番茄红色的墨西哥米饭,配着胡萝卜、青豆和整颗的青辣椒
份量6 人份
菜系墨西哥

墨西哥红饭:加番茄和蔬菜的 Arroz Rojo(Arroz a la Mexicana)

怎样做墨西哥红饭(arroz rojo):依照 Larousse Cocina 的一份六人份食谱,先把米洗净,用油炒过,再和滤过的番茄酱、胡萝卜、青豆以及整颗的塞拉诺辣椒一起焖熟。文章还讲了 arroz a la mexicana 这个名字的来历、各地的做法差异和常见问题。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 8

洗米、沥干

双手在碗里的水中搓洗白米,旁边放着准备沥干用的滤网
洗三次,然后彻底沥干

把 1½ taza 的米放进水里,用手搅几秒,然后沥干。这样重复,一共洗三次,最后尽量把水沥干。只洗,不要把米泡着。

STEP 22 / 8

做番茄酱汁

番茄、大蒜和白洋葱打成的红色酱汁,没有加水
不加水打酱,打完再滤

把番茄、洋葱、胡萝卜和塞拉诺辣椒放在流水下仔细洗净。番茄切块,胡萝卜切小丁。把番茄、大蒜和切碎的洋葱打成细腻的酱,不要加水。滤一遍,放在一边备用。盐和辣椒都不要打进酱里。

STEP 33 / 8

把米炒到微微泛金

锅里加油炒米,米粒正在变成浅浅的金色
一直翻动着,浅金色就停手

在锅里烧热 ¼ taza 的油。倒入沥干的米,不停翻动,直到米粒微微泛金。别等到颜色变深褐。

STEP 44 / 8

倒入酱汁,略炒一下

滤过的番茄酱汁倒进微微泛金的米里,短暂翻拌
酱汁在这一步只需要几秒

把滤好的酱汁倒进去。慢慢翻动米,炒几秒就好。

STEP 55 / 8

加水加菜,然后盖上盖子

锅盖正盖到一锅米上,锅里有热水、胡萝卜丁、青豆和整颗青辣椒
全部下锅,然后盖盖

加入 3 taza 热水、胡萝卜、青豆、盐和整颗的塞拉诺辣椒。盖上锅盖。水开后把火调到最小,煮 25–30 分钟。

STEP 66 / 8

轻轻地翻动一次

把番茄红色的米饭从锅边轻轻拨向中间,不压碎米粒
从锅边往中间拨

煮到一半的时候,小心地把锅边的米往中间拨,让番茄的颜色均匀。不要用力搅,也别把米粒压碎。再盖上盖,把饭煮完。

STEP 77 / 8

焖 10 分钟

STEP 7

关火,盖着盖放 10 分钟。

STEP 88 / 8

上桌

墨西哥米饭当配菜上桌,旁边是豆子和烤肉
当配菜上桌,配菜和饭分开放

这饭可以当作 sopa seca,也可以当配菜。如果配豆子或烤肉一起吃,把它们和饭分开放。整颗的塞拉诺辣椒,吃掉还是挑出来,随你喜欢。

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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
米(arroz) 1½ taza 这道饭的主体;洗净、沥干后用油炒
熟透的番茄(jitomate maduro),切块 400 g 打成酱汁
小瓣大蒜(ajo chico) 2 瓣 打成酱汁
白洋葱(cebolla blanca),切细末 3 cucharada 打成酱汁
油(aceite) ¼ taza 用来炒米
热水(agua caliente) 3 taza 煮饭的液体
胡萝卜(zanahoria),切小丁 ¼ taza 加入的蔬菜
青豆(chícharos) ¼ taza 加入的蔬菜
盐(sal) ½ cucharada 调味
青塞拉诺辣椒(chiles serranos verdes) 3 颗,整颗 和米饭一起整颗焖
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洗过的米在热油里不停翻动,直到米粒微微泛出金色。接着倒进用熟透的番茄、大蒜和白洋葱打成的酱汁,再加热水、胡萝卜丁、青豆和三颗整颗的青塞拉诺辣椒。盖上锅盖,火调小,然后就不再去动它。出锅的就是 arroz rojo——一道经典的墨西哥配菜,也叫 arroz a la mexicana,米粒松软分明,被番茄染成红色。英文里它通常被叫作 Mexican rice。

Arroz rojo 和它的几个名字

Arroz rojo 是把米炒过,用打碎的番茄调味,再放到水或鸡汤里,加蒜、洋葱和香草焖熟的饭。在墨西哥城和中部各州,人们常把它叫作 arroz a la mexicana。

后一个名字来自颜色:青豆和辣椒的绿,常加的土豆的白,还有番茄的红。这种做法里土豆很常见,不过这个版本不放。在墨西哥,这饭是当作 sopa seca(干汤)或者配菜上桌的;在我们的墨西哥食谱里,还有不少类似的菜。

材料(6 人份)

米、熟透的番茄、大蒜、白洋葱、胡萝卜、青豆、青辣椒、油和盐,下锅前一一摆开
下锅前把要用的东西都摆出来

器具

  • 洗米用的碗和滤网
  • 搅拌机
  • 滤酱汁用的滤网
  • 带盖的锅
  • 锅铲或木勺

做红饭怎么挑材料

  • 杯和勺: 量米、油、水、胡萝卜和青豆都用同一个杯子,这样它们之间的比例才不会乱。
  • 油: 平时随手用的食用油都可以。
  • 盐: 盐粒大小不一,上桌前先尝一口,不够再调。
  • 塞拉诺辣椒: 买不到就不放,或者换成别的青辣椒。辣度和个头都不一样,两种选择都会让这道饭变样。
  • 水: 这个版本用热水。鸡汤也可以,但做出来是另一种饭。

红饭出了岔子怎么补救

多数问题出在两处:米炒到什么程度,以及酱汁下锅后你翻动了多少。炒到微微泛金就够了,之后轻轻翻一次,米粒才不会破。

问题 可能的原因 怎么办
米不好炒匀 洗完后水留得太多 下油锅之前尽量把水沥干
酱汁太稀或者有颗粒 搅拌时加了水,或者酱汁没有滤 打酱时不加水,而且一定要滤
米粒颜色变深 炒过了微微泛金的阶段 下次早点停手,并且一直翻动
颜色深浅不匀 番茄酱汁积在锅边 轻轻把锅边的米往中间拨
米粒碎了 翻动得太用力 动作轻一些,翻到颜色均匀就够
煮完米芯还是硬的 锅和炉火各不相同 盖着盖用小火再煮一会儿,焖之前再试一颗米

各地不同的红饭做法

红饭在墨西哥各地都不太一样。

地方或做法 不同之处
塔巴斯科州、恰帕斯州和尤卡坦州的部分地区 加入胭脂树(achiote)
杜兰戈州 会加青豆、土豆、辣椒丝、玉米和奶酪之类
另一种版本 米饭和番茄蔬菜料分开煮,最后再拌到一起,加香菜、欧芹、chile cuaresmeño、煮熟的胡萝卜和青豆
变体不要混着做

这些做法请当作另一道菜来试,不要一股脑加进上面的食谱里。尤其是那种分两段做的版本,分量不同,也有自己的一套步骤。

常见问题

taza 和 cucharada 是多少?

分量保留 taza 和 cucharada 原样,没有换算。每个 taza 就用一个杯子来量,这样这些材料之间的比例就不会乱。

可以用鸡汤代替水吗?

可以。红饭用水煮、用鸡汤煮都行。这个食谱用的是热水,换成鸡汤就是另一个版本。

整颗的塞拉诺辣椒会让饭很辣吗?

辣椒是整颗下锅的,所以饭只沾到它的香气,不会被辣味冲透。吃的时候,各人愿意吃一颗就吃,不愿意就拨到一边。

参考资料