锅里的辣酱一下油,就“嗤”地一声响,厨房里立刻满是辣椒的冲鼻香气,接着柠檬草和青柠叶受热,香味慢慢变得柔和。虾一放进去,就滑进一片几乎泛着漆光的深红里,没过多久,灰白的虾肉边缘便开始泛起粉色。Udang balado 是印尼的一道炒虾,用红葱头、大蒜和三种红辣椒磨成的辣酱来炒,这里做的是帕东风味的版本。入口先是辣,接着是红葱头带来的甜味,还有青柠的酸,这酸味在虾下锅之前就已经调进了虾里。它最适合配一大碗白米饭,因为那股辣劲儿正需要白饭来接。
巴拉多的来历与变化
Balado 是米南卡保菜里的一种辣味调味方式,udang balado 就是把这种调味用在虾上。辣酱主要由红辣椒和红葱头做成,先放进油里炒,从生辣、发冲的状态炒到香气出来、泛出油亮的光泽,然后再把其他材料下锅稍微炒一下,让酱料能裹住食材。在帕东风味的锅里,辣酱同时用了三种辣椒:大红辣椒、叫做 cabai merah keriting 的细长卷曲红辣椒,还有小小的红色鸟眼辣椒。青柠叶、印尼月桂叶(daun salam)、南姜和柠檬草与辣酱一起下油,最后再把几颗臭豆(petai)和葱花跟虾一起放进去。
这道菜的传播范围远不止米南卡保的故乡。在印度尼西亚各地的马来、巽他、爪哇、巴厘和万鸦老菜系里,都能见到它的身影,而每个厨房都有自己的偏好。有一种版本加入番茄,把所有材料磨得细滑,酱色更柔和、更亮。另一种常被叫做 sambal udang pete,在参巴酱里加虾酱,虾单独煎过后再回锅,并且大量使用臭豆。家常做法也常加入四季豆、鹌鹑蛋、炸薯块或豆腐,让同一份红辣酱能裹住满桌的食材。
Udang balado 也叫 sambal goreng udang。要留意这第二个名字:它同时也用于另一道用椰奶和天贝烹煮的虾菜。马来西亚的 sambal udang 又是另一道独立的菜,以罗望子和虾酱(belacan)为基础,酱汁比这里的帕东风味 balado 酸味更重、气味更冲。
材料

锅里的辣度非常猛:辣酱里要放十九个辣椒。这份辣劲本身就是这道菜的灵魂,所以如果吃得了辣,第一次最好照配方来做,并且桌上多备些米饭。
这道菜含有虾,属于甲壳类贝类。对贝类过敏的人请避开。处理生虾用过的砧板、碗和刀具,在接触其他食物之前要先清洗干净。
器具
- 研钵和研杵,或小型料理机、搅拌机
- 炒锅或宽底煎锅
- 木铲
- 两个碗(一个放虾身,一个放虾头)
- 刀和砧板
购买与替代食材
在亚洲超市最容易找到青柠叶、南姜和柠檬草,臭豆在印尼以外的地方通常能买到冷冻或罐装的。印尼月桂叶(daun salam)是最难买到的。
| 食材 | 购买或处理方法 | 会有什么变化 |
|---|---|---|
| 红葱头(bawang merah) | 普通的葱头(shallot),或小红洋葱 | 用葱头最接近原味;红洋葱的甜味会稍微粗一些 |
| 印尼月桂叶(daun salam) | 找不到就不放 | 欧洲月桂叶是另一种叶子,香气不同,应当当作另一种食材看待,而不是替代品 |
| 臭豆(petai) | 冷冻或罐装的臭豆 | 买不到就不放;这仍是 udang balado,只是少了那股冲鼻的青绿口感 |
| 红色鸟眼辣椒 | 用少一点,辣度就低一点 | 这是最先该减量的辣椒;大红辣椒和卷曲辣椒负责保持颜色 |
必须保留的是三种辣椒做的辣酱,以及青柠加盐的腌料。这两样让这道菜尝起来有帕东的味道。臭豆和印尼月桂叶,是在印尼以外烹饪时可以省略的部分。有些家庭版本会加四季豆,但那属于另一种变化,它们并不能替代臭豆。
臭豆有很强烈、很独特的气味,有人很爱,也有人要花一段时间才能习惯。如果你从没吃过,就在整把豆子下锅之前,先剥开一颗尝一尝。
做法
这道菜的工序清楚地分成两半。虾在青柠和盐里腌着的时候,就烤姜、磨辣酱;辣酱备好以后,灶台上的步骤就要快,并且都在同一口锅里完成。虾是最后下锅的,也是最需要盯紧的。
所有的烹饪时间都属于辣酱。如果虾在辣酱还带着红葱头生味时就下锅,虾很快就熟了,而辣酱还没炒透,酱汁就会发冲。
南姜和柠檬草要整根拍松下锅,这样香气会释放到油里,又不会在每一口里都碎成木质的小渣。吃的时候,把它们推到盘子边上就好。
虾要煮到中心也完全不透明,不要上没煮熟的虾。如果用的是新鲜臭豆,下锅前要把豆荚剥开,检查里面有没有虫子。
出了问题怎么办
| 你看到的情况 | 原因 | 怎么办 |
|---|---|---|
| 虾肉发韧、卷得很紧 | 在火上停留太久 | 在松松的 C 形时就关火,立刻上桌 |
| 酱汁发冲、带生味 | 虾下锅前辣酱没炒够 | 下次先把辣酱炒到边缘浮油再放虾 |
| 虾的中心仍是灰色、透明的肉 | 没有熟透 | 回到火上,炒到整只虾都不透明 |
| 辣酱磨不动,刀片空转 | 太干 | 一点点加水,并把料理机内壁刮下来 |
| 辣酱变暗并粘在锅上 | 翻炒不够勤 | 持续动铲子,不停刮锅底 |
| 辣得没法入口 | 鸟眼辣椒用了全量 | 现在先配多点米饭吃;下次少放鸟眼辣椒 |
上桌与变化做法

上桌
白米饭不能省:这道红辣酱就是为了舀在饭上、和饭拌着吃而做的,所以上桌时要把锅里每一滴油和酱都带上。把盘子放在桌子中间,让大家自己取用,想吃多少辣酱就取多少。
其他做法
- 番茄版 balado。 辣酱里加番茄,并磨得细滑。酱色会更淡、更亮。
- sambal udang pete。 虾先单独煎过,再用虾酱做成参巴酱,最后把虾和大量臭豆合在一起。味道会更深、更重口,臭豆会成为主角。
- 锅里的其他食材。 四季豆、鹌鹑蛋、炸薯块或豆腐,都能用同一份红辣酱。它们让这道菜变成更丰盛的一餐,也让每一口的辣味变得温和一些。
常见问题
虾头可以怎么处理?
可以用来熬虾汤。虾头的鲜味很足,慢火熬成高汤后,可以留给其他菜用。在用之前,先冷藏保存。
辣酱能用搅拌机代替研钵来磨吗?
可以。小型料理机或搅拌机都很好用;水要一点点加,让刀片能够带动食材,并在辣酱还保有些颗粒感时停下。用研钵磨出来的辣酱颗粒更粗,炒的时候口感更有层次。
上桌前要把南姜和柠檬草拿出来吗?
炒的时候让它们留在锅里,出锅后再推到盘子边上。它们是为了增添香气,而不是用来吃的;青柠叶和月桂叶也是同样的处理方式。













