做好的 udang balado:虾裹着亮泽的红辣椒酱,旁边配着臭豆和葱花,还有一碗白米饭
菜系印尼菜

Udang Balado:帕东风味的红辣椒酱印尼虾

Udang balado 是印度尼西亚的一道红辣椒酱炒虾,这里做的是帕东(Padang)风味。文章教你如何研磨三种辣椒做成的辣酱,把它炒到飘香,并在恰当的时候让虾停止加热。

难度: 中等

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 6

处理虾

双手在碗上摘掉生虾的头,摘下的虾头堆在一旁
把虾头单独堆放,这样可以直接放进冰箱,留着熬汤

把每只虾的头摘掉,把脚捏去,保留虾身和虾尾。虾身放进一个碗,虾头放进另一个碗。虾头可以用来熬虾汤,如果打算用,就先放进冰箱。每只虾都去掉了头和脚、碗里只剩虾身时,这一步就完成了。

STEP 22 / 6

用青柠和盐腌制

生虾静置在盛有青柠汁的玻璃碗里,旁边放着挤过汁的青柠半个和盐
此时虾仍是生的、半透明的;青柠只是给虾调味

把青柠汁淋在虾上,撒上 1 小勺盐。用手抓拌,直到每只虾都裹上腌料。把碗放在一旁静置 5 分钟,这时你可以开始准备辣酱。虾此时仍是灰色、半透明的,表面带着一层青柠带来的薄薄光泽。

STEP 33 / 6

烤姜,磨辣酱

研钵里粗颗粒的红辣椒和红葱头酱,旁边放着整根辣椒、大蒜和烤过的姜
稍微粗一点的质地没问题;炒出来比磨成滑泥的酱更有层次

用火烤姜,或放进干锅里烤,直到表面有几处轻微焦黑。把姜放进研钵或料理机,加入红葱头、大蒜、三种辣椒、糖和剩下的 1 小勺盐。研磨,水只在刀片转不动或研杵打滑时,一点点地加。辣酱磨好的标准是:颜色均匀的深红,略带颗粒感,看不到整块的红葱头或辣椒。

STEP 44 / 6

用香料炒辣酱

深红的辣酱在炒锅里翻炒,拍松的柠檬草、南姜和叶子混在其中,边缘泛着油光
辣酱边缘开始浮油时,生辣味已经炒出去了

用刀背把南姜和柠檬草拍松,让它们裂开但还连在一起。在炒锅里加热油,然后下辣酱、青柠叶、印尼月桂叶、南姜和柠檬草。持续翻炒,并刮一刮锅底,避免辣酱糊锅。当红葱头的生味散去、厨房里闻得到柠檬草和青柠叶的香气、深红的辣酱边缘泛出油光时,就算炒好了。

STEP 55 / 6

加入虾、臭豆和葱

虾、切开的臭豆和切段的葱刚下到红辣酱里,虾一半灰、一半粉
此时虾身一半灰一半粉是正常的;再翻炒一分钟左右,灰色就会消失

把臭豆、虾和葱一起放进炒锅。用铲子翻动,让辣酱裹住每一只虾。持续翻炒,并让虾在热锅上来回移动。很快,灰色的虾肉就会从外向内开始变粉。

STEP 66 / 6

把握时机关火

炒锅里做好的 udang balado,虾不透明、微微卷起,躺在油亮的红辣酱里,冒着热气
松松的 C 形就是该停火的时候;如果卷成紧紧的 O 形,就是炒过头了

继续翻炒,直到虾变成粉白色、整只都不透明,并卷成松松的 C 形。切开最粗的一只,确认中心已没有灰色、透明的肉。一到这个程度就关火,别等虾卷紧了。立刻上桌,趁辣酱还油亮、冒着热气。

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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
中等大小的虾(udang sedang),去头去脚 400 g 主料
青柠汁(air jeruk nipis) 2 大勺 炒虾前先为虾调味
盐(garam) 2 小勺 1 小勺用于虾,1 小勺用于调辣酱
食用油(minyak goreng) 4 大勺 用来炒辣酱
青柠叶(daun jeruk) 4 片 柑橘香气
印尼月桂叶(daun salam) 3 片 柔和的咸香叶香
南姜(lengkuas),拍松 一块(3 cm) 清冽的松木香
柠檬草(serai),拍松 2 根 柑橘与草本香气
臭豆(mata petai) 10 颗 青绿、带冲劲的口感
葱(daun bawang),切成 1 cm 宽的段 2 根 出锅前的鲜味
辣酱用料
红葱头(bawang merah) 12 颗 甜味与厚度
大蒜(bawang putih) 6 瓣 层次感
大红辣椒(cabai merah besar) 8 根 颜色与酱体
卷曲红辣椒(cabai merah keriting) 6 根 颜色与辣度
红色鸟眼辣椒(cabai rawit merah) 5 根 尖锐的辣
姜(jahe),烤过 一块(2 cm) 温和的暖意
糖(gula pasir) 1 小勺 圆润辣味
水 适量 研磨时把酱料磨松
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锅里的辣酱一下油,就“嗤”地一声响,厨房里立刻满是辣椒的冲鼻香气,接着柠檬草和青柠叶受热,香味慢慢变得柔和。虾一放进去,就滑进一片几乎泛着漆光的深红里,没过多久,灰白的虾肉边缘便开始泛起粉色。Udang balado 是印尼的一道炒虾,用红葱头、大蒜和三种红辣椒磨成的辣酱来炒,这里做的是帕东风味的版本。入口先是辣,接着是红葱头带来的甜味,还有青柠的酸,这酸味在虾下锅之前就已经调进了虾里。它最适合配一大碗白米饭,因为那股辣劲儿正需要白饭来接。

巴拉多的来历与变化

Balado 是米南卡保菜里的一种辣味调味方式,udang balado 就是把这种调味用在虾上。辣酱主要由红辣椒和红葱头做成,先放进油里炒,从生辣、发冲的状态炒到香气出来、泛出油亮的光泽,然后再把其他材料下锅稍微炒一下,让酱料能裹住食材。在帕东风味的锅里,辣酱同时用了三种辣椒:大红辣椒、叫做 cabai merah keriting 的细长卷曲红辣椒,还有小小的红色鸟眼辣椒。青柠叶、印尼月桂叶(daun salam)、南姜和柠檬草与辣酱一起下油,最后再把几颗臭豆(petai)和葱花跟虾一起放进去。

这道菜的传播范围远不止米南卡保的故乡。在印度尼西亚各地的马来、巽他、爪哇、巴厘和万鸦老菜系里,都能见到它的身影,而每个厨房都有自己的偏好。有一种版本加入番茄,把所有材料磨得细滑,酱色更柔和、更亮。另一种常被叫做 sambal udang pete,在参巴酱里加虾酱,虾单独煎过后再回锅,并且大量使用臭豆。家常做法也常加入四季豆、鹌鹑蛋、炸薯块或豆腐,让同一份红辣酱能裹住满桌的食材。

两个名字,不止一道菜

Udang balado 也叫 sambal goreng udang。要留意这第二个名字:它同时也用于另一道用椰奶和天贝烹煮的虾菜。马来西亚的 sambal udang 又是另一道独立的菜,以罗望子和虾酱(belacan)为基础,酱汁比这里的帕东风味 balado 酸味更重、气味更冲。


材料

摆在木板上小碗里的 udang balado 全部食材
三种不同的红辣椒并排摆放;每一种都有自己的红色深浅,也有各自的辣法

锅里的辣度非常猛:辣酱里要放十九个辣椒。这份辣劲本身就是这道菜的灵魂,所以如果吃得了辣,第一次最好照配方来做,并且桌上多备些米饭。

过敏提示

这道菜含有虾,属于甲壳类贝类。对贝类过敏的人请避开。处理生虾用过的砧板、碗和刀具,在接触其他食物之前要先清洗干净。

器具

  • 研钵和研杵,或小型料理机、搅拌机
  • 炒锅或宽底煎锅
  • 木铲
  • 两个碗(一个放虾身,一个放虾头)
  • 刀和砧板

购买与替代食材

在亚洲超市最容易找到青柠叶、南姜和柠檬草,臭豆在印尼以外的地方通常能买到冷冻或罐装的。印尼月桂叶(daun salam)是最难买到的。

食材 购买或处理方法 会有什么变化
红葱头(bawang merah) 普通的葱头(shallot),或小红洋葱 用葱头最接近原味;红洋葱的甜味会稍微粗一些
印尼月桂叶(daun salam) 找不到就不放 欧洲月桂叶是另一种叶子,香气不同,应当当作另一种食材看待,而不是替代品
臭豆(petai) 冷冻或罐装的臭豆 买不到就不放;这仍是 udang balado,只是少了那股冲鼻的青绿口感
红色鸟眼辣椒 用少一点,辣度就低一点 这是最先该减量的辣椒;大红辣椒和卷曲辣椒负责保持颜色

必须保留的是三种辣椒做的辣酱,以及青柠加盐的腌料。这两样让这道菜尝起来有帕东的味道。臭豆和印尼月桂叶,是在印尼以外烹饪时可以省略的部分。有些家庭版本会加四季豆,但那属于另一种变化,它们并不能替代臭豆。

下锅前先闻一闻臭豆

臭豆有很强烈、很独特的气味,有人很爱,也有人要花一段时间才能习惯。如果你从没吃过,就在整把豆子下锅之前,先剥开一颗尝一尝。


做法

这道菜的工序清楚地分成两半。虾在青柠和盐里腌着的时候,就烤姜、磨辣酱;辣酱备好以后,灶台上的步骤就要快,并且都在同一口锅里完成。虾是最后下锅的,也是最需要盯紧的。

先把辣酱炒透,再让虾下锅

所有的烹饪时间都属于辣酱。如果虾在辣酱还带着红葱头生味时就下锅,虾很快就熟了,而辣酱还没炒透,酱汁就会发冲。

拍松,不要切碎

南姜和柠檬草要整根拍松下锅,这样香气会释放到油里,又不会在每一口里都碎成木质的小渣。吃的时候,把它们推到盘子边上就好。

虾和臭豆的安全

虾要煮到中心也完全不透明,不要上没煮熟的虾。如果用的是新鲜臭豆,下锅前要把豆荚剥开,检查里面有没有虫子。

出了问题怎么办

你看到的情况 原因 怎么办
虾肉发韧、卷得很紧 在火上停留太久 在松松的 C 形时就关火,立刻上桌
酱汁发冲、带生味 虾下锅前辣酱没炒够 下次先把辣酱炒到边缘浮油再放虾
虾的中心仍是灰色、透明的肉 没有熟透 回到火上,炒到整只虾都不透明
辣酱磨不动,刀片空转 太干 一点点加水,并把料理机内壁刮下来
辣酱变暗并粘在锅上 翻炒不够勤 持续动铲子,不停刮锅底
辣得没法入口 鸟眼辣椒用了全量 现在先配多点米饭吃;下次少放鸟眼辣椒

上桌与变化做法

udang balado 家常式摆盘,旁边有几盘白米饭和一碗汤
把虾和足量的辣酱舀在米饭上,让每个人自取

上桌

白米饭不能省:这道红辣酱就是为了舀在饭上、和饭拌着吃而做的,所以上桌时要把锅里每一滴油和酱都带上。把盘子放在桌子中间,让大家自己取用,想吃多少辣酱就取多少。

其他做法

  • 番茄版 balado。 辣酱里加番茄,并磨得细滑。酱色会更淡、更亮。
  • sambal udang pete。 虾先单独煎过,再用虾酱做成参巴酱,最后把虾和大量臭豆合在一起。味道会更深、更重口,臭豆会成为主角。
  • 锅里的其他食材。 四季豆、鹌鹑蛋、炸薯块或豆腐,都能用同一份红辣酱。它们让这道菜变成更丰盛的一餐,也让每一口的辣味变得温和一些。

常见问题

虾头可以怎么处理?

可以用来熬虾汤。虾头的鲜味很足,慢火熬成高汤后,可以留给其他菜用。在用之前,先冷藏保存。

辣酱能用搅拌机代替研钵来磨吗?

可以。小型料理机或搅拌机都很好用;水要一点点加,让刀片能够带动食材,并在辣酱还保有些颗粒感时停下。用研钵磨出来的辣酱颗粒更粗,炒的时候口感更有层次。

上桌前要把南姜和柠檬草拿出来吗?

炒的时候让它们留在锅里,出锅后再推到盘子边上。它们是为了增添香气,而不是用来吃的;青柠叶和月桂叶也是同样的处理方式。


参考资料