炸好的かき揚げ:洋葱、胡萝卜、樱花虾和三叶芹炸成一片金黄
份量4人份
菜系日本菜

かき揚げ(炸什锦天妇罗):洋葱、胡萝卜和樱花虾,炸成一片酥脆

介绍かき揚げ(炸什锦天妇罗)的做法:把切细的洋葱、胡萝卜丝、干燥樱花虾和三叶芹用轻薄的面衣拢在一起,炸成扁平的酥脆小饼。包括4人份的家庭配方、凭外观而不是称重判断面衣、下锅与沥油的要点,以及配盐、盖在米饭上、放在荞麦面或乌冬面上的吃法。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 17

洋葱对半切开

在砧板上把洋葱竖着切成两半
从蒂到根竖着切成两半

从蒂到根,竖着把洋葱切成两半。

STEP 22 / 17

洋葱切薄片

把切开的洋葱切成薄片
薄薄的洋葱片构成かき揚げ的主体

每一半切面朝下放稳,切成薄片。

STEP 33 / 17

胡萝卜切细丝

把胡萝卜切成细丝
细细的胡萝卜丝带来颜色和口感

把胡萝卜切成细细的丝。

STEP 44 / 17

三叶芹去根

把一把三叶芹的根端切掉
只去掉根,茎和叶都保留

切掉三叶芹的根端,茎和叶都留着。

STEP 55 / 17

三叶芹切成约3厘米长

把三叶芹的茎和叶切成小段
切短的三叶芹

把茎和叶切成约3厘米的段。

STEP 66 / 17

蔬菜和干虾拌在一起

往装着洋葱、胡萝卜和三叶芹的碗里加干燥樱花虾
面粉和水都还没加,蔬菜和干虾先在同一只碗里

洋葱、胡萝卜和三叶芹放进碗里,加入干燥樱花虾。

STEP 77 / 17

加面粉

往蔬菜和干燥樱花虾里加低筋面粉
面粉先裹在干燥的材料上

把低筋面粉撒在蔬菜和虾上。这时先不要加水。

STEP 88 / 17

让所有材料裹上粉

用筷子把蔬菜和干虾在干面粉里翻拌
每一块都薄薄沾上粉,混合物还是干而松散的

轻轻翻拌,让每一块都沾上粉。还有没沾到的,就再撒一点面粉。

STEP 99 / 17

分次加冰水

把细细一股冰水倒进裹了粉的蔬菜和虾里
冰水一点一点地加

倒入少量冰水。不要一次全倒,分几次加。

STEP 1010 / 17

轻轻拌,留下小粉粒

轻轻拌面衣,留下小的面粉颗粒
材料仍然分得清,还能看到小的面粉颗粒

用筷子轻轻拌到面粉湿润、材料开始互相粘住就停手,要留着小的面粉颗粒;不要拌成光滑的糊,也不要拌成能流动的稀面衣。如果还能看到干粉,再加一点冰水,轻轻拌几下。

STEP 1111 / 17

加热炸油

家常灶上一个装着炸油的深锅正在加热
加热油的时候人不要离开锅

炸油倒进深锅加热。油在火上的整段时间都要守着锅。

STEP 1212 / 17

把一口大小的份量轻轻放进油里

勺子把小小一簇扁平的面衣轻轻放进油里
每一份都在贴近油面的位置放下

用勺子或筷子取一口大小的混合物,送到贴近油面的地方,再轻轻滑进去。不要从高处丢下。一次炸几份。

STEP 1313 / 17

把这一簇拢住

长筷在油里轻轻拢住一簇炸物
轻轻拢住,直到面衣定型

面衣定型之前,用筷子轻轻把这一簇拢住,别让材料散开。手不要伸进油里。

STEP 1414 / 17

炸到内部熟透、外表酥脆

一片扁平的かき揚げ在油里炸到边缘金黄酥脆
炸到内部熟透、外表酥脆

继续炸,直到かき揚げ内部熟透、外表酥脆,边缘金黄。

STEP 1515 / 17

捞出,在锅上方沥油

用漏勺把炸好的かき揚げ举在油面上方
让油滴回锅里

用漏勺把かき揚げ捞出来,举在锅上方让油滴回去。

STEP 1616 / 17

放在网架上沥油

炸好的かき揚げ放在网架上
网架能让多余的油滴走

把かき揚げ放在网架上,沥掉多余的油。剩下的混合物重复第12到16步。

STEP 1717 / 17

配盐上桌

盘子里的かき揚げ,旁边一小碟盐
趁热上桌,旁边配盐

炸好趁热上桌,旁边放一点盐,按口味蘸。

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Ingredients

食材

1 / 1

食材

材料 分量 作用
干燥樱花虾(乾燥桜えび,sakura ebi) 2大匙 香气和海鲜的鲜味
洋葱(玉ねぎ,tamanegi) 1个 甜味,也是整簇的主体
胡萝卜(にんじん,ninjin) 1根 颜色和口感
三叶芹(三つ葉) 约20根 清新的草本香气
低筋面粉(薄力粉,hakurikiko) 适量 裹住材料,把面衣粘起来
冰水(冷水) 适量 把面粉变成轻薄的面衣
炸油(揚げ油) 适量 用于油炸
盐(塩) 适量 可选,另装小碟上桌
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かき揚げ:把细切的蔬菜和小虾拢成一片酥脆

这道かき揚げ要留住的东西

切得细细的洋葱和胡萝卜丝,中间散着粉色的小干虾,再加绿色的三叶芹,全靠刚好够量的面衣拢在一起,炸成扁平酥脆的一片。面衣只是把材料粘住的薄薄一层,不是厚厚的外壳。

想象一只碗,里面是切薄的洋葱和细细的胡萝卜丝,间杂着粉色的小颗干燥樱花虾和切成小段的三叶芹。撒一层面粉,加一点冰水,用筷子轻轻翻几下,这些细丝就开始彼此缠住。放进热油里,每一勺都摊成扁平的一簇,边缘渐渐变成金黄色、变脆。

かき揚げ是天妇罗的一类做法:把几种材料,或者个头小的材料,裹上面衣一起炸成扁平的形状。材料随季节变,也各家不同;本文按其中一种有代表性的家庭做法来做,4人份,以洋葱、胡萝卜、干燥樱花虾和三叶芹为主。想看同一张餐桌上的其他菜,请看日本料理页面。

本文依据的食谱来自 JITCO 的家庭料理资料,面粉、冰水和炸油都只写「适量」。本文没有从别的食谱借用比例、油温或油炸时间,而是把这些量留空,改写成每个阶段面衣和成品看起来该是什么样子。Sekai Gohan 没有对这道食谱做过厨房试做,每一步里的视觉提示请仔细读。

かき揚げ是什么:把小材料炸成扁平的天妇罗

普通的天妇罗通常一块只炸一样材料,かき揚げ则把许多小块拢在一起。JITCO 的英文家庭料理资料把它描述为把混合的或小型的材料裹衣、炸成扁平形状的天妇罗,并给出了这里用的洋葱、胡萝卜、干燥樱花虾和三叶芹的组合。

同一份资料也提到它怎么上桌:单吃时配一点盐,铺在米饭上做成かき揚げ丼,或者放在荞麦面、乌冬面上。资料还说明材料跟着季节走,春季的例子有山野菜、竹笋、蚕豆和油菜花,也建议用生虾、小贝柱(kobashira)或しらす代替干虾。这些替换都会改变混合物的水分和炸制,所以本文把它们当作另外的食谱,而不是往这一份里换。

本文所用的资料没有涉及这道菜的起源和历史,本文也就不谈。

材料(4人份)

かき揚げ各种材料俯视:洋葱、胡萝卜、干燥樱花虾、三叶芹、低筋面粉、冰水和炸油,另外一小碟盐
洋葱、胡萝卜、干燥樱花虾、三叶芹、面粉、冰水和油,可选的盐另外放开

面粉、水和油都边做边看状态来定。手边多备一些冰水和面粉,方便一点一点加。

过敏原

这道かき揚げ含小麦(面粉)和甲壳类(樱花虾)。面粉和干虾的包装标示请确认过敏原信息。

器具

  • 刀和砧板
  • 拌料的碗
  • 长筷或勺子
  • 炸用的深锅
  • 漏勺
  • 沥油网架

材料的选择与替换

干燥樱花虾是这个版本的关键:小小的粉色干虾,把香气带到整片炸物里。日本或东亚食品店能找到。生虾、小贝柱或しらす会做出另一种かき揚げ,水分和炸法都不同,不要按同样的量直接替换。

三叶芹是有自己独特香气的日本香草。换别的青菜会改变这道菜的味道,所以这里不提供一一对应的替代品。

洋葱:普通的黄洋葱就行。新洋葱(新玉ねぎ)水分更多,辛辣感也不一样,同样阶段的面衣看起来可能不同。

面粉:这一版只按低筋面粉来写。不要混进鸡蛋、淀粉或天妇罗粉;步骤里讲的面衣状态,只对应面粉加冰水。

做法:先裹粉,再一点一点加水

热油安全

炸的时候人不要离开锅。非走开不可时,先关火。油起火的话,绝对不要浇水。

油下锅之前把所有材料切好,这样开炸之后就能把注意力全放在锅上。少量分次地炸,每一阶段都看面衣和锅里的状态来判断。

拌不拢的时候:常见问题的处理

面粉和水都是凭眼睛判断的,所以大多数问题在碗里就看得出来,还没等它下锅。每一批下锅之前,再看一眼混合物。

你看到的样子 可能的原因 怎么处理
碗里还能看到干面粉 水还不够 再加一点冰水,轻轻拌几下
面衣光滑又稀 水太多,或者拌得太久 别再加水。下次水少一点、分几次加,留着小粉粒就停手
一簇下锅就散开 下得太高,或者定型时没有拢住 把一份送到贴近油面再放手,用筷子轻轻拢到面衣定型
下锅时油爆得厉害 蔬菜带水,或者下得太急 切好的蔬菜先擦干再裹粉,每一份都慢慢放进去
颜色发白或者发软 没熟就捞出来了 炸到内部熟透、外表酥脆再捞
炸好的成品油腻 没有沥油 每一块先在锅上方滴油,再放到网架上沥

锅里的油起火时,能在安全的前提下关火就关火,绝对不要往油里浇水。

上桌的方式和季节变化

从网架上直接上桌。 かき揚げ最好趁刚炸好,配一点盐。本文没有保存或回热的说明;吃多少炸多少,趁热上桌。

盖在米饭或面上。 かき揚げ可以铺在米饭上做成かき揚げ丼,也可以放在一碗荞麦面或乌冬面上。米饭、面和汤汁是吃法,不属于かき揚げ本身。

当季的材料。 春天可以用山野菜、竹笋、蚕豆或油菜花来做かき揚げ。各自的含水量和炸制时间不同,请当作另外的食谱,而不是往这份混合物里添加。

别的海鲜。 在别的版本里,生虾、小贝柱或しらす可以代替干虾。不要把这里2大匙干虾的量直接套过去,请去找为那种材料写的食谱。

新洋葱。 水分更多的新洋葱也可以用,但加水的阶段,面衣的状态会有点不一样。

常见问题

面粉和水各要多少克?

本文依据的 JITCO 食谱,面粉和冰水都只写「适量」,所以本文也不给它们定数字。做法是先把材料裹上面粉,再一点一点加冰水、轻轻拌,留着小粉粒就停手。这些外观上的提示就是判断标准。

面衣里要加鸡蛋或淀粉吗?

这一版不加。食谱只用面粉和冰水。日清的天妇罗通用指南写的是加鸡蛋的面衣,但那是另一种做法,这里不用。

油温和油炸时间是多少?

JITCO 的食谱没有给温度和时间,只写炸到内部熟透、外表酥脆。日清另一份通用指南给出的参考是:薄面衣的蔬菜かき揚げ约160°C,带海鲜的かき揚げ约170°C,并把气泡的状态和炸物浮起的样子当作熟了的标志。那些数字属于那份通用指南,不属于这份食谱。照片无法确认你的油温,所以要看锅、看锅里的炸物。

可以用天妇罗粉代替低筋面粉吗?

JITCO 的食谱允许用天妇罗粉或低筋面粉。这一版用低筋面粉,面衣的提示也是照它写的,所以两者不要混用。如果用的是天妇罗粉产品,请确认它的配料和过敏原标示,各产品并不一样。日本农林水产省另一份かき揚げ食谱也提到天妇罗面衣可以用米粉,但那不属于这一版。

一定要用汤勺来整形吗?

不用。勺子和筷子都能拢出一口大小的份量。日清的指南里示范用汤勺整形,小汤勺确实能帮上忙,但不是必需的。

かき揚げ怎么吃?

单吃配一点盐,铺在米饭上做成かき揚げ丼,或者放在荞麦面、乌冬面上,就像 JITCO 的资料写的那样。

油起火时该怎么办?

北九州市消防局建议:炸的时候守在锅边,离开前先关火,燃烧的油上绝对不要浇水。

参考资料

  • JITCO / Webtomo,《Japanese Home Cooking: Kakiage》(日本家庭料理:かき揚げ)。把かき揚げ定义为把混合的或小型的材料裹衣、炸成扁平形状的天妇罗;给出4人份的食谱(干燥樱花虾2大匙、洋葱1个、胡萝卜1根、三叶芹约20根、天妇罗粉或低筋面粉、冰水和炸油适量),切料、裹粉、分次加水、轻轻拌合的步骤,炸到内部熟透、外表酥脆,沥油,配盐上桌,以及かき揚げ丼、荞麦面、乌冬面和季节、海鲜的各种变化。 https://www.jitco.or.jp/webtomo/pdf/recipe_English2010_03.pdf
  • 日清制粉集团,《天ぷら こむぎ粉料理の基礎とコツ(かき揚げ編)》(天妇罗:面粉料理的基础与要点·かき揚げ篇)。只讲通用技法:切洋葱和胡萝卜、去掉表面水分、慢慢下锅以免溅油、蔬菜かき揚げ约160°C与带海鲜的约170°C的参考温度、用汤勺整形、判断熟度的标志、在网架上沥油。 https://www.nisshin.com/entertainment/kisotokotsu/tempura.html
  • 日本农林水产省(MAFF),《テンペのかき揚げ》(天贝かき揚げ)。另一份かき揚げ食谱,用面粉和水调的面衣、以汤勺舀入油中,并提到天妇罗面衣可用米粉;仅用于对照。 https://www.maff.go.jp/j/seisan/kakou/mezamasi/recipe/recipe213.html
  • 北九州市消防局,《てんぷら油火災・こんろを使う時はその場を離れない》(天妇罗油火灾:使用灶台时不要离开现场)。炸的时候守在锅边,离开前先关火,燃烧的油上绝对不要浇水。 https://www.city.kitakyushu.lg.jp/shoubou/file_0020.html