孟加拉 borhani,一杯淡绿色的酸奶饮,用烘过的香料、薄荷和香菜打成
份量2–4 人份
菜系孟加拉国

Borhani(বোরহানী):孟加拉香料酸奶饮

Borhani(বোরহানী)是孟加拉国的咸味酸奶冷饮,在婚礼和宴席上配着 kacchi biryani 和 polao 冰镇上桌。做法是把烘烤过的黑芥末籽、芫荽籽和孜然籽与滤过的酸奶、薄荷、香菜、黑盐和青辣椒一起打匀。文中还讲到替代材料、常见失误、其他已发布的配方,以及安全处理。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 4

在冰箱里把酸奶滤一夜

酸奶舀进铺了布的细筛里,下面垫着碗,放进冰箱滤水
酸奶在冰箱里滤一夜,然后再量

把一块干净的布铺在细筛上,架在一个碗上。用勺子把原味全脂酸奶舀进去,放进冰箱滤一整夜,不要放在台面上。第二天量出 2½ 杯滤好的酸奶备用。

STEP 22 / 4

干烘三种籽

一只手在不放油的干锅里晃动黑芥末籽、芫荽籽和孜然籽
不放油烘到籽开始爆

黑芥末籽、芫荽籽、孜然籽各 1 小勺,放进不放油的煎锅。中大火烘 3–4 分钟,一边晃锅,烘到籽开始爆。籽香了、开始爆了,就别让空锅继续烧着。

STEP 33 / 4

把烘过的籽磨成细粉

烘过的黑芥末籽、芫荽籽和孜然籽在小研磨机里打成粉
关掉机器再开盖,看看三种籽是不是已经磨成均匀的细粉

三种籽一起放进香料研磨机,磨成细粉。开盖查看之前先把机器关掉。要是还能看见整粒或粗粒,就再磨一遍。

STEP 44 / 4

全部打至极细滑

滤过的酸奶、薄荷、香菜、青辣椒、香料粉、黑盐和冷水装在搅拌杯里
所有材料一次放进搅拌机,打到极细滑

把磨好的香料粉、2½ 杯滤过的酸奶、¾ 杯压实的薄荷、¼ 杯压实的香菜、1½ 小勺黑盐、½ 小勺姜粉、½ 小勺白胡椒粉、去蒂的青辣椒和 1 杯冷水放进搅拌机。犹太盐一点一点加,边加边尝,打到极细滑。冰镇后上桌。

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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
黑芥末籽 1 小勺 烘烤后的辛辣冲劲
芫荽籽 1 小勺 烘烤的香气
孜然籽 1 小勺 烘烤的香气。用整粒,不要用孜然粉
原味全脂酸奶,滤水一夜 2½ 杯 饮品的酸味与厚度
薄荷叶,压实 ¾ 杯 清新、青绿的香气
香菜叶,压实 ¼ 杯 清新、青绿的香气
黑盐(kala namak) 1½ 小勺 borhani 特有的咸鲜味
姜粉 ½ 小勺 温和的香气。不要换成鲜姜
白胡椒粉 ½ 小勺 温和的辣味
新鲜青泰椒,去蒂 1 根 辣味
犹太盐 适量 与黑盐分开,单独调咸度
冷水 1 杯 把酸奶稀释成饮品
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想象达卡的一场婚宴餐桌:kacchi biryani、polao、roast 和 rezala,旁边放着一杯冰的淡绿色饮品。这杯就是 borhani(বোরহানী),它是宴席的一部分,而不是饭前的开胃饮。入口是酸、咸,还有一点辣,质地来自滤过的酸奶,带着干锅烘过的籽的焦香、新鲜香草的气息,以及黑盐那股特别的咸鲜。这个版本不放糖。

Borhani 在孟加拉的宴席上

一杯冰凉的 borhani 放在一盘 kacchi biryani 旁边
Borhani 是 kacchi biryani 这类浓郁香料饭的搭档

Borhani 在孟加拉各地都受欢迎,尤其是在达卡这样的城市,婚礼、节日和大型宴席上都能见到它。家里人在婚礼、开斋节和斋月开斋时把它冰镇着端上桌,配着 biryani 或 tehari 一起喝。它不像饭前喝的甜拉西,而是要配着香料浓重的主菜一起小口啜的。你可以在我们的孟加拉页面上看到更多这个国家的食物。

它的确切来历没有多少记载。常有人说它受了波斯或莫卧儿的酸奶饮品影响,但这仍然只是推测。可以确定的是,borhani 一家一个做法,承办宴席的师傅之间也各不相同。

一杯基础版 borhani,旁边一小碗黑盐和三碗黑芥末籽、芫荽籽、孜然籽
这个版本的咸鲜主线:黑盐和三种烘过的籽,饮品里没有糖

这个版本里,黑芥末籽、芫荽籽和孜然籽先干锅烘香、磨成粉,再和滤过的全脂酸奶、薄荷、香菜、黑盐、姜粉、白胡椒粉、一根青泰椒和冷水一起打匀。真正定住味道的是两样东西:黑盐和烘过的籽。籽烘到刚开始爆就好,磨得细一些,喝起来才顺滑。

拼写,以及别搞混的另一道菜

英文里 Borhani 和 Burhani 两种写法都能见到;孟加拉语写作 বোরহানী。它和中东等地的酸奶沙拉 borani 是两道不同的菜。

材料(2–4 人份)

Borhani 的材料:滤过的酸奶、薄荷、香菜、一根青辣椒、黑盐和三种整粒香料
三种整粒香料分开放,免得弄混;黑盐和犹太盐也分开放

用量按美制单位。这个配方是 2–4 人份。2½ 杯酸奶要在滤过一整夜之后再量。

挑选 borhani 的材料

  • 黑盐(kala namak):普通食盐只能提供咸味,给不了黑盐那股特有的气味,所以只当退路用。
  • 黑芥末籽:黄芥末籽可以顶替,但味道会不一样。
  • 希腊酸奶:本身已经滤过,可以省掉一夜那一步。各牌子稠度不同,边调水边尝。
  • 青辣椒:别的鲜青辣椒也能替泰椒,但辣度不一,边做边尝。想淡一点就少放。
  • 香菜:超市里普通的香菜(芫荽叶)就可以。

器具

  • 细筛、一块干净的布(比如纱布)和一个碗,用来滤酸奶
  • 煎锅,用来干烘香料籽
  • 香料研磨机
  • 搅拌机(家里现有的台式搅拌机就行)

做法

关于时间

留出 15 分钟。这不算酸奶滤水的一夜,所以提前一天开始。

Borhani 常见的问题与补救

问题 可能的原因 怎么办
焦味或苦味 籽在干锅里烧糊了 倒掉,重新烘一批,一见籽开始爆就停
颗粒感粗 籽磨得不够细,或者打的时间太短 把籽磨成细粉,搅拌杯里留出空间,打到极细滑;之后不再过滤
比预想的稀 酸奶滤的时间不够 滤一整夜,2½ 杯要在滤完之后量
太咸 在黑盐之外,犹太盐一次全加了进去 已经有 1½ 小勺黑盐,犹太盐就一点一点加,边加边尝
香气寡淡 籽烘得不够,或者黑盐换成了普通盐 烘到籽爆开;没有黑盐,那股特有的味道就没了
太辣 青辣椒 少放辣椒

上桌、变化与保存

把 borhani 当成香料饭和肉菜的咸味搭档,而不是甜点饮品。冰镇着倒出来,就放在 biryani 旁边。

它的配方没有一定之规。有人用芥末粉代替整粒籽,有人换成黑胡椒或一小块鲜姜,也有人用更多的水把酸奶调稀。如果用希腊酸奶,就调水调到你觉得合适的稠度。

乳制品处理与过敏原

Borhani 是酸奶饮品,含牛奶。买酸奶、黑盐和香料时,看一下标签上的过敏原和交叉接触说明。

酸奶要在冰箱里滤,不要放在室温下。按美国食品药品监督管理局的一般建议,易腐食物要在 2 小时内放进冰箱,气温高于 32 °C 时要在 1 小时内放进去。冰箱保持在 4 °C 或更低。如果要带 borhani 出门,用带冰袋的保温箱。

Borhani 要冷藏,并且尽快喝完。闻到异味或者出现分层就别喝了;不要冷冻,也不要加热。

常见问题

Borhani 是甜的吗?

这个不是:配方里没有糖。别的配方有放糖的,好奇的话可以另外打一小份甜的试试。

可以前一天做好吗?

酸奶要滤一整夜,所以这一步在前一天做。打好的饮品最好接近上桌时再做,不宜久放。

参考资料