东欧犹太菜 knish。把烤得金黄的土豆包装盘,配上酸奶油和莳萝的餐桌
准备45 分钟
烹饪55 分钟
份量4人份(约 12 个)
菜系东欧犹太菜

Knish 的做法|东欧犹太风味的烤土豆包

介绍东欧犹太风味的烤土豆包 knish:名称由来、薄面皮、洋葱土豆馅、包法、190 度的烘烤温度、保存与复热。还讲了与 pierogi、machanka 相连的餐桌、替代食材,以及封口容易失败时的补救。

总计: 1 小时 40 分钟难度: 中级

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 8

煮土豆

18 分钟

土豆切成 3 cm 见方,在锅里咕嘟煮的步骤
土豆切成 3 cm 见方,用偏小的中火煮到中心变软。不要煮烂

土豆去皮切成 3 cm 见方。放进锅里,加刚好没过的水和盐 1/2 小匙,中火加热。煮开后转为偏小的中火,表面保持安静地咕嘟冒泡,煮 12–15 分钟。竹签能毫无阻力插到中心,但棱角还没有完全煮化的状态时沥水。

STEP 22 / 8

把洋葱炒甜

18 分钟

在平底锅里把切碎的洋葱炒到浅金黄色的步骤
洋葱用偏小的中火炒甜。与其炒焦,不如收干水分、逼出香气

洋葱切成 5 mm 的碎丁。厚底平底锅里放油 3 大匙,中火加热。放入洋葱后撒盐 1/4 小匙,最初的 3 分钟用中火,之后用偏小的中火炒 12–15 分钟。炒到浅浅的金黄色、边角变透明、散出甜香时停手。炒到深褐色就会有苦味。

STEP 33 / 8

拌馅料

8 分钟

在盆里把压碎的土豆与炒洋葱、黑胡椒、莳萝拌匀的馅料
馅料趁热拌,把味道定得稍浓。留着小颗粒也没关系

把沥干水的土豆趁还有热气时移到盆里,不用火,用叉子或压泥器粗略压碎。加入炒洋葱、盐 1/2 小匙、黑胡椒、莳萝,从底部折叠着拌匀。水分不积在盆底、叉子的痕迹能留下,湿润而成团,就是好状态。尝一下味道,在还热着时觉得“稍微偏咸”才对。摊在平盘上,放凉 10 分钟左右。

STEP 44 / 8

揉面并醒发

15 分钟,醒发 30 分钟

把加了油的 knish 面团揉圆,盖上布醒发的步骤
面团醒发 30 分钟。醒过之后,擀薄也不容易回缩

盆里放入低筋面粉、泡打粉、盐拌匀。另一个容器里把鸡蛋、油、温水、醋拌匀,倒入粉中。用筷子拌到成团,取出到案板上揉 5 分钟。表面变光滑、用手指按下去慢慢回弹时,揉成直径 12 cm 左右的扁圆。盖上布防止变干,在室温下醒发 30 分钟。这一步不用火。

STEP 55 / 8

擀薄,放上馅料

12 分钟

在擀薄的面皮边缘把土豆馅放成条状的步骤
面皮擀到 1.5 mm 左右。馅料不要太靠边,留出卷的余量

烤箱预热到 190℃。案板上薄薄撒一层干粉,把面团分成 2 等份。取一份擀成约 30 cm × 25 cm 的长方形,厚度 1.5 mm 左右。靠近自己的一边留出 3 cm,把放凉的馅料的一半,整成约 4 cm 粗的条放上去。这个阶段不要上色,标准是馅料不渗水、在面皮上能保持形状。面皮回缩时不要硬拉,静置 2 分钟再擀。

STEP 66 / 8

卷起、切开、封口

12 分钟

把卷好馅的面皮切短,整成圆形 knish 的步骤
捏合切口封好,封口朝下。稍微不整齐也没关系,烤过就稳了

把靠近自己的面皮盖在馅料上,像把空气挤出去那样卷一圈。再向远处滚动,卷成长筒状。用刀背或筷子大约每 5 cm 轻轻压一下,标出 12 等份的位置。切开后,捏合上下开口的部分,封口朝下轻轻按一下。破的地方把周围的面皮拢过来堵住。

STEP 77 / 8

刷蛋液,准备烘烤

5 分钟

给摆在烤盘上的 knish 刷蛋液,撒少许罂粟籽的步骤
蛋液要薄薄刷。积在底部会焦,多余的用刷子扫掉

烤盘铺上烘焙纸,把 knish 间隔 2 cm 左右摆好。鸡蛋 1 个加水 1 小匙拌匀,做成看不到蛋白块的稀蛋液,薄薄刷在表面。要撒罂粟籽或白芝麻的话,在这里少量放上。这个阶段不要上色,标准是蛋液形成薄膜、没有积在底部。这一步不用火。

STEP 88 / 8

190℃ 烘烤,静置

30 分钟

把烤好的 knish 从烤盘移到网架上,露出金黄色的表面
190℃ 烤 25–30 分钟。表面和底部有淡淡的烤色后,放在网架上静置

放在预热到 190℃ 的烤箱中层烤 25–30 分钟。表面从浅金色变成褐色,封口周围变干,把底部抬起来看有淡淡的烤色,就烤好了。颜色浅的话,移到上层,仍然 190℃ 再加 2–3 分钟。刚烤好里面很烫,放在网架上静置 7 分钟再上桌。

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Ingredients

食材

1 / 3

面皮

材料 分量 替代与备注
低筋面粉 260 g 中筋面粉也可以。只用高筋面粉回缩太强,不好擀
泡打粉 1 小匙 让面皮稍微轻盈一点。省略的话口感会偏紧实
盐 1/2 小匙 面皮用
鸡蛋 1 个(约 55 g) 放进面皮里。与表面刷的蛋液分开
米糠油或菜籽油 60 ml 让面皮柔软。用黄油的话,凉了容易变硬
温水 90 ml 35–40℃。一点点加入
醋 1 小匙 让面皮更好擀。白葡萄酒醋也可以
2 / 3

土豆馅

材料 分量 替代与备注
土豆 650 g 粉质的口感松软,黄肉的更顺滑。混着用也可以
洋葱 2 个(约 360 g) 切碎。炒到变甜
米糠油或菜籽油 3 大匙 炒洋葱用。用鸡油更传统,但家里用普通油就够了
盐 1 又 1/4 小匙 土豆会吸盐,不要放得太淡
黑胡椒 1/2 小匙 推荐粗磨
莳萝 1 小匙 干的用 1/2 小匙。省略也行,但香气会变轻
3 / 3

收尾

材料 分量 替代与备注
鸡蛋 1 个 刷表面
水 1 小匙 拌进蛋液里更好刷
罂粟籽或白芝麻 2 小匙 随意撒在表面。不放也可以
颗粒芥末酱 2 大匙 上桌时搭配
酸奶油 80 g 附近能买到的就够了。酸奶也可以
酸黄瓜 80 g 用酸味解土豆的腻
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Knish 的故事:掰开烤好的包子,洋葱的甜味涌出来

刚出炉的 knish 不是什么华丽的菜。光亮的褐色面皮里,只是塞满了土豆和洋葱的白色馅料。可是一掰成两半,炒洋葱的甜香混着热气升起,厨房的空气就稍稍靠近了东欧的面包房。

Knish(קניש)是从东欧阿什肯纳兹犹太人的饮食文化中传开的包馅烘烤食品。把土豆、洋葱、荞麦粒 kasha、肉、奶酪等用薄面皮包起来,烤或炸而成。今天多半被当作纽约犹太熟食店和街头小吃来谈论,但它的背景是白俄罗斯、乌克兰、波兰、立陶宛一带的粉类食物文化。

有些资料把它介绍为源自白俄罗斯的菜。不过,与其用今天的国界来谈 knish,不如把它看作东欧犹太人迁徙与家常菜,这样更准确。这篇文章以白俄罗斯的Machanka和波兰的 pierogi(日语)共有的“土豆、洋葱、薄面皮”的厨房感觉为线索,落实成家用烤箱容易做的圆形 knish。

要守住的 knish 轮廓

要守住的是:擀得薄的面皮、盐味足够的土豆、炒到变甜的洋葱,以及烤好后可以拿在手里的轻食感。面皮太厚,就会像土豆面包一样沉重。馅料的盐味弱,烤好后整体会模糊。


材料|4人份,约 12 个

knish 用的土豆、洋葱、面粉、鸡蛋、油、莳萝、罂粟籽、擀面杖摆在厨房里的材料
做 knish 的采购以土豆和洋葱为主。只要补上工具和香气的材料,操作就会稳定

这份食谱做 12 个圆形的土豆 knish。面皮加油,能擀得薄,馅料以土豆和洋葱为主角。构成上可以不用乳制品,但吃的时候配上酸奶油,更容易靠近东欧的餐桌。

过敏与食材注意

这份食谱用到小麦和鸡蛋。搭配酸奶油时还含乳制品。罂粟籽要用食品用途销售的,对种子类有反应的人请避开。


在家厨房里容易犹豫的地方

比较 knish 的薄面皮、土豆馅、烤色的厨房操作场景
Knish 的成品会因面皮厚度、馅料水分、烤色而变

Knish 的材料很常见,所以反而容易犹豫要在哪里靠近当地。只用超市里的材料也能做,但如果把土豆做成淡味的土豆泥,烤好会模糊。把洋葱不炒焦而炒甜,给土豆好好加盐,这是最重要的。

犹豫点 想靠近当地的话 想在家里更容易做的话
油脂 用鸡油或黄油来增香 用米糠油做得清爽,把洋葱炒久一点做出甜味
形状 包成圆形竖着放 卷成长条再切开,把两端捏合
馅料 土豆、洋葱、胡椒调得浓一点 少放一点莳萝,让凉了也留着香气
收尾 配芥末酱或酸菜 用颗粒芥末酱、酸黄瓜、酸奶油代替
烤法 用较高温度把表面烤干 190℃ 烤,最后 2 分钟移到上层

面皮的目标是比饺子皮稍厚、比面包面团薄得多。有的流派会擀到能透光的薄度,但在家里的案板上容易破。先以 1.5 mm 左右为标准,薄到包上馅后能隐约看出土豆的形状就停,比较好处理。

土豆要趁热压碎。放凉再压会留下颗粒,卷面皮时棱角会顶破。反过来,如果压成像土豆奶油那样完全顺滑,吃的时候 knish 那种朴素感就没了。留着小颗粒刚好。


采购思路|只补工具和香气就容易上手

土豆、洋葱、鸡蛋、面粉,在附近的超市就足够了。值得专门去买的,是能把薄面皮擀均匀的擀面杖、慢慢炒洋葱用的厚底平底锅,以及收尾和配菜都能重复利用的莳萝。普通的土豆和酸奶油在附近买,只补上工具和香气的材料,采购的优先级就容易看清。

要继续做擀薄的菜,有一根擀面杖,操作会大不一样。它也能用在Plăcintă和 burek(日语)上,所以越是连续做东欧粉类食物的人,越划算。

洋葱不要炒焦,而要炒到变甜。薄锅容易只有一点变褐,所以有厚底平底锅的话,knish 的馅料会更稳定。第二天重新煎剩下的 knish 时也能用。

莳萝不是必需的。不过,对只用土豆和洋葱会觉得腻的家庭,少量的青草香气能让人更容易一口接一口地吃。剩下的,也可以用在Karjalanpiirakka的蛋黄油配料,或东欧风的黄瓜沙拉上。


做法|擀薄,把土豆包在里面

Knish 的步骤顺序很重要。在面皮醒发的时候做土豆和洋葱,等馅料稍微凉了再包。把热的馅料放上去,面皮会变软,封口容易开。


吃法、保存、搭配

把烤好的 knish 与酸奶油、颗粒芥末酱、酸黄瓜、莳萝一起端上桌
Knish 是可以拿在手里的主食。放上有酸味的配菜,就能解土豆的腻

Knish 刚烤好就能直接吃。餐桌上用小碟装颗粒芥末酱、酸黄瓜、酸菜、酸奶油,就能解土豆的腻。在家里,黄瓜浅腌或醋拌卷心菜也完全合适。

当主食的日子,每人 2–3 个 knish,配上汤。带酸味的罗宋汤,或者清澈的蘑菇汤都容易搭配。要和东欧的包馅食物比较的话,可以再做煮熟后用黄油收尾的 pierogi(日语)、把薄面皮叠成层的Achma、把肉卷成细长条的 burek(日语),就能看出同样是粉类食物,口感并不相同。

吃法 搭配 适合的日子
轻食 颗粒芥末酱、酸黄瓜、红茶 把刚烤好的当午饭的日子
晚饭 罗宋汤、蘑菇汤、醋拌卷心菜 以土豆为主食的日子
提前做好 冷藏的 knish,用平底锅煎回来 第二天的早餐或便当
偏东欧 Machanka、pierogi、酸菜 摆几样来比较的日子

保存以冷藏 3 天为标准。散去余热,一个个用保鲜膜包好,放进保存容器。复热时用烤面包机 180℃ 加热 6–8 分钟,或者在平底锅里薄薄抹一层油,用偏小的中火每面煎 2 分钟。只用微波炉的话面皮会变软,所以先用 600 W 加热 30 秒,再移到烤面包机里,更容易热到里面。

冷冻的话,烤好后完全放凉再包。吃的时候在冰箱里解冻半天,用烤面包机 180℃ 加热 8–10 分钟。面皮会比冷冻前稍微干一点,所以配上芥末酱或酸奶油更容易吃。


容易失败的地方

Knish 的材料简单,所以失败原因也很明确。大致分为:面皮破、封口开、味道淡、烤色浅这四类。

发生的事 原因 补救
面皮破 醒发不足、馅料太热、土豆颗粒大 面皮醒发 30 分钟,把馅料放凉,把大块的土豆压碎
封口开 馅料塞太多、边缘干粉太多 拍掉边缘的粉,稍微减少馅料再捏合
味道淡 土豆的盐太少 趁热尝味,加盐到觉得稍微偏咸
表面发白 蛋液太薄、烘烤温度偏低 重新薄薄刷一层蛋液,190℃ 再烤 2–3 分钟
只有底部焦 烤盘太薄、蛋液积在底部 烤盘叠两层,扫掉积着的蛋液
想让第二天也好吃,就重新烤一下

冷藏过的 knish,面皮的水分会回来,变得有点软。用烤面包机或平底锅把表面烤干,会有不同于刚烤好时的香味。不要只用微波炉了事,土豆的甜味也能回来。


常见问题

Knish 是白俄罗斯菜吗?

本页以白俄罗斯一带的粉类食物文化为切入点,但 knish 与其说是今天某一个国家的菜,不如看作随着东欧阿什肯纳兹犹太人迁徙而传开的菜更自然。它与白俄罗斯、乌克兰、波兰、立陶宛一带的厨房相连,在北美则作为纽约犹太熟食店的轻食扎下了根。

不炸,只烤也能做吗?

可以。在家里,烤的 knish 更容易管理油。190℃ 烤 25–30 分钟,表面轻盈、馅料湿润。炸的话会更接近另一道菜,所以建议先烤,记住面皮的厚度。

可以用土豆以外的馅料吗?

可以。有荞麦粒 kasha、炒卷心菜、蘑菇、肉、奶酪等。不过一开始还是土豆和洋葱比较好处理。放水分多的蘑菇或卷心菜时,一定要先炒干水分再包。

面皮可以用市售的酥皮代替吗?

可以,但会变成相当不同的东西。酥皮有层次、黄油香气强,比起 knish,更接近咸味酥皮点心。时间不够时作为家庭改良很方便,但如果想知道东欧犹太轻食的朴素感,还是做一次这份加油面皮比较好。

可以放进便当吗?

可以。完全放凉后再放,酸奶油换成颗粒芥末酱或酸黄瓜另外带。夏天土豆类菜容易坏,请用保冷剂,避免长时间携带。


参考资料

Knish 是一道只用一个国名来说有点太窄的菜。把土豆调得浓一点,把洋葱炒甜,用薄面皮包住。守住这些,在家里的厨房里,也能看到东欧犹太“可以拿在手里的主食”的轮廓。