肉紧紧抓住铁签之前,厨房里一片安静
把绞肉卷在铁签上,看起来很简单。可是一放到火上,肉裂开掉下去,厨房里的气氛一下子就泄了气。Lula kebab 的难点,不在香料的量,而在肉馅的黏性。把洋葱的水分挤掉,留住脂肪,冷却之后再压在扁签上。这样不起眼的准备,决定了烤的时候能不能保持形状。

Lula kebab(Lula kebab / Lule kabab,阿塞拜疆语写作 Lülə kabab 或 Lülə kababı)是把羊肉或牛肉的绞肉做成长筒状,卷在铁签上用炭火烤的南高加索肉料理。在阿塞拜疆官方信息网站 Azerbaijan.az 上,Lula kebab 也被作为 kebab 料理之一介绍,并说明了串烧配 lavash 和洋葱的吃法。
本文为了方便家庭制作,用羊绞肉和牛绞肉混合,调成在铸铁烤盘上也能烤的配方,而不是炭火。和阿塞拜疆的 qutab(日文)一样,最后配上撒了 sumac 的洋葱,带脂肪的肉就吃起来很轻爽。想比较串烧文化的时候,格鲁吉亚的 shashlik、土耳其的 kofte,以及整理了炭火烤肉思路的 Kebab 的做法,都是不错的对照。
什么是 Lula kebab

“Lula”常被解释为让人联想到筒状或卷起来的形状的名字,作为菜是指把绞肉做成细长形的 kebab。形状接近土耳其的 Adana kebab,但 Lula kebab 的配方因地区和家庭而异。有的家庭只用羊肉,也有的店混入牛肉。比起把辣椒放得很重,老老实实突出肉、洋葱、盐、黑胡椒和香草的做法,更容易在家庭厨房里驾驭。
当地吃法的要点,是不要只把 kebab 单独放在盘子上就算完。用 lavash 或薄饼接住肉汁,在洋葱丝上撒 sumac,再配烤番茄和青辣椒。是用酸味和香气来化解肉的脂肪的组合。Azerbaijan Tourism Board 的饮食资料里也能看出,阿塞拜疆的肉料理多是配面包、香草和带酸味的佐料一起吃,不是单纯的烤肉,而是在整张餐桌上完成的菜。
在家里做时有三个关键点。
| 关键点 | 失败的话 | 这次的处理 |
|---|---|---|
| 肉的脂肪 | 从签子上掉下来,发柴 | 羊肉和牛肉混合,不只用瘦肉 |
| 洋葱的水分 | 肉馅变稀 | 擦成泥后用力挤干 |
| 铁签和火候 | 只有表面焦,里面像生的 | 用扁签做薄,用中大火短时间烤 |
材料(4 人份・8 串)

只用羊绞肉的话,香味最接近当地。不过羊绞肉不容易买到,所以和牛绞肉混合。只用脂肪少的瘦绞肉,容易脱离铁签,所以加少量牛脂,或选脂肪多的部分比较现实。猪肉虽然用起来方便,但不符合阿塞拜疆料理的脉络,所以这个食谱不用。
Lavash 和皮塔饼含小麦。这是绞肉料理,请把中心充分烤熟。有温度计的话,以中心 75℃ 以上为标准,装烤好肉的盘子和夹子要与放过生肉的分开。
工具和香料

普通的竹签也能烤,但要卷绞肉的话,扁的金属签更好用。圆签容易让肉馅转动,翻面时会裂开。没有扁签的话,可以把一次性筷子用水泡 30 分钟后使用,或者不串签,做成细长的肉饼用烤盘烤。即使这样,配上 sumac 洋葱和 lavash,料理的方向也能保住。
Sumac 是一种红色、带酸味的香料。有柠檬给不了的干爽酸味,和肉的脂肪很搭。Qutab(日文)也能用,所以继续做阿塞拜疆菜的话,备一袋会很好周转。孜然比起整粒,粉末更容易均匀混进肉馅。
扁签是在物理上撑住肉馅的工具,所以能直接降低肉散掉的风险。Sumac 是让吃法更靠近当地的酸味。孜然是香气的辅助。
没买扁签的时候,sumac 也值得留在餐桌上。没有酸味的话,肉的脂肪会冲到前面,吃着吃着就腻了。反过来,即使有 sumac,只用圆签烤的话,肉馅会转,每次翻面都容易裂开。第一次只想添一样的话:想少失败就选扁签,想要阿塞拜疆式吃法就选 sumac。
从签子上掉下来的原因与补救

Lula kebab 的失败,是一旦开始烤就很难补救的类型。快要掉下去的肉慌忙去按,只会让表面崩开,反而更容易脱落。在前面的工序里消除原因更可靠。
| 症状 | 原因 | 补救方法 |
|---|---|---|
| 烤之前就塌软 | 洋葱水分多,脂肪融化 | 再把洋葱挤一挤,肉馅冷却 20 分钟 |
| 翻签子时裂开 | 圆签会转,两端厚 | 用扁签。把两端做薄,中间做均匀 |
| 表面焦了里面还是生的 | 太厚,火太大 | 厚度控制在 2 cm 以内,从中大火降到中火 |
| 发柴 | 瘦肉多,烤过头 | 补 20 到 40 g 牛脂,中心 75℃ 就停 |
| 味道模糊 | 盐不足,洋葱太多 | 以肉 700 g 配盐 8 g 为标准,配上 sumac 洋葱 |
如果加鸡蛋或面包糠当黏合剂,会接近汉堡肉饼。作为家常菜并不差,但 Lula kebab 特有的弹性会变弱。请先试试用盐和揉捏、脂肪、冷却来黏合的方法。实在会散的时候才加土豆淀粉 2 小勺。放多了表面会粉粉的,用 lavash 包起来时的肉汁也会变少。
吃法与搭配

吃的时候,把 lavash 撕成小块,把肉、sumac 洋葱、烤番茄一起包起来。只用筷子夹肉会觉得油腻,但夹上洋葱和面饼,一下子就变轻了。在小碟里放一份用酸奶拌盐、柠檬汁和欧芹碎做的酱,也更容易吃。
想更靠近阿塞拜疆风味的话,前菜配少量 qutab(日文),再配上同在高加索餐桌上的格鲁吉亚 lobio(日文),就不会只偏向肉。想比较肉料理的日子,可以和把绞肉揉成丸子的土耳其 kofte、把一口大小的肉串起来的 shashlik、在扁签上强烈使用香料的 chapli kebab(日文)并排,同样是“把肉做成形再烤的菜”,水分、脂肪、火候的差异就看得很清楚。
想加辣味的话,比起放进肉馅里,在餐桌上另配青辣椒或辣椒粉更不容易失败。肉馅里放太多辣,就没法重新调整了。有孩子或不吃辣的人的日子,肉馅做得温和,由大人用 sumac 洋葱和柠檬自己调整,餐桌更协调。
保存与常见问题

可以提前做好吗?
烤之前的肉馅,在成形前可以冷藏放半天。串在签子上长时间放置容易出水,所以成形在烤之前进行更安全。烤好后要完全放凉,用密封容器冷藏,以 2 天为限。
怎么回热?
只用微波炉的话,肉的表面容易变硬。先用 600 W 加热 30 秒让中心回温,然后用小烤箱 180℃ 烤 2 分钟,香气就回来了。Lavash 另外加热,sumac 洋葱凉着配上。
买不到羊肉怎么办?
只用牛绞肉 700 g 也能做,但只有瘦肉会发柴。把牛脂 40 g 切碎拌入,或者用带脂肪的牛肉碎用刀剁碎来用。要补香气的话,孜然用 1 小勺、黑胡椒用 1 小勺,餐桌上多配一些 sumac 洋葱。
不用签子也能做吗?
能做。把肉馅做成长 10 cm、厚 2 cm 的细长形,在烤盘上每面烤 3 分钟。虽然没有签子的香气和形状,但配上 lavash、烤蔬菜和 sumac 洋葱一起上桌,就能接近 Lula kebab 的吃法。
没有 sumac 可以用什么代替?
很难完全代替,但把柠檬汁 1 大勺和一小撮盐拌进洋葱薄片,酸味的方向会接近。
炭火烤的话火候怎么掌握?
炭盖上白灰,手放在上方 10 cm 处大约 3 秒就觉得烫的中大火为标准。最初的 2 分钟不要动,表面定型后再转动。油脂滴落火焰升起时,把签子移到火弱的位置,注意不要烤黑。












