捞起沫子和油脂
只捞浮在上面的那部分

把浮到表面的沫子和油脂撇掉。

STEP 77 / 19

再煮 5 分钟,同时开始烧煮面的水

撇过沫的汤安静地再煮 5 分钟
撇沫之后再煮 5 分钟

再煮 5 分钟。同时把另一口锅的水烧上,准备煮乌冬。

STEP 88 / 19

关火

炉子上的汤锅,火已经关掉
先关火;这时还没有放咖喱块

在加任何咖喱块之前,先把锅下的火关掉。

STEP 99 / 19

在长柄勺里化开第一份咖喱块

一份咖喱块在举在锅上的长柄勺里化开
在勺里一直搅到没有固体咖喱块

舀一勺热汤。把第一份咖喱块放进勺里,搅到完全化开。不要把咖喱块直接丢进锅里。

STEP 1010 / 19

把化开的咖喱块倒回锅里

长柄勺把顺滑、完全化开的咖喱液倒回锅里
倒回锅里的只有顺滑的液体

咖喱块完全化开后,把这勺汤倒回锅里。

STEP 1111 / 19

换一勺新汤,化开第二份

第二份咖喱块在新舀的一勺热汤里化开
一勺一份,化到底

再舀一勺热汤,用同样的办法把第二份咖喱块彻底化开。

STEP 1212 / 19

把第二份倒回锅里

长柄勺把第二份完全化开的咖喱液倒进汤里
完全顺滑了再倒回去

把完全化开的第二份倒回锅里。50 克咖喱块现在全在汤里了。

STEP 1313 / 19

重新用小火慢煮

猪肉洋葱咖喱汤在小火上轻轻冒泡
小火,小泡,不要大滚

把火重新开到小火,让咖喱汤轻轻煮着。别用大火。

STEP 1414 / 19

加酱油

拌进酱油之后的咖喱汤
酱油拌进汤里

加入酱油,拌匀。

STEP 1515 / 19

一冒泡就关火,盖上盖子

火已关掉的灶上,盖着盖子的咖喱锅
盖着盖,离了火,等乌冬煮好

汤一冒泡就关火,盖上锅盖保温。

STEP 1616 / 19

在另一口锅里煮乌冬

冷冻赞岐乌冬在另一口锅的滚水里煮
面和咖喱汤分开煮

把冷冻赞岐乌冬放进滚水里,按包装上的说明煮。

STEP 1717 / 19

沥干,分装两个碗

沥干的乌冬分装两碗,还没有加咖喱
两碗只是沥干的白面

把乌冬沥干,分到两个碗里。

STEP 1818 / 19

把咖喱汤浇在面上

长柄勺把猪肉洋葱咖喱汤浇在碗里的乌冬上
咖喱汤浇在碗里的面上

把带猪肉和洋葱的咖喱汤浇在每碗的乌冬上。

STEP 1919 / 19

撒上小葱,上桌

切碎的小葱作为唯一的点缀撒在一碗咖喱乌冬上
小葱是唯一的配菜

把切碎的小葱撒在每碗上,马上端上桌。

0 / 0
Ingredients

食材

1 / 1

食材

材料 分量 作用
猪里脊薄片 6盎司 咖喱汤里的肉。切成一口大小
黄洋葱 1/2个(5.7盎司/162克) 切薄片;先用油炒
小葱 2根 切碎;只作点缀
无味植物油 1大匙 用来炒洋葱和猪肉
清酒(酒) 1大匙 在加出汁之前加到猪肉和洋葱里
备好的出汁(合わせだし,混合出汁) 3杯(720毫升) 汤底。开始之前先备好
日式咖喱块(カレールウ) 50克 给汤增稠、添味。分两份化开
酱油(しょうゆ) 2小匙 给做好的咖喱汤定味
冷冻赞岐乌冬(冷凍讃岐うどん) 2人份(500克) 另用一口锅煮
水 适量 另锅煮乌冬用
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咖喱乌冬面:猪肉、洋葱和出汁,托在一层顺滑的咖喱汤上

这碗面该守住什么

冷冻赞岐乌冬在自己的锅里煮好,再浇上用猪肉、洋葱和出汁做的咖喱汤。咖喱块要等关火以后才放,一份一份来,先在长柄勺里完全化开。

锅里,猪肉和洋葱在出汁中煮着。关火,舀起一勺热汤,把一份咖喱块在勺里化到没有颗粒。与此同时,第二口锅把冷冻乌冬加热。到餐桌上,沥干的乌冬盛进碗里,咖喱汤浇上去,切好的小葱撒在最上面。

Just One Cookbook 的 Namiko Hirasawa Chen 把咖喱乌冬说成有嚼劲的乌冬面配浓郁芳香的咖喱汤,并把它介绍为适合忙碌工作日晚上的料理。她称之为在日本长期受欢迎的菜单项目,也提到它比咖喱饭更少人知道。这里能依据的只到这里:这些资料没有说明咖喱乌冬起源于哪里、什么时候开始,也没有指出某个地区风格或某一类店是它的发源地,所以本文不提供起源故事。想看同一个国家的其他料理,请看日本。

本文只跟一份食谱:她的猪里脊版本,用备好的混合出汁、日式盒装咖喱块和冷冻赞岐乌冬,做两碗。这不是几份食谱的混合。

关于这个版本:杯、咖喱块的重量和时间

这份食谱没有经过 Sekai Gohan 的厨房实测。 分量、顺序和时间全部来自 Namiko Hirasawa Chen 在 Just One Cookbook 上的食谱,下面把三点说清楚。

这里的杯是 240 毫升的美制杯。 食谱要 3 杯出汁。在站内的计量常见问题里,作者说明她的食谱用的是 240 毫升的美制量杯,而不是 200 毫升的日制量杯。三个这样的杯合起来是 720 毫升。这个数字是从那份常见问题里算出来的;食谱页面上印的是“3杯”。

咖喱块按 50 克算。 食谱页面上把咖喱块写成“2块(2盎司,50克)”。本文用总量 50 克。这并不是说 2 盎司和 50 克完全相等,也不是说哪个品牌的两块都正好是 50 克;块的大小不一样,想要 50 克,称重才可靠。

时间估计本身就前后对不上。 食谱卡上写准备 10 分钟、加热 40 分钟、合计 50 分钟,而同一页的开头却说这道菜 30 分钟以内就能做好。页面没有解释这个差别。这里的 50 分钟是卡上的估计,不是我们实测的时间,两个数字也都不是承诺。

材料(2人份)

下锅之前摆在厨房里的猪里脊薄片、黄洋葱、小葱、备好的出汁、咖喱块、乌冬和调味料
开火之前先备齐:洋葱和小葱切好,猪肉切好,出汁备好

出汁、咖喱块和乌冬怎么选

  • 出汁: 用已经煮好或备好的出汁。量 720 毫升。
  • 咖喱块: 称 50 克,不要数块数,因为各品牌块的大小不一样。事先打算把它分成两份来化开。盒装咖喱块的配料因产品而异,如果家里有人对某些成分过敏,请读一下所买那一盒的标示。
  • 乌冬: 选冷冻的赞岐风格乌冬,够两人份(500克)。煮的时间按包装上的说明。
  • 配菜: 这个版本里唯一放在上面的是小葱。

工具

  • 带盖的中号锅
  • 长柄勺
  • 撇沫勺
  • 煮乌冬用的第二口锅
  • 滤网或漏勺
  • 厨房秤
  • 2个碗

做法|煮汤、化开咖喱块、乌冬面另锅煮

两口锅,一条关于咖喱块的规则

咖喱汤和乌冬在不同的锅里做,只在碗里相遇。每一份咖喱块都要在关火的状态下,先在长柄勺的热汤里完全化开,再进锅。

中途走偏的时候

情况 要检查什么 怎么处理
勺里还有一块没化的咖喱 这一份还没化完 在勺里一直搅到顺滑,再倒回去
火还开着就要放咖喱块 步骤8被跳过了 先关火,再把每一份放进勺里化开
盒子里的咖喱块大小不一样 块重因品牌而异 称出总共 50 克,分成两份
出汁是用日制量杯量的 那种杯是 200 毫升 这份食谱要量 720 毫升出汁
咖喱块放进去后汤大滚 火太大了 调小;保持轻轻冒泡,加酱油后一冒泡就关火
不知道该煮多久面 时间因产品而异 按乌冬包装上的说明做

其他已公开的咖喱乌冬做法

上面这套猪肉、出汁加盒装咖喱块的做法,并不是唯一公开的咖喱乌冬做法。两家日本食品公司各自公开了配方相当不同的咖喱乌冬食谱。S&B 食品的两餐份版本,用浓缩面汁、水和咖喱粉做出汤底,在里面煮鸡胸肉,用加水调开的马铃薯淀粉增稠,再把面和长葱一起稍微煮一下。味之素的 AJINOMOTO PARK 则是四人份的食谱,用鸡腿肉、胡萝卜和青葱,以味醂、酱油和本出汁调味,最后加入市售咖喱块和水淀粉,浇在另外加热好的面上。

提到这些只是为了说明食谱之间确实有差别。它们的材料和步骤都不属于这一页的食谱,这里也不把它们当作替代方案提出。

常见问题

这里的 3 杯出汁是多少毫升?

720 毫升。Namiko Hirasawa Chen 的常见问题里说,她的食谱用的是 240 毫升的美制量杯,而不是 200 毫升的日制量杯,3 × 240 毫升就是 720 毫升。食谱页面上印的是“3杯”。

需要几块咖喱块?

总共用 50 克咖喱块。食谱页面上列的是“2块(2盎司,50克)”,但各品牌块的大小不同,称 50 克比数块数可靠。

乌冬要煮多久?

按你手上包装的说明。食谱页面上给的是作者所用那款冷冻赞岐乌冬的一分钟,但那是那款产品的例子,不是所有品牌的时间。

30 分钟能做出来吗?

资料里没有定论。食谱卡上写准备 10 分钟、加热 40 分钟、合计 50 分钟,而同一页的开头说 30 分钟以内。本文把卡上的 50 分钟作为作者的估计来报告;我们没有实际计时。

撇沫之后要盖上锅盖吗?

食谱只在煮出汁的前 5 分钟说要盖盖子,另外在最后、做好的汤离火保温时也要盖。它没有说撇沫之后要不要再盖上,所以本文把这一点留着。

为什么放咖喱块之前要先关火?

这样咖喱块才能在长柄勺的热汤里顺滑化开,而不是整块落到滚烫的锅底上,在化开之前就糊掉。食谱给的是小火和关火两个选择;这个版本用关火。

可以加鸡蛋、鱼糕或其他配菜吗?

这个版本只用小葱。其他公开的咖喱乌冬食谱用了不同的材料,但那些是另外的食谱,不属于这一份。

参考资料

  • Namiko Hirasawa Chen,Just One Cookbook,〈Curry Udon (Video) カレーうどん〉。本文所依据的食谱:2人份的材料与分量、做法与顺序、食谱卡上的准备·加热·合计时间以及“30分钟以内”的说法、冷冻赞岐乌冬煮一分钟的例子,还有作者把咖喱乌冬说成日本长期受欢迎的菜单项目的描述。 https://www.justonecookbook.com/curry-udon/
  • Just One Cookbook,〈Frequently Asked Questions — Measurements〉。作者把自己的食谱用杯定义为 240 毫升的美制量杯、而不是 200 毫升的日制量杯,本文据此算出 3 杯为 720 毫升。 https://www.justonecookbook.com/faqs/
  • S&B 食品株式会社,〈カレー粉で作る!簡単カレーうどん〉(日文)。另一份官方的咖喱乌冬食谱,用咖喱粉、面汁、鸡胸肉和马铃薯淀粉;仅用于比较。 https://www.sbfoods.co.jp/recipe/detail/02283.html
  • AJINOMOTO PARK/味之素株式会社,〈基本のカレーうどんの作り方〉(日文)。另一份官方的咖喱乌冬食谱,用鸡腿肉、胡萝卜、味醂、本出汁、咖喱块和马铃薯淀粉;仅用于比较。 https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/700787/