金黄的巴西 pastel,外皮薄而起泡,其中一只掰开,露出鸡丝、融化的马苏里拉、番茄、牛至和橄榄
菜系巴西

Pastel de Feira:从面团到油锅,巴西薄脆的市集酥点

在家做巴西市集小吃 pastel de feira:从面团到包馅、封口和油炸。配方依据一家面粉公司公开的做法,馅料用煮熟的鸡丝、马苏里拉、番茄、牛至和橄榄。文章讲怎么把面皮擀薄、用叉子压实封口、在约 170 °C 的油里炸,怎么确认馅料热透,以及这道小吃在圣保罗街头市集里的位置。

难度: 中级

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 8

留出一部分面粉,其余的和盐混合

一只手在大碗里拌面粉和盐,旁边另放着一碗留出的面粉
先拌面粉和盐,再倒液体;留出的面粉单独放

从 520 克面粉里留出约 240 毫升,放在另一个碗里,揉面和撒粉时用。剩下的面粉放进大碗,加 5 克盐拌匀。

STEP 22 / 8

加入温水、油和卡莎萨

液体倒进面粉里,用木勺搅成粗糙的面团
先用勺子,面团变重后改用手

倒入 240 毫升温水、26 毫升植物油和 50 毫升卡莎萨。先用勺子搅,面团变重以后改用手。这里不要再加盐,盐在第 1 步已经全部加完了。

STEP 33 / 8

揉约 15 分钟,揉到均匀

双手在撒了薄粉的台面上揉一团成型的小麦面团,留出的面粉就在旁边
把留出的面粉慢慢揉进去,直到面团均匀

把面团移到撒了粉的台面上。揉约 15 分钟,把留出的面粉一点一点揉进去,直到面团质地均匀。只用你留出来的那些面粉,总量保持在 520 克以内。

STEP 44 / 8

面团装袋,静置 30 分钟

面团放在厨房台面上的透明食品级袋子里静置
装袋能让面团在静置时和操作过程中都不变干

把面团放进食品级袋子里,静置 30 分钟。然后按你有多少擀面空间,分成 2 或 3 块。暂时不用的面团留在袋里,免得变干。

STEP 55 / 8

擀薄,切成合适的大小

双手用擀面杖把面团擀成薄片,暂时不用的面团留在袋子里
静置好的面团擀薄,其余的盖好

台面撒粉,取一块面团用擀面杖擀薄。面片想切多大就切多大。面皮要薄到炸完之后不留生面层。

STEP 66 / 8

包馅、润湿边缘、用叉子封口

薄面皮上放着熟鸡丝、马苏里拉、番茄、牛至和橄榄,对折的边缘用叉子压过
馅别贪多,封口保持干净,再把润湿的边缘用叉子压紧

每片面皮上放适量的鸡肉、马苏里拉、番茄、牛至和橄榄,边缘要保持干净。馅太多、馅太湿,或者馅料夹在封口里,都可能让 pastel 炸开。用一点水润湿边缘,把面皮对折,用叉子在边缘用力压紧。检查一圈,确认封口完全合上。

STEP 77 / 8

在约 170 °C 的油里炸

包好馅的 pastel 在深锅的油里炸,薄皮起泡、渐渐变金黄,锅里插着温度计
盯着油温和外皮的颜色,再确认馅料已经热透

把炸油加热到约 170 °C,油量按你所用锅具的说明来,然后下 pastel。等薄薄的外皮起泡、变成金黄色,馅也整个热透了,就捞出来。记住 170 °C 是油温,不是 pastel 内部的温度。光看颜色和计时,不能确认中心已经热了。要确认的话,以中心达到 75 °C 并保持至少 1 分钟为目标。

STEP 88 / 8

沥油,趁热上桌

朴素的盘子里放着几只外皮起泡的金黄 pastel,后面架子上还有几只正在沥油
沥完油就直接吃,这时候外皮还脆

沥掉油,趁热吃。在圣保罗的市集上,pastel 常配着 caldo de cana 一起,不过做这道菜并不需要它。

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Ingredients

食材

1 / 3

面团

材料 分量 作用
小麦粉(farinha de trigo) 520 克 开始前先留出约 240 毫升,揉面和撒粉时用
温水 240 毫升 只用于面团
植物油 26 毫升 只用于面团,与油炸用油分开
盐 5 克 一次加入,供整个面团使用
卡莎萨(cachaça) 50 毫升 面团里用的巴西蒸馏酒
2 / 3

馅料

材料 分量 作用
鸡丝,调味并煮熟 300 克,不含汤汁 进面团之前已经煮熟。多余的液体要沥掉
马苏里拉 300 克 选水分较少的类型,馅料更容易保持干爽
番茄 1 个,去籽切碎 去籽可以减少馅料里的水分
干牛至 适量
去核橄榄 适量
3 / 3

封口与油炸

材料 分量 作用
水 少量 封口前用来润湿边缘
油炸用油 适量 按你所用锅具的说明来
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在圣保罗的街头市集上,有个叫 Kinjo Yamato 的酥点摊,pastel 要等你点了才下油锅。端到手里滚烫、咬下去咔嚓作响,旁边配一杯 caldo de cana,也就是现榨的甘蔗汁。Pastel de feira(“市集 pastel”)是巴西最讨人喜欢的油炸小吃之一:薄薄的小麦面皮折起来包住咸馅或甜馅,炸到外皮起泡、变成金黄色。

Pastel de Feira 与巴西的街头市集

名字来自 feira,露天市集。在圣保罗,人们去市集买水果蔬菜,也去那里吃现点现炸的传统 pastel。

pastel 的来历没人说得准。有些说法把它和中国、日本的饮食文化联系起来,但这仍是个没有定论的问题,发明者是谁也不得而知。如果你正一路吃遍巴西,churrasco 和 coxinha 都是很好的搭子。

材料

分开摆放的 pastel 材料:小麦粉(另留出一份)、温水、植物油、盐、卡莎萨、煮熟的鸡丝、马苏里拉、切碎的番茄、干牛至、去核橄榄和油炸用油
面团材料、熟馅料和油炸用油,各自分开

面团用的油和油炸用的油要分开,面团用的温水也要和封口用的那一点水分开。

食品安全与过敏原

这个配方里的鸡肉已经调味、撕成丝并煮熟。包进面团之前要一直冷藏,处理时保持干净;不要换成生鸡肉直接包进面皮。就一般的家庭烹饪而言,日本厚生劳动省建议把食物加热到中心温度 75 °C 并保持至少 1 分钟,生食和熟食用不同的器具,剩菜装进浅盘冷却后再加热。这道菜里的 170 °C 是油温,不是 pastel 内部的温度。生面团不要尝。这个配方含有小麦和牛奶;预先调味的鸡肉、橄榄和其他包装材料也要看一下标签。因为面团里有卡莎萨,端上桌时不要把这成品说成无酒精。

器具

  • 大搅拌碗,以及另装留出面粉的小碗
  • 第一次搅拌用的勺子
  • 干净的操作台面,用来揉面和擀面
  • 静置面团用的食品级袋子
  • 擀面杖
  • 刀或切面工具
  • 封口用的叉子
  • 油炸用的深锅
  • 油温计
  • 食物温度计,如果你想测中心温度
  • 沥油用的架子或托盘

面粉、卡莎萨和馅料怎么选

盐只加一次。 5 克盐一次加完,后面加液体的时候不要再补。

面粉。 用小麦粉。不同品牌吸水量不同,所以一开始先留出约 240 毫升,揉面时一点一点揉进去。总量不要超过 520 克。

卡莎萨。 卡莎萨是面团的一部分,别省掉。油炸并不能保证酒精全部挥发,所以不要把这当成无酒精的东西端上桌。

鸡肉。 用已经调味、煮熟、撕成丝的鸡肉,不要带汤汁,这样进面皮的东西没有生的。你可以照自己习惯的做法煮和调味,也可以买现成的熟制品。不管哪种,都要沥干。

五种馅料都用上。 把鸡肉、马苏里拉、番茄、牛至和橄榄分到各个 pastel 里。馅料有剩就剩着,不要硬塞进面皮。

做法

看状态,不看钟表

面团够不够薄、封口够不够牢、pastel 熟没熟,都靠看,靠检查馅料来判断。

做 pastel 常遇到的问题和补救

这个配方要守住的关键

面皮擀薄,馅只用适量的、干的、已经做熟的料,边缘润湿后用叉子用力压实。在约 170 °C 的油里炸到外皮起泡、变成金黄,馅整个热透。

问题 可能的原因 怎么办
炸的时候 pastel 裂开 馅太多、馅太湿,或者馅料夹在封口处 少放馅,鸡丝沥干,番茄去籽,边缘保持干净,润湿后用叉子用力压实
外皮里面发黏 面皮擀得太厚 下一批在包馅前擀得更薄
揉面时面团发黏 不同品牌的面粉吸水量不同 把留出的面粉一点一点揉进去,不要超出 520 克另外加粉
擀的时候面团变干、开裂 面团敞着放 暂时不用的面团留在袋里
外皮金黄,馅却不热 只看颜色看不出内部的温度 检查馅料;家庭烹饪以中心达到 75 °C 并保持至少 1 分钟为目标

pastel 的馅料与变化

市集上的 pastel 馅料花样很多:牛肉、棕榈芯(palmito)、鸡肉、虾、蔬菜,也有甜的。生肉和海鲜需要和这个配方不同的烹调方式。换别的馅料时,先把它单独做熟,保持干爽、量不要多,炸完再测一下内部的温度。

常见问题

只有擀面杖也能做吗?

能。在撒了粉的台面上擀,擀到不破的极限薄度就好。

这个量能做多少个?

那要看你擀多薄、切成多大。

它和 pastel de nata、印尼的 pastel 是同一种东西吗?

不是。巴西的 pastel 是薄薄的小麦面皮折起来包馅油炸。葡萄牙的 pastel de nata 是蛋挞,印尼的 pastel 也是另外的东西,只是名字撞上了。

参考资料