做好的中华冷面:淡色汤底里泡着面条,上面是黄瓜、虾和蛋丝
菜系韩国菜

韩式中华冷面(중국냉면):用冷面套装做的花生酱芥末冷汤面,配黄瓜、虾和蛋丝

韩式中华冷面的家庭版本,依据农心2016年公开的食谱:一份萝卜水泡菜冷面套装,用花生酱、芥末、酱油和蒜调出的冰镇汤底,再配上黄瓜、虾和蛋丝。内容包括包装标示的确认、虾的安全处理,以及这道面与日常冷面的区别。

难度: 入门

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 27

把汤底倒进碗里

把套装的汤底倒进干净的玻璃碗
先从干净的碗里只有汤底开始

拆开套装的汤包,倒进干净的搅拌碗。

STEP 22 / 27

加入冷水

往汤底里加入260毫升冷水
用冷饮用水把汤底稀释开

倒入260毫升冷饮用水。如果你的包装给的稀释比例不同,用包装上的量。

STEP 33 / 27

加入调味料

往稀释好的汤里加入蒜、芥末、酱油和花生酱
四样调味料都进稀释好的汤里

加4克蒜末、4克芥末、5克酱油和6克花生酱。蒜要用干净的刀在干净的砧板上切末。

STEP 44 / 27

把汤拌匀

把汤和调味料打匀
打到调味料完全融合

打到花生酱和其他调味料与汤合为一体。

STEP 55 / 27

冰镇汤

把盖好的调味汤放进冰箱
准备其他东西的时候让汤保持冰冷

盖上碗盖放进冰箱,一直放到要浇的时候。

STEP 66 / 27

洗黄瓜

在水龙头下冲洗黄瓜
切之前先把黄瓜洗干净

在流水下把黄瓜彻底洗净。

STEP 77 / 27

黄瓜对半切开

把黄瓜切成两半
黄瓜用干净的砧板和刀

在干净的砧板上把黄瓜切成两半。砧板和刀不能是碰过虾的。

STEP 88 / 27

把黄瓜切条

把黄瓜切成4×1厘米的条
长4厘米、宽1厘米的条

把两半切成4厘米长、1厘米宽的条,切够20克。摆盘之前放冰箱冷藏。

STEP 99 / 27

打蛋

把一个鸡蛋磕进碗里
一个鸡蛋就够做蛋丝

把1个鸡蛋磕进小碗。

STEP 1010 / 27

把蛋打散

在碗里用叉子打蛋
打到蛋白和蛋黄混匀

用叉子或筷子打到蛋液颜色均匀。

STEP 1111 / 27

给锅抹油

在煎锅上抹一层薄油
蛋只需要薄薄一层油

用厨房纸把少许食用油抹遍煎锅。

STEP 1212 / 27

摊一张薄蛋皮

把蛋液煎成一张薄蛋皮
薄蛋皮要完全煎熟

倒入蛋液摊薄,煎到里面没有流动的蛋液。

STEP 1313 / 27

把蛋皮切丝

把薄蛋皮切成0.5厘米宽的丝
蛋丝宽0.5厘米

在干净的砧板上把蛋皮切成0.5厘米宽的丝。摆盘之前冷藏。

STEP 1414 / 27

量煮面水

往锅里倒入550毫升水
空锅里先量好水

往锅里量入550毫升水。包装给的量不同的,用包装上的量。

STEP 1515 / 27

把水烧开

锅里水正在大滚
等水完全滚开再下面

烧到大滚。

STEP 1616 / 27

下面条

把套装的面条放进沸水里
面条下进已经滚开的水里

把套装的面条放进沸水。

STEP 1717 / 27

煮面2分钟

锅里面条在煮
一开始只有面条在锅里

煮2分钟。包装给的时间不同就照包装,煮到面条变软。

STEP 1818 / 27

加入煮熟的虾

往锅里加入六只煮熟的小虾
这些虾下锅时已经是熟的

把6只熟虾放进煮面的锅。盛过虾的盘子放到一边,不要碰黄瓜和蛋。

STEP 1919 / 27

再煮1分钟

在同一口锅里把面条和虾再加热1分钟
同一口锅再一分钟,只是把熟虾回热

再煮1分钟。这只是把已经煮熟的虾回热,不是生虾的加热时间。按虾包装上的说明做。

STEP 2020 / 27

用冷水冲

在滤水篮里用冷水冲面条和虾
面条和虾一起用冷饮用水冲洗

把面条和虾倒进干净的滤水篮,用冷饮用水冲洗。

STEP 2121 / 27

沥干

在滤水篮里沥干面条和虾
让水从面条和虾上沥掉

让水从面条和虾上流走。

STEP 2222 / 27

把面放进碗里

把沥干的面条放进盛面碗
先放面条,再放配料和汤

把面条夹进干净的盛面碗,虾先留在滤水篮里。

STEP 2323 / 27

放黄瓜

把黄瓜摆在面上
黄瓜是第一样配料

把黄瓜铺在面上。

STEP 2424 / 27

放虾

把虾摆在面上
接着放虾

放上虾。

STEP 2525 / 27

放蛋丝

把蛋丝放到面上
蛋丝是最后一样配料

放上蛋丝。

STEP 2626 / 27

浇汤

把冰镇好的汤浇进碗里
把冰汤浇进碗里

从冰箱取出冰好的汤,浇进碗里。

STEP 2727 / 27

立刻上桌

端上桌的冷面碗
摆好就立刻上桌

把碗冷着端上桌,马上吃。

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Ingredients

食材

1 / 1

食材

材料 分量 作用
萝卜水泡菜冷面套装(둥지 동치미물냉면) 1份 提供面条和汤底
煮面用的水 550毫升 煮面,并把虾加热
冷饮用水 260毫升 稀释汤底
冲洗用的冷饮用水 适量 冲面条和虾
已煮熟的小虾,去壳去肠 6只 配料
黄瓜 20克 配料;充分洗净,切成4厘米×1厘米的条
鸡蛋 1个 摊成薄蛋皮,切成0.5厘米宽的丝
蒜末 4克 给汤调味
芥末(겨자) 4克 给汤调味
花生酱(땅콩버터) 6克 给汤调味
酱油 5克 给汤调味
食用油 少许 煎蛋用
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中华冷面:当冷面套装遇上花生酱

这是一碗什么面

这是用冷面套装拼出来的中华冷面家庭版本。它不是从零做起的食谱,也不是韩国中华料理店端出的那一种标准做法。

2016年八月,农心的官方公司博客登过一份食谱,标题是个玩笑式的提问:冷面遇上花生酱会怎样?它给出的答案被称作“中华式冷面”。套装里的汤底用冷水稀释,再拌入花生酱、芥末、酱油和蒜,放进冰箱冰镇。套装的面条煮熟后过冷水,铺上黄瓜、虾和薄薄的蛋丝,最后才浇进冰汤。

本文按照那份2016年食谱的用量和顺序来做,只有一处是我们编辑上的选择。原文写的是“鸡尾虾”,没有说明是生是熟。我们用的是市售的已煮熟、已去壳去肠的小虾,这个选择出自 Sekai Gohan,不是食谱作者。

套装本身也要留神。2016年的食谱用的是农心的「둥지」萝卜水泡菜水冷面(Doongji dongchimi mul-naengmyeon),但没有列出面条和汤底的成分,也没有过敏原信息。农心现在的品牌页展示了干面条,同样没有成分表和过敏原。它的标准做法里,汤用的冷水同样是260毫升,但面条要用800毫升沸水煮3分钟,而2016年的食谱写的是550毫升和2分钟。这里保留2016年公布的数字。如果你的包装上写得不一样,以包装为准。

Sekai Gohan 没有在厨房实际试做过这份食谱。想看同一张餐桌上的其他菜,可以浏览我们的韩国菜。

一份套装的材料

套装里的面条和汤包、虾、黄瓜、一个鸡蛋、蒜、芥末、花生酱、酱油、食用油和水
开工前把一份套装的东西全摆出来
每一张标示都要看

这碗面里有花生酱、虾和鸡蛋。请把套装和其他每一样产品的成分表与过敏原标示都读一遍,找花生、虾、蛋、小麦、荞麦,以及任何对你来说要紧的过敏原。标示没写,就不要认定某样产品不含某种过敏原。

工具

  • 厨房秤
  • 量杯
  • 带盖的干净玻璃搅拌碗
  • 打蛋器和勺子
  • 切蔬菜用、切任何碰过虾的东西用的干净砧板和刀,分开两套
  • 小碗和叉子或筷子
  • 煎锅和厨房纸
  • 锅
  • 滤水篮
  • 盛面用的碗

套装、虾和调味料怎么选

套装。 这碗面靠的就是套装里的面条和汤底。这里的用量只属于这一款套装,换一款产品别照搬,也别指望结果一样。动手之前,先看包装上写的沸水量、煮面时间和稀释比例。

虾。 买标示为已煮熟、已去壳去肠的虾,按包装上的处理说明来。不用的时候一直冷藏。

芥末、花生酱和酱油。 这里没有指定芥末、酱油或花生酱的种类,也没有说花生酱是否加糖。用手边的就行,但要看标示确认过敏原。

食品安全:虾、水,以及全程保冷

一分钟是回热,不是加热时间

锅里那1分钟,这里按“把已经煮熟的虾回热”来对待。它不能让生虾变得安全。如果你的虾是生的,或者你分不清,就不要靠这一步,按包装上的说明做。

日本厚生劳动省给出的家庭加热参考是中心温度75°C至少1分钟,同时也提醒器具要干净、避免长时间放在室温下。美国食品药品监督管理局对海鲜的处理和保冷有一般性指引,并且指出光看外观无法确认新鲜或安全。虾的颜色——无论在你锅里还是下面照片里——都不能证明它安全。

这份食谱里面条、鸡蛋和虾都经过加热,黄瓜和蒜则是生的。汤和冲洗都用饮用水,工具保持干净。碰过虾的工具,不要再拿去碰生吃的蔬菜。

做法:先把汤冰透,最后再煮面

动手之前,把包装上的沸水量、煮面时间和稀释比例跟下面的步骤对一遍。不一样的,以包装为先。照片只是示意每个动作,无法确认用量、温度或熟度。

出现意外时怎么判断

看到的情况 怎么办
包装上的数字和步骤对不上 沸水量、煮面时间和稀释比例都以包装为准,煮到面条变软
面条还是硬的 继续煮到变软,以包装上的时间为参照
花生酱没有和汤融合 冰镇之前继续打,或者浇之前再打一次
汤还不够冰 浇之前放回冰箱
冲过之后面条还是温的 用冷饮用水多冲一会儿,再沥一次
蛋皮看起来还是湿的 继续煎到没有流动的蛋液,再切
不确定虾是不是熟的 看包装并按说明做。不要靠颜色判断,也不要依赖那1分钟的步骤

变化做法:别的版本就是别的食谱

中华冷面不是一条固定的公式。一个有用的对照,是李连福师傅的“Mokran(목란)”中华冷面套装,在 Kurly 上销售。它的商品页写的是中式小麦面、冰镇汤、五香肉,以及按口味添加的花生酱。它的冷冻面条煮2分钟,过冷水后沥干。

那个套装是另一款产品,构成完全不同,所以不把它的材料和做法混进上面的食谱。五香肉不是这碗面的配料,我们也不假定套装的面条和它的小麦面是同一种。

用生虾的版本同样不属于这份食谱,因为它需要另有一套经过确认的加热方法。

这碗面和日常的冷面哪里不同

Korea.net 把传统冷面介绍为荞麦面配冰镇的萝卜水泡菜汤或牛肉汤,并涵盖了平壤和咸兴两种风格。Korean Bapsang 把汤面形式的水冷面(mul-naengmyeon)和拌辣酱的拌冷面(bibim-naengmyeon)分开讲。两个页面讲的都不是这道菜。我们只是借它们把冷面的几种类型分清,别混成一团。

比较的点 一般所说的冷面 这份2016年的套装版本 Mokran 套装
面条 Korea.net 描述里的荞麦面 套装面条;看你的包装 中式小麦面
汤或酱 冰镇的萝卜水泡菜汤或牛肉汤;拌冷面则是辣酱 套装汤底加冷水、花生酱、芥末、酱油和蒜 冰镇汤,按口味加花生酱
提到的配料 因类型而异 黄瓜、虾、鸡蛋 五香肉

Mokran 的商品页说明,韩国中华料理店风格的冰镇面,在韩国是作为单独一样东西在卖的。除此之外,我们不对这道菜起源于哪里、什么时候出现做任何断言,因为我们的资料并没有为这道菜确立这些。农心的食谱展示的,是2016年一家公司建议怎么用它自己的套装在家里做。

常见问题

韩国中华料理店的中华冷面是这么做吗?

不能这么说。这是农心博客上一份用冷面套装的家庭食谱。它不代表餐厅做法的整体,也不是从零做起的食谱。

套装的面条是小麦面吗?

我们不知道,所以不这么说。2016年的食谱和农心现在的品牌页都没有列出面条的成分。请看你包装上的标示,尤其是你要避开小麦或荞麦的话。

该用哪个水量和煮面时间?

2016年的食谱用550毫升沸水,面条煮2分钟,再和虾一起煮1分钟。农心现在的页面给它家的干面条写的是800毫升和3分钟,而汤用的260毫升冷水是一致的。品牌页并不能证明今天的产品和2016年那一款相同,所以按你自己的包装来,煮到面条变软。如果这意味着要煮更久,我们没有为虾重新推算时间,请按虾包装上的说明做。

可以用生虾吗?

用这个做法不行。2016年的食谱没有说它的虾是生是熟,而本文把熟虾作为编辑上的选择。多出来的那一分钟只当回热处理,不能当作生虾的安全加热时间。

该用哪种芥末和花生酱?

2016年的食谱给的是4克芥末和6克花生酱,但没有说芥末是哪一种,也没有说花生酱是否加糖。酱油的种类同样没有指定。你做的任何选择都是自己的调整,记得看标示确认过敏原。

可以换别的冷面套装吗?

可以,但要把它当成另一份食谱。这里的用量和时间是为一款指定的套装公布的,不会自动套到别的产品上。从那个产品自己的说明开始。

剩下的可以留着吗?

我们的资料没有给出保存期限,所以我们也不提供。汤和配料在摆盘之前一直冷藏,做好就马上吃,不要长时间放在室温下。

这份食谱试做过吗?

Sekai Gohan 没有在厨房实际试做。用量和顺序来自农心公布的食谱,熟虾以及标示和卫生方面的检查,是我们编辑时加上的。

参考资料