红色汤汁里撕散的牛肉,配上玉米饼和青柠的墨西哥 birria de res
准备40 分钟
烹饪3 小时 10 分钟
份量4人份
菜系墨西哥菜

墨西哥红烩牛肉(Birria de res)的做法:干辣椒炖出的红色汤肉

讲解墨西哥 birria de res 的做法:瓜希柳辣椒、安丘辣椒的替代,牛腱和肩肉的选法,小火炖到一拨就散的步骤,煎成芝士 quesabirria 的方法,辣度调整、保存、失败原因、汤汁的用法和配菜思路。

总计: 3 小时 50 分钟难度: 中级

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 8

掰开干辣椒

10分钟

把干辣椒剖开去籽去筋,红色的皮撕成大块的步骤
干辣椒去掉籽和筋再用。撕成大块更容易发现烧焦的部分

干辣椒去蒂,纵向剖开,去掉籽和粗筋。这一步不用开火。瓜希柳辣椒撕成3厘米宽,安丘辣椒撕成4厘米宽,皮上有裂开或发黑像烧焦的部分要去掉。阿尔波辣椒很辣,想控制辣度的话这里只用一半。籽留得多,辣味和苦味都会变强。

STEP 22 / 8

轻轻烘辣椒和香味蔬菜

8分钟

不放油轻轻烘干辣椒、番茄、洋葱和大蒜,激发香气的步骤
辣椒每面10到15秒就够了。冒烟前取出,不容易留下苦味

平底锅用偏小的中火预热2分钟,不放油,把辣椒一片片放进去。每面10到15秒,香气出来、稍微变软就立刻取出。要在冒烟之前停下。在同一个锅里放入对半切开的番茄、切成2厘米厚瓣的1/2个洋葱和大蒜,中火烘5分钟。表面带上浅浅的焦色、番茄皮微微裂开就是合适的状态。辣椒移到碗里,倒入300毫升开水泡15分钟。

STEP 33 / 8

把 adobo 打顺滑

7分钟

把泡软的辣椒、烘过的番茄、洋葱、大蒜用搅拌机打成红色 adobo 的步骤
adobo 要打到看不出辣椒皮颗粒。太粗糙的话汤汁会变得厚重

把泡软的辣椒、上一步的番茄、洋葱、大蒜,加上苹果醋、孜然、牛至、肉桂、丁香和150毫升泡辣椒的水放进搅拌机。先低速打30秒,再高速打1分30秒,打成没有大颗辣椒皮的红色酱。这一步不用开火。用勺子舀起时缓缓落下,与其说粗糙,不如说能感到稠度,就是合适的状态。刀片空转的话,每次加1大勺水。

STEP 44 / 8

煎牛肉

12分钟

用厚底锅以比中火稍大的火煎牛腱和肩肉的步骤
肉不要挤在一起,把表面煎出焦色。锅底的褐色鲜味会溶进汤汁里

牛腱、肩肉、牛腩切成4厘米见方,整体抹上盐和黑胡椒。厚底锅里放1大勺油,用比中火稍大的火预热2分钟。肉不要一次塞满,分两次下锅,每面煎2分钟。表面有深褐色的焦痕、锅底留下褐色的鲜味,就是合适的状态。这一步不是要把肉中心煎熟,表面煎好就盛到盘里。

STEP 55 / 8

把 adobo 和高汤合在一起

6分钟

在煎过牛肉的锅里倒入红色 adobo 和高汤,咕嘟煮开的步骤
adobo 先在锅里煮开一次,刮起煎肉留下的鲜味后再加高汤

把火调到中火,放入切成薄片的另外1/2个洋葱炒2分钟。倒入 adobo,用木铲刮着锅底煮3分钟。红色酱汁咕嘟冒泡、和油融合出现光泽后,加入900毫升牛肉高汤或水和月桂叶。汤汁沸腾后把肉放回去,只撇掉表面浮起的大块浮沫。

STEP 66 / 8

小火炖到软烂

2小时30分钟

红色汤汁里用小火静静炖牛肉、表面浮着油的步骤
汤汁保持小泡。大滚会让肉收紧,汤汁也容易变浑

煮开后转小火,锅盖留一条缝,炖2小时30分钟。汤汁保持小泡静静往上冒的程度,不要大滚。中途只翻动上下两次,肉露出汤面的话每次加100毫升水。竹签能毫无阻力地插进去,肩肉顺着纤维散开,牛腱的筋变得透明软糯,就可以了。用烤箱的话,盖上盖子,150℃烤2小时30分钟左右。

STEP 77 / 8

撕散牛肉,调整汤汁

10分钟

把炖好的牛肉用叉子粗略撕散,再放回红色汤汁里的步骤
肉不要撕得太碎,1厘米宽左右,夹进玉米饼里也能保留口感

关火,把肉取到方盘里静置5分钟。这一步不再额外加热。用两把叉子粗略撕成1厘米宽左右,只去掉大块的肥肉。锅面浮起的红油取出3大勺左右留用,其余按喜好撇掉。把肉放回锅里,小火加热3分钟,等肉表面冒热气、汤汁重新咕嘟起来,再加1/2小勺左右的盐调味。汤汁的浓度以不放肉单喝也能尝到咸味和酸味为准。

STEP 88 / 8

煎成塔可

10分钟

在裹了红油的玉米饼里夹上牛肉和芝士,用平底锅煎成 quesabirria 的步骤
玉米饼薄薄裹一层红油再煎。不要煎过头,边缘微微酥脆时最好吃

平底锅用中火预热2分钟,把留出的红油取1小勺薄薄抹开。让玉米饼的一面轻轻蘸一下汤汁表面的油,放进锅里。放上20克芝士和60克撕散的肉,对折,每面煎1到2分钟。表面红亮、边缘微微酥脆、芝士融化把肉粘在一起,就是合适的状态。配上洋葱碎、香菜、青柠和热汤汁上桌。

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Ingredients

食材

1 / 3

牛肉与底味

材料 分量 替代与备注
牛腱 500克 切4厘米见方。负责炖汤的鲜味
牛肩肉 400克 切4厘米见方。负责容易撕散的肉感
牛腩 200克 切4厘米见方。怕油腻可换成肩肉
盐 1又1/2小勺 直接抹在肉上
黑胡椒 1/2小勺 粗磨
色拉油 1大勺 煎肉用
2 / 3

辣椒 adobo

材料 分量 替代与备注
瓜希柳辣椒 5根 没有的话加2大勺红椒粉
安丘辣椒 2根 没有的话加1大勺葡萄干
阿尔波辣椒 1根 怕辣可以不放。用一小撮辣椒粉也行
番茄 2个(约300克) 也可用200克番茄丁罐头
洋葱 1个(约200克) 一半烘烤,一半下锅炖
大蒜 5瓣 去皮
苹果醋 2大勺 也可用1又1/2大勺米醋
孜然粉 1小勺 放多了会像塔可肉末的味道
干牛至 1小勺 墨西哥牛至最理想
肉桂棒 1/2根 用肉桂粉的话1/6小勺
丁香 2粒 用丁香粉的话极少量
月桂叶 2片 没有可省略
牛肉高汤或水 900毫升 用颗粒牛肉高汤时要减盐
泡辣椒的水 150毫升 有焦味的话不要用
3 / 3

收尾与 quesabirria

材料 分量 替代与备注
玉米饼 8张 小麦饼也可以。直径15厘米左右
易融化的芝士 160克 代替瓦哈卡芝士。马苏里拉类很合适
白洋葱 1/2个 切5毫米见方的丁
香菜 20克 不喜欢的话用小葱
青柠 2个 柠檬也可以
盐 1/2小勺左右 最后调味
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把红色香气炖进肉里——birria de res 的故事

红色炖牛肉、玉米饼、青柠和洋葱碎摆在一起的 birria de res 餐桌
birria 不只是一锅炖肉。把汤汁盛进小碗,再用玉米饼裹住肉,餐桌就热闹起来了

掰开干辣椒,厨房里会飘起一股像葡萄干一样的甜香。那不是呛人的辣味,而是红色、深沉的气味。再配上番茄、大蒜、醋和香料,慢慢炖牛肉。掀开锅盖时浮起的红油,和一拨就散的肉冒出的热气,是 birria de res 最让人期待的一刻。

Birria de res 是把牛肉腌在用干辣椒做的 adobo(辣椒酱汁)里,再炖到软烂的墨西哥红色炖菜。人们常说它起源于哈利斯科州一带的山羊肉料理,如今用牛肉做的家常版和街头摊版也非常普遍。既可以盛在盘里配着汤汁吃,近年来更显眼的是加芝士的 quesabirria:让玉米饼裹上一层红油再煎。

在家做时最让人犹豫的是干辣椒和牛肉部位。瓜希柳辣椒(guajillo)、安丘辣椒(ancho)、阿尔波辣椒(chile de árbol)都齐的话,香气很快就出来,但不一定每次都买得齐。本文把辣椒齐全时的配比,和买不到时现实可行的替代分开来写。同样是墨西哥的红色料理,红色玉米汤 pozole rojo(日文)是一大锅玉米汤,墨西哥辣味鸡丝 tinga de pollo 是用烟熏辣椒(chipotle)煮的鸡肉,普埃布拉 mole 酱 是节庆日的浓酱。Birria 和它们都不同,是把肉的油脂和干辣椒的红色汤汁一起吃的料理。

关于名称

西班牙语写作 birria de res,res 指牛肉。中文里没有固定译名,本文统一称为 birria de res,有时简称 birria。夹芝士煎成的塔可称为 quesabirria,或 quesatacos de birria。


小知识

Birria 原本是墨西哥西部哈利斯科州一带,把山羊肉等放进土窑里焖烤的料理的名称。据说牛肉 birria 流行开来的契机之一,是1950年前后蒂华纳(Tijuana)的街头摊用牛肉代替价格高、脂肪少的山羊肉,并且把汤汁(consomé)做得更多。夹芝士煎的 quesabirria 一般也认为出自蒂华纳,2010年代在北美流行开来。

干辣椒和牛肉的选法

并排摆放瓜希柳、安丘、阿尔波辣椒、红椒粉和牛至,比较颜色和形状的材料照片
干辣椒带来的不只是辣味,还有颜色、甜香和轻微的涩味。替代时要按作用分开考虑

Birria 的红,光靠番茄是出不来的。把干辣椒轻轻烘过,用热水泡软,打成顺滑的 adobo 再裹到肉上,红色的香气才会进到整锅里。辣椒烘焦会留下苦味,所以不要用力烘透,烘到“唤醒香气”就停,这一点很重要。

牛肉混用牛腱、肩肉和牛腩比较好做。只用牛腱鲜味足但脂肪少;只用肩肉容易入口,但汤汁不够厚。加一点牛腩会浮起红油,煎玉米饼时也更香。怕油腻的话,炖好后撇去表面的油,只留2大勺,就能调整轻重。

料理的核心 在当地的作用 在家的现实做法 替代时的注意
瓜希柳辣椒 红色、轻微的酸味、果香 网购、进口食品店 没有就多加红椒粉,但香气会变弱
安丘辣椒 果干般的甜味和厚度 网购、辣椒专卖店 不用的话,加少量葡萄干补甜味
阿尔波辣椒 尖锐的辣味 少量辣椒粉 放多了整锅会辣得刺口
墨西哥牛至 接近柑橘的草本香 地中海牛至也可以 换成百里香或罗勒会变成另一个方向
牛腱、肩肉 长时间炖到能撕散的肉感 牛腱、肩肉、牛腩搭配 薄片肉做出来汤汁淡,也没有撕散的口感
玉米饼 承接肉和汤汁 市售玉米饼,没有就用小麦饼 配面包或米饭作为家常吃法也行,只是料理的轮廓会变
只用红椒粉会更像“红烧牛肉”

没有干辣椒的日子,可以用红椒粉、少量辣椒粉、葡萄干和醋来接近。但瓜希柳和安丘辣椒皮的香气是做不出来的。与其第一次就追求完全还原,不如哪怕只用一种干辣椒,更容易抓住 birria 的感觉。


材料(4人份)

牛腱、肩肉、干辣椒、番茄、洋葱、大蒜、香料和玉米饼摆在一起的 birria 材料
先把牛肉、干辣椒、番茄、洋葱、醋和香料备齐,长时间炖煮时味道的主轴也不容易跑偏

这个分量可以做4人份的炖菜,或8个左右的小号 quesabirria。要留到第二天的话,肉和汤汁分开保存更好用。

过敏与食品安全

本菜含牛肉、乳制品(芝士),部分市售玉米饼可能含小麦。接触过生肉的工具要用洗涤剂洗净,不要让它碰到煮熟的肉或玉米饼。牛肉会一直加热到能撕散,中途尝味用的肉汁也一定要取已经充分沸腾过的。

干辣椒买不齐的日子,家里常备红椒粉和牛至,就比较容易把红色炖菜的方向定下来。对肉的熟度没把握的话,有一支能测中心温度的温度计,煎肉和回热时都更容易判断。

想把用手碾出香气的步骤做得细一点,有研钵的话,可以先把大蒜、牛至、孜然轻轻捣一下再放进 adobo。只用搅拌机也能做,但研钵能让少量香料的香气不被埋没。

炖肉最后会一直加热到能撕散,但再煎 quesabirria 或隔天回热时,“里面热透没有”很难用眼睛判断。想给家人做得更稳妥的话,备一支温度计会少很多犹豫。


做法

最初的30分钟,专心处理干辣椒和煎肉。过了这一关,剩下就是小火等待。烘焦的辣椒救不回来,但汤汁淡了、油多了,都可以之后再调整。

提前一天做的话,做到炖好为止

Birria 提前一天炖好,第二天更容易撇油。在冰箱里表面的油凝固后,取3大勺留作 quesabirria 用,其余按口味减少。吃的那天用小火加热10分钟,趁肉还没变干就夹进玉米饼。


发苦、味淡、太油怎么办

Birria 很花时间,但失败的原因其实很集中:烘焦的辣椒、太猛的沸腾、盐不够、油的处理。看住这四点,中途也能挽回不少。

失败 原因 补救
发苦 辣椒烘焦了,泡辣椒的水有焦味 烘焦的辣椒不要用。轻微发苦的话,加100克番茄、1小勺醋、1/2小勺糖煮10分钟
颜色淡 辣椒少,番茄和水多 用少量汤汁化开2小勺红椒粉,倒回锅里煮10分钟
汤汁淡 煎肉不够,盐不够 打开锅盖小火收汁15分钟,最后少量多次加盐
肉发硬 沸腾太猛,炖的时间太短 加100毫升水,小火再炖30分钟。把火调回不冒大泡的程度
太油 牛腩多,油留得太多 关火静置5分钟,撇去表面的油。只留3大勺做 quesabirria
塔可破了 玉米饼是凉的,馅塞太多 先把玉米饼加热,肉控制在60克左右。用芝士粘合
太辣 阿尔波辣椒或辣椒粉放多了 取出部分汤汁,加100克番茄、100毫升水和少量肉煮10分钟

如果只想着“炖得越久越好吃”,就容易栽在发苦的辣椒和厚重的油上。干辣椒不是烘得越久越正宗,小火炖也不会因为大火烧开就变快。红色的香气要短时间唤醒,肉要静静地炖散。把这两件事分开考虑,家里的锅也能做得相当稳定。

想让家人分开辣度的日子,炖的时候不放阿尔波辣椒,在餐桌上再加辣酱或辣椒粉更稳妥。整锅做辣了,第二天回热时辣味还会更冲,孩子和怕辣的人就没法吃了。


吃法与保存

分装在保存盒里的撕散牛肉和红色汤汁,以及第二天要煎的玉米饼的保存示意
肉和汤汁分开保存,第二天做塔可、汤或配米饭都方便

第一天最直接的吃法是当炖菜。把肉盛进碗里,浇上热汤汁,配洋葱碎、香菜和青柠。玉米饼另盘加热,一点点包着肉吃。把玉米饼蘸进小碗里的汤汁,红油和酸味会重新在嘴里散开。

第二天适合做 quesabirria。把肉从汤里稍微沥一下,和芝士一起夹进玉米饼里煎。汤汁用小碗热好,把煎好的塔可蘸着吃。不放芝士的话,肉放少一点,玉米饼叠两张就不容易破。

冷藏以3天、冷冻以3周为准。保存时肉和汤汁分开,30分钟内散去余热,移到浅的容器里。冷冻的话,分成肉150克、汤汁120毫升左右的一餐份,做塔可做汤都方便。回热用小锅小火10分钟,或微波炉600W加热2分钟,整体拌匀后再加热1分钟。请确认中心已经热透。

汤汁剩下了也别倒掉,第二天可以当汤喝。放少量米饭做成泡饭,加煮土豆,或放豆子煮成汤都可以。想贴近墨西哥的餐桌,与其在红色汤汁旁再摆一碗 pozole rojo(日文),不如配清爽的豆子或沙拉,吃起来不会累。想换个方向比较肉的焦香时,可以去看巴西的 churrasco 烤肉(日文)或秘鲁的 anticuchos 烤串,同样是牛肉,火候的思路会差很多。


适合一起做的中南美料理

Birria de res 味道浓,周围用酸味、豆子和玉米来添点清爽会更好入口。如果都做墨西哥菜,先做 tinga de pollo,熟悉了烟熏辣椒的香气,就能分辨出它和 birria 干辣椒的不同。想再比较一道用玉米饼吃的肉料理,用红色 adobo 和菠萝烤的 tacos al pastor(日文)是很好的对照。辣菜连着吃的日子,配上 arepa(日文)这样的玉米饼坯,更容易接住红色汤汁。

作为牛肉料理的比较,秘鲁炒牛柳 lomo saltado(日文)正好相反。Birria 是小火炖散的料理,lomo saltado 是大火快炒的料理。两者在家都能做,但火候的思路完全不同。想拓展中南美的餐桌,可以把浓郁炖菜、快炒、玉米饼坯三类轮流做,采买材料也更方便。


常见问题

不用山羊肉做就不算 birria 吗?

哈利斯科一带的传统 birria 常被说成是山羊肉,但如今牛肉做的 birria de res 也很普遍。山羊肉不好买的话,用牛腱、肩肉和牛腩搭配更容易还原。

干辣椒只有一种,能做吗?

能做。只用瓜希柳辣椒的话,红色和轻盈感有了,但厚度弱,所以加1大勺葡萄干。只用安丘辣椒的话甜味有了,但颜色会发暗,所以加1大勺红椒粉。只用阿尔波辣椒会太辣,不要让它当主角。

能用高压锅缩短时间吗?

可以。煎肉和加入 adobo 的步骤都一样。用高压锅的话,高压35分钟,自然泄压15分钟,之后打开盖子小火收汁10分钟。高压锅容易把香气闷住,最后在餐桌上加1小勺醋和青柠,味道会更利落。

不做成芝士 quesabirria 会觉得不够吗?

当炖菜吃的话不需要芝士。芝士的作用是在煎玉米饼时把肉粘在一起,增加街头摊那种满足感。想避开乳制品的话,肉放少一点,用两张叠起来的玉米饼煎,就不容易散。

第二天汤汁凝固了,没问题吗?

冷藏后油脂和胶质凝固是正常的。表面的油按喜好撇掉,汤汁用小锅小火加热就会恢复。觉得酸味变弱的话,回热后加少量青柠汁或醋。


参考资料