一片棕色的瓦塔拉帕姆蒸蛋奶冻放在盘中,上面撒着烤腰果
份量10 人份
菜系斯里兰卡

瓦塔拉帕姆:斯里兰卡蒸棕榈糖椰奶蛋奶冻

瓦塔拉帕姆是斯里兰卡用 kithul 棕榈糖、椰奶和鸡蛋做成的蒸蛋奶冻。本文讲解如何轻柔搅拌、用竹签判断是否蒸熟,以及如何用深色糖替代棕榈糖。

难度: 入门

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 7

在椰奶中溶化棕榈糖

用木勺把磨碎的棕榈糖搅入锅中椰奶的画面
淡白色的椰奶纹路随着最后几缕棕榈糖融化而消失在棕色里

把一罐椰奶摇匀或搅匀,然后量出 1 杯倒入小奶锅或可微波的碗里。加入磨碎的棕榈糖,搅拌至溶进椰奶里。如果不易溶化,就用微波炉或锅加热 30–45 秒,同时搅拌。糖浆光滑、有光泽、呈棕色,且勺子刮过时没有糖粒,就算好了。

STEP 22 / 7

放凉糖浆,磨豆蔻

在石质研钵中研磨黑色豆蔻种子,空的绿色荚壳放在一旁的碟子里
只有种子进研钵,裂开的绿色荚壳留在另一个碟子里

把糖浆放在一边,让它完全放凉。放凉的时候,用手指把 6 颗豆蔻荚剥开,倒出黑色的种子。把种子放进研钵里磨成细粉,绿色的荚壳不要。荚壳纤维粗糙,留在蛋奶冻里会有砂感。豆蔻磨好的标准是:变成深色、香气浓郁的粉末,没有整颗的种子。

STEP 33 / 7

用手打蛋

10 个鸡蛋在玻璃碗中被手动打成均匀的淡黄色液体
颜色均匀、只有零星气泡而没有泡沫,就是该停下的质地

把 10 个鸡蛋打进大碗里。用手动打蛋器打 3–4 分钟,平稳地搅拌,不要把空气打进去。电动搅拌器会打出太多泡沫,蒸熟后泡沫会在蛋奶冻表面形成一层海绵状的薄膜。蛋黄和蛋白混成均匀的淡黄色液体,表面只有少量细小气泡,就算完成。

轻柔的手法才能做出气孔

好的瓦塔拉帕姆里那些细小、带糖浆感的气孔,是在蒸的过程中形成的。搅拌鸡蛋时不要打发。打出泡沫的鸡蛋会在表层形成粗大的气泡,而不是均匀细密、布满气孔的蛋奶冻。

STEP 44 / 7

把放凉的糖浆与鸡蛋混合

放凉的棕色椰奶糖浆正倒入打散的鸡蛋中,旁边放着小碟的豆蔻粉、香草精和盐
糖浆接触鸡蛋时,不应冒出热气

确认棕榈糖浆已经完全放凉,用手摸上去不烫。温热的糖浆会开始烫熟鸡蛋,在蛋奶冻里留下颗粒状的凝块。把放凉的糖浆倒入鸡蛋中,再加入磨好的豆蔻粉、香草精和那一小撮盐。用打蛋器轻轻搅拌,直到混合物变成光滑、均匀的棕色,没有黄色的纹路。

STEP 55 / 7

过滤倒入烤盘

棕色蛋奶液通过细网筛倒入宽口耐热玻璃碗,碗口下方留有空隙
碗口下的空隙让蛋奶冻在蒸锅里有膨胀的余地

把细网筛架在 1.5 升的耐热烤盘或不锈钢碗上。慢慢将蛋奶液倒过筛网,过滤掉零星的豆蔻纤维、蛋白丝和未溶的糖。在碗口下留出明显的空隙,因为蛋奶冻蒸的时候会膨胀。蛋奶液光滑有光泽,筛网里只留下少量残渣,就准备好了。

STEP 66 / 7

盖好蒸至中心凝固

用锡纸盖好的玻璃烤盘放在不锈钢蒸锅的蒸架上,正在放下锅盖
锡纸能防止水滴落在表面;判断是否蒸好的是竹签,不是时间

把蒸锅里的水烧开。用锡纸把烤盘紧紧盖好,防止冷凝水滴到蛋奶冻上。放在蒸架上,盖上锅盖,蒸约 40 分钟。掀开锡纸,把竹签插进正中央。如果蛋奶冻已经凝固,竹签拔出来干净,就蒸好了。如果中心仍是液体,就重新盖好再蒸 15 分钟,然后再测试一次。

蒸汽与热餐具

锅盖、冒出的蒸汽、锡纸和烤盘都很烫。掀开锅盖时请远离自己,从远端揭开锡纸,并戴上隔热手套把烤盘取出蒸锅。

STEP 77 / 7

放凉、冷藏并装饰

烤腰果撒在凝固冷藏的瓦塔拉帕姆上,放在玻璃烤盘中
冷藏后再加腰果,这样它们能在冰凉的蛋奶冻上保持酥脆

把烤盘取出,让蛋奶冻在台面上完全放凉。盖好后冷藏几个小时,让它凝固得更结实,风味也更融合。上桌前,把烤腰果撒在顶部。蛋奶冻里外都凝固、冰凉,切下去能成整齐的薄片并保持形状,就可以了。

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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
kithul 棕榈糖,磨碎 500 g 甜味、棕色,以及棕榈糖的烟熏风味
椰奶 1 杯 口感醇厚,带有椰子香气
大号鸡蛋 10 个 凝固蛋奶冻,形成细小的气孔
绿豆蔻荚 6 颗 只取黑色种子,磨成粉,作为主要香料
香草精 ½ 茶匙 让香气更圆润
盐 一小撮 提亮甜味
烤腰果 ¼ 杯 装饰,并在柔软的蛋奶冻上带来脆口感
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揭开盖在烤盘上的锡纸,一股蒸汽升起来,带着棕榈糖深沉、略带烟熏的甜香,还有豆蔻清凉的香气。底下是一块颜色像浓茶的蛋奶冻,中间微微颤动。切下去,断面布满细小的气孔,每个小孔里都藏着一点糖浆。瓦塔拉帕姆是斯里兰卡的一道蒸蛋奶冻,材料是 kithul 棕榈糖、椰奶和鸡蛋。它连同烤盘一起上桌,不需要倒扣,也不淋焦糖。它的味道比焦糖布丁更深沉,甜味也没那么尖锐,椰奶把棕榈糖那股糖蜜般的醇厚味道柔和下来。

从“杯子蛋糕”到开斋节的餐桌

带有马来渊源的甜点

通常的说法是,瓦塔拉帕姆是斯里兰卡马来社群带来的。他们在荷兰殖民时期的十八世纪,从印度尼西亚把它带到了岛上。它常被与 serikaya 相提并论。serikaya 是马来人的蒸蛋奶冻,用鸡蛋、椰奶、棕榈糖和 pandan 叶做成,两者被视为同一家族的分支。它最早在哪里做出来,至今没有定论。传到岛上之后,椰糖取代了原来的材料。kithul 棕榈糖由 kithul 棕榈树的树液熬成,给蛋奶冻带来棕色和烟熏般的醇厚。在斯里兰卡的厨房里,椰奶和 kithul 棕榈糖所占的位置,在别的版本里是炼乳和砂糖。

名字的来源

这个名字通常被追溯到泰米尔语:vattil 意为杯子,appam 意为蛋糕,合起来就是“杯子蛋糕”(vattil-appam)。另一种说法把它与荷兰语的 vla(卡仕达酱)联系起来。你会看到它被写成 watalappam、watalappan、vattalappam 和 vattilappam。僧伽罗语写作 වටලප්පන්,泰米尔语写作 வட்டிலப்பம்,斯里兰卡马来语使用者则称它为 serikaya。

谁在做,什么时候做

在斯里兰卡穆斯林家庭里,瓦塔拉帕姆是开斋节的甜点,也就是斋月结束时的节日盛宴。人们会把一碗碗的瓦塔拉帕姆送给邻居,也送给信仰不同的朋友。婚礼、节庆和其他聚会上也少不了它。非穆斯林家庭同样会做,用于庆祝和招待客人。很多家庭平时的甜点只是一盘水果,有客人来、过生日或参加婚礼时,才端出瓦塔拉帕姆。它在超市有售,餐厅里也供应,所以岛上大多数人都很熟悉这道甜点。

各家的调味各不相同。豆蔻最常见,有时单用,有时配肉豆蔻,有时加丁香、肉豆蔻皮、孜然或肉桂。南部有些厨师会加入 kaffir lime leaves(青柠叶)或类似的柑橘叶,带来清新的酸香。传统上它是用小钢碗蒸的,不过也会用一只大碗。如果你知道岛上另一道用椰糖和椰奶做的甜点 bibikkan,两者的差别一目了然:bibikkan 是烤成蛋糕的,而瓦塔拉帕姆是靠蒸汽凝固的柔软蛋奶冻。想了解更多岛上的菜肴,包括 kiribath 这样的节日菜,可以看看 斯里兰卡国家页面。


材料(10 人份)

瓦塔拉帕姆的材料:磨碎的 kithul 棕榈糖、椰奶、10 个鸡蛋、6 颗豆蔻、香草精、一小撮盐和烤腰果
一共七种材料,棕榈糖决定了成品的颜色和风味深度
把棕榈糖磨细

kithul 棕榈糖是硬块状的。在它遇到椰奶之前,请把它磨得很细。细碎的糖屑会均匀溶化;没溶化的颗粒会在蒸好的蛋奶冻里留下糖渣点。

过敏原提示

瓦塔拉帕姆含有鸡蛋、坚果(腰果)和椰子。基本食谱不含小麦,也不含乳制品。

器具

  • 磨碎棕榈糖用的刨丝器
  • 小奶锅,或可以放进微波炉的碗
  • 研钵和研杵
  • 大碗和手动打蛋器
  • 细网筛
  • 1.5 升的耐热烤盘或不锈钢碗,要能放进蒸锅
  • 锡纸
  • 蒸锅,或带蒸架和锅盖的大锅
  • 用来做熟度测试的竹签

选择棕榈糖与替代材料

kithul 棕榈糖值得去南亚超市或网上找一找。请选择纯 kithul 棕榈糖,它是深色的块状糖。纯度各有不同,纯度较低的棕榈糖会让蛋奶冻尝起来更平淡、更甜。它那股烟熏、近乎糖浆般的风味,正是这道甜点带有斯里兰卡味道的原因。其他材料很容易买到:罐装椰奶、绿豆蔻荚和烤腰果,大多数大型超市都有。

没有棕榈糖时,深色糖最接近。下面两种深色糖可以替代全部 500 g 的棕榈糖。

替代 kithul 棕榈糖 分量 变化
Kokuto(冲绳黑糖) 450 g 颜色和深沉的甜味最接近
深红糖 450 g,若想要甜度低一点的蛋奶冻则用 400 g 常见,容易买到,糖蜜味较淡
白砂糖 按需,并先将约 ¼ 杯焦糖化 不加焦糖,蛋奶冻会偏白;焦糖能恢复棕色

这几种都能做出不错的蛋奶冻,只是 kithul 那股烟熏的深味只能来自 kithul 本身。豆蔻同样重要:它是岛上大多数人想到这道甜点时联想到的香气,所以即使换了糖,也要保留。


做法

关键在开头。先把棕榈糖溶化,因为糖浆必须放凉之后才能与鸡蛋混合。放凉的同时,磨豆蔻、打鸡蛋。蛋奶液放入蒸锅后,你大约有 40 分钟无需看管的时间,之后还要冷藏几个小时才能食用。Sekai Gohan 尚未对这份食谱做过完整的厨房测试,所以请依靠每个步骤里给出的检查方法,尤其是中间的竹签测试。

出了问题怎么办

你看到的情况 原因 怎么做
40 分钟后中心仍是液体 烤盘较深,或蒸汽不足 重新盖好再蒸 15 分钟,然后用竹签测试。直到中心凝固为止,一定要等完全凝固后再上桌
表面有一层大气泡组成的海绵状薄膜 鸡蛋打得太用力 下次用手动打蛋器打 3–4 分钟,要搅拌而不是打发
蛋奶冻里有颗粒状凝块 糖浆与鸡蛋混合时仍然温热 混合前让糖浆完全放凉。过滤能挡掉部分凝块,但挡不住太多
有砂粒状的小点 豆蔻荚壳,或未溶的棕榈糖 只用种子,把棕榈糖磨细,并且一定要过滤
颜色偏浅 用了白糖却没有焦糖化 把约 ¼ 杯糖焦糖化,让颜色恢复棕色
太甜,或味道太平淡 棕榈糖的纯度,或糖放得太多 用纯 kithul 棕榈糖。若用深红糖,减到 400 g,甜度会降低

装盘、变化做法与保存

凉透的瓦塔拉帕姆切片,上面撒着烤腰果,放在小白盘里
冷藏切开的断面可以看到细密的气孔

上桌

瓦塔拉帕姆温热或冷藏吃都好。冷藏后切起来整齐,棕榈糖的味道更深、更干净;温热时更柔软,豆蔻的香气也更突出。直接从烤盘切成方块或楔形。开斋节时,份量会送给邻居和朋友;家里来了客人,也会端出这道甜点。

变化做法

  • 烤箱水浴。 许多斯里兰卡家庭没有烤箱,改用蒸的。如果没有蒸锅,可以把烤盘放进盛有热水的烤盘中,烤箱设为 180 °C,烤至少 45 分钟,直到竹签拔出干净。口感与蒸的很接近。
  • 锅与布。 把烤盘放在盛有微沸水的大锅里,用布包住锅盖以接住水滴,至少蒸 45 分钟。布能让表面保持光滑。
  • 小杯。 按传统做法,把蛋奶液分装到小钢碗或陶瓷杯里,做成一人一份,凝固得更快。
  • 其他香料。 在豆蔻之外加入肉豆蔻,或尝试等量的豆蔻、肉豆蔻皮和孜然。加入肉桂和肉豆蔻会让味道更温暖。南部风格加入一片青柠叶,会带来清新的柑橘香。
  • 其他装饰。 在腰果之外加葡萄干,或撒上 pani cadju(蜂蜜裹糖的腰果),做出更甜、更有光泽的表面。

保存

让蛋奶冻完全放凉,盖好后尽快冷藏。尽快吃完,上桌前一直保持冷藏。

常见问题

小杯要蒸多久?

小杯比一大盘凝固得快。小钢碗大约 20 分钟后用竹签测试。每杯都要测中心,仍是液体的,在锅盖下再蒸几分钟。

罐装椰奶可以用吗?

可以,罐装椰奶是最省事的选择。罐里的奶油会分层,量杯之前请摇匀或搅匀,直到光滑。

可以用甜炼乳吗?

有些版本用甜炼乳代替椰奶。蛋奶冻会变得更奶香、更甜,失去椰子的风味,也不再是不含乳制品的。本食谱的分量是按椰奶写的,没有为炼乳做调整。

鸡蛋要回到室温吗?

有一份家庭食谱写明鸡蛋应放到室温,不过这里的主要做法并未要求。最关键的是糖浆:鸡蛋放进去之前,它必须是凉的。

参考资料