煎得金黄酥脆的薄泡菜饼,看得见切碎的白菜泡菜和小葱
菜系韩国菜

泡菜煎饼(김치부침개 / 泡菜煎):酸泡菜、脆边、一整张大薄饼

泡菜煎饼 kimchibuchimgae(김치부침개)的做法:把切碎的白菜泡菜连同泡菜汁、小葱、砂糖、面粉和水调成面糊,在12英寸平底锅里煎成一整张又大又薄的圆饼。包括两次下油、两次翻面、中间发软的补救、泡菜和面粉怎么选、生面粉的处理,以及这道饼在韩国的부침개与전里处在什么位置。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 8

切泡菜和小葱

在砧板上用刀把白菜泡菜切成小块,旁边是已经切好的小葱
泡菜切得小一些,在薄饼里分布得更均匀

把½磅发酵到位的白菜泡菜切成小块。3根小葱切碎。

STEP 22 / 8

调面糊

用勺子搅拌泡菜和泡菜汁、小葱、砂糖、面粉和水
松散、带颗粒的面糊,泡菜块裹着面粉和水

在中等大小的碗里放入切好的泡菜、2大匙泡菜汁、小葱、½小匙砂糖、½杯中筋面粉和½杯水。用勺子搅到看不见干粉。

不要尝生面糊。面粉和面糊要远离可以直接吃的食物,接触过之后要洗手、洗器具。

STEP 33 / 8

热锅,第一次下油

在中火上烧热的平底锅里转动第一遍植物油,让油铺开锅底
第一遍的2大匙油铺满锅底

用中火加热12英寸不粘平底锅。加入2大匙植物油,转动锅让油铺满整个锅底。不要让油冒烟。

STEP 44 / 8

把面糊摊成一张薄圆饼

用勺背把泡菜面糊在锅里摊成一张薄圆饼
趁面糊还生的时候摊得又宽又薄

把面糊全部倒进锅里。用勺背或锅铲摊成一大张薄圆饼。

如果锅比12英寸小,就把面糊分开做两张饼,让它们保持薄,各自看颜色判断。

STEP 55 / 8

煎第一面

泡菜饼的第一面正在煎,表面开始定型
等饼底金黄变脆再翻面

不要动它,煎3到5分钟,直到饼底呈金黄色、变脆。

STEP 66 / 8

翻一次面,加入剩下的油

饼翻过一次后,把剩下的油沿着锅边倒入
第一次翻面后,第二遍的2大匙油从锅边加入

小心地把饼翻过来。把剩下的2大匙植物油沿着锅边倒入。用锅铲掀起饼的边缘,让油流到下面,再转动锅把油铺开。

STEP 77 / 8

煎第二面,再翻一次

第二面煎好后,最后再翻一次面
最后翻一次,再在锅里煎1分钟

煎3到5分钟,直到第二面呈浅金黄色、变脆。再翻一次面,煎1分钟。

STEP 88 / 8

滑到盘子里上桌

煎好的泡菜饼从锅里滑到大盘子上
直接滑到盘子里,趁热端上桌

把饼从锅里滑到大盘子上,趁热、趁脆立刻端上桌。

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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
发酵到位的白菜泡菜(배추김치),切碎 ½磅 主料:酸味、厚度和颜色
泡菜汁(김치 국물) 2大匙 加进面糊,增味增色
小葱,切碎 3根 清香和绿色的点缀
砂糖 ½小匙 把酸味收得圆润
中筋面粉 ½杯 让面糊结合在一起
水 ½杯 稀释面糊,好摊得薄
植物油 4大匙(先下2大匙,第一次翻面后再下2大匙) 把两面煎得酥脆

用一直按标示冷藏保存的市售白菜泡菜。这张饼里不放鸡蛋、不放盐,也不配蘸酱。

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泡菜煎饼:酸泡菜、脆边、一整张大饼

这张饼要守住什么

用发酵到位、酸味清楚的泡菜,把面糊摊薄,让足够的油接触到饼底,两面才能煎成金黄色、口感酥脆。煎好整张滑到盘子里,趁热吃。

切碎的白菜泡菜、一勺泡菜罐里那点红色的汁、小葱、一点砂糖、面粉和水——面糊的全部就是这些。倒进烧热、下了油的平底锅,推成又大又薄的一圈,煎出来的饼边缘咔嚓作响,中间带着熟成泡菜深沉的酸味。泡菜煎饼(김치부침개),也叫泡菜煎(김치전),是韩国家庭把一罐发酵好的泡菜变成能直接从锅里吃的东西,最简单的办法之一。

韩国料理作者 Maangchi 把泡菜煎(kimchijeon)介绍为一道以发酵到味道深沉、酸味充足的泡菜为核心的料理。在她笔下,它是雨天的点心,是配米饭吃的小菜,也是能装进便当的配菜。本文只沿用她的基础配方:泡菜、泡菜汁、小葱、砂糖、中筋面粉、水和植物油,不放鸡蛋、肉、海鲜、奶酪、煎饼粉,也不配蘸酱。

关于这份食谱

这里的分量、锅的尺寸和时间都依照 Maangchi 公开发表的泡菜煎食谱。Sekai Gohan 没有在厨房里实际试做过。这份食谱用12英寸(约30厘米)的锅做一张大饼;食谱没有写明几人份,这里也不写。

想看更多韩国料理,请到韩国页面。做完还剩泡菜的话,泡菜汤是另一种吃法,紫菜包饭也属于同一类能带着走的韩国家常食物。

泡菜煎饼是什么:부침개与전这一族里的一员

부침개和전是范围很宽的名称,不是某一道食谱。 韩国外交部把부침개和전介绍为一类用油煎成的饼状料理,按放进去的材料命名:放小葱就是葱饼(pajeon),放泡菜就是泡菜煎(kimchi jeon),放磨碎的豆子就是绿豆煎饼(bindaetteok)。同一篇介绍还提到,这类饼配韩国的米酒马格利(makgeolli)很合适。

在这一族里,本文只留在最朴素的泡菜版本。放猪肉、海鲜、鸡蛋、年糕或奶酪的版本属于别的食谱,这里不混进来,好让泡菜本身的味道留在中心。

决定这张饼性格的是泡菜,而泡菜并不是固定的一种产品。韩国观光公社把泡菜介绍为用调料发酵的蔬菜,会因地区、气候、地理、材料和做法而不同。所以下面要讲的泡菜选择,比这份食谱里任何别的决定都更重要。

一张12英寸大饼的材料

分别摆开的材料:熟成的白菜泡菜和泡菜汁、三根小葱、砂糖、面粉、水和植物油
泡菜和泡菜汁、小葱、砂糖、面粉、水和油,就是这张饼需要的全部

器具

  • 12英寸(约30厘米)不粘平底锅
  • 刀和砧板
  • 中等大小的搅拌碗
  • 勺子
  • 宽而薄的锅铲
  • 大盘子

泡菜和面粉怎么选

泡菜: 选吃起来明显发酸、发酵到位的白菜泡菜。更新鲜、发酵较浅的泡菜也能煎成饼,但味道更温和,酸味和厚度都不够;请把它当成另一种结果,而不是可以等量替换的东西。不同泡菜产品的咸度不一样,是否含鱼露、虾酱或其他海鲜类调料也不一样,买之前读一下标签。泡菜要按标签的指示保存;这份食谱不涉及在家腌泡菜,也不在室温下熟成。

泡菜汁: 用泡菜罐里的汁2大匙。不放的话,饼大概会更淡、更不酸,颜色也更浅。

面粉: 这份食谱用中筋面粉。韩国煎饼粉(buchimgaru)是配方不同的另一种产品,这里不用,也不该和上面的面粉量混在一起。换成低筋面粉之类更软的面粉是没试过的改动,口感可能不一样。

做法:两次下油,两次翻面

看锅的状态

时间只是参考。锅、火力和厚薄都会改变它,所以每一面都看颜色和脆度来判断。

煎得酥脆:常见问题的处理

问题 可能的原因 怎么办
中间一直发软 接触到饼底的油不够 用足量的油,第一次翻面后把饼抬起来、转动锅,让后加的2大匙油流到下面
锅小,饼又厚又白 对锅的大小来说面糊太多 把面糊分开做两张更薄的饼,按颜色而不是按时钟调整
翻面时破掉 第一面还没定型,或者锅铲太小 等饼底金黄变脆;用宽而薄的锅铲尽量托住整张饼
油冒烟 火太大 把火调小;这张饼是用中火煎的
味道平,不酸 泡菜发酵得不够 下次选发酵到位、明显发酸的泡菜,并且保留面糊里的2大匙泡菜汁

变化:和基础做法分开来看

  • 做两张小饼: 锅比12英寸小时,Maangchi 的食谱给出了做两张而不是一张的选择。怎么分、各自煎多久都没有固定,按颜色判断。
  • 更新鲜的泡菜: 发酵浅的泡菜做出来更温和、更不酸。这是一种对照,不是推荐的版本。
  • 韩国煎饼粉: 用 buchimgaru 会变成另一种随产品而变的食谱。请按它自己的说明来用,不要和这里的中筋面粉量混在一起。
  • 鸡蛋、猪肉或海鲜: 加了就变成另一种版本。它们不属于这份食谱,也不在照片里。
  • 更软的面粉: 低筋面粉或类似更软的面粉是没试过的编辑性替换,口感可能改变。

餐桌上

Maangchi 把泡菜煎说成家里的点心、配米饭的小菜和便当配菜,并把它和雨天联系在一起。那是一位料理人对自己怎么吃的描述,不是每个韩国家庭的规矩。韩国政府的文化介绍提到马格利适合配부침개和전;不喝酒的人,这张饼配米饭,或者干脆趁热从锅里吃,也一样成立。

过敏原与食品安全

这张饼含小麦。很多泡菜产品含鱼露、虾酱或其他海鲜类调料,所以请确认泡菜和其他产品上的过敏原与保存信息。这份食谱不是以纯素或无麸质的形式呈现的。不要尝生面糊,生面粉要远离可以直接吃的食物,接触过之后要洗手、洗器具。整张饼要煎透,煎好立刻上桌。煎好的饼不要在室温下放很久;剩下的要尽快冷藏,用干净的器具取用。这里不给出保存期限。

常见问题

为什么要用发酵到位的泡菜?

Maangchi 的食谱要求用发酵到位的白菜泡菜,并说明饼的基础就是它的酸味和深厚的味道。更新鲜的泡菜也能做,但结果更温和。

为什么要加泡菜汁?

食谱在面糊里加2大匙泡菜汁。它把泡菜更多的味道和颜色带进面粉和水里。没有建议用别的液体替代。

需要放鸡蛋吗?

不需要。这里沿用的食谱不含鸡蛋。加了鸡蛋就是另一个配方。

锅比12英寸小怎么办?

Maangchi 建议在小一点的锅里做两张饼。具体怎么分、各自煎多久没有给出,所以让每张饼保持薄,每一面都煎到金黄酥脆。

可以装进便当,或者留到下一顿吗?

Maangchi 提到泡菜煎可以做便当配菜,但这里没有给出室温下能放多久,也没有安全上的保证。这份食谱是煎好就吃的。如果有剩,不要在外面放太久,尽快冷藏。没有写明保存期限。

为什么不要尝面糊?

美国食品药品监督管理局(FDA)建议不要尝生面粉或生面糊,并建议把生面粉和可以直接吃的食物分开,接触过之后洗手、洗器具。这是一般的面粉处理建议,不是对这份食谱的锅或时间的检查;这里的面糊是要完全煎熟的。

为什么没有克数换算?

分量保留了食谱本来的磅、杯、大匙和小匙单位,没有提供克数换算。

参考资料