用红薯泥和椰奶烤成的海地 Pen Patat,切成方块的样子
准备30 分钟
烹饪1 小时 20 分钟
份量8人份
菜系海地菜

椰香红薯布丁 Pen Patat 的做法|海地的红薯椰奶烤布丁

用擦成泥的红薯、熟透的香蕉、椰奶、肉桂、肉豆蔻和姜做海地家庭点心 Pen Patat(Pain Patate)的食谱。先在锅里炒制再烘烤的两段式做法、为什么红薯合适、凝固不了时的检查办法,一并介绍。

总计: 1 小时 50 分钟难度: 初级

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 6

把红薯擦成泥

约15分钟

用细孔擦板把红薯擦成泥
细细擦成湿润的糊状

红薯去皮时削厚一点,不用泡水,直接用细孔擦板擦成泥。擦出的东西成为湿润的糊状,没有粗纤维颗粒残留就够了。为了避免割到手,剩下的小块不要硬擦,用刀切得很细再加进去。

STEP 22 / 6

把所有材料混合

约5分钟

在碗里把红薯、香蕉、椰奶、香料拌匀
香料的颜色均匀分布,像浓汤一样的稀稠度

在大碗里用叉子把香蕉压碎,加入红薯泥、椰奶、牛奶、黄糖、黄油、盐、姜、青柠皮、肉桂、肉豆蔻、丁香、香草。用打蛋器拌 2 分钟左右,香料的颜色均匀遍布整体就准备好了。这时是像浓汤一样稀的面糊就没问题。

STEP 33 / 6

在锅里不停搅拌炒制

约25分钟

在厚底锅里用木铲不停搅拌,炒制红薯面糊
炒到面糊变得浓稠厚重,离开锅壁

把面糊转移到厚底锅里,中火加热。为了避免锅底烧焦,用木铲刮着锅底不停地搅拌。约 15 分钟后面糊变得浓稠厚重,20〜25 分钟后水分蒸发、颜色稍微变深,面糊聚成一团,开始离开锅壁。用木铲在锅底划一道线,线不会马上合拢,就是这个硬度。

STEP 44 / 6

加入葡萄干并预热烤箱

约5分钟

往炒好的面糊里加入葡萄干拌匀
葡萄干分散在整个面糊里,变得饱满

烤箱预热到 180°C,在耐热盘内侧薄薄涂一层黄油。往锅里加入葡萄干,转小火,再炒 5 分钟。葡萄干分散在整个面糊里、融合并变得饱满就够了。

STEP 55 / 6

倒入耐热盘,用烤箱烘烤

45–60分钟

把面糊在耐热盘里抹平,用烤箱烘烤
表面烤成焦褐色,竹签不沾面糊

趁热把面糊转移到耐热盘里,用橡皮刮刀把表面抹平。放入 180°C 的烤箱烤 45〜60 分钟。表面烤成焦褐色,在中央插入竹签,不再沾有生面糊就烤好了。

STEP 66 / 6

放凉后切开

约1小时

把放凉的 Pen Patat 切成 5cm 见方的方块
余热散去,按下去有弹性之后再切成 5cm 见方

烤好后连耐热盘一起放在网架上,放凉 1 小时左右。热的时候里面还软,容易散,所以请等到余热散去、用手指按下去有弹性。切口不会塌的硬度之后,切成约 5cm 见方的方块就完成了。

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Ingredients

食材

1 / 2

面糊

材料 分量 替代与备注
红薯 600g(去皮后的净重) Beni Azuma 之类粉质的品种比较容易凝固
熟透的香蕉 1根 皮上出现黑斑点的
椰奶 1罐(400ml) 罐头先充分摇匀再用
牛奶 200ml 淡奶也可以
黄糖 80g 加一点红糖会更醇厚
黄油 50g 回到室温。涂模具的另外备一点
盐 1/4小匙
2 / 2

香料与配料

材料 分量 替代与备注
姜 1小匙 擦成泥
青柠皮 1小匙 擦成屑。柠檬皮也可以
肉桂(粉) 1小匙
肉豆蔻(粉) 1/2小匙
丁香(粉) 1/8小匙 没有也可以
香草精 1小匙
葡萄干 50g 按喜好。也可以省略
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站在厚底锅前,握着木铲的手一直不停。锅里是红薯泥、椰奶和压碎的香蕉混在一起的黏稠厚重的面糊。肉桂和肉豆蔻的甜香充满整个厨房,面糊开始离开锅壁时,倒进烤盘,送进烤箱。烤好的成品表面焦褐,里面口感软糯扎实。这就是在海地家庭里长久受人喜爱的红薯烤布丁,Pen Patat(pen patat)。

材料在大多数超市里几乎都能买到。而且,常见的红薯非常适合这道点心。因为它和海地所用的红皮白肉的薯类,性质十分相似。

名字有多少,家里的味道就有多少

海地家庭厨房里,在锅里搅拌 Pen Patat 面糊的样子

据海地美食博客 Tchakayiti 介绍,这种点心在法语里叫 pain patate,在海地克里奥尔语里叫 pen patat。亲切地也叫它 “Ti pen pa”。名字里虽然有“面包”,但它不是面包,而是把红薯面糊先在锅里炒制再烘烤的厚实的布丁。

Tchakayiti 的作者为了重现自己觉得最好吃的姨妈做的 Pen Patat,问过很多次做法。可是姨妈是凭眼力和手掌来量材料的,没法把食谱写下来。她的回答是“想学就来厨房”。最后,作者站在姨妈身旁,在姨妈拿起之前把材料一样样量好并记录下来。和海地的许多家常菜一样,Pen Patat 也是边尝味道边做的菜。

小知识

加勒比美食节目 Taste the Islands 的网站,把 Pen Patat 介绍为用皮紫肉白的加勒比红薯 “boniato” 做的点心。美国厨师 Emeril Lagasse 的食谱也写道,白肉红薯才是传统。我们常见的红薯皮是红紫色、肉是淡黄色,比美国橙色的薯类更接近当地的材料。

食谱的细节每家都不同。Taste the Islands 的食谱用加糖炼乳和椰奶,Tchakayiti 用淡奶和椰奶,Emeril 的食谱用擦碎的新鲜椰子、牛奶和鲜奶油。共同点是擦成泥的红薯、压碎的熟透香蕉、椰子,以及肉桂、肉豆蔻和姜的香气。


材料(20×25cm 的耐热盘 1 个的量,8 人份)

Pen Patat 的材料:红薯、熟透的香蕉、椰奶、肉桂、肉豆蔻、葡萄干

以 Taste the Islands 和 Emeril 的食谱为基础,调整成一个耐热盘能烤完的量。

窍门

红薯选粉质品种而不是软糯多汁的,烤后更容易凝固。如果用水分多的品种,把牛奶减到 150ml。


Pen Patat 的做法

准备约需 30 分钟,在锅里炒制约 30 分钟,烤箱烘烤约 50 分钟。烤好后放凉的时间也要预留 1 小时左右。

注意

在锅里炒制的面糊温度很高,有时气泡破裂会溅出来。请使用长柄木铲,搅拌的手不要放在锅的正上方。

防止不凝固、烧焦的窍门

炒到离开锅壁的面糊与炒得不够的面糊的对比

Pen Patat 凝固不好时,原因几乎都是在锅里炒制的时间不够。Tchakayiti 的食谱也写着,要炒到面糊开始离开锅的侧壁再关火。即使延长烘烤时间,水分多的面糊中心也容易一直软着。

窍门

在锅里炒的阶段,面糊变得太重、木铲都动不了时,每次加 1 大匙牛奶。反过来,炒了 25 分钟面糊仍然很稀的话,再多炒 5 分钟后再转移到模具里。

窍门

烤箱烘烤途中,如果只有表面先变成深褐色,就轻轻盖上铝箔继续烤。可以防止里面还没熟透,表面就烤焦了。

用炼乳变甜,用椰蓉增香

用加糖炼乳烤出的甜味 Pen Patat 配香草冰淇淋的盘子

像 Taste the Islands 的食谱那样,用加糖炼乳代替牛奶和砂糖,成品会湿润香甜。这种情况下,把黄糖减到 30g 来调整甜度。烤好后趁热配香草冰淇淋上桌,也是同一份食谱推荐的吃法。

Emeril 的食谱加入了擦碎的新鲜椰子。可以在面糊里混入约 4 大匙的椰蓉(干椰丝),增添椰子的香气和沙沙的口感。

吃法

切成方块的 Pen Patat 和咖啡的成品照片
切成 5cm 见方,热着吃或冷着吃都可以

据 Taste the Islands,Pen Patat 热着吃冷着吃都好吃,早餐、午餐、晚餐都合适。切成方块,直接用手拿着吃。像 Emeril 的食谱那样,趁热配上打发的奶油,就成了一道像样的甜点。

想进一步了解加勒比的红薯和椰子菜的话,也可以看看同样来自海地的节庆汤Soup Joumou(日文),以及把猪肉用柑橘腌渍后油炸的Griot(日文)。海地餐桌上的甜味和咸味菜,这样就都齐了。

常见问题

并排摆放的红薯、熟透的香蕉和椰奶罐头的照片

用橙色的红薯可以做吗?

可以。Emeril 的食谱也说,没有白肉红薯的话可以用橙色的薯类代替。不过颜色会变深,甜味和水分也偏多,所以牛奶要稍微减一点。

怎么保存?

Tchakayiti 提醒,这种点心容易坏,1〜2 天内吃不完的话要放进冰箱。余热散去后用保鲜膜包好冷藏,尽早吃完。

可以省略香蕉吗?

省略也能烤,但香蕉的甜香和软糯口感是 Pen Patat 特色的一部分。实在不放的话,把黄糖增加 10g。

过敏要注意哪些材料?

用了牛奶和黄油(乳制品)。牛奶可以换成椰奶或燕麦奶,黄油换成椰子油,就能不用乳制品来做。不使用鸡蛋和小麦。

参考资料