想象一只刚出炉、还带着温度的小蛋挞,旁边是一杯热咖啡。掰开来,薄薄的酥皮一片片掉渣,里面的奶糊却还是软的,表面那些焦黑的斑点给蛋黄奶馅添上一层烘烤的香气。一只叫 pastel de nata,几只就叫 pastéis de nata,它们是葡萄牙最讨人喜欢的甜点之一。想再多看看这个国家的家常菜,我们的葡萄牙页面还会带你认识 caldo verde、açorda 和 amêijoas à Bulhão Pato 这些菜。
贝伦与葡萄牙的葡式蛋挞
贝伦的 pastéis de nata 是葡萄牙的代表性甜点之一:个头小小、表面微微上色的奶油蛋挞,配咖啡正好。葡萄牙糕点整体的根,一般追溯到国内的修道院,是那些修道院塑造了这个国家花样繁多的甜食。
做法因地区、家庭和师傅而异。另一种传统版本用不一样的牛奶、面粉、玉米淀粉、蛋黄、全蛋和糖浆配比,并且特别提醒不要让馅料煮沸。每份配方都按自己的比例取得平衡,所以一次只照一份做,别把几份的分量混在一起。澳门葡挞是相关但另一路的传统。
这个家庭版用现成的起酥千层皮做十二个。省掉折叠开酥,你就能把心思放在家里最要紧的两件事上:温柔地加热奶糊,把挞皮按得够薄。
材料(12 个)

上桌时,如果喜欢,可以另配肉桂粉和糖粉。
这些蛋挞含小麦、蛋和牛奶。市售起酥皮因产品而异,买的时候请看清你手上这一包的配料表和过敏原标示。
器具
- 熬糖浆用的小锅
- 煮牛奶和面粉用的第二口锅
- 打蛋器或勺子
- 细网筛,以及用来过滤的壶或碗
- 切酥皮用的刀和操作台面
- 12 个小金属挞模
- 一个能放进冰箱和烤箱的烤盘
- 糖用温度计(可选)
挑选酥皮与材料
要用千层起酥皮,不要用塔皮面团。 在超市找冷冻或冷藏的起酥皮片。甜的塔皮面团、或是揉搓做成的油酥皮,做不出这道挞标志性的层叠酥壳。黄油起酥皮香气更足,不过别的起酥皮也做得成。
如果买到的一包大小不一样, 其他分量都别动,挑一份总共约 250 g 的酥皮来做这十二个挞壳。
小麦面粉不要换。 换成玉米淀粉或米粉,奶糊的口感就变了。
牛奶要用全脂,蛋黄就是蛋黄。 低脂牛奶会让奶糊少一层丰厚,而整颗蛋替代不了那六个蛋黄。
做法
起酥皮要解冻好并且是冷的,挞模备齐,牛奶也要冰的。先做糖浆和奶糊,再捏挞壳,送进冰箱冷藏,趁这段时间把烤箱烧热。
常见问题的补救
薄而酥脆的螺旋起酥壳、刚刚凝固的顺滑奶糊,还有表面深色的焦斑。灶上对奶糊要温柔,烤箱则要开到你家的烤箱能安全承受的最高温。
这类蛋挞出问题,多半都出在火上:灶上太猛,烤箱不够热。把你看到的情况对照下表。
| 看到的现象 | 可能的原因 | 怎么办 |
|---|---|---|
| 面糊里有面粉疙瘩 | 面粉加进了温牛奶,或者搅得不够 | 先把面粉在 125 ml 冷牛奶里化开再加热,并全程不停搅拌。第 4 步过筛能拦住小结块 |
| 奶糊里有细小的熟蛋粒 | 混合物还烫的时候就下了蛋黄 | 等混合物从烫降到温热再加蛋黄,然后过筛 |
| 面糊太稠 | 大滚过,或者煮得太久 | 保持中火,一到顺滑的糊就停 |
| 糖浆变成褐色 | 煮过了拉丝阶段 | 在约 105 °C、能拉成细丝时离火。看丝,不要看颜色 |
| 挞底湿软或发白 | 酥皮按得太厚、烤箱不够热,或者倒得太满 | 把酥皮按得薄而均匀,在冷藏那段时间把烤箱充分预热,只倒到四分之三 |
| 挞壳中心薄、四壁厚 | 酥皮没有铺匀 | 用蘸湿的拇指从中心往外按,直到底和侧壁厚薄一致 |
| 酥皮还没酥,表面先焦了 | 上火太强,或者烤架放得太高 | 放在下层烤,摸清你家烤箱上火的脾气,最后几分钟盯紧 |
一些变化
基本款做熟之后,有几样值得一试。一次只改一处,你才知道差别是哪来的。
- 黄油起酥皮和其他起酥皮。 各烤一批,比较香气、层次起发和上色的样子。
- 表面加不加肉桂。 肉桂已经在糖浆里了;上桌再撒是各人的口味。
- 减糖。 减糖会同时改变甜度和糖浆的状态,所以先做小份试。
- 自己开酥。 自己做千层酥皮费工得多,层次的管理方式也全变了。
常见问题
我的烤箱到不了 290 °C,怎么办?
用烤箱的最高档,并且绝不超过说明书里的上限。250–290 °C 和 12–15 分钟只是起点,所以别盯表,盯着酥皮够不够脆、奶糊上有没有深色斑点。如果你的烤箱最高温更低,先烤几个,摸清自家要多久。
可以用玉米淀粉代替面粉吗?
这份配方里不行。玉米淀粉会改变这里口感。用玉米粉的传统版本是另一套配方、另一套分量,两者还是分开来。
剩下的怎么保存?
这种蛋挞最好趁热、出炉不久就吃掉。我们没有给出保存或回热的时间,所以按新鲜吃完来安排。

















