Knish 的故事:掰开烤好的包子,洋葱的甜味涌出来
刚出炉的 knish 不是什么华丽的菜。光亮的褐色面皮里,只是塞满了土豆和洋葱的白色馅料。可是一掰成两半,炒洋葱的甜香混着热气升起,厨房的空气就稍稍靠近了东欧的面包房。
Knish(קניש)是从东欧阿什肯纳兹犹太人的饮食文化中传开的包馅烘烤食品。把土豆、洋葱、荞麦粒 kasha、肉、奶酪等用薄面皮包起来,烤或炸而成。今天多半被当作纽约犹太熟食店和街头小吃来谈论,但它的背景是白俄罗斯、乌克兰、波兰、立陶宛一带的粉类食物文化。
有些资料把它介绍为源自白俄罗斯的菜。不过,与其用今天的国界来谈 knish,不如把它看作东欧犹太人迁徙与家常菜,这样更准确。这篇文章以白俄罗斯的Machanka和波兰的 pierogi(日语)共有的“土豆、洋葱、薄面皮”的厨房感觉为线索,落实成家用烤箱容易做的圆形 knish。
要守住的是:擀得薄的面皮、盐味足够的土豆、炒到变甜的洋葱,以及烤好后可以拿在手里的轻食感。面皮太厚,就会像土豆面包一样沉重。馅料的盐味弱,烤好后整体会模糊。
材料|4人份,约 12 个

这份食谱做 12 个圆形的土豆 knish。面皮加油,能擀得薄,馅料以土豆和洋葱为主角。构成上可以不用乳制品,但吃的时候配上酸奶油,更容易靠近东欧的餐桌。
这份食谱用到小麦和鸡蛋。搭配酸奶油时还含乳制品。罂粟籽要用食品用途销售的,对种子类有反应的人请避开。
在家厨房里容易犹豫的地方

Knish 的材料很常见,所以反而容易犹豫要在哪里靠近当地。只用超市里的材料也能做,但如果把土豆做成淡味的土豆泥,烤好会模糊。把洋葱不炒焦而炒甜,给土豆好好加盐,这是最重要的。
| 犹豫点 | 想靠近当地的话 | 想在家里更容易做的话 |
|---|---|---|
| 油脂 | 用鸡油或黄油来增香 | 用米糠油做得清爽,把洋葱炒久一点做出甜味 |
| 形状 | 包成圆形竖着放 | 卷成长条再切开,把两端捏合 |
| 馅料 | 土豆、洋葱、胡椒调得浓一点 | 少放一点莳萝,让凉了也留着香气 |
| 收尾 | 配芥末酱或酸菜 | 用颗粒芥末酱、酸黄瓜、酸奶油代替 |
| 烤法 | 用较高温度把表面烤干 | 190℃ 烤,最后 2 分钟移到上层 |
面皮的目标是比饺子皮稍厚、比面包面团薄得多。有的流派会擀到能透光的薄度,但在家里的案板上容易破。先以 1.5 mm 左右为标准,薄到包上馅后能隐约看出土豆的形状就停,比较好处理。
土豆要趁热压碎。放凉再压会留下颗粒,卷面皮时棱角会顶破。反过来,如果压成像土豆奶油那样完全顺滑,吃的时候 knish 那种朴素感就没了。留着小颗粒刚好。
采购思路|只补工具和香气就容易上手
土豆、洋葱、鸡蛋、面粉,在附近的超市就足够了。值得专门去买的,是能把薄面皮擀均匀的擀面杖、慢慢炒洋葱用的厚底平底锅,以及收尾和配菜都能重复利用的莳萝。普通的土豆和酸奶油在附近买,只补上工具和香气的材料,采购的优先级就容易看清。
要继续做擀薄的菜,有一根擀面杖,操作会大不一样。它也能用在Plăcintă和 burek(日语)上,所以越是连续做东欧粉类食物的人,越划算。
洋葱不要炒焦,而要炒到变甜。薄锅容易只有一点变褐,所以有厚底平底锅的话,knish 的馅料会更稳定。第二天重新煎剩下的 knish 时也能用。
莳萝不是必需的。不过,对只用土豆和洋葱会觉得腻的家庭,少量的青草香气能让人更容易一口接一口地吃。剩下的,也可以用在Karjalanpiirakka的蛋黄油配料,或东欧风的黄瓜沙拉上。
做法|擀薄,把土豆包在里面
Knish 的步骤顺序很重要。在面皮醒发的时候做土豆和洋葱,等馅料稍微凉了再包。把热的馅料放上去,面皮会变软,封口容易开。
吃法、保存、搭配

Knish 刚烤好就能直接吃。餐桌上用小碟装颗粒芥末酱、酸黄瓜、酸菜、酸奶油,就能解土豆的腻。在家里,黄瓜浅腌或醋拌卷心菜也完全合适。
当主食的日子,每人 2–3 个 knish,配上汤。带酸味的罗宋汤,或者清澈的蘑菇汤都容易搭配。要和东欧的包馅食物比较的话,可以再做煮熟后用黄油收尾的 pierogi(日语)、把薄面皮叠成层的Achma、把肉卷成细长条的 burek(日语),就能看出同样是粉类食物,口感并不相同。
| 吃法 | 搭配 | 适合的日子 |
|---|---|---|
| 轻食 | 颗粒芥末酱、酸黄瓜、红茶 | 把刚烤好的当午饭的日子 |
| 晚饭 | 罗宋汤、蘑菇汤、醋拌卷心菜 | 以土豆为主食的日子 |
| 提前做好 | 冷藏的 knish,用平底锅煎回来 | 第二天的早餐或便当 |
| 偏东欧 | Machanka、pierogi、酸菜 | 摆几样来比较的日子 |
保存以冷藏 3 天为标准。散去余热,一个个用保鲜膜包好,放进保存容器。复热时用烤面包机 180℃ 加热 6–8 分钟,或者在平底锅里薄薄抹一层油,用偏小的中火每面煎 2 分钟。只用微波炉的话面皮会变软,所以先用 600 W 加热 30 秒,再移到烤面包机里,更容易热到里面。
冷冻的话,烤好后完全放凉再包。吃的时候在冰箱里解冻半天,用烤面包机 180℃ 加热 8–10 分钟。面皮会比冷冻前稍微干一点,所以配上芥末酱或酸奶油更容易吃。
容易失败的地方
Knish 的材料简单,所以失败原因也很明确。大致分为:面皮破、封口开、味道淡、烤色浅这四类。
| 发生的事 | 原因 | 补救 |
|---|---|---|
| 面皮破 | 醒发不足、馅料太热、土豆颗粒大 | 面皮醒发 30 分钟,把馅料放凉,把大块的土豆压碎 |
| 封口开 | 馅料塞太多、边缘干粉太多 | 拍掉边缘的粉,稍微减少馅料再捏合 |
| 味道淡 | 土豆的盐太少 | 趁热尝味,加盐到觉得稍微偏咸 |
| 表面发白 | 蛋液太薄、烘烤温度偏低 | 重新薄薄刷一层蛋液,190℃ 再烤 2–3 分钟 |
| 只有底部焦 | 烤盘太薄、蛋液积在底部 | 烤盘叠两层,扫掉积着的蛋液 |
冷藏过的 knish,面皮的水分会回来,变得有点软。用烤面包机或平底锅把表面烤干,会有不同于刚烤好时的香味。不要只用微波炉了事,土豆的甜味也能回来。
常见问题
Knish 是白俄罗斯菜吗?
本页以白俄罗斯一带的粉类食物文化为切入点,但 knish 与其说是今天某一个国家的菜,不如看作随着东欧阿什肯纳兹犹太人迁徙而传开的菜更自然。它与白俄罗斯、乌克兰、波兰、立陶宛一带的厨房相连,在北美则作为纽约犹太熟食店的轻食扎下了根。
不炸,只烤也能做吗?
可以。在家里,烤的 knish 更容易管理油。190℃ 烤 25–30 分钟,表面轻盈、馅料湿润。炸的话会更接近另一道菜,所以建议先烤,记住面皮的厚度。
可以用土豆以外的馅料吗?
可以。有荞麦粒 kasha、炒卷心菜、蘑菇、肉、奶酪等。不过一开始还是土豆和洋葱比较好处理。放水分多的蘑菇或卷心菜时,一定要先炒干水分再包。
面皮可以用市售的酥皮代替吗?
可以,但会变成相当不同的东西。酥皮有层次、黄油香气强,比起 knish,更接近咸味酥皮点心。时间不够时作为家庭改良很方便,但如果想知道东欧犹太轻食的朴素感,还是做一次这份加油面皮比较好。
可以放进便当吗?
可以。完全放凉后再放,酸奶油换成颗粒芥末酱或酸黄瓜另外带。夏天土豆类菜容易坏,请用保冷剂,避免长时间携带。
参考资料
Knish 是一道只用一个国名来说有点太窄的菜。把土豆调得浓一点,把洋葱炒甜,用薄面皮包住。守住这些,在家里的厨房里,也能看到东欧犹太“可以拿在手里的主食”的轮廓。
- Britannica, "Knish" https://www.britannica.com/topic/knish
- Chabad.org, "How to Make Authentic Potato Knishes" https://www.chabad.org/recipes/recipe_cdo/aid/6282919/jewish/How-to-Make-Authentic-Potato-Knishes.htm
- Jewish Food Society, "Potato Knishes" https://www.jewishfoodsociety.org/recipes/potato-knishes
- The Nosher / My Jewish Learning, "How to Make Knishes Two Ways" https://www.myjewishlearning.com/recipe/knish-dough-and-fillings/
- Wikipedia, "Knish" https://en.wikipedia.org/wiki/Knish













